Μήπως κυλήσατε το πόδι σας ανάποδα; Αυτός ο πόνος δεν είναι αστείο! Ας μιλήσουμε για το κάταγμα Jones

Θυμάστε τις φορές που το πόδι σας ξαφνικά γύριζε ενώ τρέχατε, περπατούσατε ή ακόμα και κατεβαίνατε απλώς μια σκάλα; Τις περισσότερες φορές, δεν το θεωρούμε ως ένα μικρό διάστρεμμα. Αλλά αν δυσκολεύεστε να περπατήσετε με πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού σας, θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό διάστρεμμα. Σήμερα μιλάμε για έναν ειδικό τύπο κατάγματος που μπορεί να συμβεί σε τέτοιες περιπτώσεις. Στην ιατρική, αυτό το ονομάζουμε κάταγμα Jones.

Τι είναι το κάταγμα Jones;

Με απλά λόγια, υπάρχει ένα μακρύ οστό στο πίσω μέρος του ποδιού σας που συνδέεται με το μικρό δάχτυλο του ποδιού σας. Αυτό ονομάζεται πέμπτο μετατάρσιο οστό . Ένα συγκεκριμένο κάταγμα σε αυτό το οστό ονομάζεται κάταγμα Jones.

Αν και πρόκειται για έναν πολύ συνηθισμένο τραυματισμό, η ιδιαιτερότητά του είναι ότι χρειάζεται λίγος χρόνος για να επουλωθεί. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η παροχή αίματος σε αυτό το τμήμα του οστού είναι ελαφρώς μειωμένη. Επομένως, εάν συμβεί αυτός ο τραυματισμός, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε πιστά το θεραπευτικό σχέδιο που σας έχει δώσει ο γιατρός.

Σκεφτείτε το, αν έχετε ελαφρώς υψηλότερη καμάρα στο πόδι σας, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθετε αυτό το είδος κατάγματος. Επειδή όταν περπατάτε, το βάρος του σώματός σας δεν κατανέμεται ομοιόμορφα στο πέλμα του ποδιού σας και ασκείται περισσότερη πίεση προς τα έξω.

Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς το αναγνωρίζετε;

Το κάταγμα ενός οστού είναι ένας μεγάλος πόνος. Στην περίπτωση του κατάγματος Jones, ο πόνος και το πρήξιμο γίνονται αισθητά στο εξωτερικό μέρος του ποδιού. Δείτε αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Ποιες είναι οι αιτίες ενός κατάγματος Jones;

Τις περισσότερες φορές, αυτό το κάταγμα συμβαίνει λόγω στροφής του ποδιού . Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πόδι αλλάζει ξαφνικά κατεύθυνση, όπως όταν πέσει σε ένα χαντάκι. Επιπλέον, μπορεί επίσης να προκληθεί από συνεχή πίεση στο οστό. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να συμβεί σε δρομείς μαραθωνίου ή σε άτομα που βρίσκονται σε στρατιωτική εκπαίδευση. Αυτό το ονομάζουμε κάταγμα κόπωσης .

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Όταν πάτε στον γιατρό, θα εξετάσει πρώτα το πόδι σας. Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να κάνετε ακτινογραφία για να επιβεβαιώσετε εάν υπάρχει κάταγμα. Τις περισσότερες φορές, ένα κάταγμα Jones είναι ευδιάκριτο σε μια ακτινογραφία.

Ωστόσο, μερικές φορές, εάν το κάταγμα είναι πολύ μικρό (κάταγμα στη γραμμή των τριχών), μπορεί να μην είναι ορατό σε μια ακτινογραφία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μαγνητική τομογραφία (MRI) . Μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να δει καθαρά όχι μόνο το οστό, αλλά και τους περιβάλλοντες μύες και συνδέσμους.

Δεδομένου ότι αυτό το κάταγμα χρειάζεται κάποιο χρόνο για να επουλωθεί, ο γιατρός μπορεί να κάνει κάτι σαν αξονική τομογραφία αργότερα για να δει πόσο καλά επουλώνεται.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Μόλις διαγνωστεί κάταγμα Jones, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό χειρουργό . Αλλά μην ανησυχείτε, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα απαραίτητη. Η θεραπεία εξαρτάται από τη φύση του κατάγματος.

Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουράσετε το πόδι σας και να σταματήσετε να το βαραίνετε. Για αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να σας φορέσει μια ειδική μπότα ή γύψο . Αυτό δεν θα ασκήσει καμία πίεση στο πόδι σας. Συνήθως θα πρέπει να το φοράτε για περίπου 6 εβδομάδες . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος.

Πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Εάν το οστό δεν δείξει σημάδια επούλωσης μετά από 6 εβδομάδες ή εάν το κάταγμα είναι σοβαρό, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως περιλαμβάνει την ένωση των δύο σπασμένων τεμαχίων του οστού και την εισαγωγή μιας μικρής καρφίτσας ή βίδας για να τα συγκρατήσει στη θέση τους. Αυτή η καρφίτσα είναι ένα μόνιμο εξάρτημα στο σώμα και δεν αφαιρείται μετά την επούλωση του οστού.

Πολύ σπάνια, εάν το κάταγμα έχει καταστρέψει τον περιβάλλοντα ιστό, μπορεί να χρειαστεί σύνθετη χειρουργική επέμβαση όπως η μεταμόσχευση οστού .

Τι πρέπει να κάνετε ενώ ξεκουράζεστε στο σπίτι; (Μέθοδος RICE)

Ενώ φοράτε την μπότα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθείτε τη μέθοδο RICE. Αυτό θα βοηθήσει την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Υπάρχουν κίνδυνοι στην επέμβαση;

Όπως κάθε χειρουργική επέμβαση, η χειρουργική επέμβαση κατάγματος Jones μπορεί να ενέχει ορισμένους κινδύνους. Αν και αυτοί είναι πολύ σπάνιοι, είναι σημαντικό να τους γνωρίζετε.

• ΑναισθησίαΕπιπλοκές που σχετίζονται με την αναισθησία
• Μόλυνση
• Βλάβη σε νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία
• Υπερβολική αιμορραγία
• Θρόμβοι αίματος

Εάν είστε αθλητής ή έχετε μια σωματικά απαιτητική εργασία, μπορεί να χρειαστούν 8 εβδομάδες ή και περισσότερο για να αναρρώσετε πλήρως και να επιστρέψετε στην εργασία. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με το πότε μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες και να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του.