Νιώθετε πόνο στο πόδι σας; Μπορεί να οφείλεται στην Ταρσική Συνασπισμό!

Εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε συχνό πόνο στα πόδια σας, ειδικά στην περιοχή των αστραγάλων; Νιώθετε λίγο περίεργο και άβολο όταν περπατάτε; Τότε ίσως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αυτήν την πάθηση που ονομάζεται «ταρσική συμμαχία» για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Μην ανησυχείτε, δεν είναι πολύ συνηθισμένο, αλλά είναι καλό να το γνωρίζετε.

Τι είναι αυτός ο Συνασπισμός των Ταρσών; Ας το καταλάβουμε πολύ απλά.

Εντάξει, ας δούμε πρώτα τι είναι αυτά τα «ταρσικά» οστά. Τα ταρσικά οστά είναι μια ομάδα οστών που βρίσκονται στο πίσω μέρος του ποδιού σας, στο σημείο όπου η φτέρνα σας συναντά τον αστράγαλο. Είναι σαν μικρά βότσαλα που ενώνονται μεταξύ τους. Αυτά τα οστά συνδέονται μεταξύ τους και συνεργάζονται για να βοηθήσουν τα πόδια μας να λειτουργούν σωστά, να περπατούν, να τρέχουν και να πηδούν.

Τώρα, τι είναι μια «συνασπισμός»; Με απλά λόγια, μια ταρσική συνασπισμός είναι όταν δύο ή περισσότερα από αυτά τα ταρσικά οστά ενώνονται με έναν αφύσικο τρόπο, κολλώντας μεταξύ τους. Σκεφτείτε το, κανονικά θα έπρεπε να υπάρχουν μικρές αρθρώσεις μεταξύ αυτών των οστών, ώστε να μπορούν να κινούνται ελεύθερα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, νέο οστό, χόνδρος ή ινώδης ιστός αναπτύσσεται μεταξύ αυτών των οστών, συνδέοντας τα δύο οστά μεταξύ τους. Είναι σαν να σχηματίζεται μια γέφυρα.

Είναι αυτό γενετικό; Ή μήπως υπάρχουν και άλλοι λόγοι;

Τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση που ονομάζεται ταρσική συμμαχία προκαλείται από γενετικούς παράγοντες. Δηλαδή, μπορεί να προκληθεί από μια μικρή ανωμαλία στην ανάπτυξη των οστών των ποδιών ενώ το μωρό βρίσκεται ακόμα στη μήτρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί επίσης να είναι κληρονομική.

Αλλά, δεν χρειάζεται πάντα να είναι γενετικό. Μερικές φορές,

• Λόγω μιας λοίμωξης ,
• Λόγω σοβαρού τραυματισμού στο πόδι,
• Η ταρσική συμμαχία μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην ενήλικη ζωή λόγω ιατρικής πάθησης όπως η αρθρίτιδα .

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Η ταρσική συμμαχία εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες . Τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ 9 και 16 ετών, καθώς τα ανώμαλα ενωμένα οστά γίνονται παχύτερα, πιο άκαμπτα και πιο επώδυνα.

Ωστόσο, ορισμένοι ενήλικες μπορεί επίσης να εμφανίσουν αυτή την πάθηση για πρώτη φορά ή μπορεί να υπάρχει από την παιδική ηλικία και να μην εμφανίζει συμπτώματα, αλλά μπορεί να εμφανιστεί αργότερα.

Λέγεται ότι είναι τόσο συχνή που επηρεάζει μεταξύ 1% και 6% του πληθυσμού. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και τόσο συχνή. Ωστόσο, περίπου οι μισοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση μπορεί να έχουν αυτό το πρόβλημα και στα δύο πόδια (αμφοτερόπλευρη ταρσική συμμαχία).

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του Tarsal Coalition στον οργανισμό; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Δεν έχουν όλοι οι ασθενείς με ταρσικό συνασπισμό συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν όλη τους τη ζωή χωρίς πόνο ή δυσφορία. Έτσι, μερικές φορές οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι τον έχουν.

Ωστόσο, για όσους εμφανίσουν συμπτώματα, αυτά μπορεί να κυμαίνονται από έναν ήπιο, διαλείποντα πόνο έως έναν έντονο πόνο που είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να περπατήσετε . Τα κύρια συμπτώματα που παρατηρούνται είναι:

• Πόνος ή δυσκαμψία κάτω από τον αστράγαλο, στη μέση του ποδιού ή στο πίσω μέρος του ποδιού . Σαν να έχει κολλήσει το πόδι.
• Η πλατυποδία δυσκολεύει το περπάτημα. Αυτό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο διαστρέμματος στον αστράγαλο.
• Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί κατά την άσκηση, το τρέξιμο ή το άλμα. Μπορεί να υποχωρήσει μετά από μια σύντομη ανάπαυση και στη συνέχεια να επιστρέψει όταν επανέλθετε σε δραστηριότητα.
• Μερικές φορές, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά μετά από έναν μικρό τραυματισμό στο πόδι .

Ο χρόνος εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος ξεκινά σε νεαρή ηλικία, περίπου 10-15 ετών. Για άλλους, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο μετά την ενηλικίωση.

Υπάρχουν τύποι ταρσικής συμμαχίας;

Ναι, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αυτού. Δηλαδή, οι τύποι διαφέρουν ανάλογα με το πού ενώνεται το ανώμαλο οστό. Οι πιο συνηθισμένοι είναι:

• Μια σύνδεση σχηματίζεται μεταξύ του κύριου οστού στον αστράγαλό σας (οστό του αστραγάλου) και του οστού της πτέρνας (οστό της πτέρνας) .
• Ή, σχηματίζεται μια σύνδεση μεταξύ του οστού της πτέρνας (οστό της πτέρνας) και του σκαφοειδούς οστού μπροστά από αυτό .

Αυτοί είναι οι πιο συχνά εμφανιζόμενοι τύποι. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι τύποι που εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός αυτό; (Διάγνωση)

Εάν έχετε πόνο στο πόδι, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας γιατρός είναι να εξετάσει προσεκτικά το πόδι και τον αστράγαλό σας. Θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πού πονάει, πώς πονάει και πότε πονάει.

Στη συνέχεια, για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, θα παραγγείλουν αρκετές ειδικές απεικονιστικές εξετάσεις . Αυτές είναι:

• Ακτινογραφίες: Αυτές μπορούν να σας δώσουν μια γενική εικόνα των οστών στο πόδι σας. Μερικές φορές αυτή η ανώμαλη σύνδεση μπορεί να φανεί καθαρά σε μια ακτινογραφία.
• Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία): Αυτή δίνει μια πολύ πιο λεπτομερή εικόνα από μια ακτινογραφία. Η αξονική τομογραφία χρησιμοποιείται συχνά για τη διάγνωση του ταρσικού συνασπισμού. Μπορεί να δείξει πολύ καθαρά τη σχέση μεταξύ των οστών.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Ενώ οι ακτινογραφίες και οι αξονικές τομογραφίες δείχνουν κυρίως τα οστά, η μαγνητική τομογραφία μπορεί να παρέχει μια καλή εικόνα των μαλακών ιστών γύρω από τα οστά. Μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη αυτή η εξέταση.

Να θυμάστε ότι ένας γιατρός είναι αυτός που αποφασίζει ποιες από αυτές τις εξετάσεις χρειάζεστε.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Το καλύτερο είναι ότι μια ταρσική συμμαχία απαιτεί θεραπεία μόνο εάν προκαλεί συμπτώματα . Εάν δεν υπάρχει πόνος ή δυσφορία, συνήθως δεν απαιτείται θεραπεία.

Εάν υπάρχουν συμπτώματα, μπορεί να συστηθεί είτε μη χειρουργική είτε χειρουργική θεραπεία, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης.

Μη χειρουργικές θεραπείες

Το πρώτο βήμα είναι να προσπαθήσετε να ελέγξετε αυτόν τον πόνο χωρίς χειρουργική επέμβαση.

• Ξεκούραση: Η προσωρινή διακοπή δραστηριοτήτων που αυξάνουν τον πόνο (όπως τρέξιμο, άλμα) μπορεί να μειώσει την πίεση στα οστά και να μειώσει τον πόνο. Συνήθως, θα σας ζητηθεί να ξεκουραστείτε για περίπου 3 έως 6 εβδομάδες.
• Ενέσεις: Μερικές φορές μπορούν να χορηγηθούν ενέσεις στεροειδών για τη μείωση του πόνου. Αυτές εγχέονται απευθείας στην επώδυνη άρθρωση.
• Ορθωτικά: Τα ένθετα παπουτσιών και τα στηρίγματα καμάρας μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των ποδιών σας και στη μείωση του πόνου. Αυτά είναι ειδικά κατασκευασμένα για να ταιριάζουν στα πόδια σας.
• Ακινητοποίηση με μπότα ή γύψο: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί προσωρινός γύψος με μπότα ή γύψο Paris (POP) για την ακινητοποίηση του ποδιού και τη μείωση της πρόσθετης πίεσης στα οστά του ταρσού.
• Απώλεια βάρους: Εάν ο πόνος σας επιδεινώνεται καθώς αυξάνεται το σωματικό σας βάρος, μιλήστε με έναν γιατρό και αναπτύξτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που σας ταιριάζει.

Χειρουργικές θεραπείες

Εάν οι μη χειρουργικές θεραπείες δεν καταφέρουν να ελέγξουν τον πόνο ή εάν η πάθηση είναι σοβαρή, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

• Εκτομή: Αυτή είναι η πιο συχνή χειρουργική επέμβαση για τον ταρσικό συνασπισμό. Περιλαμβάνει την αφαίρεση του ανώμαλα συνδεδεμένου οστού (συνασπισμού) και την αντικατάστασή του με ιστό ή μυ που λαμβάνεται από άλλο μέρος του σώματός σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανακτήσουν την κανονική λειτουργία του ποδιού τους μετά από αυτή την επέμβαση.
• Σύντηξη: Εάν η πάθηση είναι πολύ σοβαρή ή εάν η άρθρωση έχει υποστεί βλάβη λόγω ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται σύντηξη. Αυτή περιλαμβάνει τη μόνιμη σύνδεση των προσβεβλημένων οστών μεταξύ τους, περιορίζοντας την κίνηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση βιδών, συνδετήρων ή μεταλλικών πλακών . Αυτό βοηθά στη διατήρηση των οστών σε καλύτερη θέση και μειώνει τον πόνο.

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί;

Για ορισμένους ανθρώπους, ο πόνος και η δυσφορία μπορεί να είναι τόσο σοβαροί που να τους εμποδίζουν να κάνουν δραστηριότητες που απολαμβάνουν (όπως παιχνίδι ή περπάτημα). Εάν δεν αντιμετωπιστεί, με την πάροδο του χρόνου, το πόδι μπορεί να γίνει πιο άκαμπτο και πιο δύσκολο στο περπάτημα.Επομένως, εάν έχετε συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μπορούν να εμφανιστούν επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση;

Όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν κίνδυνοι. Μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν μετά από χειρουργική επέμβαση ταρσικού συνασπισμού περιλαμβάνουν:

• Μόλυνση
• Θρόμβος αίματος (αιμάτωμα)
• Κακή επούλωση τραυμάτων
• Κακή επούλωση των οστών
• Νευρική βλάβη
• Θρόμβος αίματος στα αιμοφόρα αγγεία
• Αλλαγή στο σχήμα των δακτύλων των ποδιών (Flail toes ή hammertoes)
• Δυσκαμψία ή αδυναμία στα δάχτυλα των ποδιών σας

Αλλά μην ανησυχείτε, οι γιατροί κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να ελαχιστοποιήσουν αυτούς τους κινδύνους.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν ζείτε με την Tarsal Coalition

Εάν έχετε αυτή την πάθηση, με τα πρώτα σημάδια συμπτωμάτων, σταματήστε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα μπορούσε να τα προκαλεί. Τις περισσότερες φορές, η ξεκούραση είναι αρκετή. Αλλά εάν ο πόνος επιμένει, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συστήσει ενέσεις ή ορθωτικά για να σας βοηθήσει να ελέγξετε την ενόχληση.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσω από την επέμβαση;

Ο χρόνος ανάρρωσης ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Συνήθως, χρειάζονται μεταξύ 6 και 12 μηνών για να αναρρώσετε πλήρως από χειρουργική επέμβαση ταρσικού συνασπισμού. Ωστόσο, αυτός ο χρόνος μπορεί να είναι μεγαλύτερος ανάλογα με την ηλικία σας, τη σοβαρότητα της πάθησης και το αν έχετε άλλες παθήσεις, όπως αρθρίτιδα. Ο καλύτερος τρόπος για γρήγορη ανάρρωση είναι να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.

Υπάρχει τρόπος να αποτραπεί αυτό;

Η ταρσική συμμαχία είναι συχνά γενετική, επομένως δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως . Ωστόσο, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, μπορούν να αντιμετωπιστούν σωστά. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης της πάθησης.

Τι να περιμένουμε αν υπάρξει συνασπισμός ταρσών;

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή την πάθηση, τα συμπτώματα εμφανίζονται στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν ποτέ συμπτώματα. Επομένως, δεν είναι όλοι με αυτή την πάθηση ίδιοι.

Μπορώ να ασχοληθώ με αθλήματα;

Η ενασχόληση με αθλήματα μπορεί να είναι λίγο δύσκολη για άτομα με ταρσικό συνασπισμό. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο να αθληθείτε . Εάν ένας γιατρός έχει επιβεβαιώσει ότι έχετε αυτή την πάθηση, ρωτήστε τον γιατρό σας ποια αθλήματα μπορείτε και ποια δεν μπορείτε να κάνετε, καθώς και ποιοι περιορισμοί θα πρέπει να έχετε. Μπορεί να είστε σε θέση να κάνετε αθλήματα χαμηλής έντασης (όπως κολύμβηση).

Το πιο σημαντικό πράγμα που έχεις να πεις

Ο πόνος που προκαλείται από την ταρσική συμμαχία μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικός, μερικές φορές σε σημείο που να επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μερικές φορές χρειάζεται λίγος χρόνος για να τον αναγνωρίσετε. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν καλοί τρόποι για να τον αναγνωρίσετε και να τον αντιμετωπίσετε. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε επίμονο πόνο ή δυσκαμψία στα πόδια, μην το αγνοήσετε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Στη συνέχεια, μπορεί να αναπτυχθεί ένα σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς. Μην ανησυχείτε, με την κατάλληλη ιατρική συμβουλή, αυτή η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά!

` Σύγκρουση Ταρσού, Πόνος στο Πόδι, Πόνος στον Άστραγο, Πλατυποδία, Παιδιατρικές Παθήσεις Ποδιών, Οστικές Συνδέσεις, Χειρουργική