Γνωρίζετε τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι κάποιος υγιής, που δεν είχε καμία ασθένεια ή δεν υπέφερε, πέθανε ξαφνικά. Μερικές φορές μπορεί να έχουμε δει στις εφημερίδες ότι ένας αθλητής κατέρρευσε στο γήπεδο και πέθανε. Μας σοκάρει πραγματικά όταν ακούμε τέτοια πράγματα, έτσι δεν είναι; Τις περισσότερες φορές, η αιτία τέτοιων αιφνίδιων θανάτων είναι ένα καρδιακό πρόβλημα. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται «Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος» (ΑΚΘ) . Αν και είναι κάτι πραγματικά επικίνδυνο, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε.

Τι ακριβώς είναι ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος (SCD);

Με απλά λόγια, ο «αιφνίδιος καρδιακός θάνατος» (ΑΚΘ) είναι ένας ξαφνικός, απροσδόκητος θάνατος που συμβαίνει μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως μία ώρα, λόγω κάποιου καρδιακού προβλήματος. Αυτό συμβαίνει όταν η καρδιά σταματά ξαφνικά, δηλαδή όταν συμβαίνει μια «καρδιακή ανακοπή» . Σκεφτείτε το, η καρδιά είναι σαν η μηχανή του σώματός μας. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι σαν αυτή η μηχανή να σταματά ξαφνικά να λειτουργεί.

Τι συμβαίνει όταν η καρδιά σταματάει; Η καρδιά αντλεί αίμα πλούσιο σε οξυγόνο σε όλο μας το σώμα. Εάν η καρδιά σταματήσει, ο εγκέφαλος και άλλα ζωτικά όργανα δεν λαμβάνουν οξυγόνο. Χωρίς οξυγόνο, αυτά τα όργανα δεν μπορούν να λειτουργήσουν και δεν μπορούν να επιβιώσουν. Επομένως, εάν δεν ληφθεί γρήγορα βοήθεια και η καρδιά δεν αρχίσει να λειτουργεί ξανά, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αυτό είναι που ονομάζουμε «Αιφνίδιο Καρδιακό Θάνατο».

Αλλά να κάτι σημαντικό που πρέπει να θυμάστε. Αν ξεκινήσετε ΚΑΡΠΑ (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) αμέσως μόλις κάποιος υποστεί καρδιακή ανακοπή, δηλαδή όταν η καρδιά του σταματήσει να χτυπά, μπορείτε να διπλασιάσετε ή να τριπλασιάσετε τις πιθανότητες να του σώσετε τη ζωή. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε για την ΚΑΡΠΑ.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση που ονομάζεται «SCD»;

Αυτό είναι στην πραγματικότητα λίγο τρομακτικό. Η αιφνίδια καρδιακή νόσος (SCD) είναι η κύρια αιτία θανάτου από φυσικά αίτια σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες. Ευθύνεται για το ήμισυ όλων των θανάτων από καρδιακές παθήσεις.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότεροι από 3,5 εκατομμύρια άνθρωποι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες υφίστανται εξωνοσοκομειακή καρδιακή ανακοπή κάθε χρόνο. Το λυπηρό είναι ότι, ακόμη και αν λάβουν περίθαλψη από ασθενοφόρα, μόνο ένας μικρός αριθμός, περίπου το 10%, επιβιώνει.

Ένα άλλο θέμα είναι ότι οι άνδρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν αιφνίδιο καρδιακό θάνατο (SCD) σε σχέση με τις γυναίκες. Αλλά είναι πολύ λιγότερο συχνό σε μικρά παιδιά. Μόνο ένα ή δύο παιδιά ανά 100.000 γεννήσεις ζώντων νεογνών ετησίως.

Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια πριν από τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο;

Ναι, μερικές φορές υπάρχουν συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν ώρες, ημέρες ή και εβδομάδες πριν από την εμφάνιση ενός Αιφνίδιου Κινδύνου Αίματος. Αν δώσετε προσοχή σε αυτά, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε ένα σοβαρό ατύχημα. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή .

• Παθολογικά ζωτικά σημεία : Αυτό σημαίνει ανώμαλες αλλαγές σε πράγματα όπως ο σφυγμός και η αρτηριακή πίεση.
• Συμπτώματα καρδιακής προσβολής(Συμπτώματα καρδιακής προσβολής): Πράγματα όπως πόνος στο στήθος, σφίξιμο, πόνος που αντανακλά στο αριστερό χέρι.
• Σοβαρές λοιμώξεις όπως «σήψη»: Μια πάθηση που προκαλείται από σοβαρή λοίμωξη στο σώμα.
• Κόπωση : Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης χωρίς λόγο.
• Δύσπνοια : Αίσθημα ασφυξίας ακόμη και με μια μικρή κίνηση.
• Πόνος στο στήθος : Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα με το οποίο είναι εξοικειωμένοι οι περισσότεροι άνθρωποι.
• Λιποθυμία: Ξαφνική απώλεια συνείδησης και πτώση.
• Αίσθημα παλμών στην καρδιά: Αίσθημα γρήγορου χτυπήματος της καρδιάς, ένας ήχος δυνατού χτυπήματος στο στήθος.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μην το πάρετε αψήφιστα. Επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Τι προκαλεί αυτό το `SCD`;

Η κύρια αιτία της «στεφανιαίας νόσου» είναι η στεφανιαία νόσος . Με απλά λόγια, πρόκειται για την απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά (στεφανιαίες αρτηρίες) από λιπώδεις εναποθέσεις. Αυτό εμποδίζει την καρδιά να λαμβάνει αρκετό αίμα.

Η αιφνίδια καρδιακή νόσος (SCD) σε άτομα κάτω των 35 ετών προκαλείται συχνά από ακανόνιστο καρδιακό παλμό (αρρυθμία) . Πρόκειται για ένα πρόβλημα με τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό μπορεί να προκληθεί από συγγενή καρδιακά προβλήματα ή γενετικές παθήσεις που επηρεάζουν το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς.

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι οι επαγγελματίες αθλητές υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις για υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (πάχυνση του καρδιακού μυός, ειδικά των καρδιακών μυϊκών κυττάρων), η οποία αποτελεί κύρια αιτία αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Ωστόσο, ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι πολύ σπάνιος στους αθλητές (μεταξύ μίας και έξι περιπτώσεων ανά 100.000 αθλητές κάτω των 35 ετών).

Η αιτία της στεφανιαίας νόσου (SCD) σε άτομα άνω των 35 ετών είναι συχνά η ίδια με την προαναφερθείσα στεφανιαία νόσο.

Εκτός από αυτές τις δύο κύριες αιτίες, υπάρχουν αρκετές άλλες αιτίες του «SCD». Αυτές είναι:

• Καρδιομυοπάθεια από διαταραχή χρήσης αλκοόλ .
• Παχυσαρκία .
• Γενετικές ασθένειες του καρδιακού μυός, για παράδειγμα η προαναφερθείσα «υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια» και η «αρρυθμογενής μυοκαρδιοπάθεια» .

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για αιφνίδιο καρδιακό επεισόδιο;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αιφνίδιας καρδιοπάθειας (SCD). Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, εάν είστε άνδρας και εάν έχετε ορισμένες γενετικές καρδιακές παθήσεις (π.χ. υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια).

Οι δύο κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι:

• Έχοντας υποστεί προηγούμενη καρδιακή προσβολή: Ο κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού επεισοδίου είναι υψηλότερος μετά από καρδιακή προσβολή.
• Στεφανιαία νόσος:Άλλοι παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν αυτό περιλαμβάνουν το κάπνισμα, το οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τη διόγκωση της καρδιάς.

Εκτός από αυτό, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου:

• Έχοντας υποστεί στο παρελθόν «Αιφνίδια Καρδιακή Ανακοπή».
• Κάποιος στην οικογένεια είχε «αιφνίδια καρδιακή ανακοπή» ή «SCD».
• Εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει ορισμένους μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς («Αρρυθμία»). Για παράδειγμα, παθήσεις όπως το «Σύνδρομο μακρού QT» , το «Σύνδρομο Wolff-Parkinson-White» και η «Κοιλιακή Ταχυκαρδία» .
• Η εμφάνιση «κοιλιακής ταχυκαρδίας» ή «κοιλιακής μαρμαρυγής» μετά από καρδιακή προσβολή.
• Έχοντας συγγενή καρδιακά προβλήματα ή ανωμαλίες των αιμοφόρων αγγείων.
• Ιστορικό συχνών συγκοπής χωρίς προφανή λόγο.
• Καρδιακή Ανεπάρκεια : Αυτό σημαίνει ότι η ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα είναι ασθενέστερη από το κανονικό. Τα άτομα με Καρδιακή Ανεπάρκεια έχουν έξι έως εννέα φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν Κοιλιακή Αρρυθμία (ακανόνιστο καρδιακό παλμό των καρδιακών κυττάρων) και να υποφέρουν από Αιφνίδια Καρδιακή Ανακοπή σε σχέση με άλλους.
• Διατατική μυοκαρδιοπάθεια (διευρυμένος και εξασθενημένος καρδιακός μυς): Αυτή είναι η αιτία περίπου του 10% των αιφνίδιων καρδιακών καρδιακών παθήσεων. Οι ουλές και η βλάβη στον καρδιακό μυ αυξάνουν τον κίνδυνο ανωμαλιών του καρδιακού ρυθμού. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.
• Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (πάχυνση του καρδιακού μυός).
• Σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα καλίου και μαγνησίου στο αίμα.
• Παχυσαρκία .
• Διαβήτης .
• Ιστορικό χρήσης ναρκωτικών ή λήψης φαρμάκων που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό.

Εάν έχετε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τρόπους μείωσης του κινδύνου.

Πώς αναγνωρίζετε ένα `SCD`;

Ένα «SCD» επιβεβαιώνεται από έναν γιατρό αφού επιβεβαιωθεί ότι δεν υπήρχαν άλλες αιτίες θανάτου. Ένα άτομο μπορεί να είχε «αιφνίδια καρδιακή ανακοπή» και μπορεί να έχει «SCD» εάν έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αν δεν ανέπνεα.
• Αν ο σφυγμός δεν πέσει.
• Αν δεν υπήρχε συνείδηση.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης αιφνίδιου καρδιακού επεισοδίου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε αυτόν τον κίνδυνο.

• Πηγαίνετε στον γιατρό έγκαιρα και μιλήστε μαζί του για την υγεία σας.
• Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει, ασκηθείτε και ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.
• Αποφύγετε εντελώς όλα τα προϊόντα καπνού.
• Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη ή εάν έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό («αρρυθμία»),Πάρτε τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός ακριβώς.
• Εάν ο γιατρός σας το συστήσει, προμηθευτείτε μια συσκευή που ονομάζεται «Εμφυτεύσιμος Καρδιομετατροπέας Απινιδωτής» (ICD) . Αυτή η συσκευή ανιχνεύει επικίνδυνους καρδιακούς ρυθμούς και χορηγεί ηλεκτρικό σοκ στην καρδιά για να την επαναφέρει στο φυσιολογικό.
• Υποβληθείτε σε θεραπείες ή χειρουργικές επεμβάσεις που σας συνιστά ο γιατρός σας, όπως αγγειοπλαστική (διάνοιξη των καρδιακών αρτηριών) ή καθετηριασμό (διόρθωση ακανόνιστων ηλεκτρικών σημάτων στην καρδιά).
• Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, κάντε γενετικό έλεγχο για να δείτε εάν υπάρχουν γενετικές παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν SCD.
• Διδάξτε στην οικογένειά σας τη σημασία της ΚΑΡΠΑ. Ενημερώστε τους για το τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Οι αθλητές που συμμετέχουν σε αγώνες θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις για καρδιακές παθήσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ανασκόπηση του προσωπικού και οικογενειακού ιατρικού ιστορικού τους (το οποίο θα πρέπει να ενημερώνεται ετησίως) και κλινική εξέταση. Εάν υπάρξει κάτι ύποπτο κατά τον αρχικό έλεγχο, ο αθλητίατρος τους μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις.

Εάν ένας γιατρός υποψιάζεται ότι έχετε καρδιακή νόσο, φροντίστε να δείτε έναν καρδιολόγο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και αιφνίδιου καρδιακού επεισοδίου;

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τα δύο. Η καρδιακή προσβολή είναι ένα πρόβλημα με τη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος προς τον καρδιακό μυ. Συνήθως συμβαίνει όταν μια στεφανιαία αρτηρία που παρέχει αίμα στην καρδιά έχει φραγεί. Σε αυτήν την περίπτωση, η καρδιά δεν σταματά, συνεχίζει να χτυπά, αλλά ένα μέρος της καρδιάς έχει υποστεί βλάβη.

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος (ΑΚΘ) είναι ο θάνατος που συμβαίνει αφού η καρδιά σταματήσει να χτυπά (καρδιακή ανακοπή) και δεν μπορεί να αναζωογονηθεί. Η καρδιακή ανακοπή προκαλείται από πρόβλημα στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Ενώ μια καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει ΑΚΘ, υπάρχουν και άλλες αιτίες ΑΚΘ. Με απλά λόγια, μια καρδιακή προσβολή είναι ένα πρόβλημα «τροφοδότησης» και η καρδιακή ανακοπή είναι ένα «ηλεκτρικό» πρόβλημα.

Πόσο γρήγορα μπορεί να συμβεί ένα `SCD`;

Όταν συμβαίνει «καρδιακή ανακοπή», ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει επαρκή ροή αίματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης μέσα σε δευτερόλεπτα. Ο «αιφνίδιος καρδιακός θάνατος» μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα λεπτά. Γι' αυτό θεωρείται επείγον περιστατικό.

Αν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πεθάνει ξαφνικά από αιφνίδιο θάνατο...

Η ξαφνική απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες στη ζωή. Είναι δύσκολο να αντέξει κανείς τον πόνο. Ωστόσο, εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει πεθάνει λόγω ενός γενετικού καρδιακού προβλήματος που μπορεί να επηρεάσει άλλα μέλη της οικογένειας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να δείτε εάν διατρέχετε κίνδυνο. Η λήψη μέτρων τώρα μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από ένα άλλο τραγικό συμβάν.

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε

Αν και ο «αιφνίδιος καρδιακός θάνατος» είναι μια σοβαρή πάθηση, ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά με την επίγνωσή του, τον εντοπισμό και τον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου και την τήρηση των κατάλληλων ιατρικών συμβουλών.

• Φροντίστε την καρδιά σας. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Να είστε ενήμεροι για τα προειδοποιητικά σημάδια. Μην τα αγνοείτε.
• Εάν έχετε καρδιακή νόσο, ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Μάθετε ΚΑΡΠΑ. Κι εσείς μπορείτε να σώσετε τη ζωή κάποιου.

Ελπίζω αυτές οι πληροφορίες να σας φανούν χρήσιμες. Κρατήστε την καρδιά σας υγιή!

` Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, καρδιακή προσβολή, καρδιακή νόσος, καρδιακός παλμός, ΚΑΡΠΑ, καρδιακή υγεία, παράγοντες κινδύνου