Ni lernu pli pri akupresuro, metodo por kuraci malsanojn per premado sur la korposurfaco.

Ĉu vi iam tenis vian frunton forte kiam vi havas kapdoloron? Aŭ kiam via kruro pikas, ni premas ĝin iomete, ĉu ne? Ni faras ĉi tiujn aferojn senkonscie. Fakte, ekzistas antikva kuracmetodo bazita sur la koncepto, ke per aplikado de premo al certaj punktoj sur nia korpo, ni povas mildigi certajn malsanojn kaj dolorojn. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu akupresura kuracmetodo, pri kiu multaj homoj aŭdis, sed ne scias precize.

Kio estas akupresuro? Kio estas la koncepto malantaŭ ĝi?

Simple dirite, akupresuro estas miljara formo de Tradicia Ĉina Medicino (TCM). Kelkaj homoj nomas ĝin "akupunkturo sen pingloj" ĉar la principoj de ambaŭ metodoj estas tre similaj.

La baza koncepto de ĉi tiu metodo estas la ideo de energifluo. Imagu, ke ene de niaj korpoj, kiel sangaj vaskuloj, ekzistas reto de kanaloj tra kiuj fluas energio, kiun ni ne povas vidi. Laŭ ĉina medicino, ĉi tiuj nomiĝas energikanaloj (meridianoj) . Vivoforto nomata 'ĉi' fluas laŭlonge de ĉi tiuj kanaloj.

La espero de terapioj kiel akupresuro kaj akupunkturo estas remalfermi tiujn blokitajn energiajn vojojn kaj ekvilibrigi la energion de la korpo.

Kiel oni faras ĉi tiun akupresuran traktadon?

Jen kio okazas dum akupresura seanco. Vi estos devigata kuŝiĝi sur komforta tablo, tute vestita. La praktikisto tiam uzos siajn fingrojn, manplatojn, kubutojn, kaj kelkfoje eĉ siajn piedojn por milde apliki premon al specifaj akupunktoj sur via korpo. Kelkfoje ĉi tiu traktado povas ankaŭ inkluzivi streĉadon kaj masaĝon. Seanco kutime daŭras ĉirkaŭ unu horon. Por plej bonaj rezultoj, pluraj seancoj povas esti necesaj.

Kiel okcidenta scienco vidas tion?

Nun ni vidu, kion okcidenta medicino diras pri tio. Verdire, ankoraŭ ne ekzistas scienca pruvo, kiu subtenas la ekziston de la tiel nomata 'ĉi'-energio aŭ energiaj kanaloj (meridianoj). Tamen, estas vere, ke iuj homoj trovas helpon per akupresuro. Do sciencistoj opinias, ke aliaj faktoroj povus esti la kaŭzo. Ekzemple:

• Muskola malstreĉiĝo:Kiam premo estas aplikata al specifa loko, la streĉitaj muskoloj ĉirkaŭ ĝi malstreĉiĝas.
• Plibonigita sangocirkulado: Kunpremo povas pliigi sangofluon al la areo, akcelante la resaniĝan procezon.
• Produktado de endorfinoj: Endorfinoj estas naturaj dolorpiloloj produktitaj de nia cerbo. Oni kredas, ke akupresuro stimulas ilian liberigon. Tio povas redukti doloron.

Kiuj estas la plej ofte uzataj akupresuraj teknikoj?

Ekzistas centoj da tiaj organoj en nia korpo. Kvankam ne eblas diskuti ĉiujn, ni rigardu kelkajn el la ĉefaj, kiuj estas uzataj plej ofte.

Kiuj sanproblemoj laŭdire profitas de akupresuro?

Esplorado pri la efikoj de akupresuro ankoraŭ daŭras, sed surbaze de paciencaj spertoj, oni kredas, ke ĉi tiu kuracmetodo provizas mildigon por la jenaj sanproblemoj:

• Naŭzo kaj Vomado: Ĉi tiu estas unu el la plej bone dokumentitaj avantaĝoj de akupresuro. Ĝi povas esti aparte helpema kontraŭ naŭzo post kirurgio, dum kemioterapio , matena naŭzo dum gravedeco kaj moviĝmalsano. Ekzistas eĉ specialaj pojnobendoj, kiuj estas desegnitaj por imiti la PC 6-sojlon menciitan antaŭe.

• Kancerrilataj Simptomoj: Aldone al reduktado de naŭzo dum kemioterapio, iuj raportoj montras, ke akupresuro povas helpi redukti streson, doloron kaj lacecon ĉe kanceruloj. Ĉi tio ne estas kuraco kontraŭ kancero, sed ĝi povas helpi mildigi la kromefikojn de la kuracado.

• Doloro: Ekzistas iuj pruvoj, ke akupresuro povas provizi mildigon por kondiĉoj kiel dorsdoloro, postkirurgia doloro kaj kapdoloroj.

• Artrito : Kelkaj studoj sugestas, ke akupresuro povas provizi mildigon de iuj specoj de artrito, ĉar ĝi liberigas endorfinojn kaj reduktas inflamon.

• Depresio kaj Angoro: Pluraj studoj sugestis, ke akupresuro povus helpi redukti humoron kaj lacecon, sed pli da esplorado estas necesa pri tio.

Ĉu estas io, pri kio oni devas esti singarda dum ricevado de ĉi tiu traktado?

Ĉi tio estas tre grava parto. Ĝenerale parolante, akupresuro estas tre sekura traktado. Tamen, se vi havas kanceron, artriton, kormalsanon aŭ ajnan alian kronikan kondiĉon, nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci ĉi tiun specon de traktado. Ankaŭ certigu, ke la persono, kiun vi elektas por trakti vin, estas kvalifikita kaj sperta.

Akupresura traktado devus esti evitata en la jenaj kazoj:

• Ne taŭgas puŝi en areojn kie estas kancera tumoro aŭ se la kancero disvastiĝis al la ostoj.
• Se vi havas reŭmatoidan artriton, dorsproblemon aŭ ostmalsanon, kiun fizika streso povas plimalbonigi.
• Evitu premi sur areojn kun varikaj vejnoj.
• Dum gravedeco: Ĉi tio estas tre grava. Iuj akupresuroj (precipe SP-6) povas kaŭzi uterajn kuntiriĝojn kaj trofruan naskon. Tial, se vi praktikas akupresuron dum gravedeco, vi devus ricevi kuracadon nur de iu, kiu estas klera kaj sperta pri la temo. Sed plej sekure estas unue konsulti vian kuraciston.