Έχετε ξηρά, σκασμένα χείλη; Ας μιλήσουμε για σκασμένα χείλη (χειλίτιδα)!

Νιώθετε τα χείλη σας ξηρά και σκασμένα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, αλλά και κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών; Μερικές φορές τα χείλη σας μπορεί να σκάσουν και να αιμορραγήσουν. Αυτό είναι ένα πραγματικά ενοχλητικό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Σήμερα μιλάμε για αυτά τα σκασμένα χείλη, μια πάθηση που ιατρικά ονομάζουμε χειλίτιδα. Αν και συνήθως δεν είναι σοβαρή, δεν είναι λιγότερο άβολη.

Τι είναι η χειλίτιδα;

Με απλά λόγια, τα σκασμένα χείλη είναι όταν τα χείλη σας γίνονται ξηρά και σκασμένα. Εάν αισθάνεστε κάψιμο, τσούξιμο ή πόνο στα χείλη σας, πιθανότατα έχετε σκασμένα χείλη. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την πάθηση χειλίτιδα. Είναι μια φλεγμονή των χειλιών. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη.

Συχνά πιστεύουμε ότι τα σκασμένα χείλη προκαλούνται μόνο από το κρύο. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Τα χείλη σας μπορεί να γίνουν ξηρά, να πονάνε και να ξεφλουδίζουν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν εκτίθενται στον ήλιο. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν έχετε τη συνήθεια να γλείφετε ή να μασάτε τα χείλη σας συχνά ή εάν χρησιμοποιείτε καλλυντικά που ξηραίνουν τα χείλη σας.

Έχετε κι εσείς αυτά τα συμπτώματα;

Όταν έχετε σκασμένα χείλη, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά συμπτώματα . Δείτε αν έχετε κάποιο από αυτά.

Γιατί τα χείλη μας ξηραίνονται τόσο πολύ; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Δεν υπάρχει μόνο μία αιτία για τα σκασμένα χείλη, αλλά πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε αυτό. Ας δούμε τις κύριες αιτίες.

Περιβαλλοντικές και συνήθειες που σχετίζονται με αιτίες

• Καιρός: Ο ξηρός ή εξαιρετικά κρύος καιρός μπορεί να απορροφήσει την υγρασία από τα χείλη σας.
• Ξηρός αέρας: Ο ξηρός αέρας σε κλιματιζόμενα (AC) δωμάτια ή δωμάτια με θερμαντήρες μπορεί να προκαλέσει ξηρά χείλη.
• Έλλειψη σμηγματογόνων αδένων στα χείλη: Φανταστείτε, σε αντίθεση με το πρόσωπό μας, τα χείλη δεν έχουν σμηγματογόνους αδένες. Επομένως, τα χείλη έχουν μικρότερη ικανότητα να προστατεύονται από το εξωτερικό περιβάλλον.
• Συχνό γλείψιμο των χειλιών: Όταν τα χείλη μας είναι στεγνά, τα γλείφουμε ενστικτωδώς. Αλλά αυτό προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Όταν το σάλιο στεγνώνει, η υγρασία στα χείλη μας εξατμίζεται μαζί με αυτό, κάνοντάς τα ακόμη πιο ξηρά.
• Έκθεση στον ήλιο: Όπως και το δέρμα, έτσι και τα χείλη μπορούν να υποστούν βλάβη από τον ήλιο.
• Άλλες συνήθειες : Το να κρατάτε μεταλλικά αντικείμενα όπως στυλό και βελόνες στο στόμα σας και το συνεχές μάσημα των χειλιών σας μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό.

Διατροφή, φάρμακα και ιατρικές παθήσεις

• Λιγότερο νερό: Η αφυδάτωση είναι μια σημαντική αιτία σκασμένων χειλιών.
• Διατροφικές ελλείψεις: Οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Β και ο σίδηρος μπορούν να προκαλέσουν σκασμένα χείλη, ειδικά στις γωνίες του στόματος.
• Ορισμένα καλλυντικά: Ορισμένα κραγιόν ή lip balm περιέχουν αρώματα, μενθόλη και καμφορά, τα οποία μπορούν να ερεθίσουν τα χείλη σας και να τα ξηράνουν.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα ρετινοειδή για την ακμή, η χημειοθεραπεία και το λίθιο μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρά χείλη ως παρενέργεια.
• Άλλες ιατρικές παθήσεις:Οι αλλεργίες, οι ασθένειες του θυρεοειδούς, οι αυτοάνοσες διαταραχές και ορισμένες μυκητιασικές, βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν επίμονα σκασμένα χείλη.

Σπιτικές θεραπείες για σκασμένα χείλη

Το καλύτερο είναι ότι τις περισσότερες φορές, αυτά τα σκασμένα χείλη μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με μερικές απλές θεραπείες.

• Χρησιμοποιήστε ένα καλό βάλσαμο χειλιών: Ένα καλό βάλσαμο χειλιών μπορεί να προστατεύσει τα ευαίσθητα χείλη σας από το περιβάλλον. Επιλέξτε ένα που περιέχει συστατικά όπως βαζελίνη για να διατηρεί την υγρασία και διμεθικόνη για να σφραγίζει τις ρωγμές. Αν πρόκειται να βρίσκεστε στον ήλιο, επιλέξτε ένα βάλσαμο χειλιών με SPF.
• Πίνετε αρκετό νερό: Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης, η οποία είναι πολύ σημαντική για την υγεία των χειλιών.
• Σταματήστε τη συνήθεια να γλείφετε τα χείλη σας τώρα: Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Βάλτε lip balm κάθε φορά που νιώθετε τα χείλη σας ξηρά. Κάντε το συνήθεια.
• Μην τσιμπάτε τα χείλη σας: Το δέρμα στα χείλη σας είναι πολύ ευαίσθητο. Το τσιμπολόγημα στα χείλη σας μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, αυξημένο πόνο και καθυστερημένη επούλωση.
• Προστατέψτε τα χείλη σας: Αν πρόκειται να πάτε σε κρύο κλίμα, καλύψτε το στόμα και τα χείλη σας με κάτι σαν ένα κασκόλ.

Πότε πρέπει να δούμε γιατρό για αυτό;

Συνήθως, ένα σκασμένο χείλος θα πρέπει να επουλωθεί μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες με φροντίδα στο σπίτι. Ωστόσο, εάν το σκασμένο χείλος σας δεν επουλώνεται όσο κι αν του δίνετε, επιδεινώνεται ή αιμορραγεί συχνά, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό, ειδικά έναν δερματολόγο.

Επειδή τα επίμονα σκασμένα χείλη μπορεί μερικές φορές να αποτελούν σύμπτωμα μιας άλλης ιατρικής πάθησης.

• Λοίμωξη: Ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα μικρό δείγμα δέρματος (βιοψία) για να διαπιστώσει εάν η χειλίτιδα προκαλείται από μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη.
• Γωνιακή χειλίτιδα: Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία οι γωνίες του στόματος παρουσιάζουν ρωγμές. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξέταση αίματος.
• Αλλεργία: Μπορούν να γίνουν εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί εάν είστε αλλεργικοί σε κάτι.
• Διατροφική ανεπάρκεια: Μια εξέταση αίματος μπορεί να προσδιορίσει εάν έχετε ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμίνης Β.
• Ακτινική χειλίτιδα:Πρόκειται για μια προκαρκινική πάθηση που προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία είναι πολύ σημαντικές.

Επομένως, εάν η κατάσταση επιμένει, μην είστε τεμπέληδες . Συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας για συμβουλές.