Ας μάθουμε περισσότερα για την πνευμονία. Μην φοβάστε, ας μιλήσουμε!

Όταν ακούτε τη λέξη πνευμονία, πιθανότατα τρομάζετε λίγο, σωστά; Είναι φυσιολογικό να τρομάζετε λίγο όταν ακούτε πράγματα όπως αυτό: βλέννα στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή . Αλλά σήμερα, ας μιλήσουμε απλά και ευγενικά για το τι ακριβώς είναι η πνευμονία, γιατί εμφανίζεται, πώς να την αποφύγετε και τι να κάνετε αν εμφανιστεί.

Τι είναι η πνευμονία;

Με απλά λόγια, η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων σας. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή μερικές φορές από μύκητες. Αυτή η λοίμωξη προκαλεί πρήξιμο του πνευμονικού ιστού, κάτι που ονομάζεται φλεγμονή . Οι πνεύμονες μπορούν στη συνέχεια να γεμίσουν με υγρό, όπως νερό ή πύον.

φλεγμονή

Η βακτηριακή πνευμονία είναι συνήθως πιο σοβαρή από την ιογενή πνευμονία. Η ιογενής πνευμονία συχνά υποχωρεί από μόνη της.

Η πνευμονία μπορεί να επηρεάσει μόνο τον έναν πνεύμονα ή και τους δύο πνεύμονες. Όταν επηρεάζει και τους δύο πνεύμονες, την ονομάζουμε αμφοτερόπλευρη ή διπλή πνευμονία .

Πώς αναπτύσσεται η πνευμονία; Ποιοι είναι οι τύποι της;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πνευμονίας που προκαλείται από βακτήρια και της πνευμονίας που προκαλείται από ιούς;

Απλώς σκεφτείτε, παρόλο που η πνευμονία είναι η ίδια ασθένεια, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την αιτία (βακτήρια, ιός ή μύκητας).

Η βακτηριακή πνευμονία είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος πνευμονίας και μπορεί να είναι λίγο πιο σοβαρή. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο. Οι γιατροί χορηγούν αντιβιοτικά για αυτό.

Η ιογενής πνευμονία προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με πυρετό και κρυολόγημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποχωρεί χωρίς ειδική θεραπεία.

Κύριοι τύποι πνευμονίας

Η πνευμονία ταξινομείται ανάλογα με τον παθογόνο παράγοντα που την προκάλεσε (δηλαδή, ιό, βακτήριο, μύκητα) και από πού την αποκτήσατε, δηλαδή στην κοινότητα, σε νοσοκομείο ή σε αναπνευστήρα.

Πνευμονία της κοινότητας (CAP)

Εάν προσβληθείτε από πνευμονία εκτός ενός περιβάλλοντος υγειονομικής περίθαλψης, όπως στο σπίτι ή στην εργασία, ονομάζεται πνευμονία της κοινότητας (CAP). Αυτό μπορεί να προκληθεί από:

• Βακτήρια: Το βακτήριο Streptococcus pneumoniae (επίσης γνωστό ως πνευμονιοκοκκική νόσος) είναι η κύρια αιτία της Πνευμονιοκοκκικής Νοσηλείας (ΠΝ). Αυτό το βακτήριο μπορεί επίσης να προκαλέσει ωτίτιδες, λοιμώξεις των κόλπων και μηνιγγίτιδα. Η πνευμονία που προκαλείται από το βακτήριο Mycoplasma pneumoniae είναι συνήθως λιγότερο σοβαρή. Τα βακτήρια Haemophilus influenzae, Chlamydia pneumoniae και Legionella (νόσος των λεγεωνάριων) προκαλούν επίσης ΠΝ.
• Ιοί: Ιοί όπως το κοινό κρυολόγημα , η γρίπη, η COVID -19 και ο RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν πνευμονία.
• Μύκητες/μούχλες: Μύκητες όπως ο «Κρυπτόκοκκος», ο «Pneumocystis jirovecii» και ο «Κοκκιδιοειδής» σπάνια προκαλούν πνευμονία. Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πνευμονία από μύκητες.
• Πρωτόζωα : Πολύ σπάνια, πρωτόζωα όπως το τοξόπλασμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πνευμονία.

Νοσοκομειακή πνευμονία (HAP)

Εάν εμφανίσετε πνευμονία ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο για κάποια άλλη ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση, ονομάζεται νοσοκομειακή πνευμονία (HAP). Μπορεί να είναι πιο σοβαρή από την πνευμονία της κοινότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά προκαλείται από βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, όπως ο MRSA (ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus). Αυτό σημαίνει ότι η HAP μπορεί να σας κάνει πιο άρρωστους και πιο δύσκολο να αναρρώσετε.

Πνευμονία που σχετίζεται με την υγειονομική περίθαλψη (HCAP)

Αυτός ο τύπος πνευμονίας μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια παραμονής σε μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας, όπως ένα γηροκομείο, ή κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας θεραπείας σε εξωτερικό ιατρείο. Όπως και η νοσοκομειακή πνευμονία, συχνά προκαλείται από βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.

Πνευμονία που σχετίζεται με τον αναπνευστήρα (VAP)

Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αναπνευστήρα ή αναπνευστική συσκευή για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε στο νοσοκομείο (συχνά στη μονάδα εντατικής θεραπείας - ΜΕΘ), διατρέχετε κίνδυνο εμφάνισης VAP. Αυτό μπορεί να προκληθεί από βακτήρια που προκαλούν πνευμονία της κοινότητας, καθώς και από ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια που προκαλούν νοσοκομειακή πνευμονία.

Πνευμονία από εισρόφηση (πνευμονία που προκαλείται από την είσοδο τροφής ή υγρών στους αεραγωγούς)

Αυτό είναι λίγο διαφορετικό. Όταν κάτι όπως φαγητό, υγρά, σάλιο ή εμετός ανεβαίνει μέσω της τραχείας σας στους πνεύμονές σας, αυτό ονομάζεται εισρόφηση. Εάν δεν μπορείτε να το βήξετε , μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη στους πνεύμονές σας και να οδηγήσει σε πνευμονία.

Είναι πνευμονία, κρυολόγημα ή γρίπη; Πώς το ξέρεις με βεβαιότητα;

Μερικές φορές, τα συμπτώματα του κρυολογήματος, της γρίπης και της πνευμονίας μπορεί να είναι παρόμοια, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάκριση. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς ποια είναι η ασθένεια. Η πνευμονία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή , επομένως θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σοβαρά συμπτώματα:

• Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος.
• Δυσκολία στην αναπνοή .
• Πυρετός 38,88 βαθμών Κελσίου (102 Φαρενάιτ) ή υψηλότερος.
• Κίτρινη, πράσινη ή αιματηρή βλέννα.

Ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει πνευμονία;

Τα ακόλουθα άτομα διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας:

• Άτομα άνω των 65 ετών και παιδιά κάτω των 2 ετών.
• Άτομα με πνευμονική ή καρδιακή νόσο , όπως κυστική ίνωση, άσθμα, ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια), εμφύσημα, πνευμονική ίνωση ή σαρκοείδωση.
• Άτομα με νευρολογικές παθήσεις που προκαλούν δυσκολία στην κατάποση. Παθήσεις όπως η άνοια, η νόσος του Πάρκινσον και το εγκεφαλικό επεισόδιο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας από εισρόφηση.
• Άτομα σε νοσοκομείο ή μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας.
• Άτομα που καπνίζουν.
• Έγκυες μητέρες.
• Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν υποβάλλεστε σε χημειοθεραπεία για καρκίνο, έχετε υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου, έχετε HIV/AIDS ή λαμβάνετε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να είναι εξασθενημένο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πνευμονίας;

Τα συμπτώματα της πνευμονίας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σε βρέφη, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.

Συμπτώματα βακτηριακής πνευμονίας

Τα συμπτώματα της βακτηριακής πνευμονίας μπορεί να εμφανιστούν αργά ή ξαφνικά. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα:

• Υψηλός πυρετός (μπορεί να φτάσει τους 40,55 βαθμούς Κελσίου ή 105 βαθμούς Φαρενάιτ).
• Βήχας με κίτρινα, πράσινα ή αιματηρά φλέγματα
• Κούραση.
• Γρήγορη αναπνοή.
• Δύσπνοια.
• Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται.
• Εφίδρωση ή αίσθημα κρύου και πυρετός (ρίγη).
• Πόνος στο στήθος ή/και κοιλιακός πόνος, ειδικά όταν βήχετε ή παίρνετε βαθιά αναπνοή.
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Μπλε χρώμα του δέρματος, των χειλιών ή των νυχιών (κυάνωση).
• Σύγχυση ή αλλαγή στην ψυχική κατάσταση.

Συμπτώματα ιογενούς πνευμονίας

Τα συμπτώματα της ιογενούς πνευμονίας εμφανίζονται συνήθως σε λίγες ημέρες. Μπορεί να έχετε συμπτώματα παρόμοια με αυτά της βακτηριακής πνευμονίας ή μπορεί επίσης να έχετε:

• Ξηρός βήχας.
• Πονοκέφαλο.
• Μυϊκός πόνος.
• Ακραία κόπωση ή αδυναμία.

Συμπτώματα πνευμονίας σε μικρά παιδιά

Τα πολύ μικρά μωρά και τα νεογέννητα μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα πνευμονίας ή τα συμπτώματά τους μπορεί να διαφέρουν από αυτά των ενηλίκων. Αναζητήστε πράγματα όπως:

• Πυρετός, ρίγη, γενική δυσφορία, εφίδρωση/ερυθρότητα του δέρματος.
• Βήχας.
• Δυσκολία στην αναπνοή ή γρήγορη αναπνοή (ταχυπνεία).
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Έμετος.
• Έλλειψη ενέργειας.
• Ανησυχία ή συχνό κλάμα.

Μπορεί επίσης να δείτε αυτά τα σημάδια σε μωρά και μικρά παιδιά:

• Ακούγεται σαν ήχος ροχαλητού όταν αναπνέετε.
• Η ποσότητα της ούρησης μειώνεται ή ο αριθμός των βρεγμένων πάνες μειώνεται.
• Το δέρμα γίνεται χλωμό.
• Το σώμα χάνει τη ζωή του.
• Κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο.
• Αρνείται να πιει γάλα/να φάει φαγητό.

Συμπτώματα πνευμονίας σε άτομα άνω των 65 ετών

Άτομα άνω των 65 ετών ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να έχουν ηπιότερα ή λιγότερα συμπτώματα πνευμονίας (όπως βήχα και δύσπνοια). Μπορεί επίσης να έχουν χειρότερα συμπτώματα άλλων χρόνιων παθήσεων. Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να εμφανίσουν:

• Μια ξαφνική αλλαγή στην ψυχική κατάσταση.
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Κουρασμένος.

Τι προκαλεί πνευμονία;

Η πνευμονία εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στους μικροσκοπικούς αερόσακους (κυψελίδες) στους πνεύμονές σας όταν εμφανίζεται μια λοίμωξη. Αυτό προκαλεί πρήξιμο και διαρροή υγρού στους πνεύμονες.

Υπάρχουν πολλά είδη βακτηρίων, ιών και μυκήτων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις που προκαλούν πνευμονία. Τα βακτήρια είναι η κύρια αιτία πνευμονίας στους ενήλικες και οι ιοί είναι η κύρια αιτία σε παιδιά σχολικής ηλικίας . Ακολουθούν ορισμένες συχνές ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε πνευμονία:

• Κοινό κρυολόγημα (ρινοϊός)
• Covid-19 («SARS-COV-2»)
• Ιός της γρίπης
• Ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός (`HMPV – ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός`)
• Ιός ανθρώπινης παραγρίππης (HPIV)
• Νόσος των λεγεωνάριων
• Βακτήρια μυκοπλάσματος πνευμονίας
• Πνευμονιοκοκκική νόσος
• Πνευμονία από πνευμονοκύστη
• Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV)

Είναι η πνευμονία μεταδοτική;

Στην πραγματικότητα, η πνευμονία από μόνη της δεν είναι μεταδοτική . Αλλά τα βακτήρια και οι ιοί που την προκαλούν είναι μεταδοτικά . Σκεφτείτε το ως εξής: ο πυρετός είναι μια μεταδοτική ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πνευμονία. Αλλά δεν παθαίνουν πνευμονία όλοι όσοι έχουν πυρετό.

Το βακτήριο Streptococcus pneumoniae, το οποίο προκαλεί συχνότερα πνευμονία, μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο μέσω της επαφής με μολυσμένες επιφάνειες ή μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται.

Η μυκητιασική πνευμονία δεν είναι μεταδοτική. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις δεν μεταδίδονται από άτομο σε άτομο όπως οι ιοί ή τα βακτήρια.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί την πνευμονία; (Διάγνωση)

Για να διαπιστώσει εάν έχετε πνευμονία, ένας γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Θα ακούσει τους πνεύμονές σας με στηθοσκόπιο και μπορεί επίσης να κάνει άλλες εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν λήψη φωτογραφιών (όπως ακτινογραφίες θώρακος), παλμική οξυμετρία (έλεγχος του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα σας), εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις πτυέλων.

Σημαντικό: Ακόμα κι αν ένας γιατρός επιβεβαιώσει ότι έχετε πνευμονία, μερικές φορές μπορεί να μην είναι σε θέση να βρει την ακριβή αιτία.

Τι εξετάσεις γίνονται για αυτό;

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να ελέγξει τους πνεύμονές σας για σημάδια λοίμωξης, να μετρήσει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας και να εξετάσει αίμα ή άλλα σωματικά υγρά για να βρει την αιτία της πνευμονίας σας, όπως:

• Απεικόνιση: Μπορεί να γίνει ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία για την αναζήτηση σημείων πνευμονικής λοίμωξης.
• Εξετάσεις αίματος: Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του είδους της λοίμωξης που προκαλεί την πνευμονία σας.
• Εξέταση πτυέλων: Θα σας ζητηθεί να βήξετε και να βάλετε μερικά πτύελα σε ένα δοχείο. Θα σταλούν σε εργαστήριο για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν σημάδια λοίμωξης και τι την προκαλεί.
• Παλμική οξυμετρία: Ένας αισθητήρας χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ποσότητας οξυγόνου στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να δώσει στον γιατρό σας μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας.
• Καλλιέργεια πλευριτικού υγρού: Λαμβάνεται δείγμα του υγρού γύρω από τους πνεύμονές σας χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα και αποστέλλεται σε εργαστήριο για να αναζητηθεί η αιτία της λοίμωξης.
• Εξέταση αερίων αρτηριακού αίματος: Λαμβάνεται δείγμα αίματος από τον καρπό, το χέρι ή τη βουβωνική χώρα για να μετρηθεί το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της καλής λειτουργίας των πνευμόνων σας.
• Βρογχοσκόπηση: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν λεπτό, φωτιζόμενο σωλήνα που ονομάζεται βρογχοσκόπιο για να εξετάσει το εσωτερικό των πνευμόνων. Μπορεί επίσης να λάβει δείγματα ιστών ή υγρών για εξετάσεις σε εργαστήριο.

Πώς αντιμετωπίζεται η πνευμονία;

Η θεραπεία για την πνευμονία εξαρτάται από την αιτία (βακτηριακή, ιογενής, μυκητιασική) και από το πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή σας. Δεδομένου ότι η ακριβής αιτία είναι συχνά άγνωστη, η θεραπεία στοχεύει στον έλεγχο των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της επιδείνωσης της κατάστασής σας.

Μπορεί να υπάρχουν θεραπείες όπως:

• Αντιβιοτικά: Τα αντιβιοτικά χορηγούνται για βακτηριακή πνευμονία. Δεν λειτουργούν κατά των ιών, αλλά ένας γιατρός μπορεί να τα χορηγήσει εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη μαζί με έναν ιό.
• Αντιμυκητιασικά φάρμακα: Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται για πνευμονία που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη.
• Αντιιικά φάρμακα: Η ιογενής πνευμονία συνήθως δεν απαιτεί θεραπεία και μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της. Ωστόσο, για να μειωθεί η διάρκεια και η σοβαρότητα της ασθένειάς σας εάν έχετε ιό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα όπως οσελταμιβίρη (Tamiflu®), ζαναμιβίρη (Relenza®) ή περαμιβίρη (Rapivab®).
• Οξυγονοθεραπεία: Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο, ένας γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει επιπλέον οξυγόνο μέσω ενός σωλήνα που τοποθετείται στη μύτη σας ή μιας μάσκας που τοποθετείται στο πρόσωπό σας.
• Ενδοφλέβια υγρά (IV υγρά): Τα υγρά που χορηγούνται απευθείας σε φλέβα (IV) μπορούν να αποτρέψουν ή να θεραπεύσουν την αφυδάτωση.
• Αφαίρεση υγρού: Εάν έχετε πολύ υγρό μεταξύ των πνευμόνων και του θωρακικού τοιχώματος (πλευρική συλλογή), ένας γιατρός μπορεί να το αφαιρέσει. Αυτό μπορεί να γίνει με καθετήρα ή χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεύεται η πνευμονία από μόνη της;

Η ιογενής πνευμονία συχνά υποχωρεί από μόνη της, αλλά θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και τη μείωση του κινδύνου σοβαρών επιπλοκών.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τα συμπτώματα της πνευμονίας

Αυτά τα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της πνευμονίας:

• Αναλγητικά και αντιπυρετικά: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη (Advil®) και η ακεταμινοφαίνη ( παρακεταμόλη (Panadol) ®) για πόνους στο σώμα και πυρετό.
• Κατασταλτικά του βήχα: Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάρετε κατασταλτικά του βήχα για πνευμονία, καθώς ο βήχας είναι σημαντικός για τον καθαρισμό των πνευμόνων.
• Θεραπείες και ασκήσεις αναπνοής: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτές τις θεραπείες για να χαλαρώσει τη βλέννα και να διευκολύνει την αναπνοή.
• Χρήση υγραντήρα:Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να έχετε έναν μικρό υγραντήρα κοντά στο κρεβάτι σας ή να κάνετε ένα ντους με ατμό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πιο εύκολα.
• Πίνετε άφθονο νερό.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά την έναρξη της θεραπείας;

Το πόσο γρήγορα θα αναρρώσετε εξαρτάται από τα εξής:

• την ηλικία σας.
• Η αιτία της πνευμονίας σας.
• Η σοβαρότητα της πνευμονίας.
• Είτε έχετε άλλες παθήσεις ή επιπλοκές.

Εάν είστε γενικά υγιείς, τα συμπτώματα της βακτηριακής πνευμονίας θα πρέπει να αρχίσουν να βελτιώνονται εντός 24 έως 48 ωρών από την έναρξη της θεραπείας . Μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα μέσα σε λίγες ημέρες από τη θεραπεία για την ιογενή πνευμονία. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα, όπως ο βήχας και η κόπωση, μπορεί να διαρκέσουν για αρκετές εβδομάδες.

Για πόσο καιρό μπορεί κάποιος με πνευμονία να είναι μεταδοτικός σε άλλους μετά την ανάρρωση;

Εάν έχετε βακτηριακή πνευμονία, δεν θεωρείτε πλέον μεταδοτικό τον ιό όταν υποχωρήσει ο πυρετός σας και λαμβάνετε αντιβιοτικά για τουλάχιστον δύο ημέρες . Εάν έχετε ιογενή πνευμονία, μπορείτε να εξακολουθείτε να είστε μεταδοτικός μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να μην έχετε πυρετό για μερικές ημέρες.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την πνευμονία;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την πνευμονία είναι να εμβολιαστείτε κατά των βακτηρίων και των ιών που την προκαλούν συχνότερα. Υπάρχουν επίσης υγιεινές συνήθειες που μπορείτε να ακολουθείτε καθημερινά για να μειώσετε τον κίνδυνο να νοσήσετε από πνευμονία.

Εμβόλια για πνευμονία

Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων που προλαμβάνουν την πνευμονία που προκαλείται από πνευμονιοκοκκικά βακτήρια. Όπως και το εμβόλιο της γρίπης, αυτά τα εμβόλια δεν προστατεύουν από όλους τους τύπους πνευμονίας. Αλλά αν αρρωστήσετε, είναι λιγότερο πιθανό να είναι σοβαρή.

• Πνευμονιοκοκκικά εμβόλια: Τα εμβόλια προστατεύουν από τα βακτήρια της πνευμονίας. Συνιστώνται για ορισμένες ηλικιακές ομάδες και άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας. Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο εμβόλιο είναι κατάλληλο για εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
• Εμβόλια κατά των ιών: Δεδομένου ότι ορισμένοι ιοί μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία, ο εμβολιασμός κατά της COVID-19 και της γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.
• Εμβολιασμοί παιδικής ηλικίας: Εάν έχετε παιδιά, ρωτήστε τον γιατρό τους σχετικά με άλλα εμβόλια που πρέπει να κάνουν. Αρκετά εμβόλια παιδικής ηλικίας βοηθούν στην προστασία από βακτήρια και ιούς που μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία.

Άλλοι τρόποι για να προστατευτείτε από την πνευμονία

Εκτός από τον εμβολιασμό, αυτές οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης και εξάπλωσης πνευμονίας:

• Αποφύγετε το κάπνισμα και την έκθεση στο παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα βλάπτει τους πνεύμονές σας και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από το φαγητό, πριν από την προετοιμασία φαγητού και αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι ή απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Εάν εσείς ή κάποιος άλλος έχει κάποια μεταδοτική ασθένεια όπως πυρετό, κρυολόγημα ή COVID-19, αποφύγετε τη στενή επαφή μαζί του και τη χρήση των προσωπικών του αντικειμένων.
• Εάν πρέπει να παραμείνετε σε νοσοκομείο ή σε άλλη μονάδα υγειονομικής περίθαλψης, μην διστάσετε να ρωτήσετε τους γιατρούς σας πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης κατά τη διάρκεια της παραμονής σας.
• Να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκείστε και να ξεκουράζεστε αρκετά.
• Λάβετε θεραπεία για οποιεσδήποτε άλλες λοιμώξεις ή προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε. Αυτές οι παθήσεις μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές εάν αναπτυχθεί πνευμονία;

Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να απαιτήσουν νοσηλεία. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δυσκολίες στην αναπνοή: Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανεπάρκεια ή μια πάθηση που ονομάζεται «ARDS (σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας)».
• Συσσώρευση υγρού γύρω από τους πνεύμονες (πλευρική συλλογή).
• Βακτήρια που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος («βακτηριαιμία») ή «σήψη»: Τα βακτήρια που προκαλούν πνευμονία μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να μεταδώσουν τη λοίμωξη σε άλλα όργανα, προκαλώντας σήψη ή οργανική ανεπάρκεια.
• Απόστημα πνεύμονα: Η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει κοιλότητες γεμάτες με πύον μέσα στους πνεύμονες.

Πότε χρειάζεται να νοσηλευτείτε για πνευμονία;

Εάν έχετε σοβαρή πνευμονία ή επιπλοκές, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο για θεραπεία. Είναι πιο πιθανό να νοσηλευτείτε εάν:

• Εάν είστε κάτω των 2 ετών ή άνω των 65 ετών.
• Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ασθενές.
• Εάν έχετε προβλήματα υγείας που επηρεάζουν την καρδιά και τους πνεύμονες.

Θυμηθείτε: Εάν νοσηλευτείτε για πνευμονία, μπορεί να χρειαστούν περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες για να επιστρέψετε στην κανονικότητα.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε όταν έχετε πνευμονία

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε λίγο καλύτερα όταν έχετε πνευμονία:

• Διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
• Λάβετε όλα τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας ακριβώς όπως σας έχουν συνταγογραφηθεί, για όλη τη διάρκεια . Μην διακόπτετε τη λήψη αντιβιοτικών μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε καλύτερα. Λάβετε τα μέχρι να ολοκληρώσετε την πλήρη αγωγή. Εάν δεν ολοκληρώσετε την πλήρη αγωγή, η πνευμονία σας μπορεί να επανεμφανιστεί.
• Λάβετε φάρμακα που αντιπυρετικά (όπως ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη) σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα. Μην δίνετε ποτέ ασπιρίνη σε παιδιά.
• Ξεκουραστείτε καλά.

Αν οποιαδήποτε στιγμή νιώσετε ότι ο πόνος επιδεινώνεται, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας .

Ποια είναι τα σημάδια ότι η πνευμονία θεραπεύεται;

Καθώς αρχίζετε να αναρρώνετε από πνευμονία, ο πυρετός σας θα επιστρέψει αρχικά στο φυσιολογικό. Στη συνέχεια, θα παρατηρήσετε ότι τα φλέγματά σας μειώνονται. Το να νιώθετε ότι μπορείτε να κάνετε κάποιες από τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες είναι επίσης ένα καλό σημάδι ότι αναρρώνετε.

Πότε μπορώ να πάω στη δουλειά ή στο σχολείο μετά την εμφάνιση πνευμονίας;

Εάν τα συμπτώματά σας έχουν υποχωρήσει, έχουν γίνει ηπιότερα ή βελτιώνονται, μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες, εκτός εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα:

• Δύσπνοια ή κόπωση (έλλειψη ενέργειας).
• Πόνος στο στήθος.
• Φλέγμα, πυρετός ή βήχας.

Εάν είστε γενικά υγιείς, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται αρκετά καλά ώστε να επιστρέψουν στις προηγούμενες δραστηριότητές τους μέσα σε περίπου μία εβδομάδα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί έως και ένας μήνας για να αναρρώσουν πλήρως.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Συζητήστε με τον γιατρό σας, ειδικά εάν είστε ήδη άρρωστοι, έχετε κάποια άλλη χρόνια ασθένεια ή εάν εμφανίσετε νέα συμπτώματα όπως αυτά ή εάν τα υπάρχοντα συμπτώματά σας επιδεινωθούν:

• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Πυρετός ή βήχας με φλέγματα.
• Κούραση.
• Αλλαγή στην όρεξη (αίσθηση ότι θέλετε να τρώτε λιγότερο).

Πότε πρέπει να πάτε στα επείγοντα;

Σε αυτήν την περίπτωση, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα ή καλέστε το 1990:

• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή εάν αισθάνεστε ασφυξία ακόμα και όταν απλώς στέκεστε ακίνητοι.
• Είναι εντάξει αν έχετε νέο πόνο στο στήθος ή αν ο υπάρχοντας πόνος επιδεινωθεί.
• Αν νιώθετε σύγχυση ή δεν μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά.

Μπορεί να πάθει κανείς πνευμονία χωρίς πυρετό;

Ναι, αν και η πνευμονία συχνά συνοδεύεται από πυρετό, είναι πιθανό να αναπτυχθεί πνευμονία με ή χωρίς χαμηλό πυρετό . Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα που:

• Για άτομα άνω των 65 ετών ή κάτω των 2 ετών (ειδικά νεογνά και μικρά παιδιά).
• Για όσους έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Υπάρχει διαφορά στον τρόπο αντιμετώπισης της πνευμονίας σε μικρά παιδιά;

Γενικά δεν υπάρχει σημαντική διαφορά στον τρόπο αντιμετώπισης της πνευμονίας στα μικρά παιδιά. Ωστόσο, τα μικρά παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά από πνευμονία και είναι πιο πιθανό να νοσηλευτούν για θεραπεία σε σχέση με τους ενήλικες.

Επειδή η πνευμονία έχει πολλές αιτίες και τα συμπτώματα ποικίλλουν, μπορεί να είναι λίγο περίπλοκο να σκεφτόμαστε. Είναι επίσης φυσιολογικό να νιώθετε φόβο όταν αναρωτιέστε αν τα συμπτώματά σας υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό. Δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, αιματηρά ή ασυνήθιστα χρωματισμένα φλέγματα, πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή. Το σώμα σας σάς λέει ότι κάτι δεν πάει καλά, οπότε μην καθυστερείτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ένα μήνυμα για εσάς

Η πνευμονία είναι μια πάθηση που μερικές φορές μπορεί να είναι σοβαρή. Αλλά με την κατάλληλη ενημέρωση και την έγκαιρη θεραπεία, μπορείτε συχνά να αναρρώσετε καλά . Το πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

• Η πρόληψη είναι η καλύτερη: εμβολιαστείτε, ακολουθήστε υγιεινές συνήθειες.
• Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα: ιδιαίτερα τον πυρετό, τον βήχα και τη δυσκολία στην αναπνοή.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας: Πάρτε το φάρμακό σας ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, για όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
• Η ξεκούραση είναι απαραίτητη: Δώστε στο σώμα σας χρόνο να επουλωθεί.

Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με την πνευμονία, μην διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό. Θα σας βοηθήσει.