Ποιος είναι χειροπράκτης; Είναι αυτή η θεραπεία κατάλληλη για πόνους στην πλάτη και τον αυχένα;

Έχετε επίσης συχνά πόνους στην πλάτη και τον αυχένα; Μπορεί να έχετε ακούσει για έναν «Χειροπράκτη». Αλλά ποιος είναι αυτός ο Χειροπράκτης; Τι ακριβώς κάνει; Είναι αυτή η θεραπεία πραγματικά κατάλληλη για εσάς; Ας μιλήσουμε για όλα αυτά πολύ απλά και φιλικά σήμερα. Αφού διαβάσετε αυτό, θα έχετε μια καλύτερη κατανόηση αυτού.

Με απλά λόγια, ποιος είναι αυτός ο Χειροπράκτης;

Ένας χειροπράκτης είναι ένας αδειούχος επαγγελματίας υγείας του οποίου η κύρια εστίαση είναι στην ικανότητα αυτοθεραπείας του σώματός μας.

Με απλά λόγια, εστιάζουν στο νευρομυοσκελετικό μας σύστημα. Δηλαδή, το σύστημα των οστών , των νεύρων , των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων στο σώμα μας. Βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη και τον αυχένα, ειδικά μέσω των ρυθμίσεων της σπονδυλικής στήλης .

Πιστεύουν ότι η βελτίωση της λειτουργίας του οστικού και αρθρικού συστήματος με αυτόν τον τρόπο θα έχει θετική επίδραση στη λειτουργία άλλων συστημάτων στο σώμα μας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός Χειροπράκτη και ενός Οστεοπαθητικού;

Αυτά τα δύο πεδία είναι πολύ παρόμοια. Και τα δύο λειτουργούν με τα οστά, τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς του σώματός μας. Υπάρχουν όμως κάποιες μικρές διαφορές. Ας δούμε ποιες είναι.

Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες από έναν χειροπράκτη;

Ένας χειροπράκτης δεν συνταγογραφεί ποτέ παυσίπονα . Πιστεύει ότι βοηθά το σώμα να αυτοθεραπευτεί. Ακολουθούν μερικοί από τους κύριους τύπους θεραπειών που παρέχουν.

• Προσαρμογές: Αυτή είναι η κύρια θεραπεία. Οι αρθρώσεις του σώματος, ειδικά οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, ευθυγραμμίζονται σωστά, μειώνοντας τον πόνο και διευκολύνοντας την κίνηση.
• Άσκηση: Διδάσκονται διάφορες διατάσεις και ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας και της ισορροπίας των αρθρώσεων.
• Θεραπεία μαλακών ιστών: Αυτή η θεραπεία βοηθά στη μείωση του σφιξίματος, της έντασης και του πόνου των μυών . Είναι σαν μασάζ.
• Kinesio taping: Εφαρμογή ενός ειδικού τύπου ταινίας για την υποστήριξη διαστρεμμένων αρθρώσεων ή μυών.
• Άλλες θεραπείες: Επιπλέον, μπορούν να παρέχονται θερμή και κρύα θεραπεία, συμβουλές για τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους, καθώς και συμβουλές για την ψυχική ευεξία .

Είναι ένας χειροπράκτης γιατρός;

Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Η απάντηση είναι ότι δεν είναι γιατροί (MD - Medical Doctor). Αλλά ονομάζονται «Γιατροί Χειροπρακτικής » (DC).

Ωστόσο, μελετούν σε μεγάλο βάθος θέματα όπως η φυσιολογία, η ανατομία και η ακτινολογία, όπως ακριβώς οι φοιτητές ιατρικής. Η εκπαίδευση που λαμβάνουν είναι πολύ παρόμοια με αυτή των φοιτητών ιατρικής. Ως εκ τούτου, γίνονται δεκτοί ως επαγγελματίες υγείας.

Ποιες παθήσεις μπορεί να θεραπεύσει ένας χειροπράκτης;

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν έναν χειροπράκτη για τους εξής λόγους:

• Πόνος στη μέση
• Πόνος στον αυχένα
• Πονοκέφαλο

Εκτός από αυτά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση για αρκετές άλλες παθήσεις.

• Τραυματισμοί στον αυχένα που προκλήθηκαν από ατύχημα (whiplash)
• Πόνος στις αρθρώσεις και δυσλειτουργία των αρθρώσεων
• Μυϊκή δυσκαμψία και πόνος
• Ισχιαλγία (πόνος που ταξιδεύει από την πλάτη προς τα κάτω στο πόδι)
• Για την αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη μείωση του πόνου σε περιπτώσεις αρθρίτιδας.

Τι πρέπει να περιμένετε όταν επισκεφτείτε έναν χειροπράκτη;

Αν αποφασίσετε να δείτε έναν χειροπράκτη, ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να περιμένετε.

Η πρώτη σας επίσκεψη

Αρχικά, θα γίνει μια πλήρης αξιολόγηση της υγείας σας. Θα σας τεθούν ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό, εάν έχετε πονοκεφάλους, τα πρότυπα ύπνου σας, τη διατροφή σας και την ποσότητα άσκησης που κάνετε. Στη συνέχεια, θα πραγματοποιηθεί κλινική εξέταση. Θα ελεγχθεί η στάση του σώματός σας, η μυϊκή σας δύναμη και το εύρος κίνησής σας. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να κάνετε ακτινογραφία.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Συνήθως, θα ξαπλώνετε μπρούμυτα σε ένα ειδικά σχεδιασμένο χειροπρακτικό τραπέζι. Ο χειροπράκτης θα χρησιμοποιήσει στη συνέχεια ελεγχόμενη δύναμη για να ρυθμίσει τη σπονδυλική σας στήλη και άλλες αρθρώσεις. Μπορεί να ακούσετε έναν ήχο "κλικ, κλικ" καθώς οι αρθρώσεις μετακινούνται στη σωστή τους θέση και αυτό δεν είναι κάτι ανησυχητικό.

Τι συμβαίνει μετά τη θεραπεία;

Για λίγες ημέρες μετά τη θεραπεία, μπορεί να αισθανθείτε ελαφρύ πονοκέφαλο, κόπωση ή ήπιο πόνο στις περιοχές που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν άμεση ανακούφιση μετά τη θεραπεία και η υγεία τους βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Καταστάσεις στις οποίες πρέπει να δοθεί προσοχή και να ζητηθεί ιατρική συμβουλή

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η χειροπρακτική θεραπεία δεν είναι η μαγική λύση για όλους τους πόνους. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου αυτή η θεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται .

• Εάν έχετε καρκίνο στη σπονδυλική σας στήλη.
• Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Εάν έχετε σοβαρή οστεοπόρωση.
• Εάν έχετε συμπτώματα όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή απώλεια δύναμης σε ένα χέρι ή πόδι.

Εάν λάβετε χειροπρακτική φροντίδα και ο πόνος σας δεν βελτιωθεί ή εάν επιδεινωθεί, φροντίστε να επισκεφτείτε ξανά τον γιατρό σας. Επίσης, εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ασυνήθιστη αδυναμία ή μούδιασμα, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.