Ni simple lernu pri du malgrandaj herooj, kiuj konstruas nian skeleton: "Osteoblastoj" kaj "Osteoklastoj"!

Ĉu vi iam pensis pri viaj ostoj? Ni ofte pensas pri ili kiel fortaj, neŝanĝeblaj aĵoj. Sed tio ne estas la kazo. Niaj ostoj estas vivanta histo , same kiel la resto de niaj korpoj. Vi eble ne pensas tion, sed ili konstante kreskas, malkonstruiĝas kaj anstataŭiĝas, ne nur de infanaĝo ĝis plenaĝeco, sed por la resto de niaj vivoj! Du tre gravaj specoj de ĉeloj, kiuj helpas en ĉi tiu mirinda laboro, nomiĝas "Osteoblastoj" kaj "Osteoklastoj". Ni parolu iom pli pri ĉi tiuj du hodiaŭ, ĉu ne?

Kiuj estas `Osteoblastoj`? Kion ili faras?

Simple dirite, "Osteoblastoj" estas la "Mason-vazoj" , kiuj konstruas niajn ostojn. Iafoje ili ankaŭ nomiĝas "osteogenaj ĉeloj". Ili estas tiuj, kiuj fortigas niajn ostojn, kaj ili estas tiuj, kiuj faras novajn ostojn. "Osteoblastoj" havas tri ĉefajn funkciojn:

• Konstruado de novaj ostoj ( ostoformado ).
• Dum ni maljuniĝas, tio estas, dum ni kreskas de infanaĝo al plenaĝeco, niaj ostoj ŝanĝiĝas por konveni al nia korpoformo, procezo nomata "remodelado".
• Resaniĝantaj ostoj kiam ili estas rompitaj, frakturitaj aŭ vunditaj .

Imagu, kiam unu el niaj ostoj bezonas kreski, ŝanĝiĝi iel, aŭ resaniĝi post rompiĝo, ĉi tiuj "Osteoblastaj" ĉeloj estas stimulitaj per diversaj kemiaj reakcioj ene de nia korpo, aŭ per "hormonoj". Tiam ĉi tiuj "Osteoblastaj" ĉeloj kuniĝas kaj kreas kaj liberigas specialan miksaĵon nomatan "osta matrico" . Ĉi tiu "osta matrico" konsistas el "proteinoj" kiel "kolageno" kaj "kalcio" kaj "fosfato", kiuj estas tre gravaj mineraloj por niaj ostoj. Ĉi tiu laboro estas kiel iu, kiu verŝas "betonon" dum konstruado de vojo. Li povas konstrui tute novan vojon. Aŭ li povas uzi tiun saman "betonon" por plenigi la fendetojn kaj rompojn en malnova vojo. Simile, "Osteoblastoj", la "Masonistoj", uzas ĉi tiun "ostan matrican" "betonon" por konstrui novajn ostojn, fortigi malnovajn kaj resanigi rompitajn. Post kiam la nova osta histo estas konstruita tiamaniere, kelkaj "Osteoblastaj" ĉeloj fariĝas parto de tiu nova osto. Ili tiam nomiĝas "Osteocitoj" . Alie, kiam iliaj servoj ne plu necesas, tiuj ĉeloj mortas.

Ni lernu iom pri tiuj nomataj "Osteocitoj"?

Osteocitoj estas kiel la "sekurgardistoj" ene de niaj ostoj.Kiel. Niaj ostoj plejparte konsistas el ĉi tiuj "Osteocitoj" ĉeloj. Ili konstante observas, kia premo estas aplikata al niaj ostoj. Kiam ni marŝas, kuras aŭ levas ion, eĉ se okazas granda efiko kiel ostorompiĝo, ĉi tiuj "Osteocitoj" sentas ĝin. Tiam, ili estas tiuj, kiuj sendas signalojn al kaj "Osteoblastoj" (tiuj, kiuj konstruas) kaj "Osteoklastoj" (tiuj, kiuj rompiĝas - ni parolos pri tio poste) dirante: "Jen problemo, venu kaj riparu ĝin." Ekzemple, se osto fendiĝas aŭ rompiĝas, "Osteocitoj" estas tiuj, kiuj rapide alportas aliajn ĉelojn al la areo, forigas la rompitajn pecojn, kaj helpas konstrui novan oston kaj resanigi ĝin.

Do kiaj ĉeloj estas "Osteoklastoj"?

Osteoklastoj estas la "puriga teamo", kiu dissolvas kaj forigas malnovajn, difektitajn ĉelojn el niaj ostoj. Ĝi estas kiel malkonstrua teamo. Ili estas tiuj, kiuj faras lokon por osteoblastoj por konstrui novan oston.

Facila maniero memori estas: `Eksplodoj` estas kiel `Konstruistoj`, `Klastoj` estas kiel `Purigiloj`.

Osteoklastoj liberigas specialajn enzimojn. Ĉi tiuj enzimoj dissolvas kaj malkomponas malnovan oston. Ili kaŭzas kemiajn reakciojn sur la surfaco de malnova osta histo, dissolvante tiujn fragmentojn kaj lasante lokon por la formiĝo de nova, pli forta histo. Sed kiam osteoklastoj dissolvas ostojn, ĝi ne estas kiel acido formanta metalpecon kiel en bildstrio. Ĉi tiu procezo estas tre kontrolita kaj preciza . Osteoklastoj nur dissolvas la areojn, kiujn la antaŭe menciitaj osteocitoj (sekurecaj oficiroj) markis kiel "jen kie ni devas forigi ĝin". La enzimoj liberigitaj de osteoklastoj malkomponas la fortan ostan matricon kaj reabsorbas ĝian enhavon. Tiam, malgrandaj kavaĵoj formiĝas sur la surfaco de la osto. Post kiam tiuj truoj formiĝas, la "Osteoblastoj" (konstruantoj) envenas kaj plenigas la breĉojn per nova osto. Ĝi estas kiel teama klopodo!

Kiel aspektas ĉi tiuj ĉeloj, nome "osteoblastoj" kaj "osteoklastoj",?

Ambaŭ ĉi tiuj ĉeloj estas tre malgrandaj kaj troviĝas en la ekstera kovraĵo ("osta tegaĵo") de niaj ostoj kaj interne de la ostoj mem.

• Osteoblastoj estas kutime malgrandaj, kubformaj ĉeloj.
• Osteoklastoj estas iomete pli grandaj ol ostoĉeloj. Ili estas sferaj, kupolformaj.

Kiuj estas la oftaj malsanoj, kiuj influas la funkciadon de ĉi tiuj ĉeloj?

Osteoblastoj kaj osteoklastoj estas du tre gravaj partoj de niaj ostoj. Do, ĉiu malsano, kiu influas niajn ostojn, ankaŭ povas influi la funkcion de ĉi tiuj ĉeloj. Jen kelkaj el la ĉefaj problemoj, kiuj malhelpas niajn ostojn konstrui kaj konservi forton:

• Osteoporozo - Tio estas kiam la ostoj fariĝas maldikaj, malfortaj kaj facile rompiĝas.
• Osteopenio - Ĉi tio estas antaŭulo de osteoporozo. La denseco de la ostoj komencas malpliiĝi.
• Hiperparatiroidismo - Troa produktado de hormonoj fare de la paratiroidaj glandoj, kaŭzante perdon de kalcio el la ostoj.
• `Malsano de Paget de la osto (osteito deformans)` - En ĉi tiu kazo, la procezo de ostoriparo estas interrompita, kaj la ostoj povas malfortiĝi kaj misformiĝi.

Ĉu ekzistas iuj specialaj testoj por ekscii pri ĉi tiuj ĉeloj?

Kutime ne ekzistas specifaj testoj por kontroli kiom bone funkcias viaj osteoblastoj aŭ osteoklastoj. Kuracistoj kutime testas la sanon de la tuta osto, anstataŭ rigardi specifajn ĉelojn. Tamen, kelkfoje, sangotestoj (laboratorio) povas esti faritaj por kontroli kiom bone funkcias viaj osteoklastoj aŭ por helpi diagnozi kondiĉon kiel osteoporozo. Jen kelkaj oftaj testoj por kontroli la sanon de viaj ostoj:

• Ostodenseca testo (DXA-skanado) : Ĉi tio uzas malalt-intensajn rentgenajn fotojn por mezuri kiom fortaj estas viaj ostoj. Ĝi povas helpi determini ĉu viaj ostoj maldikiĝas dum vi maljuniĝas, aŭ ĉu vi havas simptomojn de osteopenio aŭ osteoporozo.
• Testo pri vitamino D (" Vitamino D 25-hidroksi testo") : Kontrolas ĉu vi ricevas sufiĉe da "Vitamino D".
• Kalcia testo : Ĉi tio kontrolas la nivelon de kalcio en via sango, kaj ankaŭ povas kontroli kiom da kalcio estas en via 24-hora urino.
• Testo de "Integrita paratiroida hormono (IPTH)" : Kontrolas la nivelojn de paratiroida hormono.
• Kreatinina testo : Ĉi tio kontrolas ĉu viaj renoj funkcias ĝuste.

Kion ni devus fari por konservi niajn ostojn sanaj?

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por konservi viajn ostojn sanaj kaj fortaj. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Manĝu bonan nutrigan dieton , precipe manĝaĵojn riĉajn je kalcio kaj vitamino D.
• Faru pez-portantan ekzercadon . Tio estas, ekzercadon kiu metas pezon sur viajn ostojn, kiel ekzemple marŝado , kurado kaj grimpado de ŝtuparoj.
• Evitu fumadon tute . Fumado estas tre damaĝa por ostoj.
• Akiru sufiĉe da kalcio kaj vitamino D.Atentu ĉu vi ricevas sufiĉe. Se necese, prenu suplementojn laŭ kuracista konsilo.
• Faru regulajn medicinajn kontrolojn . Se vi sentas ian malsanon aŭ ŝanĝon, tuj konsultu kuraciston.

Kio estas la diferenco inter "Osteoblastoj" kaj "Osteocitoj"?

Kaj "osteoblastoj" kaj "osteocitoj" estas ĉeloj, kiuj helpas konstrui kaj konservi niajn ostojn. Sed ekzistas eta diferenco.

• Osteoblastoj estas la ĉeloj, kiuj konstruas novan oston, kreskigas ekzistantan oston kaj riparas ĝin. Ili estas tiuj, kiuj liberigas la ostan matricon kaj konstruas novan histon.
• Osteocitoj estas ĉeloj troveblaj en matura osta histo . Ili sentas la premon kaj streson sur la ostoj kaj sendas signalojn al la osteoblastoj kaj osteoklastoj, dirante: "Estas problemo ĉi tie, ĝi bezonas esti riparita."

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nun vi komprenas kiel ĉi tiuj du malgrandaj ĉeloj nomataj "Osteoblastoj" kaj "Osteoklastoj" havas grandegan efikon sur la sanon de niaj ostoj. Ili konstante laboras kune, helpante niajn ostojn kreski, renoviĝi kaj resti fortaj. Kiel nekantataj herooj.

Estas aparte grave por homoj pli ol 65-jaraj, virinoj kiuj travivis menopaŭzon, kaj tiuj kun kronikaj malsanoj serĉi medicinan konsilon kaj sperti regulajn medicinajn kontrolojn. Tio permesas al kuracistoj monitori vian ostosanon kaj detekti fruajn signojn de ostoperdo aŭ osteoporozo.

Do, prizorgu ankaŭ viajn ostojn. Manĝi bone, ekzerci, kaj vivi sanan vivstilon estas la plej gravaj aferoj!