Είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει... Όταν ξαφνικά νιώθουμε αμηχανία ενώ είμαστε με φίλους ή όταν μιλάμε με κάποιον που μας ενδιαφέρει, το πρόσωπό μας κοκκινίζει. Νιώθουμε σαν τα μάγουλά μας να ζεσταίνονται και να κοκκινίζουν. Αυτό είναι που ονομάζουμε «Έξαψη Δέρματος». Αλλά αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει απλώς από αμηχανία. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί μετά από ένα πικάντικο γεύμα, μετά από πολλή άσκηση ή χωρίς κανέναν απολύτως λόγο. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λίγο πιο λεπτομερώς και απλά.
Με απλά λόγια, τι είναι η έξαψη του δέρματος;
Η έξαψη του δέρματος είναι μια ξαφνική αύξηση της ροής του αίματος στα μάγουλα, τον λαιμό ή το άνω μέρος του στήθους. Σκεφτείτε το σαν τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας να διαστέλλονται ξαφνικά. Τότε είναι που ρέει περισσότερο αίμα μέσα από αυτό . Τότε είναι που το δέρμα σας φαίνεται κόκκινο.
Μαζί με αυτή την ερυθρότητα, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση ζέστης και μερικές φορές να ιδρώσετε . Αλλά να θυμάστε ότι αυτό είναι συνήθως προσωρινό. Μετά από λίγο, το δέρμα θα επιστρέψει στο κανονικό του χρώμα. Αυτό που ονομάζουμε «πρόσωπο που κοκκινίζει από ντροπή» είναι επίσης ένα είδος έξαψης του δέρματος.
Πώς μοιάζει η έξαψη του δέρματος;
Η εμφάνιση αυτού μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με τον τόνο του δέρματος.
- Αν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα , αυτό είναι πολύ προφανές. Περιοχές όπως τα μάγουλα και ο λαιμός γίνονται ξαφνικά ροζ, κόκκινες και μερικές φορές ακόμη και μωβ-κόκκινες.
- Αν έχετε ελαφρώς πιο σκούρο δέρμα , αυτό το κόκκινο χρώμα μπορεί να μην είναι τόσο εμφανές. Ωστόσο, το χρώμα του δέρματος σε αυτές τις περιοχές μπορεί να φαίνεται λίγο πιο σκούρο από το κανονικό. Και ακόμα κι αν το κόκκινο χρώμα δεν είναι ορατό, η ζεστασιά εξακολουθεί να είναι αισθητή.
Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για αυτό;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ερυθρότητα του δέρματος. Ας τους χωρίσουμε σε τρεις κύριες κατηγορίες. Μερικοί είναι πολύ συνηθισμένοι, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.
| Τύπος αιτιολογίας | Παραδείγματα και περιγραφές |
|---|---|
| 1. Συνήθεις, καθημερινές αιτίες | |
| Συναισθήματα | Όταν προκύπτουν έντονα συναισθήματα, όπως ντροπή, αγάπη, θυμός, φόβος, άγχος και στρες. |
| Φαγητό και ποτό | Πικάντικα φαγητά (τσίλι, πιπέρι), κατανάλωση αλκοόλ. |
| Αλλαγές στο περιβάλλον | Ξαφνικά πηγαίνω σε ένα ζεστό μέρος, βρίσκομαι στον ήλιο, κάνω πολλή άσκηση. |
| 2. Ως σύμπτωμα υποκείμενης ιατρικής πάθησης | |
| Ιατρικές παθήσεις |
|
| 3. Ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων | |
| Τύποι φαρμάκων | Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αρτηριακή πίεση (π.χ. αναστολείς ΜΕΑ, αναστολείς διαύλων ασβεστίου), στεροειδή (κορτικοστεροειδή) και ορισμένα παυσίπονα (οπιοειδή). |
Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι; Πώς μπορείτε να το ελέγξετε αυτό;
Τις περισσότερες φορές, αυτό το κοκκίνισμα του δέρματος δεν απαιτεί κάποια ειδική θεραπεία. Θα υποχωρήσει από μόνο του. Ωστόσο, αν αισθάνεστε άβολα όταν συμβεί, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής για να ανακουφιστείτε γρήγορα.
- Ηρεμήστε: Εάν αισθάνεστε άγχος, αμηχανία ή θυμό, προσπαθήστε πρώτα να ηρεμήσετε. Καθίστε σε μια άνετη θέση και πάρτε βαθιές αναπνοές . Η εισπνοή από τη μύτη και η αργή εκπνοή από το στόμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες.
- Δροσιστείτε: Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. ΉΒρέξτε ένα καθαρό πανί σε κρύο νερό και εφαρμόστε το στο πρόσωπο και τον λαιμό σας . (Δροσερή κομπρέσα). Επίσης, αν είναι δυνατόν, πλησιάστε σε έναν ανεμιστήρα.
- Αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν το κάπνισμα: Εάν γνωρίζετε ότι αυτό σας συμβαίνει μετά από κατανάλωση πικάντικων τροφών ή κατανάλωση αλκοόλ, μειώστε τα από τη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Να θυμάστε ότι αυτό συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό και θα βελτιωθεί από μόνο του μετά από λίγο καιρό.
Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να επιστρέψει αυτό στο φυσιολογικό;
Ποικίλλει ανάλογα με την αιτία. Αν προκαλείται από κάποιο συναίσθημα όπως η αμηχανία, μπορεί να υποχωρήσει σε λίγα λεπτά μόλις ηρεμήσετε. Αλλά αν προκαλείται από κάτι όπως το αλκοόλ, μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες για να υποχωρήσουν οι επιπτώσεις, επομένως η ερυθρότητα του δέρματος μπορεί να χρειαστεί τον ίδιο χρόνο για να υποχωρήσει.
Πότε πρέπει να μιλήσω με έναν γιατρό για αυτό;
Είναι φυσιολογικό να εμφανίζετε περιστασιακά κοκκίνισμα του δέρματος. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Όλοι το βιώνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας.
Ωστόσο, εάν έχετε κάποια από τις παρακάτω παθήσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό .
- Εάν αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση ερυθρότητας του δέρματος συχνά, χωρίς προφανή λόγο .
- Εάν το πρόσωπο κοκκινίσει και εμφανιστούν άλλα συμπτώματα όπως έμετος και διάρροια .
- Εάν υποψιάζεστε ότι αυτή η πάθηση εμφανίστηκε αφού αρχίσατε να παίρνετε ένα νέο φάρμακο .
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις για να προσδιορίσει την ακριβή αιτία. Εάν υπάρχει κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση, θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η έξαψη του δέρματος είναι μια ερυθρότητα του δέρματος που προκαλείται από την αυξημένη ροή αίματος σε περιοχές όπως το πρόσωπο και ο λαιμός. Αυτή η κατάσταση είναι συχνά προσωρινή και ακίνδυνη.
- Αυτό μπορεί να προκληθεί από συναισθήματα όπως ντροπή, άγχος και κοινά πράγματα όπως πικάντικο φαγητό, αλκοόλ και άσκηση.
- Μερικές φορές, η έξαψη του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια μιας ιατρικής πάθησης όπως η εμμηνόπαυση, η ροδόχρου ακμή ή ένα φάρμακο.
- Απλά πράγματα όπως η ηρεμία του νου και η ψύξη του σώματος μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.
- Εάν αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά χωρίς προφανή λόγο ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως έμετο και διάρροια, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας