Είχατε ποτέ ένα περίεργο εξόγκωμα στο μικρό δάχτυλο του ποδιού σας; Ορίστε μια ιστορία για το «Κότσι του Ράφτη»!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι υπάρχει ένα μικρό εξόγκωμα στο εξωτερικό του ποδιού σας, στην πλευρά του μεγάλου δακτύλου ; Ίσως πονάει λίγο ή νιώθετε σαν να έχει κολλήσει όταν φοράτε τα παπούτσια σας. Γι' αυτό θα μιλήσουμε σήμερα, για το «Κότσι του Ράφτη». Μερικοί το αποκαλούν και «Κότσι του Ράφτη», επειδή μοιάζει με μια μικρή εκδοχή ενός μεγάλου κότσιου.

Τι είναι αυτό το «(Κότσι του Ράφτη)»; Για να το θέσω πολύ απλά...

Με απλά λόγια, το «κόλος του ράφτη» είναι ένα οστέινο εξόγκωμα που αναπτύσσεται κοντά στην άρθρωση όπου το μικρό δάχτυλο του ποδιού συνδέεται με το πόδι σας , δηλαδή στην άρθρωση στο εξωτερικό του ποδιού σας. Για την ακρίβεια, εμφανίζεται κοντά στην άρθρωση όπου το μικρό δάχτυλο του ποδιού συνδέεται με τη βάση, την πέμπτη «μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση» ή «άρθρωση MTP» όπως την αποκαλούν οι γιατροί.

Γνωρίζετε γιατί πήρε το όνομα «ράπτης»; Στο παρελθόν, οι ράφτες συχνά εργάζονταν με τα πόδια τους σταυρωμένα και τα πέλματα των ποδιών τους πιεσμένα στο πάτωμα ή σε μια καρέκλα. Έτσι, λόγω της επιπλέον πίεσης σε αυτήν την άρθρωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτό το κάλο. Γι' αυτό πήρε το όνομα «Κόλος του Ράφτη».

Αν έχετε ένα τέτοιο κότσι, μπορείτε να το ψηλαφήσετε και να το δείτε με τα μάτια σας. Ωστόσο, αν αισθανθείτε πόνο, δυσκαμψία ή οτιδήποτε άλλο ασυνήθιστο στο πόδι σας, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν ποδίατρο.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός «κόλουθου ράφτη»;

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι ένας οστικός όγκος κοντά στον ουρητήρα . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν άλλα συμπτώματα, ειδικά εάν ο όγκος είναι μικρός ή καινούργιος.

Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που οφείλονται σε «κόλο του ράφτη», μπορεί να εμφανιστούν τα εξής:

• Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στη βουβωνική χώρα ή στο εξωτερικό μέρος του ποδιού σας .
• Μπορεί να το νιώθετε σαν σημείο πίεσης, ειδικά όταν φοράτε παπούτσια .
• Μπορεί να υπάρχει πρήξιμο σε αυτήν την περιοχή.
• Μπορεί να υπάρχει αλλαγή στο χρώμα ή ερυθρότητα .
• Μπορεί να σχηματιστούν κάλοι ή κάλοι στο δέρμα του νυχιού του ποδιού .

Μερικές φορές, αυτό το «Κόλος Ράφτη» μπορεί να κάνει τα δάχτυλα των ποδιών σας να λυγίσουν εκτός της φυσικής τους θέσης, με αποτέλεσμα το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας να τραβιέται προς τα άλλα δάχτυλα. Φανταστείτε, η Nadeesha φοράει πάντα ψηλοτάκουνα παπούτσια με κλειστά δάχτυλα όταν πηγαίνει στο γραφείο της. Με την πάροδο του χρόνου, έχει παρατηρήσει ότι έχει σχηματιστεί ένα μικρό εξόγκωμα στο μεγάλο δάχτυλό της , το οποίο πονάει και κολλάει όταν φοράει τα παπούτσια της. Αυτό θα μπορούσε να είναι «Κόλος Ράφτη».

Γιατί εμφανίζεται αυτό το «κότσι του ράφτη»;

Ο κύριος λόγος είναι ότι υπάρχει επιπλέον πίεση στην ουρήθρα ή στην άρθρωση.Όταν κάτι ασκεί πίεση στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (συνήθως χρόνια), η πίεση μπορεί να ωθήσει την άρθρωση εκτός της φυσικής της θέσης και να την κατευθύνει προς τα άλλα δάχτυλα. Τελικά, όταν το δάχτυλο του ποδιού σας δεν είναι στη θέση του, το σώμα σας αντισταθμίζει σχηματίζοντας ένα «κουνιονέτ», ένα οστέινο εξόγκωμα, κοντά στην άρθρωση.

Οι κύριοι λόγοι που ασκούν επιπλέον πίεση στην μετατάρσια άρθρωση είναι:

• Φοράτε στενά και μυτερά παπούτσια μπροστά. Αυτά τα παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν πίεση μεταξύ των δακτύλων των ποδιών σας.
• Μερικά προβλήματα με τον τρόπο που περπατάτε (μηχανική ποδιού).
• Ορισμένες ασθένειες που προκαλούν φλεγμονή , για παράδειγμα, παθήσεις όπως η «(Ρευματοειδής Αρθρίτιδα)» ή ο «(Λύκος)».
• Ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εκτέλεση εργασίας που επιβαρύνει πολύ τα πόδια σας.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να το αναπτύξει αυτό;

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει «Κότσι του Ράφτη». Ωστόσο, ορισμένες ομάδες είναι πιο πιθανό να το αναπτύξουν:

• Γυναίκες: Αυτό μπορεί να οφείλεται στη χρήση ιδιαίτερα στενών παπουτσιών.
• Όσοι οι γονείς τους είχαν κάλο ή προβλήματα βάδισης: Περισσότερο από το 70% των ατόμων με κάλο έχουν γονείς που είχαν επίσης την πάθηση.
• Άτομα με τραυματισμούς στα πόδια (συμπεριλαμβανομένων των αθλητών).

Τι συμβαίνει εάν ένα «κότσι του ράφτη» δεν αντιμετωπιστεί;

Μπορεί να πιστεύετε ότι αν δεν αντιμετωπίσετε αυτό το «κότσι του ράφτη» και δεν το διορθώσετε, μόνο θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Το οστικό άκανθος θα μεγαλώσει και οι πιθανότητες εμφάνισης συμπτωμάτων όπως πόνος και πρήξιμο θα αυξηθούν.

Το να έχετε βουβωνοκήλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων παθήσεων που επηρεάζουν τα δάχτυλα των ποδιών σας. Για παράδειγμα:

• Θυλακίτιδα (φλεγμονή ενός υγρού σάκου γύρω από μια άρθρωση)
• `(Σφυρί)` (Λύγισμα των δακτύλων στη μέση)
• `(Αρθρίτιδα Ποδιού)` (Αρθρίτιδα Ποδιού)

Επομένως, μην αγνοείτε ούτε έναν μικρό κόμπο. Εάν έχετε πόνο, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς ξέρουν οι γιατροί με βεβαιότητα αν πρόκειται για «κότσι ράφτη»;

Ένας γιατρός θα διαγνώσει ένα «κότσι ράφτη» κάνοντας μια κλινική εξέταση . Θα εξετάσει τα δάχτυλα των ποδιών και το πόδι σας και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό για το πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά ένα ογκίδιο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και ποιες δραστηριότητες επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια ακτινογραφία του ποδιού σας για να τραβήξει φωτογραφίες των οστών στο πόδι σας. Μια ακτινογραφία μπορεί να δείξει πόσο έχει μεγαλώσει το κότσι και πόσο έχει επηρεάσει τη φυσική θέση του δακτύλου σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για το «Κότσι του Ράφτη»;

Ο γιατρός ή ο ποδίατρος σας θα σας συστήσει θεραπείες που θα μειώσουν την επιπλέον πίεση στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και θα αποτρέψουν το μέγεθος του κάλου του ράφτη. Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες για το Bunionette είναι:

• Αλλαγή παπουτσιών: Η αλλαγή σε παπούτσια με βαθύ, φαρδύ δάχτυλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στα δάχτυλα των ποδιών σας. Υπάρχουν επίσης συσκευές stretching που μπορούν να σας βοηθήσουν να τεντώσετε τα υπάρχοντα παπούτσια σας.
• Επιθέματα και ταινία για τον κάλο: Τα επιθέματα για τον κάλο, που διατίθενται στα φαρμακεία, μπορούν να τοποθετηθούν γύρω από το «Κότο του Ράφτη» για να παρέχουν απορρόφηση των κραδασμών και να μειώσουν την πίεση. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση ιατρικής ταινίας για να συγκρατεί τα δάχτυλα των ποδιών σας στη θέση τους.
• Ορθωτικά βοηθήματα: Τα ορθωτικά είναι πάτοι που τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια σας για να στηρίζουν τα πόδια σας. Αυτά μπορούν να αγοραστούν από ένα φαρμακείο ή να κατασκευαστούν ειδικά για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα διαχωριστικό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Αναλγητικά: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Αυτά μπορούν να ληφθούν ως χάπια ή ως τοπικά ΜΣΑΦ. Ωστόσο, μην λαμβάνετε ΜΣΑΦ για περισσότερο από 10 ημέρες χωρίς ιατρική συμβουλή.
• Πάγος: Η εφαρμογή μιας παγοκύστης ή ενός κρύου πανιού στο προσβεβλημένο δάχτυλο μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση. Μην τοποθετείτε την παγοκύστη απευθείας στο δέρμα, αλλά τυλίξτε την με ένα λεπτό πανί.
• Κορτικοστεροειδή: Πρόκειται για ένα είδος φαρμάκου που συνταγογραφείται από γιατρό και μειώνει τη φλεγμονή.
• Χειρουργική επέμβαση: Εάν άλλες θεραπείες δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας ή εάν ο πόνος είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να περπατήσετε, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση διόρθωσης του κάλου. Ο γιατρός ή ο χειρουργός σας θα σας εξηγήσει τι είδους χειρουργική επέμβαση θα κάνετε και τι να περιμένετε μετά.

Πώς να αφαιρέσετε εντελώς ένα «κότσι του ράφτη»;

Στην πραγματικότητα, ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε εντελώς ένα «κότσι του ράφτη» είναι να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται απαραίτητα να αφαιρέσετε χειρουργικά ένα κότσι για να είστε υγιείς. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός ή ο ποδίατρός σας θα σας συστήσει χειρουργική επέμβαση μόνο εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά ώστε να επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή το περπάτημα.

Τι να περιμένω αν έχω «κότσι ράφτη»;

Πολλοί άνθρωποι με «κόλο του ράφτη» μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους χωρίς χειρουργική επέμβαση και χωρίς σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε έναν συνδυασμό θεραπειών που θα μειώσει τα συμπτώματά σας και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας υγιή.

Ακόμα κι αν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός «κόλου του ράφτη», θα είστε σε θέση να συνεχίσετε όλες τις κανονικές σας δραστηριότητες μέσα σε λίγους μήνες.

Το πιο σημαντικό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε ένα νέο ογκίδιο ή όγκο στο πόδι σας, ειδικά εάν είναι επώδυνο, πρησμένο ή έχει αλλάξει χρώμα. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα ή επιπλοκές.

Μπορώ να αποτρέψω την ανάπτυξη του «Κόλου του Ράφτη»;

Ορισμένα «(Κόλια του Ράφτη)» αναπτύσσονται για λόγους που δεν μπορείτε να αλλάξετε, επομένως μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να τα αποτρέψετε. Ωστόσο, η χρήση καλοσχηματισμένων, φαρδιών παπουτσιών είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα «(Κόλια του Ράφτη)» (και πολλά άλλα προβλήματα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών).

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να βρείτε άνετα παπούτσια που ταιριάζουν καλά στα πόδια σας:

• Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια με στενές, μυτερές μύτες - ειδικά αν είναι πολύ σφιχτά στα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Ακόμα κι αν γνωρίζετε το μέγεθος του παπουτσιού σας, δοκιμάστε μερικά ζευγάρια παπούτσια για να βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζουν καλύτερα. Τα μεγέθη παπουτσιών μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από μάρκα σε μάρκα και από στυλ σε στυλ.
• Πριν αγοράσετε καινούργια παπούτσια, δοκιμάστε τα φορώντας τα καθισμένα, στατικά και περπατώντας. Ελέγξτε αν τα δάχτυλα των ποδιών σας πονάνε, μπλοκάρονται ή σας τσιμπάνε σε οποιαδήποτε στάση ή κίνηση.
• Δοκιμάζοντας παπούτσια στο τέλος της ημέρας, μπορείτε να βρείτε μια πιο ακριβή εφαρμογή (τα πόδια σας πρήζονται φυσικά λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως είναι λίγο μεγαλύτερα το απόγευμα από ό,τι το πρωί).

Ο γιατρός ή ο ποδίατρός σας μπορεί να σας συστήσει τον καλύτερο τύπο ή μάρκα παπουτσιού για τα πόδια σας. Εάν έχετε άλλα δομικά προβλήματα στα πόδια σας, όπως πλατυποδία ή υψηλή καμάρα, ρωτήστε τον γιατρό σας εάν χρειάζεστε ορθωτικά για την πρόληψη των κάλων.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή ποδίατρο το συντομότερο δυνατό:

• Εάν έχετε πόνο στο πόδι ή στα δάχτυλα των ποδιών σας .
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να κινηθείτε.
• Εάν έχετε ένα ορατό ογκίδιο κοντά στην ουρήθρα σας .
• Εάν έχετε πρήξιμο μέσα ή γύρω από τα δάχτυλά σας .

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Μπορείτε να κάνετε στον γιατρό ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Έχω «κότσι ράφτη» ή μήπως είναι κάποιο άλλο πρόβλημα με το πόδι;
• Τι είδους θεραπεία χρειάζομαι;
• Θα χρειαστώ χειρουργική επέμβαση;
• Πρέπει να αποφεύγω να φοράω συγκεκριμένα είδη παπουτσιών;

Μπορεί το Tailor's Bunion να συρρικνωθεί φυσικά;

Η λέξη «φυσικό» δεν έχει ακριβή ιατρικό ορισμό, αλλά πολλά άτομα με «κόλο του ράφτη» μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος να συρρικνωθεί ένα «Κότσι Ράφτη» παρά μόνο με χειρουργική αφαίρεση. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τίποτα «αφύσικο» στο να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης, συμπεριλαμβανομένου ενός «Κότσι Ράφτη». Η καλύτερη θεραπεία για εσάς είναι αυτή που λειτουργεί για εσάς και σας επαναφέρει στην κανονική σας ζωή.

Μπορεί να μπερδευτείτε όταν ανακαλύψετε ότι έχετε «Κότσι Ράφτη» ενώ δεν έχετε καν ραπτομηχανή. Δεν έχει σημασία αν ξέρετε πώς να επιδιορθώσετε ένα σκισμένο τζιν ή να διορθώσετε ένα χαλαρό κουμπί, ένα «Κότσι Ράφτη» μπορεί να είναι μια επώδυνη και ενοχλητική πάθηση.

Μην αγνοείτε τα συμπτώματά σας, ακόμα κι αν είναι ήπια. Δεν χρειάζεται να ζείτε με συνεχή πόνο στα πόδια, πρήξιμο ή άλλα προβλήματα που σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα πόδια σας, ειδικά εάν παρατηρήσετε κάτι καινούργιο, όπως έναν όγκο κοντά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν ποδίατρο.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, τώρα έχετε καταλάβει καλά για τι μιλάμε, "Κότσι του Ράφτη". Το πιο σημαντικό πράγμα είναι:

• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο να φοράτε στενά παπούτσια, ειδικά μυτερά παπούτσια. Αφήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας να κινούνται ελεύθερα.
• Εάν παρατηρήσετε οτιδήποτε όπως ένα εξόγκωμα, πόνο ή πρήξιμο κοντά στην ουρήθρα σας , μην το αγνοήσετε και επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Στις περισσότερες περιπτώσεις , η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη. Αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί με απλές θεραπείες, όπως η αλλαγή παπουτσιών και η χρήση επιθεμάτων.
• Μπορεί επίσης να είναι κληρονομικό. Επομένως, αν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει, είναι καλύτερο να είστε κι εσείς λίγο προσεκτικοί.

Μην ανησυχείτε, πρόκειται για μια θεραπεύσιμη πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Φροντίστε τα πόδια σας, γιατί αυτά είναι που σας μεταφέρουν παντού!

` Κόλος Taylor, κότσι, πόνος στο πόδι, παπούτσια, κότσι, οστά ποδιών, υγεία ποδιών