Ας μάθουμε περισσότερα για τη λοίμωξη από σιγκέλλα. Είναι αυτή η αιτία του στομαχικού σας πόνου;

Έχετε εμφανίσει ξαφνικά συμπτώματα όπως διάρροια και πυρετό μαζί με πόνο στο στομάχι; Ίσως η αιτία να είναι ένα βακτήριο που ονομάζεται Σιγκέλλα. Πρόκειται στην πραγματικότητα για μια πολύ συχνή λοίμωξη. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτή τη λοίμωξη από Σιγκέλλα, ή όπως την αποκαλούν οι γιατροί, Σιγκέλλωση. Όταν ξέρετε ακριβώς τι είναι, θα καταλάβετε πώς να την αποφύγετε και τι να κάνετε εάν συμβεί.

Τι είναι η λοίμωξη από Σιγκέλα; Με απλά λόγια...

Η σιγκέλλα είναι ένας τύπος βακτηρίου. Αυτό το βακτήριο επηρεάζει το πεπτικό μας σύστημα . Συγκεκριμένα, τα έντερα. Όταν εισέρχεται στο σώμα, προκαλεί συμπτώματα όπως στομαχικές κράμπες, διάρροια και πυρετό. Μερικές φορές, η διάρροια μπορεί να συνοδεύεται από αίμα ή βλέννα.

Το πιο επικίνδυνο σε αυτό είναι ότι η σιγκέλλα είναι μια πολύ μεταδοτική ασθένεια. Μπορεί εύκολα να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο. Πώς μεταδίδεται; Κυρίως μέσω μολυσμένων τροφίμων και νερού. Φανταστείτε ότι κάνετε μπάνιο σε ένα μέρος με μολυσμένο νερό και, αν κατά λάθος καταπιείτε λίγο από το νερό, μπορείτε να μολυνθείτε.

Οι γιατροί μερικές φορές αποκαλούν αυτή την πάθηση βακτηριακή δυσεντερία . Η λέξη «δυσεντερία» σημαίνει διάρροια με αίμα ή βλέννα. Ονομάζεται έτσι επειδή η λοίμωξη από Σιγκέλα παρουσιάζει επίσης παρόμοια συμπτώματα.

Ποιος είναι πιο πιθανό να μολυνθεί από Σιγκέλα;

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να το κολλήσει . Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να το κολλήσουν. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε μέρη με κακή υγιεινή και πολυσύχναστα μέρη.

Για παράδειγμα:

• Σχολείο
• Κέντρα ημερήσιας φροντίδας
• Οίκοι ευγηρίας

Υπάρχουν μικρά παιδιά, που βάζουν πάντα τα χέρια τους στο στόμα τους, βάζουν παιχνίδια στο στόμα τους. Έτσι, έχουν πολύ μεγάλη πιθανότητα να κολλήσουν αυτό το βακτήριο Σιγκέλλας στον οργανισμό τους. Γι' αυτό και αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο στα μικρά παιδιά.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση σε όλο τον κόσμο;

Αυτή η λοίμωξη από σιγκέλλα δεν περιορίζεται στη Σρι Λάνκα. Είναι ένα πρόβλημα που υπάρχει σε όλο τον κόσμο . Σκεφτείτε μόνο ότι περίπου 188 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται κάθε χρόνο και εκατοντάδες χιλιάδες, ίσως και ένα εκατομμύριο, άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας της. Ακόμα και στις λεγόμενες ανεπτυγμένες χώρες, αναφέρονται περίπου 1,5 εκατομμύριο ασθενείς κάθε χρόνο. Ακόμα και σε μια χώρα όπως η Αμερική, περίπου 4,5 εκατομμύρια άνθρωποι πέφτουν θύματα αυτής της ασθένειας κάθε χρόνο. Μπορείτε λοιπόν να δείτε πόσο διαδεδομένο είναι αυτό, σωστά;

Πώς αναπτύσσεται η σιγκέλλωση; Ποια είναι η πραγματική αιτία;

Έχουμε ήδη πει ότι πρόκειται για βακτήριο. Αυτό το βακτήριο Shigella βρίσκεται συνήθως στα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου . Πώς μεταδίδεται, λοιπόν;

• Εάν κάποιος έρθει σε επαφή (άμεσα ή έμμεσα) με τα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου.
• Εάν αγγίξετε κάτι που έχει μολυνθεί με κόπρανα (π.χ. ένα πόμολο πόρτας, ένα παιχνίδι) και φάτε με το ίδιο χέρι.

Με απλά λόγια, αυτό το βακτήριο εισέρχεται στο σώμα από το στόμα μας. Μπορεί να είναι:

• Εάν τρώτε βρώμικο φαγητό : Εάν τρώτε φαγητό που έχει βακτήρια (ειδικά εάν δεν είναι σωστά μαγειρεμένο).
• Εάν πίνετε βρώμικο νερό : Εάν πίνετε νερό που περιέχει βακτήρια.
• Μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής με μολυσμένο άτομο (ειδικά μέσω δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν κόπρανα). Είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά γι' αυτό, επειδή η ευαισθητοποίηση είναι το κλειδί για την προστασία.

Τα βακτήρια Shigella βρίσκονται συχνά σε άψητα λαχανικά (π.χ. μαρούλι, αν δεν πλυθεί σωστά) και σε ορισμένα θαλασσινά (π.χ. στρείδια).

Φανταστείτε, αν ένα παιδί σε ένα μικρό σχολείο έχει Σιγκέλα και μετά πάει στην τουαλέτα χωρίς να πλύνει σωστά τα χέρια του, μοιράζεται παιχνίδια με άλλα παιδιά ή αγγίζει το φαγητό άλλων ανθρώπων ενώ τρώει, τα άλλα παιδιά μπορούν εύκολα να μολυνθούν. Ομοίως, είναι επίσης πολύ πιθανό να μολυνθεί κάποιος από κάποιον που χρησιμοποιεί δημόσια τουαλέτα και δεν πλένει σωστά τα χέρια του.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από σιγκέλλα; Δείτε αν τα έχετε κι εσείς αυτά

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

• Διάρροια: Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Μπορεί να είναι υδαρής και μπορεί να συνοδεύεται από αίμα, βλέννα ή πύον . Μπορεί να εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα.
• Πόνος στο στομάχι και κράμπες: Πόνος στο στομάχι , αίσθημα σφιξίματος ή κύλισης στο στομάχι.
• Έμετος: Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να κάνουν εμετό.
• Πυρετός: Το σώμα μπορεί να ζεσταθεί και να έχετε πυρετό.

Το σημαντικό είναι ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτό το βακτήριο Shigella στον οργανισμό τους χωρίς συμπτώματα . Αλλά μπορούν να μολύνουν κάποιον άλλο. Αυτό σημαίνει ότι είναι σαν φορείς της νόσου.

Πώς ξέρετε με βεβαιότητα αν το έχετε αυτό; (Διάγνωση)

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα ακούσει τα συμπτώματά σας, θα σας εξετάσει και θα διαπιστώσει εάν πρόκειται για λοίμωξη από Σιγκέλα.

Ωστόσο, για να είστε σίγουροι, πρέπει να κάνετε μια εξέταση κοπράνων για να διαπιστώσετε εάν έχετε βακτήρια Shigella.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη σιγκέλλωση; Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας!

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Δεν χρειάζονται όλοι την ίδια θεραπεία.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι (Ήπιες περιπτώσεις - εάν τα συμπτώματα είναι ήπια)

Εάν τα συμπτώματά σας δεν είναι πολύ σοβαρά, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής στο σπίτι για να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε:

• Ξεκουραστείτε αρκετά: Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την υπερβολική άσκηση του σώματός σας.
• Πίνετε άφθονα υγρά:Η διάρροια προκαλεί απώλεια νερού και αλάτων από το σώμα. Επομένως, για να αποτρέψετε την αφυδάτωση , που σημαίνει κατακράτηση νερού στο σώμα, πίνετε τακτικά υγρά όπως νερό, χυμούς, χυμό πορτοκαλιού και χυλό.
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη διάρροια: Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα φάρμακο όπως το υποσαλικυλικό βισμούθιο (όπως το Pepto-Bismol®) για να βοηθήσει στη μείωση της διάρροιας. Ωστόσο, μην κάνετε αυτοθεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Μην πάρετε αυτά τα φάρμακα: Δεν συνιστώνται φάρμακα που περιέχουν λοπεραμίδη (π.χ., Imodium®) ή διφαινοξυλάτη με ατροπίνη (π.χ., Lomotil®). Επιβραδύνουν τη δραστηριότητα των εντέρων και διατηρούν τα βακτήρια μέσα στο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια.

Ιατρική περίθαλψη (Σοβαρές περιπτώσεις - εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά)

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. λόγω άλλης ασθένειας ή εάν είστε ηλικιωμένος ή μικρό παιδί), ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά . Για παράδειγμα, μπορεί να σας χορηγηθεί σιπροφλοξασίνη ή αζιθρομυκίνη.

Το πιο σημαντικό: Λάβετε αντιβιοτικά ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, για όλη τη διάρκεια . Μην τα διακόψετε μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε καλύτερα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση της λοίμωξης ή ανθεκτικότητα των βακτηρίων στο φάρμακο.

Ποιες άλλες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω της σιγκέλλωσης;

Αν και η σιγκέλλωση συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές.

• Αφυδάτωση: Αυτή είναι η πιο συχνή και σοβαρή επιπλοκή. Εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει υπερβολική ποσότητα νερού και αλατιού λόγω διάρροιας. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Μπορεί ακόμη και να είναι απειλητικό για τη ζωή.
• Λοιμώξεις του αίματος: Αν και σπάνιες, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος από τα έντερα και να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα.
• Επιληπτικές κρίσεις: Οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν με υψηλό πυρετό, ειδικά σε μικρά παιδιά.
• Μεταλοιμώδης αρθρίτιδα: Αυτό ονομάζεται επίσης σύνδρομο Reiter ή αντιδραστική αρθρίτιδα . Μετά από λοίμωξη από σιγκέλλα, οι αρθρώσεις μπορεί να γίνουν επώδυνες, τα μάτια μπορεί να κοκκινίσουν και να παρουσιάσουν φλεγμονή και μπορεί να υπάρχει πόνος κατά την ούρηση για μερικές εβδομάδες.
• Αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο (ΑΟΥ): Πρόκειται επίσης για μια σπάνια, σοβαρή πάθηση. Προκαλεί βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία των νεφρών, προκαλώντας διάσπαση των αιμοσφαιρίων, προκαλώντας αναιμία και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.

Πώς να αποτρέψετε τη σιγκέλλωση; Αυτά τα πράγματα είναι πολύ σημαντικά!

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας και να σταματήσουμε την εξάπλωσή της. Αν ακολουθήσετε προσεκτικά αυτά τα βήματα, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.

• Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι τακτικά: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα .
• Πριν το φαγητό και μετά το φαγητό.
• Αφού πήγαινε στην τουαλέτα.
• Μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού.
• Πριν το μαγείρεμα.
• Εάν αγγίξετε ένα μολυσμένο άτομο ή τα πράγματά του.

Όταν πλένετε τα χέρια σας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και να τα τρίβετε καλά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

• Πλύνετε και μαγειρέψτε καλά τα τρόφιμα: Πλύνετε καλά τα ωμά λαχανικά και φρούτα με καθαρό νερό. Μαγειρέψτε καλά το κρέας, το ψάρι και τα αυγά.
• Αποφύγετε να βυθίζεστε σε πισίνες, λίμνες ή λιμνούλες: Το νερό σε αυτά τα μέρη μπορεί να περιέχει βακτήρια.
• Απορρίψτε σωστά τις χρησιμοποιημένες πάνες: Αλλάξτε την πάνα, τυλίξτε την σφιχτά και βάλτε την σε έναν κάδο απορριμμάτων με καπάκι. Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά.
• Να είστε προσεκτικοί με το φαγητό και το ποτό όταν ταξιδεύετε σε άλλες χώρες: Δεδομένου ότι η υγιεινή είναι κακή σε ορισμένες χώρες, πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό και μειώστε το φαγητό σε πάγκους δίπλα στο δρόμο.
• Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε σεξ: Ακόμα και αφού ο σύντροφός σας έχει αναρρώσει από τη διάρροια, είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν κάνετε σεξ.
• Ένα εμβόλιο: Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να αναπτύξουν ένα εμβόλιο κατά αυτού του βακτηρίου Shigella, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχει τέτοιο εμβόλιο.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει κανείς από τη σιγκέλλωση; (Προοπτικές)

Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από Σιγκέλα θα αναρρώσουν εντός 4 έως 7 ημερών, με τα συμπτώματα να υποχωρούν. Ωστόσο, να θυμάστε ότι μπορείτε να μεταδώσετε τη λοίμωξη σε άλλους για αρκετές εβδομάδες μετά την ανάρρωσή σας . Επομένως, ακόμη και αν αναρρώσετε, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χειρίζεστε τρόφιμα και ποτά, ειδικά όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους.

Για ορισμένα άτομα με σοβαρές λοιμώξεις, μπορεί να είναι άρρωστα για 3 έως 6 εβδομάδες. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι επιπλοκές είναι σπάνιες, αλλά όχι αδύνατες.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό; Να είστε προσεκτικοί για αυτά τα συμπτώματα!

Αν και συνήθως υποχωρεί στο σπίτι, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• Εάν έχετε διάρροια με αίμα.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό (αν ο πυρετός δεν υποχωρήσει).
• Εάν έχετε έντονο πόνο στο στομάχι.
• Εάν δεν μπορείτε να πίνετε αρκετά υγρά , είτε λόγω εμέτου είτε για άλλους λόγους, μπορεί να έχετε αφυδατωθεί, γι' αυτό ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας (π.χ. ξηροστομία, βυθισμένα μάτια, μειωμένη ούρηση, ξηροδερμία).

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου; (Αυτοφροντίδα σε περίπτωση μόλυνσης)

Εάν εμφανίσετε σιγκέλλωση,Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε την κατάλληλη ενυδάτωση.

• Πίνετε άφθονο νερό.
• Πίνετε ποτά που αναπληρώνουν τους ηλεκτρολύτες, όπως το Jeevani.
• Πιείτε χυμό πορτοκαλιού, νερό καρύδας, χυλό και σούπες.
• Μπορείτε επίσης να δώσετε στα μικρά παιδιά πράγματα όπως παγοκύστες (Popsicles®) (αν και είναι ένα είδος υγρού).

Ποιες τροφές προκαλούν μόλυνση από σιγκέλλα;

Η σιγκέλλα είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί μέσω ωμών τροφών .

Για παράδειγμα:

• Σαλάτες (ειδικά όταν τρώγονται έξω).
• Φρούτα (αν δεν πλυθούν καλά).
• Λαχανικά (ειδικά αυτά που καλλιεργούνται σε έδαφος μολυσμένο με ανθρώπινα περιττώματα, εάν δεν πλυθούν σωστά).

Αλλά, να θυμάστε το εξής: Μπορεί να μεταδοθεί μέσω οποιουδήποτε τροφίμου, από βρώμικα χέρια ή από κάποιον που ετοιμάζει φαγητό χωρίς να λαμβάνει υπόψη την υγιεινή. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα μέρη όπου τρώτε και τα άτομα που ετοιμάζουν φαγητό.

Μπορεί η λοίμωξη από Σιγκέλα να εμφανιστεί περισσότερες από μία φορές;

Μόλις το κολλήσετε, είναι πολύ σπάνιο, αλλά όχι αδύνατο, να το κολλήσετε ξανά. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι βακτηρίων Shigella. Μόλις μολυνθείτε με έναν τύπο, μπορείτε μόνο να αναπτύξετε ανοσία σε αυτό.

Συνοψίζοντας, θυμηθείτε αυτό (Μήνυμα για το σπίτι)

Η σιγκέλλωση, ή η λοίμωξη που προκαλείται από το βακτήριο Shigella για το οποίο έχουμε μιλήσει, προκαλεί κυρίως υδαρή, μερικές φορές αιματηρή, διάρροια. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πόνο στο στομάχι και πυρετό.

Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να το αποφύγετε αυτό είναι να πλένετε τα χέρια σας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι. Και επίσης να φροντίζετε για την καθαριότητα των τροφίμων και των ποτών.

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα, όπως έντονο πόνο, υψηλό πυρετό ή αιματηρή διάρροια, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να βελτιωθείτε στο σπίτι ξεκουραζόμενοι και πίνοντας άφθονα υγρά. Σε ορισμένα άτομα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Μην ανησυχείτε, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από αυτή την πάθηση. Το πιο σημαντικό είναι η επίγνωση και η προσοχή!

Σιγκέλλωση , σιγκέλλωση, διάρροια, πόνος στο στομάχι, μικρόβια, βακτηριακές λοιμώξεις, τροφική δηλητηρίαση