Όλοι έχουμε τις δικές μας μοναδικές φωνές, έτσι δεν είναι; Οι φωνές κάποιων ανθρώπων είναι πολύ γλυκές. Άλλων είναι λίγο βραχνές. Άλλων μας κάνουν να νιώθουμε άνετα. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς δημιουργείται αυτό το υπέροχο πράγμα που ονομάζεται φωνή, από πού προέρχεται αυτός ο ήχος; Ο κύριος λόγος γι' αυτό είναι δύο μικρές μυϊκές ταινίες στο λαιμό μας. Τις ονομάζουμε φωνητικές χορδές ή στα αγγλικά , φωνητικές χορδές . Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτό το καταπληκτικό όργανο.
Με απλά λόγια, τι είναι αυτές οι φωνητικές χορδές;
Σκεφτείτε τις φωνητικές χορδές ως δύο μυϊκές ταινίες που βρίσκονται στο λαιμό σας, συγκεκριμένα στον λάρυγγα , ή αυτό που ονομάζουμε «φωνητικό κουτί» στο στόμα. Αυτό το φωνητικό κουτί βρίσκεται ακριβώς πάνω από την τραχεία σας, τον σωλήνα που μεταφέρει αέρα στους πνεύμονές σας.
Η διαδικασία είναι πολύ απλή και εκπληκτική.
- Όταν αναπνέετε: Όταν εισπνέετε και εκπνέετε, αυτές οι δύο φωνητικές χορδές απομακρύνονται και ανοίγουν. Σαν να ανοίγετε μια πόρτα. Αυτό επιτρέπει στον αέρα να εισέρχεται και να εξέρχεται από τους πνεύμονες χωρίς κανένα εμπόδιο.
- Όταν μιλάτε: Όταν αρχίζετε να μιλάτε, συμβαίνει κάτι εκπληκτικό. Αυτές οι δύο φωνητικές χορδές κλείνουν μεταξύ τους. Στη συνέχεια, ο αέρας που εκπνέετε από τους πνεύμονές σας χτυπά αυτές τις κλειστές φωνητικές χορδές. Η πίεση από αυτόν τον αέρα κάνει αυτές τις δύο μυϊκές ταινίες να δονούνται πολύ γρήγορα. Είναι σαν να δονείται μια χορδή κιθάρας. Αυτή η δόνηση δημιουργεί τον βασικό ήχο της φωνής σας.
Στο παρελθόν, οι άνθρωποι πίστευαν ότι αυτές ήταν σαν δύο χορδές σε ένα μουσικό όργανο. Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι δεν είναι απλώς δύο χορδές, αλλά δύο πιο σύνθετες πτυχές φτιαγμένες από μυς και χόνδρο. Γι' αυτό ορισμένοι γιατροί τις ονομάζουν και «(Φωνητικές Πτυχές)».
Ποιες είναι οι κύριες λειτουργίες των φωνητικών χορδών;
Εκτός από την παραγωγή φωνής, αυτό το μικρό όργανο εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες για το σώμα μας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που κάνουν.
| Λειτουργία | Πώς συμβαίνει |
|---|---|
| Παραγωγή φωνής | Όταν μιλάμε, όταν τραγουδάμε, όταν ψιθυρίζουμεΑυτές οι φωνητικές χορδές, όταν ενώνονται, δονούνται καθώς ο αέρας από τους πνεύμονες περνάει μέσα από αυτές, δημιουργώντας ήχο. Ανάλογα με την ένταση της φωνής σας, μπορούν να δονούνται εκατοντάδες φορές ανά δευτερόλεπτο! |
| Προστασία των αεραγωγών | Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ο λαιμός μας είναι σαν μια συμβολή όπου η τραχεία και ο οισοφάγος χωρίζονται σε δύο. Όταν καταπίνετε τροφή, αυτές οι φωνητικές χορδές κλείνουν σφιχτά, εμποδίζοντας την είσοδο τροφής και ποτού στην αναπνευστική οδό. Αν κάτι πάει στραβά ξαφνικά, εμφανίζεται ξαφνικά βήχας, και αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να ενωθούν οι φωνητικές χορδές και να αποβάλουν με δύναμη τον αέρα και να καθαρίσουν την αναπνευστική οδό. |
| Έλεγχος αναπνοής | Όταν είμαστε ακίνητοι, δηλαδή όταν αναπνέουμε χωρίς να μιλάμε, αυτές οι φωνητικές χορδές απομακρύνονται και δημιουργούν χώρο. Αυτό επιτρέπει στον αέρα να ρέει ελεύθερα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. |
Το σημαντικό είναι ότι οι φωνητικές χορδές παράγουν μόνο τον βασικό ήχο. Είναι το στόμα, η γλώσσα, τα δόντια, τα χείλη, τα μάγουλα και τα ιγμόρεια που συνδυάζονται για να δημιουργήσουν τη μοναδική σας φωνή.
Πού ακριβώς βρίσκονται αυτές οι φωνητικές χορδές;
Αυτά βρίσκονται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας, ακριβώς πίσω από αυτό που ονομάζουμε «μήλο του Αδάμ», μέσα στον λάρυγγα.
Μπορείτε να το νιώσετε κι εσείς αυτό. Βάλτε δύο δάχτυλα σε εκείνο το μέρος του χόνδρου που προεξέχει στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Τώρα καταπιείτε λίγο σάλιο. Θα νιώσετε αυτό το μέρος να ανεβαίνει. Αφήστε ένα άλλο χασμουρητό. Μετά θα το νιώσετε να κατεβαίνει. Πίσω από αυτό το κινούμενο μέρος βρίσκονται αυτές οι καταπληκτικές φωνητικές χορδές.
Η σχέση μεταξύ του μεγέθους των φωνητικών χορδών και της φωνής
Το μήκος και το πάχος των φωνητικών σας χορδών αποτελούν σημαντικό παράγοντα που καθορίζει την ποιότητα της φωνής σας. Γενικά , οι χοντρές, μακριές φωνητικές χορδές παράγουν χαμηλή φωνή, ενώ οι λεπτές, κοντές φωνητικές χορδές παράγουν υψηλή φωνή .
- Κατά τη γέννηση: Όταν γεννιόμαστε, οι φωνητικές μας χορδές είναι πολύ μικρές, περίπου 6-8 χιλιοστά.
- Εφηβεία:
- Αγόρια: Κατά την εφηβεία, η ορμόνη τεστοστερόνη προκαλεί ταχύτατα μακριές και παχύτερες φωνητικές χορδές των αγοριών. Συνήθως μακραίνουν κατά 1,75 έως 2,5 εκατοστά. Γι' αυτό και οι φωνές των αγοριών σπάνε ξαφνικά και αρχίζουν να έχουν πιο βαθιά φωνή.
- Κορίτσια: Οι φωνητικές χορδές των κοριτσιών επίσης μακραίνουν λίγο, αλλά όχι τόσο πολύ όσο των αγοριών. Γι' αυτό και οι φωνές τους είναι σχετικά ψηλές. Συνήθως έχουν μήκος 1,25 έως 1,75 εκατοστά.
- Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν: Καθώς μεγαλώνουν, οι φωνητικές τους χορδές και οι σχετικοί μύες μπορούν να συρρικνωθούν και να αποδυναμωθούν, προκαλώντας αποδυνάμωση και αλλαγή της φωνής τους.
Ποιες είναι οι ασθένειες που επηρεάζουν τις φωνητικές χορδές;
Υπάρχουν αρκετές παθήσεις που επηρεάζουν τη φωνή μας, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών των φωνητικών χορδών. Μερικές από αυτές είναι συχνές, ενώ άλλες είναι λίγο πιο ασυνήθιστες.
| Ιατρική κατάσταση | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Λαρυγγίτιδα | Αυτή είναι η πιο συχνή πάθηση. Οι φωνητικές χορδές πρήζονται. Η φωνή μπορεί να χαθεί εντελώς, να είναι βραχνή ή αδύναμη. Μπορεί να προκληθεί από υπερβολική ομιλία, λοιμώξεις, κάπνισμα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). |
| Οζίδια, πολύποδες και κύστεις | Πρόκειται για μη καρκινικές (καλοήθεις) αναπτύξεις που σχηματίζονται στις φωνητικές χορδές. Όπως και οι μυρμηγκιές στα χέρια, μπορούν να αναπτυχθούν όταν η φωνή χρησιμοποιείται λανθασμένα ή υπερβολικά. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει βραχνάδα και αδυναμία της φωνής. |
| Παράλυση φωνητικών χορδών | Η βλάβη στα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση των φωνητικών χορδών έχει ως αποτέλεσμα να μην ανοίγουν ή να κλείνουν σωστά. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ομιλία, την αναπνοή και την κατάποση. |
| Καρκίνος του λάρυγγα | Μια καρκινική πάθηση που εμφανίζεται στον λάρυγγα και στις φωνητικές χορδές. |
| Οίδημα Reinke | Το υγρό συσσωρεύεται και πρήζεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο των φωνητικών χορδών. Αυτό προκαλεί βραχνή και βαθιά φωνή. Αυτό είναι πιο συχνό στους καπνιστές. |
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Είναι φυσιολογικό η φωνή σας να είναι βραχνή για μερικές ημέρες μετά από ένα κρυολόγημα. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, ειδικά εάν διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες , θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Βραχνάδα ή αλλαγή στη φωνή.
- Πλήρης απώλεια φωνής.
- Αίσθημα πονόλαιμου κατά την ομιλία.
- Δυσκολία στην κατάποση.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Συχνό καθάρισμα του λαιμού.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ) . Αυτός ή αυτή μπορεί να πραγματοποιήσει μια εξέταση που ονομάζεται λαρυγγοσκόπηση για να εξετάσει τις φωνητικές σας χορδές. Αυτή περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού σωλήνα με μια κάμερα στο λαιμό σας για να εξετάσει την κατάσταση των φωνητικών σας χορδών. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή βιοψία .
Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τις φωνητικές μας χορδές υγιείς
Η φωνή μας είναι μέρος της ταυτότητάς μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε υγιείς τις φωνητικές χορδές που την προστατεύουν. Ακολουθώντας αυτά τα απλά πράγματα, μπορείτε κι εσείς να προστατεύσετε τις φωνητικές σας χορδές.
| ✔️ Καλά πράγματα να κάνετε (Do's) | ❌ Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε (Don't) |
|---|---|
| Πίνετε άφθονο νερό. Διατηρήστε το σώμα σας ενυδατωμένο πίνοντας άφθονο νερό όλη την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσετε τις φωνητικές σας χορδές υγρές. | Μην καταπονείτε τη φωνή σας. Αποφύγετε να φωνάζετε, να μιλάτε ή να τραγουδάτε υπερβολικά ή για μεγάλα χρονικά διαστήματα. |
| Εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), αντιμετωπίστε την. Το οξύ του στομάχου μπορεί να επιστρέψει στο λαιμό σας και να προκαλέσει βλάβη στις φωνητικές σας χορδές. | Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα και το άτμισμα. Επίσης, αποφύγετε να βρίσκεστε σε μέρη όπου καπνίζουν άλλοι. Ο καπνός είναι πολύ επιβλαβής για τις φωνητικές χορδές. |
| Αν μιλάτε σε μεγάλη ομάδα, χρησιμοποιήστε μικρόφωνο. Μην κουράζεστε φωνάζοντας. | Αποφύγετε τις υπερβολικές φωνές ή τους ψιθύρους. Και οι δύο αυτές ακραίες συμπεριφορές είναι επιβλαβείς για τις φωνητικές χορδές. |
| Εάν βρίσκεστε σε ξηρό περιβάλλον, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στον αέρα. | Όταν η φωνή σας γίνει βραχνή και αδύναμη , σταματήστε να μιλάτε ή να τραγουδάτε και αφήστε τη φωνή σας να ξεκουραστεί. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η φωνή σας είναι ένα υπέροχο πράγμα που δημιουργείται από τη δόνηση δύο μυϊκών ζωνών που ονομάζονται φωνητικές χορδές.
- Εκτός από την ομιλία, η σημαντική λειτουργία τους είναι να προστατεύουν την αναπνευστική οδό όταν καταπίνετε τροφή.
- Εάν παρατηρήσετε αλλαγή στη φωνή σας, βραχνάδα ή πόνο που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, μην το αγνοήσετε. Επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.
- Πράγματα όπως το κάπνισμα και οι υπερβολικές φωνές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στις φωνητικές χορδές, γι' αυτό αποφύγετε τα.
- Απλά πράγματα, όπως το να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα και να ξεκουράζετε τη φωνή σας, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της υγείας των φωνητικών σας χορδών μακροπρόθεσμα.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment