Όταν κάνετε μπάνιο στο νεογέννητο μωρό σας ή του αλλάζετε την πάνα, έχετε παρατηρήσει ποτέ ένα μικρό εξόγκωμα στο κάτω μέρος της πλάτης του, ακριβώς πάνω από το σημείο που ενώνονται οι γλουτοί του; Μερικοί γονείς φοβούνται λίγο όταν το βλέπουν αυτό. «Ω, γιατρέ, μήπως είναι κάποια ασθένεια; Μήπως κάτι δεν πάει καλά μέσα;» σκέφτονται. Είναι όντως κάτι που πρέπει να φοβόμαστε; Για αυτό μιλάμε σήμερα.
Δύο τύποι «λακκακιών» που φαίνονται στο πίσω μέρος
Αρχικά, ας καταλάβουμε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι λακκακιών που εμφανίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αν και και τα δύο είναι συγγενή, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ τους.
| Χαρακτηριστικός | Ιερό Λακκάκι (το λακκάκι πάνω από τους γλουτούς) | Λακκάκια πλάτης |
|---|---|---|
| Τοποθεσία | Βρίσκεται στη μέση γραμμή της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς πάνω από την άκρη όπου συναντώνται οι δύο γλουτοί. | Βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης, εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης. |
| Αριθμός | Συνήθως, παρατηρείται μόνο ένας χτύπος. | Θεωρούνται ως ένα ζευγάρι, δηλαδή δύο. |
| Επιπτώσεις στην υγεία | Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει καμία βλάβη, αλλά πολύ σπάνια μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος στη σπονδυλική στήλη. | Δεν είναι καθόλου επικίνδυνη κατάσταση. Είναι απολύτως φυσιολογικό. |
Πρέπει να ανησυχούμε για ένα ιερό λακκάκι;
Με απλά λόγια, ένα μικρό ποσοστό νεογνών έχει αυτό το «λακκάκι στο ιερό οστό». Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών είναι ακίνδυνη, απλώς μικρά εξογκώματα στο δέρμα. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος πανικού όταν το δείτε.
Ωστόσο, μερικές φορές, ειδικά εάν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα μαζί με το πρήξιμο, ένας γιατρός μπορεί να θέλει να το διερευνήσει λίγο περισσότερο.
Ποιες είναι οι φορές που πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό;
Ελέγξτε αν το «Ιερό Λακκάκι» του μωρού σας έχει τα εξής:
- Αν υπάρχουν μερικές τούφες μαλλιών γύρω από την καμπούρα.
- Εάν έχετε μια μικρή περιοχή που μοιάζει με σπίλο (δερματική εκβλάστηση) που έχει ανέβει πάνω από το δέρμα.
- Εάν υπάρχει αποχρωματισμένο δέρμα σε αυτήν την περιοχή, για παράδειγμα, μια κόκκινη κηλίδα.
- Εάν η τρύπα είναι πολύ βαθιά ή ο πυθμένας δεν είναι καθαρά ορατός.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην πανικοβληθείτε, δείξτε το μωρό σας στον οικογενειακό γιατρό ή τον παιδίατρό σας και ενημερώστε τους για αυτό.
Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να θελήσει να ελέγξει για υποκείμενα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή στις νευρικές ρίζες. Αυτές είναι πολύ σπάνιες παθήσεις.
1. Σύνδρομο Δεμένου Νωτιαίου Μυελού: Αυτό συμβαίνει όταν η νευρική ρίζα στον νωτιαίο μυελό παγιδεύεται από τον περιβάλλοντα ιστό, εμποδίζοντάς την να κινηθεί ελεύθερα. Ένα παιδί με αυτή την πάθηση μπορεί τελικά να αναπτύξει μούδιασμα στα πόδια και δυσκολία στον έλεγχο των ούρων και των κοπράνων («ακράτεια εντέρου»).
2. Δισχιδής ράχη: Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία ο νωτιαίος μυελός δεν κλείνει πλήρως γύρω από τον νωτιαίο μυελό όταν αυτός σχηματίζεται. Ωστόσο, μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται «Απόκρυφη Δισχιδής ράχη» παρατηρείται με «Ιερό Λακκάκι». Σε αυτήν την πάθηση, ο νωτιαίος μυελός δεν κλείνει πλήρως, αλλά ο νωτιαίος μυελός δεν επηρεάζεται. Συχνά, δεν υπάρχουν συμπτώματα.
Εάν ένας γιατρός υποψιάζεται κάτι τέτοιο, συνήθως μπορεί να κάνει υπερηχογράφημα για να δει καθαρά την πάθηση στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης.
Πρακτική συμβουλή: Εάν το «Ιερό Λακκάκι» του μωρού σας είναι λίγο βαθύ, μπορεί να συσσωρευτεί βρωμιά και ιδρώτας σε αυτό και να προκαλέσει μολύνσεις. Γι' αυτό θυμηθείτε να πλένετε καλά την περιοχή με νερό κάθε φορά που κάνετε μπάνιο το μωρό σας και να την διατηρείτε καθαρή και στεγνή.
Τι γίνεται με τα λακκάκια και στις δύο πλευρές της πλάτης;
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου για αυτά. Είναι εντελώς ακίνδυνα και αποτελούν φυσιολογικό μέρος του σώματος.Για την ακρίβεια, αυτές οι κράμπες προκαλούνται από τους συνδέσμους που συνδέουν το δέρμα με το υποκείμενο πυελικό οστό (λεκάνη).
Έχουν μάλιστα και ένα όμορφο όνομα – «Λακκάκια της Αφροδίτης». Σε όλη την ιστορία, θεωρούνται σύμβολο ομορφιάς, γονιμότητας και καλής τύχης σε πολλούς πολιτισμούς. Έτσι, αν εσείς ή το παιδί σας τα έχετε, είναι θέμα χαράς, όχι φόβου.
Μπορούν αυτά να γίνουν καινούργια;
Και οι δύο αυτοί τύποι παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης είναι «συγγενείς», που σημαίνει ότι υπάρχουν όταν γεννιόμαστε.
Επομένως, αν δεν γεννηθήκατε με «λακκάκια στην πλάτη», δεν μπορείτε να τα δημιουργήσετε μέσω άσκησης ή οποιασδήποτε άλλης μεθόδου.
Ο λόγος είναι ότι δεν υπάρχει μυς όπου υπάρχουν συσπάσεις. Μπορούμε να αναπτύξουμε μυς μόνο μέσω της άσκησης.
Ωστόσο, αν έχετε ήδη «λακκάκια στην πλάτη», μπορείτε να τα κάνετε να φαίνονται καλύτερα και πιο έντονα με ασκήσεις. Όταν μειώνετε το περιττό λίπος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά και ενδυναμώνετε τους μύες σε αυτήν την περιοχή («ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού»), τα λακκάκια τους θα είναι καλύτερα και πιο ορατά. Επίσης, αυτές οι ασκήσεις είναι πολύ χρήσιμες στη μείωση του πόνου στην πλάτη .
Μερικές ασκήσεις που μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση των λακκακιών στην πλάτη
Σημαντικό: Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση, κάντε ζέσταμα. Εάν αισθανθείτε πόνο κατά την εκτέλεση της άσκησης, σταματήστε αμέσως.
- Διάταση προσαγωγών: Τοποθετήστε το ένα πόδι σε μια ψηλή επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι. Τώρα χαμηλώστε τον εαυτό σας προς αυτό το πόδι από τη μέση. Αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας με το χέρι σας. Κρατήστε αυτή τη θέση για 20-30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τρεις φορές.
- Διάταση γλουτών: Σε ένα τραπέζι, λυγίστε το ένα σας πόδι σε γωνία 90 μοιρών (ο αστράγαλος στο τραπέζι). Τώρα σκύψτε προς τα εμπρός, κρατώντας την πλάτη σας ίσια. Κρατήστε αυτή τη θέση για 20-30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τρεις φορές.
- Στροφή ισχίου σε ύπτια θέση (με φυσιομπάλα): Ξαπλώστε μπρούμυτα σε μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής (μια «φυσιομπάλα»). Λυγίστε τα γόνατα και τους γοφούς σας σε γωνία 90 μοιρών και ακουμπήστε τα στην μπάλα. Τώρα περιστρέψτε αργά τους γοφούς σας από τη μία πλευρά στην άλλη, χωρίς να πέσετε από την μπάλα. Επαναλάβετε 10-20 φορές με μία κίνηση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το ιερό λακκάκι πάνω από τους γλουτούς του μωρού σας είναι συνήθως εντελώς ακίνδυνο, οπότε μην ανησυχείτε άσκοπα.
- Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε οτιδήποτε σχετίζεται με το εξάνθημα, όπως τριχοφυΐα, αλλαγές στο δέρμα ή κάποιο ογκίδιο που έχει αναδυθεί από το δέρμα, μην πανικοβληθείτε και μιλήστε με τον γιατρό σας.
- Τα λακκάκια στην πλάτη είναι ένα εντελώς ακίνδυνο, φυσιολογικό χαρακτηριστικό του σώματος.
- Η άσκηση δεν μπορεί να δημιουργήσει νέα λακκάκια στην πλάτη, αλλά μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των υπαρχόντων λακκακιών στην πλάτη.
Ιερό Λακκάκι, Λακκάκια Πλάτης, Λακκάκια Πλάτης, Λακκάκια Πλάτης Μωρού, Δισχιδής Σπονδυλίτιδα, Σύνδρομο Δεμένου Νωτιαίου Μυελού, Υγεία του Παιδιού, Λακκάκια της Αφροδίτης
Ένα σημείωμα από τον Nirogi Lanka
Τα ιερά λακκάκια που βρίσκονται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης (Ιερή περιοχή) των νεογέννητων μωρών είναι συχνά ένα αβλαβές γενετικό ελάττωμα.
- Εάν το εξόγκωμα είναι μικρό σε μέγεθος (λιγότερο από 5 mm), ο πυθμένας φαίνεται καθαρά και βρίσκεται στη μέση γραμμή μεταξύ των γλουτών, δεν υπάρχει κίνδυνος για το μωρό.
- Εάν το εξόγκωμα είναι μεγάλο σε μέγεθος, εάν το κάτω μέρος δεν είναι ορατό, εάν βρίσκεται πάνω από τη γραμμή των γλουτών ή εάν υπάρχουν τρίχες, δερματικές ετικέτες/αιμαγγείωμα κοντά, μπορεί να πρόκειται για αλλαγή στο νευρικό σύστημα (σύνδρομο Tethered cord), οπότε επισκεφτείτε αμέσως έναν παιδίατρο για υπερηχογράφημα.
- Αποφύγετε να πιέζετε, να σκάβετε ή να διερευνάτε το σημείο παρακέντησης με αντικείμενα όπως βελόνες.
❓ Μερικές ακόμη ερωτήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε (FAQ)
Τι είναι το Sacral Dimple;▼
Ένα ιερό λακκάκι είναι ένα μικρό εξόγκωμα στο δέρμα πάνω από τη γλουτιαία σχισμή στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης ενός νεογέννητου μωρού.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ιερού λακκώματος και των λακκών της πλάτης (λακκάκια της Αφροδίτης);▼
Το ιερό λακκάκι είναι ένας σπόνδυλος που βρίσκεται στο κάτω κέντρο της σπονδυλικής στήλης και τα λακκάκια της πλάτης (λακκάκια της Αφροδίτης) είναι δύο προστατευτικοί σπόνδυλοι που προέρχονται από γενιά, που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με το οστό του ισχίου.
Πότε πρέπει ο παιδίατρος να κάνει υπερηχογράφημα λόγω ιερού λακκάκι;▼
Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί υπερηχογράφημα εάν η κήλη είναι μεγαλύτερη από 5 mm, ο πυθμένας δεν είναι ορατός, είναι περισσότερο από 2,5 cm πάνω από τη γραμμή του γλουτού ή υπάρχει κοντινή μάζα, αποχρωματισμός μαλλιών ή δέρματος.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας