Kiel kalkuli la piedbatojn de via bebo en la utero? Ni parolu pri "Kalkulado de Piedbatoj"!

Unu el la plej ŝatataj kaj belaj spertoj, kiujn vi povas havi dum gravedeco, estas senti vian etulon moviĝi kaj piedbati en via utero. Ĉu ĝi ne estas tre speciala sento? Sed ĉu vi sciis, ke ankaŭ estas tre grave esti iom atenta pri la movoj de via bebo kaj nombri ilin? Hodiaŭ, ni parolos pri "piedbatkalkuloj", aŭ nombrado de la movoj de via bebo. Ne zorgu, ĝi estas tre simpla.

Kion vere signifas nombri bebajn movojn?

Simple dirite, nombri la movojn de via bebo signifas, ke vi povas spuri kiom ofte kaj kiel via bebo moviĝas en via utero. Kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tion " kalkulado de fetaj movoj ". La piedbatado, turniĝo kaj sento de saltado de la bebo estas ĉiuj movoj.

Estas du ĉefaj manieroj kalkuli movojn tiamaniere:

• Kalkulante kiom da bebaj movojn vi sentas en horo.
• Vidante kiom longe necesas por ke la bebo moviĝu dek fojojn.

Vi kutime komencas senti vian bebon moviĝi ĉirkaŭ 20 semajnojn de via gravedeco . Sed se ĉi tiu estas via unua gravedeco , ĝi povas esti iom pli malfrue. Por patrino, kiu jam havis bebon antaŭe, vi eble sentos ĝin iom pli frue. Ĉiu bebo moviĝas malsame kaj je malsamaj tempoj. Antaŭ la tria trimestro, ĉirkaŭ 28 semajnoj de gravedeco , vi devus povi akiri bonan ideon pri la movoj kaj ŝablonon de via bebo.

Estas tre grave paroli pri la movoj de via bebo ĉiufoje kiam vi vidas la kuraciston. Tiel, la kuracisto povas pli bone kompreni la disvolviĝon de via bebo.

Kiel vi sentas ĉi tiujn bebajn "piedbatojn" aŭ movojn?

La movoj, kiujn vi sentas komence, estas tre subtilaj. Ili povas sentiĝi kiel papilio flugetanta aŭ malgranda veziko flosanta en via ventro. Kelkaj patrinoj diras, ke ĝi sentas kvazaŭ iu milde frapetas vin de interne. Ĉar via bebo estas malgranda, liaj movoj komence ne estas tre fortaj. Ĉi tiuj movoj ŝanĝiĝas dum via bebo pli aĝiĝas, kaj ili fariĝas tre fortaj, precipe en la tria trimestro (semajnoj 28 ĝis 40).

Ne zorgu se vi ne povas kompreni precize kiel ĝi sentiĝas komence. Kun la tempo, vi povos pli bone rekoni la movadpadronojn de via bebo kaj la tempojn kiam li plej luktas.

Kial ni bezonas kalkuli la movojn de ĉi tiu bebo?

Jen tre grava demando. Kalkulado de la movoj de via bebo helpos vin observi lian bonfarton. Se vi scias, kio estas normala por via bebo, vi povas rapide rekoni iujn ajn ŝanĝojn. Iafoje, malpliiĝo de la movoj de la bebo povas esti frua signo, ke li estas sub ia streso. Aŭ ĝi ankaŭ povas esti signo, ke estas problemo dum gravedeco. Do, se vi konas la normalan agadon de via bebo, vi povas rapide informi la kuraciston, se vi rimarkas iujn ajn ŝanĝojn.

Bebo moviĝanta en la utero estas bona signo, ke li estas sana kaj kreskas bone. Tamen, eĉ sanaj beboj povas havi problemojn kelkfoje. Tial scii, kio estas normala por via bebo, povas helpi vin identigi eblajn problemojn frue. Se bebo, kiu kutime moviĝas bone, subite ĉesas moviĝi, tio povas esti kaŭzo de zorgo por via kuracisto.

Kiam ni komencu kalkuli ĉi tiujn movojn?

Estas bona ideo spuri la movojn de via bebo dum via gravedeco. Sed estas aparte grave kalkuli la movojn de via bebo dum la tria trimestro (inter la 28-a kaj 40-a semajnoj) . Ĉar malpliiĝo de movoj dum ĉi tiu tempo povas esti signo, ke via bebo estas sub iom da streso. Parolu kun via kuracisto pri kiam vi devus komenci kalkuli la movojn de via bebo kaj kiom da movoj vi devus atendi ĉiutage. Ĉi tio povas varii de patrino al patrino kaj de bebo al bebo. Estas via respondeco kaj via kuracisto decidi, kio estas normala por vi.

Bone, kiel ni kalkulu ĉi tiujn movojn?

Estas pluraj manieroj fari tion. Vi povas uzi aplikaĵon en via telefono, aŭ vi povas fari ĝin per horloĝo kaj paperfolio.

Ĝenerale, bebo moviĝanta dek fojojn (t.e. piedbatante, ruliĝante kaj tremante) ene de horo estas konsiderata bona nivelo.

Sed ne zorgu se vi ne translokiĝis dek fojojn en horo. Tio ne ĉiam signifas, ke estas problemo. Iafoje povas daŭri iom pli ol horon por translokiĝi dek fojojn. Tio kutime estas bone, kaj nenio por zorgi pri.

Jen kiel kalkuli movojn:

1. Elektu tempon kiam vi havas la plej multe da libereco kaj kiam vi opinias ke via bebo moviĝas plej multe. Eble post manĝigo.

2. Komfortiĝu. Se eble, kuŝu sur via maldekstra flanko, aŭ sidu sur seĝo kun viaj kruroj iomete levitaj. Kuŝi sur via maldekstra flanko maksimumigas la sangofluon al la bebo.

3. Metu viajn manojn sur vian ventron.

4. Komencu kontroli la tempon. Uzu horloĝon aŭ la tempmezurilon de via telefono.

5. Nombru ĉiun movon de la bebo.

6. Daŭrigu kalkuli ĝis vi havas 10 movojn.

7. Post kompletigo de la 10 movoj, skribu kiom longe (en minutoj) ĝi daŭris.

Alia maniero estas agordi tempmezurilon por unu horo, preni pecon da papero, kaj post kiam la tempmezurilo ekfunkcias, desegni linion sur la papero ĉiufoje kiam la bebo moviĝas. Kiam la horo finiĝas, sumigu la nombron de linioj, kiujn vi desegnis. Memoru, ke ni rigardas nur ĉirkaŭ 10 movojn en horo.

Kalkulante tiajn movojn dum kelkaj tagoj, vi ricevos ideon pri la kutimoj de via bebo kaj kio estas normala por li. Ĉiu bebo estas malsama. Vi ekscios kio estas normala por via bebo. Post kiam vi scios tion, se vi rimarkos grandan ŝanĝon en la movoj de via bebo, vi povas tuj voki la kuraciston.

Kiom da movojn vi devus senti ĉiutage?

Kuracistoj havas malsamajn opiniojn pri tio. Usona Kolegio de Obstetriko kaj GinekologioLa Usona Kongreso de Obstetrikistoj kaj Ginekologoj (ACOG) rekomendas kalkuli la tempon, kiun via bebo bezonas por moviĝi dek fojojn (t.e., piedbatoj, saltoj aŭ piedbatoj). Ĝenerale oni konsideras bone, se vi sentas 10 movojn ene de du horoj.

Tamen, se vi ne sentis 10 movojn post du horoj, ne zorgu. Ekzistas manieroj iom "veki" vian bebon, aŭ vi povas provi denove kiam via bebo estos pli aktiva.

Sed se vi ankoraŭ ne sentas la bebon moviĝi, plej bone estas telefoni al via kuracisto por konsilo.

Kiam la bebo moviĝas plej multe?

Beboj estas mirindaj, kaj ankaŭ iliaj movoj. Vi eble rimarkos, ke via bebo moviĝas pli je certaj horoj de la tago. Vi eble rimarkos, ke via bebo moviĝas pli post kiam vi manĝis. Tio estas ĉar via sangosukernivelo , aŭ glukozo, pliiĝas. Aliaj eble rimarkos, ke ilia bebo moviĝas pli nokte kiam ili endormiĝas. Vi eble ne rimarkos vian bebon moviĝi dum la tago ĉar vi estas okupata pri laboro aŭ aliaj infanoj.

Beboj ankaŭ emas esti pli aktivaj nokte. Fakuloj kredas, ke kiam vi moviĝas dumtage, la bebo eble moviĝas en la utero kaj endormiĝas.

Kiel vi "igas" vian bebon nombri movojn?

Estas facile kalkuli movojn post kiam vi scias kiam via bebo estas plej aktiva dum la tago. Sed eĉ tiam, kelkfoje via bebo ne "kunlaboros" kun vi. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi por ke via bebo moviĝu dum ĉi tiuj tempoj:

• Promenu, aŭ movu vian korpon iomete.
• Trinku ion dolĉan, kiel fruktosukon .
• Manĝu.
• Kuŝiĝu sur vian maldekstran flankon (tio pliigas la sangofluon al la bebo).
• Aŭskultu muzikon iom pli laŭte (sed ne tiel laŭte, ke ĝi tordiĝos la bebon!).

Kiam vi devus zorgi se via korfrekvenco malpliiĝas?

Ne maltrankviliĝu se via bebo ne moviĝis dum kelkaj horoj. Same kiel vi, via bebo havas periodojn de ripozo, dormo kaj aktiveco - tio estas normala.

En iuj kazoj, vi eble bezonos kalkuli la movojn de via bebo dum du horoj anstataŭ unu. Se vi ne sentis 10 movojn post du horoj, estas plej bone informi vian kuraciston. Li aŭ ŝi revizios vian gravedecon kaj sanhistorion kaj decidos ĉu pliaj testoj estas necesaj.

Memoru, ke nombri ĉi tiujn movojn ne devus esti streĉa por vi. Parolu kun via obstetrikisto aŭ akuŝistino pri kiom da movoj vi povas atendi ĉiutage kaj kion atenti. Se via gravedeco estas sana kaj via bebo kreskas bone, ne necesas zorgi pri spurado de la movoj de via bebo.

Kiam mi devus vidi la kuraciston?

Se la movoj de via bebo subite ŝanĝiĝas, malpliiĝas, aŭ ŝajnas tute ĉesi , tuj voku vian kuraciston. Plejofte, malpliiĝo de la movoj de la bebo eble ne estas signo de problemo. Tamen, estas pli bone esti sekura ol bedaŭri. Via kuracisto eble kontrolos la korbaton de via bebo aŭ faros ultrasonon por certigi, ke ĉio estas en ordo.

Ĉu movoj malpliiĝas dum la bebo alproksimiĝas al la naskiĝo?

Ne, la movoj ne malpliiĝas dum la bebo alproksimiĝas al la naskiĝo.Kiam via bebo plene disvolviĝos (ĉirkaŭ 39 semajnoj), vi eble sentos pli da korpomovoj, kiel ekzemple piedbatado, ol piedbatado. Kelkaj homoj miskomprenas tion kiel malpliiĝon de movado, sed fakte temas nur pri malsama tipo de movado. La tuta nombro da movadoj, kiujn vi sentas ĉiutage, devus esti la sama. Memoru, nur vi scias, kio estas normala por via bebo. Se vi rimarkas iujn ŝanĝojn en la movadoj de via bebo, informu vian kuraciston.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kalkulado de la movoj de via bebo, ankaŭ konata kiel "kalkulado de piedbatoj", estas valora maniero ekscii kiel via bebo fartas en via utero. Malkresko de movoj povas kelkfoje esti frua avertosigno de problemo dum gravedeco. Tio ne ĉiam okazas. Sed se vi konas la normalan ŝablonon de via bebo, la nombron da movoj, kiujn vi kutime havas, vi povas rapide rimarki ŝanĝojn.

Kalkulu la movojn, kontrolu la tempon, kaj kalkulu la movojn (piedbatojn, saltojn kaj piedbatojn), kiujn vi sentas dum unu horo. Se vi havas iujn ajn zorgojn aŭ zorgojn pri la movoj de via bebo, tuj parolu kun via kuracisto. Ili povas kontroli vin kaj vian bebon por certigi, ke ĉio iras bone.

Plej bonajn dezirojn por via vojaĝo! Baldaŭ vi havos sanan, ludeman bebon!