Είχατε κάποιο μικρό τραυματισμό ή γρατζουνιά; (Κοψίματα και Γδαρσίματα) – Πώς να τα φροντίσετε σωστά στο σπίτι;

Είναι φυσιολογικό να έχουμε μικρές τομές και γρατζουνιές ενώ εργαζόμαστε ή παίζουμε κάθε μέρα. Μερικές φορές δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή. Ακόμα κι αν σκεφτόμαστε «Τι είναι αυτό; Είναι απλώς κάτι μικρό», μερικές φορές ακόμη και αυτή η μικρή πληγή μπορεί να αποτελέσει μεγάλο πρόβλημα. Δηλαδή, μερικές φορές μικρόβια μπορούν να εισέλθουν από αυτήν και να προκαλέσουν μόλυνση. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να φροντίσουμε σωστά μια τόσο μικρή πληγή ή γρατζουνιά στο σπίτι, καθώς και πότε πρέπει να επισκεφτούμε έναν γιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι για έναν ελαφρύ τραυματισμό;

Με απλά λόγια, εάν έχετε μια μικρή τομή ή γρατζουνιά, συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Αλλά πρέπει να το φροντίσετε σωστά. Δείτε πώς να το κάνετε:

1. Σταματήστε πρώτα την αιμορραγία.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν κοπείτε είναι να σταματήσετε την αιμορραγία. Πάρτε ένα καθαρό, μαλακό πανί (ένα κομμάτι γάζας είναι καλύτερο) και ασκήστε πίεση στην πληγή. Συνήθως, η αιμορραγία σταματά μετά από λίγα λεπτά. Ωστόσο, εάν η πληγή αιμορραγεί έντονα, ίσως χρειαστεί να ασκείτε πίεση για 10 έως 15 λεπτά κάθε φορά.

Ενώ ασκείτε πίεση, θυμηθείτε να μην αφαιρέσετε τον επίδεσμο για να ελέγξετε αν η αιμορραγία έχει σταματήσει. Αν το κάνετε, το αίμα που έχει αρχίσει να πήζει μπορεί να αρχίσει να ρέει ξανά.

2. Καθαρίστε καλά την πληγή.

Μόλις σταματήσει η αιμορραγία, το επόμενο πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε καλά την πληγή.

• Ανοίξτε τη βρύση (χωρίς το λάστιχο) και αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την πληγή για περίπου 5 λεπτά.
• Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο σαπούνι και πλύνετε καλά την πληγή και την περιοχή γύρω από αυτήν.
• Φανταστείτε ότι πέσατε ενώ παίζατε και ξύσατε το γόνατο ή τον αγκώνα σας . Τότε μπορεί να υπάρχουν μικρές πέτρες, άμμος ή βρωμιά μέσα στην πληγή, σωστά; Αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερα από αυτά. Προσπαθήστε να τα σκουπίσετε με ένα υγρό, καθαρό πανί.
• Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε καλά την πληγή, επειδή τότε απομακρύνονται τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση.
• Αν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά από την πληγή, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Μην προσπαθήσετε να την βγάλετε με το ζόρι και χειροτερεύσετε την πληγή.

3. Εφαρμόστε μια αντισηπτική αλοιφή (αν θέλετε)

Αφού καθαρίσετε και στεγνώσετε καλά την πληγή, εάν είναι δυνατόν, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αντιβιοτικής αλοιφής γύρω από την πληγή. Αυτό θα σκοτώσει τυχόν εναπομείναντα μικρόβια και θα αποτρέψει την είσοδο νέων μικροβίων.

• Ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε εκ των προτέρων εάν είστε αλλεργικοί στα φάρμακα που περιέχονται σε αυτήν την αλοιφή.Αν δεν γνωρίζετε, είναι καλύτερο να ρωτήσετε στο φαρμακείο ή σε έναν γιατρό. Αυτό δεν είναι απαραίτητο για κάθε πληγή, αρκεί ένας καλός καθαρισμός.

4. Κρατήστε την πληγή κλειστή.

Στη συνέχεια, καλύψτε την πληγή με ένα κομμάτι καθαρής γάζας ή έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο.

• Το κλείσιμο της πληγής με αυτόν τον τρόπο εμποδίζει την είσοδο μικροβίων σε αυτήν και την πρόκληση μόλυνσης, και μειώνει τον κίνδυνο εξάπλωσης της πληγής σε άλλες περιοχές και πρόκλησης πόνου.
• Εάν ο επίδεσμος βραχεί ή λερωθεί, θα πρέπει να βάλετε αμέσως έναν καινούργιο.

5. Να προσέχετε κάθε μέρα, να προσέχετε για σημάδια λοίμωξης

• Κάθε μέρα, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αφαιρείτε τον επίδεσμο, πλένετε καλά την πληγή με σαπούνι και καθαρό νερό και εφαρμόζετε έναν νέο επίδεσμο.
• Ελέγξτε αν η πληγή έχει μολυνθεί . Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την περιοχή γύρω από την πληγή για ερυθρότητα, πρήξιμο, ζεστασιά στην αφή, αυξημένο πόνο ή κίτρινο/πράσινο πύον που βγαίνει από την πληγή. Θα μιλήσουμε για αυτά τα πράγματα σε λίγο.

6. Μην γρατζουνάτε την κόρα!

Καθώς η πληγή επουλώνεται, σχηματίζεται μια κρούστα από πάνω της. Αυτή είναι η φυσική επικάλυψη που την προστατεύει.

• Για να βοηθήσετε την πληγή να επουλωθεί γρήγορα και να μειώσετε τον κίνδυνο να αφήσετε μια μεγάλη ουλή αργότερα, μην τραβάτε την κρούστα που σχηματίζεται στην πληγή ή το δέρμα γύρω από αυτήν. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει περισσότερη αιμορραγία, περισσότερα μικρόβια και καθυστερημένη επούλωση.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για έναν τραυματισμό;

Δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν όλοι οι τραυματισμοί στο σπίτι. Υπάρχουν φορές που οπωσδήποτε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι περιπτώσεις:

• Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει: Εάν ασκείτε πίεση για 10-15 λεπτά και η πληγή συνεχίζει να αιμορραγεί έντονα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Εν τω μεταξύ, ασκήστε πίεση στην πληγή με ένα καθαρό πανί. Εάν το πανί βραχεί με αίμα, μην το αφαιρέσετε, αλλά ασκήστε πίεση με ένα άλλο πανί από πάνω. Κρατήστε την πληγή (όπως ένα χέρι ή ένα πόδι) πάνω από την καρδιά σας, εάν είναι δυνατόν.
• Εάν η πληγή είναι πολύ βαθιά, μεγάλη ή έχει μεγάλο κενό: Εάν η πληγή φαίνεται πολύ βαθιά, είναι μεγαλύτερη από 2,5 εκατοστά ή εάν οι δύο πλευρές της πληγής είναι μακριά η μία από την άλλη και έχουν μεγάλο κενό, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Επειδή για να επουλωθεί σωστά μια τέτοια πληγή, οι δύο πλευρές πρέπει να έρθουν κοντά και να συγκρατηθούν.
• Ο γιατρός μπορεί να βάλει ράμματα. Μην ανησυχείτε, ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα θα εφαρμόσει ένα αναισθητικό φάρμακο στο δέρμα σας πριν βάλει τα ράμματα. Εάν βάλετε ράμματα, θα πρέπει να επιστρέψετε στον γιατρό σε περίπου 5 έως 10 ημέρες για να αφαιρεθούν τα ράμματα. Υπάρχουν ορισμένοι τύποι ραμμάτων που διαλύονται μόνα τους, επομένως δεν χρειάζεται να ξαναπάτε.
• Μερικές φορές, για μικρές, ευθείες τομές (ειδικά σε ορισμένα μέρη του σώματος), οι γιατροί χρησιμοποιούν ιατρική κόλλα ή ταινίες Steri-strips (λεπτή ιατρική ταινία που συγκρατεί το δέρμα). Αυτές επίσης πέφτουν μόνες τους μετά από μερικές ημέρες.
• Αν ανησυχείτε μήπως αφήσετε μια μεγάλη ουλή: Είναι φυσιολογικό μια πληγή να αφήνει μια ουλή στο δέρμα μετά την επούλωση της. Ωστόσο, αν δεν επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκαίρως για να ράψετε ή να επιδέσετε την πληγή σας, η ουλή σας μπορεί να είναι ελαφρώς ορατή.
• Εάν τραυματιστείτε από δάγκωμα ζώου ή ανθρώπου: Εάν τραυματιστείτε από δάγκωμα ζώου (όπως σκύλου ή γάτας) ή ανθρώπου, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή βακτήρια από το στόμα ενός ζώου ή ενός ανθρώπου μπορούν να εισέλθουν στην πληγή και να προκαλέσουν σοβαρή λοίμωξη. Πιθανότατα θα χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για να αποτρέψετε τη μόλυνση. Επίσης, εάν σας δάγκωσε ζώο, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα σας κάνουν ερωτήσεις για να βεβαιωθούν ότι το ζώο έχει κάποια ασθένεια όπως η λύσσα .
• Αν πληγωθείτε από κάτι βρώμικο ή σκουριασμένο: Αν πληγωθείτε από κάτι βρώμικο ή σκουριασμένο (όπως ένα παλιό καρφί ή ένα κομμάτι σύρμα), μπορεί να κολλήσετε μια επικίνδυνη λοίμωξη που ονομάζεται τέτανος. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο αν δεν έχετε κάνει τα εμβόλιά σας για τον τέτανο εγκαίρως. Εσείς (ή η μαμά ή ο μπαμπάς σας) μπορείτε να ελέγξετε την ιατρική σας κάρτα για να δείτε αν έχετε κάνει πρόσφατα εμβόλιο για τον τέτανο. Αν είναι πριν από 5-10 χρόνια, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια νέα ένεση.
• Εάν κάτι έχει κολλήσει μέσα στην πληγή: Εάν κάτι όπως ένα κομμάτι γυαλί ή ξύλο έχει κολλήσει μέσα στην πληγή, μην προσπαθήσετε να το τραβήξετε μόνοι σας. Ζητήστε από έναν γιατρό να το αφαιρέσει.

Πώς καταλαβαίνετε εάν μια πληγή έχει μολυνθεί;

Μερικές φορές, μια μικρή τομή ή γρατζουνιά που στην αρχή δεν φαίνεται μεγάλη μπορεί να μολυνθεί. Αυτό σημαίνει ότι μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στην πληγή και να προκαλέσουν προβλήματα. Εάν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα γύρω από την πληγή, θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης. Εάν ναι, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό:

• Ερυθρότητα γύρω από την πληγή (αν η ερυθρότητα εξαπλωθεί περισσότερο από ό,τι ήταν αρχικά).
• Ξεκινώντας από την πληγή και εξαπλώνοντας προς τα πάνω κατά μήκος του δέρματος σαν κόκκινες ραβδώσεις .
• Το πρήξιμο ή ο πόνος γύρω από την πληγή αυξάνεται μέρα με τη μέρα .
• Αίσθημα ζεστασιάς όταν αγγίζετε την πληγή.
• Ένα λευκό, κίτρινο ή πράσινο υγρό (σαν πύον) που στάζει από την πληγή, μερικές φορές με δυσάρεστη οσμή.
• Πυρετός (αυξημένη θερμοκρασία σώματος).

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ο γιατρός σας θα εξετάσει την πληγή σας και θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, οι μικρές τομές και οι γρατζουνιές επουλώνονται από μόνες τους. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας έχει εκπληκτικές ικανότητες επούλωσης. Ωστόσο, εάν μια πληγή φαίνεται πιο σοβαρή ή φαίνεται μολυσμένη, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ποια είναι, λοιπόν, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από αυτήν την ιστορία;

Λοιπόν, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου από αυτά που συζητήσαμε σήμερα:

• Μην παίρνετε αψήφιστα ούτε καν μια μικρή πληγή. Καθαρίστε την σωστά και επιδέστε την εάν είναι απαραίτητο.
• Για να σταματήσετε την αιμορραγία, ασκήστε πίεση στην πληγή με ένα καθαρό πανί. Μην την ανοίγετε συχνά, καθώς αυτό θα επηρεάσει τη διαδικασία πήξης του αίματος.
• Πλύνετε καλά την πληγή με σαπούνι και καθαρό τρεχούμενο νερό. Αφαιρέστε προσεκτικά τυχόν βρωμιά ή άμμο.
• Εάν επιθυμείτε, μπορεί να εφαρμοστεί ένα λεπτό στρώμα αντιβιοτικής αλοιφής μετά τον καθαρισμό.
• Ελέγχετε την πληγή καθημερινά για μόλυνση (ερυθρότητα, πρήξιμο, πύον, πυρετό, αυξημένο πόνο).
• Μην τσιμπάτε την κρούστα που σχηματίζεται στην πληγή. Αφήστε την να πέσει μόνη της.
• Αν η αιμορραγία δεν σταματήσει, αν η πληγή είναι πολύ βαθιά/μακριά/φαρδιά, αν σας έχει δαγκώσει ζώο, αν σας έχει δαγκώσει κάτι σκουριασμένο, αν έχει σφηνώσει κάτι μέσα στην πληγή κ.λπ., θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
• Εάν έχετε σημάδια λοίμωξης (ερυθρότητα, πρήξιμο, πύον, πυρετό) , ενημερώστε αμέσως έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι το σώμα σας είναι καταπληκτικό στην επούλωση πληγών. Αλλά αν χρειάζεστε βοήθεια, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό. Η υγεία σας είναι πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο!