Αν είστε έγκυος, ειδικά τους τελευταίους μήνες, νιώθετε ξαφνικά ένα σφίξιμο στο στομάχι σας, έναν μικρό πόνο; Εκείνη τη στιγμή, δεν νιώθετε λίγο φόβο; «Μαμά, έρχεται αυτό το μωρό;» Δεν νομίζετε; Αλλά μην φοβάστε. Δεν είναι κάθε σφίξιμο στο στομάχι σας, κάθε πόνος που νιώθετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημάδι ότι το μωρό έρχεται. Μερικές από αυτές είναι απλώς ασκήσεις προπόνησης που προετοιμάζουν το σώμα σας για τη μεγάλη μέρα.
Τι είναι τα Μπράξτον Χικς;
Με απλά λόγια, αυτές είναι αυτές που ονομάζουμε συσπάσεις Braxton Hicks . Στα Σινχάλα, είναι σαν «ψευδείς συσπάσεις». Είναι σαν ασκήσεις εξάσκησης που προετοιμάζουν το σώμα σας, δηλαδή τους μύες της μήτρας, για πραγματικές συσπάσεις και τοκετό. Το γεγονός ότι έρχονται δεν σημαίνει ότι το μωρό έρχεται αμέσως, ούτε σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει ο τοκετός.
Αυτά συνήθως μπορούν να γίνουν αισθητά από το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Είναι φυσιολογικά και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ιδιαίτερα γι' αυτά.
Πώς νιώθουν αυτοί οι Μπράξτον Χικς;
Πολλές μητέρες το περιγράφουν αυτό ως ένα αίσθημα σφιξίματος σε ένα μέρος του στομάχου τους που υποχωρεί μετά από λίγο. Κάποιες μάλιστα λένε ότι είναι σαν ένας ήπιος πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτά είναι λίγο άβολα, αλλά δεν προκαλούν το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας ή την έναρξη της διαδικασίας γέννησης ενός μωρού.
Γιατί έρχονται αυτοί οι Μπράξτον Χικς;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτές τις ψευδείς φήμες.
- Αφυδάτωση: Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κύρια αιτία είναι η μείωση της ποσότητας νερού στο σώμα.
- Οι δραστηριότητές σας: Αυτές μπορεί να συμβούν εάν περπατάτε, στέκεστε, σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή ακόμα και μετά από σεξουαλική επαφή.
- Κινήσεις του μωρού: Αυτές οι συσπάσεις μπορούν επίσης να συμβούν όταν το μωρό κινείται στη μήτρα.
- Γεμάτη κύστη: Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να συμβούν όταν η μήτρα σας διεγείρεται, ακόμη και όταν η κύστη σας είναι γεμάτη.
- Μια ασθένεια που προκαλεί εμετό ή ναυτία.
Μπράξτον Χικς; Σωστό ή Λάθος; Ας δούμε τη διαφορά.
Το μεγαλύτερο ερώτημα που έχουν πολλοί άνθρωποι είναι πώς να καταλάβουν αν πρόκειται για ψευδή εγκυμοσύνη ή για πραγματική εγκυμοσύνη. Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις. Έτσι, μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη ιδέα.
Το πιο σημαντικό είναι, εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό σας . Ποτέ μην κάνετε εικασίες.
Για να κατανοήσετε εύκολα αυτές τις αλλαγές, ανατρέξτε στον παρακάτω πίνακα.
| Χαρακτηριστικός | Ψευδείς συσπάσεις (Braxton Hicks) | Αληθινή Εργασία |
|---|---|---|
| Χρονικό μοτίβο (Μοτίβο) | Δεν υπάρχει συγκεκριμένο μοτίβο. Οι χρόνοι και τα διαστήματα αλλάζουν. Δεν πλησιάζουν όλο και περισσότερο. | Ο πόνος εμφανίζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα (π.χ. κάθε 10 λεπτά). Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος εμφανίζεται και εξαφανίζεται, και τα διαστήματα γίνονται όλο και λιγότερο συχνά . |
| Δύναμη | Συνήθως αδύναμο. Δεν επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να ξεκινήσει έντονο και στη συνέχεια να υποχωρήσει. | Ο πόνος σταδιακά γίνεται πιο έντονος και εντονότερος. |
| Αλλαγή θέσης | Ο πόνος σταματά όταν αλλάζετε τη στάση σας, περπατάτε ή ξεκουράζεστε για λίγο. | Ο πόνος δεν σταματάει ακόμη και μετά την αλλαγή στάσεων, το περπάτημα ή την ανάπαυση. Συνεχίζει να εμφανίζεται. |
| Τοποθεσία του πόνου | Τις περισσότερες φορές, το σφίξιμο ή η δυσφορία γίνεται αισθητό μόνο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς. | Συχνά ξεκινάει από την κάτω πλάτη και μετακινείται στην κοιλιά ή ξεκινά από την κοιλιά και μετακινείται στην πλάτη. |
| Άλλα σημάδια | Συνήθως δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. | Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την απώλεια του «βλεννογόνου βύσματος», αιματηρή έκκριση από τον κόλπο ή σπάσιμο νερού . |
Άλλοι πόνοι στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εκτός από το σύνδρομο Braxton Hicks, υπάρχουν αρκετές άλλες πιθανές αιτίες κοιλιακού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ουρολοίμωξη (ΟΥΟ)
Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη, εμποδίζοντας τη ροή των ούρων. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι σημάδι ουρολοίμωξης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε νεφρικές λοιμώξεις και πρόωρο τοκετό . Επομένως, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ουρολοίμωξη, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας .
Δυσκοιλιότητα και Αέρια
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμόνη προγεστερόνη επιβραδύνει το πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, εάν έχετε δυσκοιλιότητα για αρκετές εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μην λαμβάνετε καθαρτικά ( καθαρτικά ) χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
Αποκόλληση πλακούντα
Πρόκειται για μια σοβαρή, επείγουσα κατάσταση . Αυτό συμβαίνει όταν ο πλακούντας αποκολλάται από το τοίχωμα της μήτρας πριν γεννηθεί το μωρό. Αυτό μπορεί να στερήσει από το μωρό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και μπορεί να έχετε έντονη αιμορραγία. Κολπική αιμορραγία, ξαφνικός σοβαρός κοιλιακός πόνος ή πόνος στην πλάτη και άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια αυτής της πάθησης. Η άμεση νοσηλεία είναι απαραίτητη.
Πόνος στους στρογγυλούς συνδέσμους
Πρόκειται για έναν οξύ πόνο που εμφανίζεται και στις δύο πλευρές της κοιλιάς καθώς η μήτρα μεγαλώνει, καθώς οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τη μήτρα στη θέση της τεντώνονται. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί όταν σηκώνεστε, γυρίζετε στο κρεβάτι ή βήχετε. Υποχωρεί σε λίγα δευτερόλεπτα.
Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή;
Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με το τι αισθάνεστε, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό ή τη μαία σας. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα , επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου.
- Οποιαδήποτε μορφή κολπικής αιμορραγίας .
- Η σακούλα νερού σπάει (μπορεί να βγει πολύ νερό ταυτόχρονα ή μπορεί να βγει σιγά σιγά).
- Κάθε 5 λεπτάΈνας δυνατός πόνος που διαρκεί για μια ώρα.
- Ο πόνος είναι τόσο έντονος που δεν μπορείς καν να περπατήσεις .
- Μια αισθητή μείωση στις κινήσεις του μωρού (ανακάτεμα) (π.χ., λιγότερες από 10 κινήσεις σε 2 ώρες).
- Τα συμπτώματα της πραγματικής αποβολής εμφανίζονται πριν από τις 37 εβδομάδες κύησης.
Ανακούφιση από κράμπες Braxton Hicks
Αν και αυτά δεν χρειάζονται θεραπεία, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ενόχληση:
- Πίνετε άφθονο νερό.
- Άλλαξε στάση σώματος. Πήγαινε μια βόλτα.
- Αν εργάζεστε για πολύ καιρό, κάντε ένα διάλειμμα. Πηγαίνετε για ύπνο.
- Κάντε ένα μπάνιο με χλιαρό νερό. Ακούστε ένα τραγούδι που σας αρέσει.
- Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι φυσιολογικές «εκπαιδευτικές» συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προετοιμάζουν το σώμα σας για τον τοκετό.
- Αυτές οι ψευδείς συσπάσεις δεν έχουν συγκεκριμένο μοτίβο, ούτε επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Υποχωρούν όταν αλλάζετε στάση ή ξεκουράζεστε.
- Η αληθινή αγάπη δυναμώνει, το χάσμα μεταξύ των δύο μειώνεται και οι στάσεις δεν σταματούν ποτέ να αλλάζουν.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τον πόνο που αισθάνεστε ή εάν έχετε οποιαδήποτε προειδοποιητικά σημάδια όπως αιμορραγία ή διαρροή νερού, καλέστε τον γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας