Kio estas ĉi tiuj bluaj vejnoj en nia korpo? Ni lernu pri vejnoj simple!

Ĉu vi iam scivolis, kio estas tiuj bluaj vejnoj sub via haŭto kaj kion ili faras? Iafoje vi povas vidi ilin kiam vi rigardas viajn brakojn aŭ krurojn, ĉu ne? Tiuj vejnoj estas pri kiuj ni parolos hodiaŭ. Ili estas tre grava parto de nia kardiovaskula sistemo, kiu estas esenca por la sangocirkulado. Fakte, 75% de la sango en via korpo troviĝas en ĉi tiuj vejnoj. Ĉu tio ne estas miriga?

Do, kio estas ĉi tiuj vejnoj?

Simple dirite, vejnoj estas speco de sangaj vaskuloj, kiuj trairas vian korpon. Ilia ĉefa funkcio estas kolekti oksigenmalriĉan sangon el diversaj partoj de la korpo kaj reporti ĝin al la koro. Pripensu, la ĉeloj en nia korpo uzas oksigenon por funkcii. Kiam tio estas uzata, la restanta oksigenmalriĉa sango devas esti reportita al la koro por esti purigita. Jen kion faras vejnoj. Ĉi tiuj vejnoj, kune kun aliaj sangaj vaskuloj kaj la koro, permesas al nia sango flui tra nia korpo.

Kia sango fluas en vejnoj? Ĉu ĝi diferencas de arterioj?

Jes, estas granda diferenco ĉi tie. Arterioj ĉefe portas oksigenriĉan sangon . Tio estas, sangon kiu portas oksigenon de la koro al la resto de la korpo. Tamen, vejnoj, kiel mi menciis antaŭe, portas sangon kiu havas malpli da oksigeno . Tamen, estas unu escepto al ĉi tio, kiu estas speciala kazo. Kaj tio estas la pulmaj vejnoj . Ĉi tiuj situas inter via koro kaj viaj pulmoj. Ĉi tiuj kvar pulmaj vejnoj alportas la oksigenriĉan sangon kiu kolektiĝis en la pulmoj reen al la koro. Poste la koro pumpas tiun sangon reen al la resto de la korpo. Ĉu vi komprenas?

Kiuj estas ĉi tiuj vejnoj (Venuloj)?

Venuloj estas tre malgrandaj, maldikaj sangaj vaskuloj. Ili estas kiel malgrandaj flankaj vojoj, kiuj konektiĝas al niaj ĉefaj arterioj. Ĉi tiuj vejnoj konektas la sangon, kiu venas de la tre fajnaj kapilaroj en nia korpo, al la grandaj vejnoj. Estas en la kapilaroj, ke oksigeno estas donita al niaj ĉeloj kaj kromproduktoj kaj karbondioksido estas aldonitaj al la sango. Tiu sango kun malpli da oksigeno kaj kromproduktoj venas tra la vejnoj al la vejnoj, kaj de tie ĝi reiras al la koro. Kvankam ĉi tiuj vejnoj estas iom pli larĝaj ol kapilaroj, ili estas multe pli maldikaj ol vejnoj. Oni diras, ke ili estas ĉirkaŭ 16 fojojn pli malgrandaj ol normala vejno.

Kio fakte okazas al vejnoj?

Vejnoj havas du ĉefajn celojn: 1. Kolekti senoksigenigitan sangon el la tuta korpo kaj resendi ĝin al la koro. 2. Porti oksigenigitan sangon el la pulmoj reen al la koro. (Nur la pulmovejnoj faras tion, ĉu vi memoras?) Do, la funkcio de ĉiu vejno dependas de kie ĝi situas en la korpo. La kompleksa reto de ĉiuj ĉi tiuj vejnoj nomiĝas la vejna sistemo .

Kio estas ĉi tiu vejna sistemo?

La vejna sistemo estas la reto de vejnoj en via korpo, kaj kiel ili konektiĝas al aliaj sangaj vaskuloj kaj organoj. Ĝi estas dividita en du ĉefajn cirkvitojn: 1. Sistema cirkvito 2. Pulma cirkvito Pensu pri ĝi kiel pri konkursaŭto. Konkursaŭto bezonas fari plenan cirkviton. Sed ĝi ne povas daŭre funkcii sen benzinumado kaj fari malmulte da prizorgado. Tiel funkcias nia sango. La sango ankaŭ bezonas esti benzinumita per oksigeno kaj forigita de kromproduktoj kiel karbondioksido. Nun ni vidu kiel tio okazas. Unue, ni rigardu la sisteman cirkviton . Ĉi tiu estas la granda cirkvito, kiu trairas vian tutan korpon, de viaj brakoj ĝis viaj kruroj. 1. Pura, bone oksigenita sango forlasas la koron kaj iras en la arteriojn. 2. La arterioj dividiĝas en pli malgrandajn kanalojn, nomatajn arterioloj, kaj fine en kapilarojn. 3. En la kapilaroj, la sango liveras oksigenon al la histoj de la korpo, kaj forigas kromproduktojn kaj karbondioksidon de tie. 4. Nun la sango estas malriĉa je oksigeno kaj riĉa je kromproduktoj. Do ĝi bezonas esti denove "replenigita". 5. Ĉi tiu sango kolektiĝas en vejnoj, kaj de tie ĝi iras al vejnoj. 6. La vejnoj alportas ĉi tiun senoksigenigitan sangon reen al la koro. Ĉi tiu sango eniras la koron tra du grandaj vejnoj. Ili estas la supra vena kavo kaj la malsupra vena kavo . Nu, nun kiam la sango atingis la koron, la cirkvito de la korpo estas kompleta. Poste ni bezonas transiri al la pulma cirkvito . 1. En ĉi tiu cirkvito, la oksigenmalriĉa sango, kiu eniris la koron, iras al la pulmoj. 2. En la pulmoj, la sango estas reoksigenigita (kvazaŭ replenigita). 3. La oksigenriĉa, pura sango revenas al la koro tra la pulmaj vejnoj . (Ĉi tiu estas la sola tempo, kiam la vejnoj portas oksigenriĉan sangon!) 4. La koro tiam pumpas ĉi tiun puran sangon reen en la sisteman cirkviton, komencante novan ciklon. Ĉu ĝi ne estas miriga mekanismo? Ĉio ĉi okazas kontinue, senhalte, ene de niaj korpoj.

Kiel aspektas vejnoj? Kial ili aspektas bluaj?

Viaj vejnoj estas reto de sangaj vaskuloj, kiuj trairas vian korpon. Ili estas disigitaj kiel la drataro ene de komputilo, aŭ kiel la branĉoj de renversita arbo. En viaj kruroj, ili aspektas kiel du grandaj branĉoj, kiuj disbranĉiĝas en multajn pli malgrandajn branĉojn. Multaj homoj pensas, ke vejnoj estas bluaj, ĉar ili aspektas bluaj sub nia haŭto. Sed tio ne estas vera. Tiel simple niaj okuloj vidas ilin.

La sango en vejnoj estas fakte malhelruĝa. Ĝi estas iom pli malhela ol la sango en arterioj, ĉar la sango en vejnoj havas malpli da oksigeno . La kialo, kial ĝi aspektas blua sub nia haŭto, estas pro la maniero kiel nia haŭto sorbas lumon. Sango ĉiam estas ruĝa, en arterioj kaj vejnoj.

El kio konsistas vejnoj?

Ĉiu vejno konsistas el tri ĉefaj tavoloj de histo:

• Tunica adventicia: Ĉi tiu estas la plej ekstera tavolo. Ĝi donas al la vejno ĝian formon kaj strukturon.
• Tuniko media: Ĉi tiu estas la meza tavolo. Ĝi enhavas glatajn muskolajn ĉelojn. Ĉi tiu tavolo helpas la vejnon disetendiĝi kaj kuntiriĝi dum sangofluas.
• Intima tuniko: Ĉi tiu estas la plej interna, glata tavolo. Ĝi enhavas specialan tipon de ĉelo nomatan endotelaj ĉeloj . Ĉi tiuj ĉeloj permesas al sango flui tra la angio sen ia ajn obstrukco.

Arterioj ankaŭ havas tri tavolojn, sed vejnoj diferencas de arterioj laŭ iuj manieroj.

• Unudirektaj valvoj: Kelkaj vejnoj, precipe tiuj en la kruroj, havas valvojn, kiuj permesas al sango flui nur en unu direkto . Ĉi tiuj valvoj tenas la sangon fluantan rektlinie al la koro kaj malhelpas ĝin flui malantaŭen. Kiam ĉi tiuj valvoj estas difektitaj, sango povas flui malantaŭen, kaŭzante kondiĉojn kiel varikaj vejnoj .
• Dikeco de la muroj: La muroj de vejnoj estas pli maldikaj ol la muroj de arterioj, kaj ili ankaŭ havas malpli da muskolo. Tio estas ĉar la premo de la sango ene de vejnoj estas pli malalta ol tiu ene de arterioj. Tial, ili ne bezonas esti tiel dikaj por elteni tiun premon.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de vejnoj?

Ekzistas tri tipoj de vejnoj, kiuj helpas nian kardiovaskulan sistemon funkcii ĝuste: 1. Profundaj vejnoj: Ĉi tiuj situas ene de niaj muskoloj kaj laŭlonge de niaj ostoj. Ĉi tiuj profundaj vejnoj plenumas la plej gravan taskon alporti oksigenmalriĉan sangon reen al la koro. Ĉirkaŭ 90% de la sango, kiu iras al la koro, precipe el viaj kruroj, iras tra ĉi tiuj profundaj vejnoj. Ĉi tiuj havas la valvojn, kiujn mi menciis antaŭe, kiuj permesas al sango flui nur en unu direkto. 2. Supraĵaj vejnoj: Ĉi tiuj estas kutime pli malgrandaj ol profundaj vejnoj. Kiel profundaj vejnoj, ili ankaŭ havas valvojn. Sed ili ne estas ĉirkaŭitaj de muskolo kiel profundaj vejnoj. Anstataŭe, ili situas ĝuste sub la haŭto. Tial vi povas facile vidi ilin. Ĉi tiuj estas la bluaj vejnoj, kiujn vi vidas sub la haŭto de viaj brakoj kaj kruroj. Ĉi tiuj supraĵaj vejnoj kolektas sangon el la histoj plej proksimaj al la haŭto kaj sendas ĝin al la profundaj vejnoj (tra specialaj konektaj vejnoj). Sed ĉi tiu sango fluas malrapide, ĉar ĝi ne ricevas premon de la ĉirkaŭaj muskoloj. La plej granda vejno en nia korpo estas supraĵa vejno. Ĝi nomiĝas la granda safena vejno . Ĝi kuras de via maleolo ĝis via femuro en ĉiu kruro. 3. Perforantaj vejnoj: Ĉi tiuj estas kelkfoje nomataj perforantaj vejnoj. Ili estas tre mallongaj vejnoj. Ili prenas sangon el la supraĵaj vejnoj kaj konektas ĝin al la profundaj vejnoj. Ĉi tiuj perforantaj vejnoj ankaŭ havas valvojn. Kiam viaj suromuskoloj kuntiriĝas, ĉi tiuj valvoj fermiĝas. Tiam la sango el la profundaj vejnoj ĉesas flui reen en la supraĵajn vejnojn.

Kiel sango fluas tra vejnoj? Ĉu la koro ne pumpas sufiĉe?

Kvankam la koro pumpas sangon, ĝi iras en la arteriojn. Por alporti la sangon en la vejnojn reen al la koro, necesas la helpo de ekstera forto.

• Kiel vi spiras: Kiam vi spiras, viaj pulmoj disetendiĝas kaj via diafragmo moviĝas supren kaj malsupren. Tio kreas suĉforton , kiu helpas puŝi oksigen-malriĉan sangon en viajn vejnojn reen al via koro.
• Muskola movado: Precipe la muskoloj en viaj kruroj! Ĉu vi sciis, ke la muskoloj en viaj kruroj helpas pumpi sangon supren kontraŭ gravito, tial la muskoloj en viaj kruroj estas nomataj via "dua koro".

Kio estas ĉi tiu "dua koro"?

Eble vi ne scias tion, sed la muskoloj en via malsupra kruro, specife la muskoloj en via ingveno, agas kiel potencaj pumpiloj. Ili puŝas la profundajn vejnojn en via malsupra kruro. Ĉi tiu "dua koro" (periferia koro) ekfunkcias ĉiufoje kiam vi faras paŝon.

• Kiam vi metas vian piedon sur la teron, la pezo de via korpo premas la profundajn vejnojn en viaj malsupraj kruroj. La sango en tiuj vejnoj tiam estas puŝita supren kaj direkte al la ingveno.
• Tiam, kiam vi levas viajn kalkanojn , viaj suromuskoloj streĉiĝas, kunpremante la profundajn vejnojn tie. Tiam la sango moviĝas pli supren, direkte al la femuroj.

Ĉi tiu mirinda sistemo permesas al la sango en viaj kruroj kaj piedoj leviĝi kontraŭ gravito kaj reveni al via koro.

Male al la koro en via brusto, ĉi tiu dua koro nur komencas pumpi kiam viaj kruroj moviĝas. Kaj la rapideco, je kiu ĝi pumpas, varias depende de kiom rapide vi movas viajn krurojn. Kiam vi kuras, viaj muskoloj pumpas sangon pli rapide ol kiam vi marŝas.

Tamen, ĉi tiu dua koro permesas al via sango cirkuli tra via korpo, certigante ke viaj organoj kaj histoj daŭre ricevas oksigenon kaj nutraĵojn, permesante al ili funkcii ĝuste.

Kiuj estas la oftaj malsanoj rilataj al vejnoj?

Ekzistas pluraj malsanoj, kiuj povas okazi kiam vejnoj ne funkcias ĝuste. Kelkaj el ĉi tiuj estas:

• Surfaca tromboflebito : Tio okazas kiam sangokoagulaĵo formiĝas en vejno tuj sub la haŭto. Ĉi tiu sangokoagulaĵo kutime ne vojaĝas al la pulmoj. Tamen, ĝi povas okazi se la koagulaĵo vojaĝas al profunda vejno.
• Profunda Vejna Trombozo ( DVT ): Ĉi tio estas grava kondiĉo.Ventra trombozo estas la formado de sangokoagulaĵoj (tromboj) en la profundaj vejnoj. Ĉi tio plej ofte okazas en la kruroj aŭ pelvo. Se ĉi tiu sangokoagulaĵo liberiĝas de la vejno kaj vojaĝas kun la sango al la pulmoj, ĝi povas kaŭzi vivminacan kondiĉon nomatan pulma embolio .
• Varikaj vejnoj: Ĉi tiuj estas vejnoj, kiuj aspektas ŝvelintaj kaj torditaj. Kvankam ili eble ne kaŭzas gravajn damaĝojn, ili povas konduki al gravaj problemoj, kiel ekzemple sangokoagulaĵoj.
• Kronika vejna nesufiĉeco: Kiam la valvoj en viaj kruroj, kiuj tenas la sangofluon en unu direkto, difektiĝas, ili ne povas pumpi sangon reen al via koro ĝuste. Ĉi tion ofte kaŭzas profunda trombozo.

Kiuj estas la simptomoj, kiuj povas indiki problemon kun la vejnoj?

Simptomoj povas varii depende de via malsano. Oftaj simptomoj inkluzivas:

• Ŝvelado (edemo) de la kruroj, maleoloj kaj plandoj, precipe post longa starado.
• Doloro aŭ doloremo kiam tuŝite.
• Sento de laceco , doloro kaj sensentemo en la kruroj.
• La haŭto sur la kruroj fariĝas kiel peco da ledo.
• Seka, deskvama haŭto sur la kruroj aŭ plandoj de la piedoj, aŭ jukado.

Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, aŭ se vi rimarkas iujn ajn vejnojn, kiuj estas purpuraj aŭ ŝvelintaj, kiujn vi ne havis antaŭe, tuj konsultu kuraciston. Multaj vejnomalsanoj povas esti efike traktataj se ili estas detektitaj frue. Estas aparte grave detekti kondiĉon kiel profundan trombozon (DVT) antaŭ ol ĝi fariĝas pulma embolio.

Kiujn testojn oni faras por kontroli la sanon de vejnoj?

Via kuracisto diskutos vian medicinan historion kaj faros fizikan ekzamenon. Ili ankaŭ povas mendi dopleran ultrasonon kaj sangotestojn por kontroli kondiĉojn kiel profunda trombozo.

Kiuj estas la kuraciloj por vejnaj problemoj?

La kuracado por vejna malsano celas ĉefe redukti la riskon de sangokoagulaĵoj, dissolvi ekzistantajn sangokoagulaĵojn kaj redukti simptomojn.

• Antikoagulaj terapioj: Ĉi tiuj estas ofte uzataj por trakti profundan trombozon (TVP) kaj preventi pulman embolion. Ekzemploj inkluzivas varfarinon, rivaroksabanon kaj apiksabanon. Via kuracisto regule testos vian sangon por vidi kiom bone la medikamento funkcias kaj alĝustigos la dozon laŭe. La dozo estas reduktita kiam ajn eblas por redukti la riskon de sangado.
• Medikamentoj, kiuj solvas koagulaĵon: Ĉi tiuj ne estas uzataj rutine. Ili estas plej efikaj se donitaj ene de 48 horoj post la koaguliĝo.
• Kirurgiaj proceduroj:Tiuj malofte estas farataj, sed por tiuj, kiuj ne povas preni sangodiluilojn, enmeti vena cava filtrilon povas esti bona eblo.

Estas ankaŭ aferoj, kiujn vi povas fari hejme. Via kuracisto eble diros al vi porti kunpremajn ŝtrumpetojn . Ĉi tiuj helpas plibonigi la sangocirkuladon en viaj kruroj. Malsamaj specoj de ŝtrumpetoj provizas malsamajn kvantojn da premo. Via kuracisto povas helpi vin elekti la ĝustan paron por vi. Kunprema terapio estas kuracmetodo, kiu estas pli ol 2000 jarojn malnova!

Kion mi povas fari por konservi miajn vejnojn sanaj?

Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por konservi viajn vejnojn sanaj. Se vi jam havas vejnoproblemojn aŭ havas certajn riskfaktorojn, gravas fari ĉi tiujn aferojn:

• Ne restu en unu pozicio tro longe. Se vi sidas dum la plej granda parto de la tago, leviĝu kaj promenu dum du ĝis tri minutoj ĉiun horon. Kiam vi sidas, levu viajn krurojn kaj fleksu viajn maleolojn. Ju pli vi movas viajn krurojn, des pli viaj muskoloj dilatos la vejnojn kaj pumpos sangon reen al via koro.
• Konservu bonan piedhigienon por preventi infektojn. Tio signifas teni viajn piedojn puraj kaj sekaj. Vi ankaŭ povas uzi humidigilon por preventi fendetiĝon kaj sangadon.
• Parolu kun via kuracisto por decidi ĉu sangodiluiloj taŭgas por vi. Ankaŭ, informu vian kuraciston se estas iuj ŝanĝoj en viaj simptomoj.

Eĉ se vi ne havas vejnoproblemojn, vi povas fari ĉi tiujn simplajn aferojn ĉiutage por konservi viajn vejnojn sanaj:

• Leviĝu kaj moviĝu kiel eble plej multe dum la tuta tago, kaj tenu vian korpon moviĝanta. Tio plibonigos la sangocirkuladon.
• Iru promeni (almenaŭ kvin tagojn semajne, dum almenaŭ 30 minutoj).
• Manĝu korsanan dieton, kaj vi povos konservi sanan pezon.
• Kiam vi vojaĝas longajn distancojn per aŭto aŭ aviadilo, leviĝu post iom da tempo, promenu kaj etendu vian korpon.
• Se vi rimarkas iujn ajn simptomojn de vejna problemo, eĉ se ĝi ŝajnas negrava, tuj konsultu kuraciston. Frua identigo de problemoj povas helpi malhelpi ilin fariĝi pli gravaj.

Hejmenportebla Mesaĝo

Ni ofte ne pensas pri kiom forte niaj koroj kaj sangaj vaskuloj laboras kiam ni nur sidas senmove, ĉu ne? Por ke vi restu aktiva, via kardiovaskula sistemo devas daŭre funkcii. Tial gravas prizorgi vian korpon tiel, ke via sango fluu glate kaj efike.

Vejnoj estas esenca kaj tre grava parto de via kardiovaskula sistemo. Kune kun la koro, arterioj kaj kapilaroj, vejnoj laboras ĉiutage por porti vian sangon tra via korpo.

Kiam vi estas sur longa vojaĝo, ne forgesu leviĝi kaj moviĝi kiel eble plej multe. Eĉ nur levi viajn krurojn kaj fleksi viajn maleolojn povas helpi la vejnojn en viaj kruroj movi sangon reen al via koro. Se vi pensas, ke vi havas vejnoproblemon, tuj konsultu kuraciston kaj diskutu viajn simptomojn. Multaj vejnoproblemoj estas tre trakteblaj se detektitaj frue!