Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε το πρωί και να βρείτε μια στοίβα από τρίχες παντού στη μαξιλαροθήκη σας ή κολλημένες στη βούρτσα σας ενώ χτενίζετε τα μαλλιά σας; Νιώθετε ότι τα μαλλιά σας αραιώνουν; Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα συνηθισμένο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Για μερικούς, αυτό μπορεί να είναι ένα μικρό πρόβλημα, αλλά για άλλους, η απώλεια έστω και λίγων μαλλιών μπορεί να είναι ένας τεράστιος παράγοντας άγχους. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται τριχόπτωση ή τριχόπτωση.
Αρχικά, ας δούμε τι είναι αυτά τα μαλλιά;
Με απλά λόγια, η τρίχα είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται από τους θύλακες των τριχών στο δέρμα μας. Ονομάζουμε αυτήν την πρωτεΐνη κερατίνη . Οι τρίχες αναπτύσσονται σχεδόν παντού στο σώμα μας, εκτός από μερικά σημεία όπως οι παλάμες και τα πέλματα. Αλλά μερικά από αυτά είναι τόσο λεπτά που δεν μπορούμε να τα δούμε.
Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας έχει περίπου 100.000 έως 150.000 τρίχες στο κεφάλι του. Είναι φυσιολογικό να χάνει κανείς περίπου 50 έως 100 από αυτές τις τρίχες την ημέρα. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για μερικές τούφες μαλλιών στη χτένα του.
Ακόμα και μία από τις τρίχες μας έχει έναν κύκλο ζωής. Χωρίζεται σε τρία κύρια στάδια:
- Αναγενής περίοδος: Αυτή είναι η περίοδος ενεργού ανάπτυξης των μαλλιών. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 8 χρόνια. Περίπου το 90% των μαλλιών στο κεφάλι μας βρίσκεται σε αυτή τη φάση.
- Καταγενής Φάση: Πρόκειται για μια σύντομη περίοδο περίπου 2-3 εβδομάδων κατά την οποία σταματά η ανάπτυξη των τριχών.
- Φάση ηρεμίας (Τελογενής): Αυτή διαρκεί περίπου 2-3 μήνες. Στο τέλος αυτής της περιόδου, ο θύλακας της τρίχας πέφτει και ένας νέος θύλακας τρίχας αρχίζει να αναπτύσσεται από τον ίδιο θύλακα. Αυτός ο κύκλος συνεχίζεται.
Είναι φυσιολογικό ο ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών να επιβραδύνεται λίγο καθώς μεγαλώνουμε.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι τριχόπτωσης;
Η τριχόπτωση, ή ο ιατρικός όρος για την πάθηση «αλωπεκία», μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές μορφές. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κύριους τύπους.
| Τύπος τριχόπτωσης | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Φυσική λέπτυνση που εμφανίζεται με την ηλικία (Εναλλακτική Αλωπεκία) | Καθώς μεγαλώνουμε, η τριχόπτωση αυξάνεται, η ποσότητα των νέων μαλλιών μειώνεται και τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά. Αυτό είναι φυσικό. |
| Ανδρογενετική Αλωπεκία | Πρόκειται για μια γενετική πάθηση. Στους άνδρες, η φαλάκρα ξεκινά στα πλάγια του μετώπου και στην κορυφή του κεφαλιού. Στις γυναίκες, τα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού γίνονται πολύ λεπτά. |
| Ξαφνική, σπασμωδική τριχόπτωση (Γυροειδής Αλωπεκία) | Αυτό μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά. Είναι μια πάθηση που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού που επιτίθεται λανθασμένα στους θύλακες των τριχών. Προκαλεί την εμφάνιση φαλακρών περιοχών με κυκλικό μοτίβο. |
| Τράβηγμα μαλλιών λόγω στρες (Τριχοτιλλομανία) | Πρόκειται για μια ψυχική πάθηση κατά την οποία οι άνθρωποι τραβούν τα μαλλιά τους χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο στα παιδιά. |
| Προσωρινή υπερβολική τριχόπτωση (Telogen Effluvium) | Μετά από ένα σοβαρό σωματικό ή συναισθηματικό στρες (π.χ., μια σοβαρή ασθένεια, τοκετό, χειρουργική επέμβαση), πολλές τρίχες ξαφνικά μπαίνουν σε φάση ηρεμίας και πέφτουν. Αυτό είναι συνήθως προσωρινό. |
| Ουλώδης Αλωπεκία | Ορισμένες δερματικές λοιμώξεις ή ασθένειες μπορούν να καταστρέψουν εντελώς τους θύλακες των τριχών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να μην ξαναφυτρώνουν ποτέ σε αυτές τις περιοχές. |
Ποιες είναι οι αιτίες της τριχόπτωσης;
Αν και δεν είναι δυνατόν να πούμε ακριβώς γιατί σε ορισμένους ανθρώπους πέφτουν τα μαλλιά περισσότερο από σε άλλους, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό.
- Ορμόνες: Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα, ιδιαίτερα από αλλαγές στις ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα).
- Γονίδια: Η τάση για φαλάκρα μπορεί να καθορίζεται από τα γονίδια που κληρονομείτε από τη μητέρα και τον πατέρα σας.
- Ψυχικό και σωματικό στρες: Πράγματα όπως το ακραίο στρες, η σοβαρή ασθένεια και ο τοκετός μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή τριχόπτωση.
- Ορισμένα φάρμακα: Τα αντικαρκινικά (χημειοθεραπεία) φάρμακα, τα αντιπηκτικά και ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.
- Διατροφικές ελλείψεις: Δεν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, ειδικάΗ τριχόπτωση μπορεί να αυξηθεί όταν ο οργανισμός δεν έχει επαρκή θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες (A, B, C, D και E).
- Άλλες ιατρικές παθήσεις: Παθήσεις όπως η νόσος του θυρεοειδούς, ο διαβήτης, ο λύκος και η σιδηροπενική αναιμία μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.
- Περιποίηση μαλλιών: Οι συχνές χημικές θεραπείες, όπως η λεύκανση, η βαφή και η περμανάντ, μπορούν να αποδυναμώσουν και να σπάσουν την τρίχα. Επίσης, το σφίξιμο των μαλλιών και η χρήση ζεστών μπικουτί είναι επίσης επιβλαβή για τα μαλλιά σας.
Το πιο σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία αμέσως μόλις υποψιαστείτε ότι χάνετε μαλλιά. Όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε την αιτία, τόσο πιο εύκολο είναι να την αντιμετωπίσετε.
Πώς αναγνωρίζετε με ακρίβεια ένα θυλάκιο τρίχας;
Αν νομίζετε ότι χάνετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει πρώτα να επισκεφτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό (γιατρό) . Ο γιατρός θα κάνει στη συνέχεια τα εξής:
1. Ιατρικό ιστορικό και εξέταση: Θα σας ρωτήσουν αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση, ποια φάρμακα παίρνετε και ποιος είναι ο τρόπος ζωής σας. Θα εξετάσουν επίσης προσεκτικά το κρανίο σας.
2. Εξετάσεις αίματος: Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε εξέταση αίματος για να ελέγξετε πράγματα όπως τα επίπεδα σιδήρου, τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και τα επίπεδα βιταμινών.
3. Τριχοσκόπηση: Πρόκειται για μια εξέταση που χρησιμοποιεί μια ειδική συσκευή που μοιάζει με κάμερα για να μεγεθύνει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών.
4. Βιοψία δέρματος: Πολύ σπάνια, εάν η διάγνωση είναι ασαφής, μπορεί να ληφθεί ένα πολύ μικρό κομμάτι δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής και να σταλεί για εξέταση.
Μετά από αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συμπεράνει τι προκαλεί την τριχόπτωση.
Ποιες είναι οι θεραπείες;
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της τριχόπτωσης. Σε ορισμένες προσωρινές περιπτώσεις, η αντιμετώπιση της αιτίας (π.χ. λήψη χαπιών σιδήρου για την ανεπάρκεια σιδήρου) μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση και να επιτρέψει στα μαλλιά να ξαναφυτρώσουν.
Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για παθήσεις όπως η κληρονομική φαλάκρα:
Τύποι φαρμάκων
- Μινοξιδίλη (Rogaine): Πρόκειται για ένα υγρό ή αφρό που εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Φιναστερίδη (Propecia): Πρόκειται για ένα χάπι εγκεκριμένο για άνδρες. Θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πάρετε.
- Κορτικοστεροειδή: Σε παθήσεις που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως η «γυροειδής αλωπεκία», μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτός ο τύπος φαρμάκων (ενέσεις ή κρέμες).
Άλλες θεραπείες
- Μεταμόσχευση/Μεταμόσχευση Μαλλιών:Λήψη τριχοθυλακίων από μια καλά θρεφόμενη περιοχή του σώματος (συχνά το πίσω μέρος του λαιμού) και μεταμόσχευση τους σε περιοχές όπου δεν υπάρχουν τρίχες.
- Θεραπεία PRP (Θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια): Το πλάσμα διαχωρίζεται από το αίμα σας και εγχέεται στο τριχωτό της κεφαλής ως συμπύκνωμα θρεπτικών συστατικών. Αυτό διεγείρει τους θύλακες των τριχών.
- Φωτοθεραπεία / Θεραπεία με λέιζερ: Χρησιμοποιεί φως λέιζερ χαμηλού επιπέδου για την αύξηση της δραστηριότητας των θυλάκων της τρίχας.
- Μικροχρωμάτωση τριχωτού της κεφαλής: Πρόκειται για μια μέθοδο παρόμοια με ένα μόνιμο «τατουάζ». Πολύ λεπτές κουκκίδες τοποθετούνται σε περιοχές όπου η τρίχα είναι λεπτή, για να φαίνεται ότι υπάρχουν τρίχες.
Να θυμάστε ότι δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά όλα τα λεγόμενα «θαυματουργά» λάδια ή σαμπουάν στην αγορά. Επομένως, είναι συνετό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι φυσιολογικό να χάνετε 50-100 τρίχες την ημέρα. Αν χάνετε περισσότερες από αυτές ή αν έχετε φαλάκρα σε σημεία, δώστε προσοχή.
- Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την τριχόπτωση. Τα γονίδια, οι ορμόνες, η διατροφή, το στρες και ορισμένες ασθένειες είναι οι κυριότεροι.
- Εάν έχετε πρόβλημα με την τριχόπτωση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό το συντομότερο δυνατό.
- Υπάρχουν πλέον αρκετές επιστημονικά αποδεδειγμένες θεραπείες διαθέσιμες, οπότε μην εγκαταλείπετε την ελπίδα.
- Μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας τις σκληρές χημικές επεξεργασίες και καθαρίζοντας απαλά τα μαλλιά σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας