Ĉu viaj haroj elfalas? Ni parolu pri Alopecia Areata!

Hararo estas io, kion ni ĉiuj amas kaj estas tre grava por nia aspekto. Do kiam haroj subite komencas elfali, estas normale, ke iu ajn sentas sin iom timigita kaj maltrankvila. Hodiaŭ ni parolos pri kondiĉo, kiu kaŭzas harperdadon en tiaj lokoj, nome Alopecia Areata.

Kio precize estas Alopecia Areata?

Simple dirite, Alopecia Areata estas kondiĉo en kiu haroj falas en pecoj pro ŝanĝo en la imunsistemo de nia korpo. Kuracistoj nomas ĝin aŭtoimuna malsano . Tio estas, la defendsistemo de nia propra korpo erare atakas niajn proprajn harfoliklojn. 'Alopecio' signifas 'harperdo' aŭ 'kalviĝo' en medicinaj terminoj. 'Areata' signifas 'en malgrandaj, hazardaj areoj'. Do, kvankam ĉi tiu kondiĉo plej ofte influas la harojn sur la skalpo, ĝi povas okazi ie ajn sur la korpo kie estas haroj.

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de ĉi tio?

Jes, ekzistas pluraj tipoj de ĉi tio, depende de kiom da haroj vi perdis kaj de kie sur via korpo ili venas. Memoru, ĉi tio povas influi ĉiun malsame.

• Alopecia Areata Totalis: Tio okazas kiam la tuta hararo sur la kapo elfalas. Imagu perdi vian tutan hararon.
• Alopecia Areata Universalis: Ĉi tio estas iom pli ekstrema. Ne nur la haroj sur la kapo elfalas, sed ankaŭ ĉiuj aliaj haroj sur la korpo, inkluzive de la okulharoj, brovoj , kaj eĉ la haroj sur la membroj.
• Difuza Alopecio Areata: En ĉi tiu kondiĉo, anstataŭ ke grandaj pecoj da hararo elfalu, la hararo fariĝas tre maldika. Ŝajnas kvazaŭ la dikeco de la hararo malpliiĝis.
• Ofiazo Alopecio Areata: Ĉe ĉi tiu, haroj kreskas en bendo sur la malantaŭo de la kapo, proksime al la kolo, kaj ambaŭflanke.

Kiu pli verŝajne evoluigos ĉi tiun kondiĉon?

Nun vi verŝajne scivolas, kiu havas ĉi tion, ĉu ne? Fakte, ĉi tiu kondiĉo povas okazi al iu ajn. Sed iuj homoj pli emas havi ĝin.

• Junaj infanoj: Jes, ne miru, junaj infanoj ankaŭ povas disvolvi ĉi tion.
• Se iu en via familio havas la malsanon: Se iu en via familio havas alopecion areatan, vi ankaŭ havas malgrandan riskon disvolvi ĝin. Ĝi povas esti genetika.
• Se vi aŭ viaj familianoj havas aliajn aŭtoimunajn malsanojn : DiabetonHomoj kun aliaj aŭtoimunaj malsanoj , kiel ekzemple diabeto, lupo aŭ tiroidproblemoj , ankaŭ pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.

Kiom ofta estas ĉi tiu situacio?

Ĉi tio estas fakte pli ofta kondiĉo ol vi eble pensas. Ni vidas pacientojn kiel ĉi tiu ankaŭ en Srilanko. Milionoj da homoj tra la mondo suferas de ĉi tiu kondiĉo. Laŭ iuj raportoj, ĉirkaŭ 20% de la novaj kazoj de ĉi tiu malsano ĉiujare estas infanoj. Kompare kun aliaj gravaj kaŭzoj de harperdo, oni povas diri, ke ĉi tio estas la dua plej ofta kondiĉo de harperdo.

Kio okazas kiam oni disvolvas Alopecia Areata? Kiuj estas la simptomoj?

Bone, nun ni vidu kio okazas kiam Alopecia Areata disvolviĝas, kaj kiaj estas la simptomoj. La ĉefa afero estas, ke la haroj falas en pecetoj, en cirkla formo, kelkfoje la grandeco de monero . Sed kelkfoje ĉi tiuj pecetoj povas esti pli grandaj aŭ pli malgrandaj. La kvanto de harperdo ankaŭ varias de persono al persono. Ne nur tio, vi ankaŭ povas vidi ŝanĝojn en viaj ungoj . Vi povas havi malgrandajn kavetojn en viaj ungoj. Ĝi aspektas kvazaŭ ili estis pikitaj de pinglo. Kelkfoje viaj ungoj povas fariĝi malglataj kaj sentiĝi kiel sablopapero. Ĉi tiu kondiĉo kutime ne havas grandan efikon sur vian fizikan sanon. Tamen, ĝi povas havi grandan efikon sur vian mensan sanon. Ĉar haroj estas tiel grava parto de nia aspekto, kiam tio okazas subite, aferoj kiel tristeco, angoro, kaj kelkfoje depresio povas okazi. Ĝi ankaŭ povas esti malkomforta kiam vi societumas.

Kiuj estas aliaj simptomoj?

Oftaj simptomoj estas:

• Harperdo en lokoj sur la kapo, barbo, brovoj, okulharoj kaj aliaj partoj de la korpo.
• Ungokaviĝo.

Tamen, tre malofte, vi ankaŭ povas vidi la jenajn simptomojn en areoj kie harperdiĝis:

• Jukado (prurito).
• Haŭta miskolorigo (povas esti ruĝa, viola, bruna aŭ griza).
• Kie estis harfolikloj, la buŝsimilaj malfermaĵoj (foliklaj ostioj) estas videblaj.
• Kio aspektas kiel nigraj punktoj (ĉi tiuj estas fakte kadavraj haroj ene de la harfolikloj).
• Mallongaj, dikaj kaj maldikaj haroj, kiuj kreskas direkte al la haŭto, nomiĝas "krisignoharoj". Tio signifas, ke la haroj kreskas kiel krisigno.
• Griza hararo.

Kial okazas Alopecia Areata?

Kial tio efektive okazas? Kiel mi diris antaŭe, Alopecia Areata estas aŭtoimuna malsano .Aŭtoimuna malsano. Tio signifas, ke la imunsistemo de nia korpo - la sistemo, kiu protektas nin kontraŭ malsanoj - erare atakas niajn proprajn harfoliklojn, la harfoliklojn ĉe la bazo de niaj haroj. La imunsistemo pensas, ke ĉi tiuj haroj estas damaĝa invadanto, kiel bakterioj aŭ viruso. Kiam ĉi tiu atako okazas, la haroj komencas elfali. Ofte, ili havas la formon de monero. La kvanto da haroj, kiuj elfalas, varias de persono al persono. Iuj homoj perdas nur kelkajn makulojn. Aliaj perdas multan hararon, foje eĉ ĉiujn siajn harojn. Nia genetika konsisto (la partoj de la ĉeloj, kiuj determinas aferojn kiel nian okulkoloron, altecon kaj harkoloron) povas esti faktoro en ekigado de ĉi tiu aŭtoimuna reago. Aŭ, kune kun genetikaj kaŭzoj, viruso aŭ alia substanco, al kiu ni estas eksponitaj, povas ekigi ĉi tiun reagon.

Ĉu ĉi tio estas kontaĝa?

Demando, kiun multaj homoj havas, estas ĉu ĝi estas kontaĝa. Ne, Alopecia Areata tute ne estas kontaĝa malsano. Ĝi ne disvastiĝas de unu persono al alia per haŭt-al-haŭta kontakto aŭ tra la aero. Do ne zorgu pri tio.

Kiel kuracisto rekonas tion?

Kuracisto kutime povas diagnozi ĉi tiun kondiĉon per fizika ekzameno, demandante al vi demandojn pri via medicina historio, kiam via hararo komencis elfali, kaj ĉu iu en via familio havas ĉi tiun kondiĉon aŭ aliajn aŭtoimunajn malsanojn. Ili ankaŭ ekzamenos viajn ungojn.

Kiujn testojn oni faras por precize identigi tion?

Iafoje, se malfacilas diri nur per rigardo, kuracisto povas fari testojn kiel ĉi tiujn:

• Kontroli ĉu estas ia ajn infekto sur la skalpo.
• Preni fadenon de via hararo kaj sendi ĝin al laboratorio por analizo.
• Skalpa biopsio estas proceduro, kiu implikas preni malgrandan pecon da haŭto de la skalpo kaj ekzameni ĝin. Tio povas helpi determini ĉu vi havas haŭtmalsanon.
• Farante sangotestojn .

Ĉu eblas tute resaniĝi de ĉi tiu stato?

Jen demando, kiun multaj homoj demandas. Verdire, ne ekzistas kuraco por alopecio areata. Tamen, haveblaj traktadoj povas helpi kontroli harperdadon kaj kelkfoje rekreskigi harojn. Tamen, ili ne tute kuracas la malsanon. La du pli severaj formoj de alopecio areata, Alopecia Areata Totalis (totala harperdo sur la tuta kapo) kaj Alopecia Areata Universalis (totala harperdo sur la tuta korpo), povas esti malpli respondaj al traktado.

Kiel ni traktu ĉi tion?

Bone, do kiel ni traktu ĉi tion? Ekzistas pluraj kuracaj ebloj. Via kuracisto determinos, kiu kuracado estas plej bona por vi, surbaze de via stato.

• Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas kontraŭinflamaj medikamentoj uzataj por trakti aŭtoimunajn malsanojn. Ili povas esti donitaj kiel injekto en la skalpon aŭ harfoliklojn. Ili ankaŭ povas esti prenitaj kiel piloloj aŭ aplikitaj al la haŭto kiel kremo aŭ ungvento. Povas daŭri iom da tempo por ke la korpo respondu al ĉi tiuj medikamentoj. Iuj homoj povas sperti kromefikojn kiel pliigitan apetiton, pezpliiĝon, humorŝanĝiĝojn kaj malklaran vidadon.
• Minoksidilo (markonomo Rogaine®): Ĉi tio estas topika medikamento. Ĝi estas uzata por trakti kalviĝon ĉe kaj viroj kaj virinoj. Kutime daŭras ĉirkaŭ 12 semajnojn por ke haroj rekomencu kreski. Ĝi povas kaŭzi jukadon sur la skalpo, kaj ĉe iuj homoj, harkreskon en aliaj lokoj, kaj kapdolorojn.
• Fototerapio: Ĉi tio uzas ultraviolan lumon de specialaj lampoj. Kuracisto povas uzi aŭ ultraviolan A (PUVA) aŭ ultraviolan B (PUVB) lumon kun medikamento nomata psoraleno. Ĉi tiuj radioj povas helpi kun iuj haŭtaj kaj ungaj malsanoj, inkluzive de alopecio areata.
• Traktado per trombocita riĉa plasmo (PRP): Ĉi tio implikas preni iom da via propra sango, prilabori ĝin laŭ speciala maniero, kaj injekti ĝin reen en vian skalpon. Oni diras, ke ĉi tio stimulas harkreskon. Iuj homoj povas sperti skalpan doloron, jukadon, kapturnon kaj naŭzon.
• Topika imunoterapio: Ĉi tio estas iomete malsama traktado. Kuracisto aplikas substancon al via haŭto, kiu kaŭzas alergian reagon. La espero estas, ke ĉi tiu kontakta dermatito kaŭzos harkreskon. Vi povas sperti jukadon de la skalpo, ŝvelintajn limfgangliojn, ekzemon kaj haŭtan miskolorigon.
• Stilaj teknikoj: Iafoje, sendepende de la uzata traktado, la korpo eble ne bone respondas al ĝi. En tiaj kazoj, diversaj hararanĝoj, perukoj aŭ harplektaĵoj povas esti uzataj por kovri la harperdon.

Ĉu haroj povas rekreski?

La plej granda espero por multaj homoj estas vidi ĉu ilia hararo rekreskos. Alopecia Areata estas kondiĉo, kiun estas iom malfacile antaŭdiri.Iuj homoj rekreskigos siajn harojn, sed povas daŭri iom da tempo por ke ili rekresku. Aliaj povas rekreskigi siajn harojn kaj neniam rekreskigi ilin. Tio signifas, ke ĝi varias de persono al persono. Eĉ se persono perdas ĉiujn siajn harojn, ekzistas ŝanco, ke ili rekreskos. Depende de la kuracado, kiun vi ricevas, kaj ĝia sukceso, vi povas vidi novajn harojn inter 4 kaj 12 semajnoj post la komenco de la kuracado.

Ĉu ekzistas maniero malhelpi tion okazi?

Bedaŭrinde, nuntempe ne ekzistas maniero malhelpi la disvolviĝon de Alopecia Areata . Kuracado povas nur redukti la simptomojn. Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, ĝi probable okazos dum la resto de via vivo.

Se mi havas ĉi tiun kondiĉon, kion mi devus atendi?

En mildaj kazoj, la simptomoj povas pliakriĝi kaj poste remisi. Tamen, en la pli severaj kazoj de alopecia areata totalis kaj alopecia areata universalis, la korpo eble ne respondos al la kuracado tiel bone.

Kiel mi prizorgu min mem? Kion mi devus kaj ne devus fari?

Bone, nun ni vidu kiel vi povas prizorgi vin mem se vi havas ĉi tiun kondiĉon, kion vi devus fari, kaj kion vi ne devus fari. Aferoj, kiujn vi povas fari:

• Vi povas uzi ŝminkon por kovri aŭ minimumigi la aspekton de harperdo.
• Se viaj okulharoj elfalas, portu sunokulvitrojn por protekti viajn okulojn. Tio protektos viajn okulojn kontraŭ sunlumo kaj aferoj kiel polvo.
• Portu ion kiel ĉapelon aŭ koltukon por protekti vian kapon de la suno kaj vento.
• Manĝu bone ekvilibran dieton . Harkresko estas procezo, kiu dependas de vitaminoj kaj mineraloj. Kvankam ne specife ligita al alopecio areata, homoj, kiuj sekvas modajn dietojn, pli emas sperti harperdon. La mediteranea dieto (kiu estas riĉa je fruktoj, legomoj kaj proteinoj) povas helpi fortigi harojn kaj redukti harperdon.
• Konsideru preni vitaminon D-suplementojn, sed nepre demandu vian kuraciston.

Aĵoj, kiujn vi ne devus fari:

• Eksponiĝo al suno kaj vento: Hararo protektas nin kontraŭ la suno kaj vento. Okulharoj malhelpas malpuraĵon kaj polvon eniri niajn okulojn. Se vi havas alopecion areatan, vi devas aparte zorgi pri protektado de via haŭto (kaj eble viaj okuloj) kiam vi eliras.
• Severa streso: Kvankam ne pruvite per ampleksa esplorado, multaj homoj, kiuj evoluigas alopecia areata, lastatempe spertis signifan streson en siaj vivoj, kiel ekzemple laboraj problemoj, familiaj problemoj, mortoj, kirurgioj kaj akcidentoj. Do provu teni vian menson kiel eble plej malstreĉita.
• Evitu harproduktojn kaj traktadojn, kiuj enhavas severajn kemiaĵojn: Tio inkluzivas aferojn kiel kemiajn rektigilojn kaj permanentajn ondojn. Provu trovi mildajn ŝampuojn kaj balsamojn, kiuj estas liberaj de silikonoj kaj parabenoj.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Vizitu kuraciston tuj kiam vi rimarkas, ke vi perdas harojn. Post komenco de la kuracado, informu vian kuraciston denove se okazas io ajn el la jenaj:

• Se vi evoluigas novajn simptomojn.
• Se ne estas plibonigo de simptomoj post la kuracado.
• Se la harfolikloj aspektas infektitaj (t.e. ruĝaj, violaj, grizaj aŭ blankaj; inflamaj, ŝvelintaj, ktp.).

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

Kiam vi vidos kuraciston, estas tre grave, ke vi faru ĉi tiujn demandojn:

• Kiel precize oni povas scii, ĉu mi havas Alopecia Areata?
• Se mi ne havas alopecion areatan, ĉu ekzistas iu alia kialo, kial mi perdas miajn harojn?
• Kian medikamenton aŭ kuracadon vi rekomendas por mi?
• Kio estas la plena listo de kromefikoj de tiuj medikamentoj kaj kuraciloj?
• Post la kuracado, kiam mi povas atendi, ke mia hararo rekomencos kreski?
• Kion alian mi povas fari por malhelpi plian harperdadon?
• Ĉu mi devus konsulti dermatologon?

Fine, aferoj por memori

Harperdi povas esti timiga kaj maltrankviliga. Sed memoru, ke Alopecia Areata estas tre ofta kondiĉo. Ni ĉiuj perdas iom da hararo kiam ni ŝampuas aŭ kombas niajn harojn, ĝi estas parto de la harkreskoprocezo. Sed se vi havas Alopecia Areata, vi eble rimarkos pli da harperdo ol normale. Aŭ vi eble ne rimarkos ĝin ĝis vi rimarkos kalvajn areojn.

La plej grava afero estas serĉi kuracistan konsilon tuj kiam vi rimarkas, ke vi perdas viajn harojn, precipe se tio kaŭzas al vi streson, angoron aŭ eĉ deprimon.

Kuracisto povas helpi vin eltrovi precize kio estas malĝusta kun vi kaj komenci la ĝustan kuracadon por vi. Vi ne devas alfronti ĉi tion sola, petu helpon.