Skip to main content

Ĉu vi ankaŭ ne ŝvitas? Ni parolu pri Anhidrozo!

Ĉu vi ankaŭ ne ŝvitas? Ni parolu pri Anhidrozo!

Ĉu vi iam vidis homojn, kiuj, kelkfoje dum tre varma tago, aŭ eĉ post bona ekzercado, tute ne ŝvitas? Aŭ ĉu tio okazis al vi? Fakte, ne ŝviti kelkfoje povas esti signo, ke io estas malĝusta kun nia korpo. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu stato de ne ŝvitado, kiu medicine nomiĝas anhidrozo .

Kio estas Anhidrozo? Simple dirite...

Simple dirite, anhidrozo estas la nekapablo ŝviti normale, ĉu en unu loko, ĉu en pluraj lokoj, ĉu sur la tuta korpo. Nun vi verŝajne demandas vin, "Kia malsano estas ne ŝviti?"

Sed, ĉu vi sciis? Ŝvitado estas tre grava mekanismo, kiu kontrolas nian korpotemperaturon. Ĝi estas kiel radiatoro en aŭto. En varmega tago, kiam ni estas lacaj, nia korpo varmiĝas. Poste, ni ŝvitas por liberigi tiun ekstran varmon el la korpo kaj malvarmigi la korpon denove. Imagu, kio se ĉi tiu ŝvitprocezo ne funkcias ĝuste? Tiam komenciĝas la problemoj. Varmo kaptiĝas ene de la korpo, kaj la korpo povas trovarmiĝi. Ĉi tio foje povas esti danĝera kaj eĉ vivminaca.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Malfacilas precize diri kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo, ĉar multaj homoj havas mildajn kazojn de ĝi kaj ne multe atentas ĝin. Ili eble eĉ ne rimarkas, ke ili ne ŝvitas, aŭ ili eble ne serĉas kuracistan konsilon pri ĝi.

Kial okazas ĉi tiu kondiĉo de ne ŝvitado?

Se vi havas anhidrozon, tio signifas, ke viaj ŝvitglandoj ne funkcias ĝuste. Povas esti multaj kialoj por tio. Iuj homoj naskiĝas kun ĉi tiu malsano, dum aliaj evoluigas ĝin pli poste en la vivo.

Jen kelkaj el la ĉefaj konataj kialoj:

  • Haŭta damaĝo: Kiam la haŭto estas difektita per brulvundoj, radioterapio aŭ kondiĉoj kiuj blokas la haŭtajn porojn, kiel ekzemple psoriazo .
  • Difekto de ŝvitglandoj: Ŝvitglandoj povas esti difektitaj pro kirurgio, traŭmato aŭ cikatriĝo.
  • Difekto de la nerva sistemo: Kiam nervoj estas difektitaj de kondiĉoj kiel diabeto , troa alkoholkonsumo kaj la sindromo de Guillain-Barré .
  • Heredaj metabolaj malsanoj: Ekzemple , la malsano de Fabry .
  • Konektiva histo-malsanoj: Ekzemploj inkluzivas ĉiean sklerozon , ĉiean lupon eritematozon kaj Sjögren-sindromon .
  • Malordoj de la aŭtonoma nerva sistemo: Ekzemploj inkluzivas la sindromon de Ross , la sindromon de Arlekino .
  • Aliaj neuropatioj: diabet-rilata neuropatio, paraneoplasta neuropatio, heredita neuropatio, amiloida neuropatio, lepromatoza neuropatio.
  • Malsanoj kaj kondiĉoj de la centra nerva sistemo: Multsistema atrofio , Demenco kun Lewy-korpoj , Parkinson-malsano , Apopleksio, kaj Mjelomalsano.
  • Troa dehidratiĝo.

Ĉu iuj medikamentoj ankaŭ efikas?

Jes, iuj medikamentoj povas fakte interrompi la funkciadon de la ŝvitglandoj. El ĉi tiuj , la antikolinergia grupo de medikamentoj estas la ĉefa tipo de medikamento, kiu povas kaŭzi anhidrozon. Jen kelkaj ekzemploj:

  • Glikopirilolato
  • Doksepino
  • Atropino
  • Ciproheptadino
  • Hiosciamino

Aldone al ĉi tio, ekzistas aliaj specoj de medikamentoj:

  • Triciklaj antidepresiaĵoj - ekz. amitriptilino
  • Antihistaminoj - ekz. difenhidramino
  • Vezikaj kontraŭspasmaj kuraciloj - ekz. oksibutinino, tolterodino
  • Kontraŭpsikozuloj / kontraŭvomaj medikamentoj - ekz. klorpromazino, klozapino, kvetiapino
  • Kontraŭepilepsiaĵoj - ekz. topiramato, zonisamido
  • Kontraŭhipertensiaĵoj - ekz. klonidino
  • Opioidoj - ekz. fentanilo, morfino, hidrokodono, oksikodono
  • Neŭromuskolaj paralizaĵoj - ekz. botulinaj toksinoj

Grave: Se vi opinias, ke ĉi tiu kondiĉo estas kaŭzita de medikamento, kiun vi prenas, neniam ĉesu preni ĝin sen kuracista konsilo.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Persono kun anhidrozo povas montri simptomojn kiel ekzemple:

  • Ŝvitado tre malmulte aŭ tute ne .
  • Kapturno .
  • Flulavado .
  • Muskola konvulsio(Muskolaj kramfoj).
  • Sento de ĝenerale malforteco .
  • Sentas varmegon kaj ne povas malaltigi la varmon.

Eble vi ne ŝvitas en certaj partoj de via korpo, aŭ eble vi tute ne ŝvitas. Alia ŝablono estas kiam vi ŝvitas troe en iuj partoj de via korpo, dum vi ne ŝvitas en aliaj. Tio estas ĉar via korpo provas kompensi la mankon de ŝvito en la neŝvitaj partoj. Tio kutime ne estas danĝera kondiĉo, ĉar vi povas malvarmigi vin ĉiuokaze.

Kion fari se vi spertas tiajn simptomojn?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn de neŝvitado, tuj konsultu kuraciston. Parolu kun via kuracisto pri via manko de ŝvitado kaj ajnaj aliaj simptomoj, kiujn vi eble spertas.

Imagu, ke vi estas en tre varma loko kaj spertas ĉi tiujn simptomojn, tuj forlasu la varman lokon kaj iru al ombra loko aŭ endoma klimatizita loko. Malstreĉigu viajn vestojn. Se eble, surŝmiru malvarmetan, malsekan tukon sur vian korpon. Se ĉi tiuj simptomoj ne trankviliĝas eĉ post malvarmiĝo, nepre serĉu kuracistan konsilon.

Ĉu povas okazi gravaj komplikaĵoj?

Jes, se la stato de anhidrozo estas severa, signifante ke vi ne ŝvitas el via tuta korpo aŭ plejparto de via korpo, ĝi povas konduki al danĝeraj varmorilataj malsanoj . Du el la ĉefaj estas:

Varmoelĉerpiĝo

Jen kiam vi sentas vin malforta, naŭza, kaj havas pliigitan korfrekvencon post streĉa aktiveco en varma vetero. La ĉefaj aferoj, kiujn vi devas fari por tio, estas iri al malvarmeta loko, trinki akvon, trempi vian korpon en malvarmeta akvo, aŭ baniĝi en malvarmeta akvo.

Varmobato - Ĉi tio estas tre danĝera!

Jen tre danĝera, vivminaca kondiĉo. Tio okazas kiam via korpotemperaturo altiĝas ĝis 103 gradoj Fahrenheit (39.4 gradoj Celsius) aŭ pli. Varmobato povas kaŭzi konfuzon, perdon de konscio, komaton kaj eĉ morton .

Urĝo! Se iu montras signojn de varmobato, tuj telefonu al 911 aŭ portu lin/ŝin al hospitalo. Dume, movu lin/ŝin al ombro, forigu nenecesajn vestaĵojn, kaj malvarmigu lin/ŝin (apliku glaciajn pakaĵojn, spongu lin/ŝin per malvarma akvo, apliku malvarmajn, malsekajn mantukojn, ŝprucu lin/ŝin per hoso).

Kiel kuracistoj detektas tion?

Via kuracisto demandos al vi pri via manko de ŝvitado. Li aŭ ŝi ankaŭ povas peti vin fari ŝvitteston . En ĉi tiu testo, peceto estas aplikata al via haŭto, kaj la peceto ŝanĝas koloron kie vi ŝvitas. Poste, vi estas metita en ĉambron, kiu igas vin ŝviti kaj vidas kie vi ŝvitas.

Iafoje, haŭta biopsio estas farata por kontroli nervdamaĝon por helpi determini la kaŭzon de anhidrozo. Krome, aliaj testoj povas esti faritaj por serĉi aliajn subestajn kaŭzojn.

Kiuj estas la traktadoj?

  • Se via anhidrozo estas kaŭzita de medikamento, kiun vi prenas, ĝi povas malaperi post kiam vi ĉesos preni ĝin. Sed memoru, ne ĉesu preni iun ajn medikamenton sen paroli kun via kuracisto.
  • Se anhidrozo estas kaŭzita de malsano , traktado de la subesta malsano povas helpi.
  • Se neniu alia medicina kaŭzo troveblas, kuracaj ebloj por anhidrozo povas esti limigitaj. La ĉefa fokuso estas preventi sanproblemojn, kiuj povas ekesti pro neŝvitado, kiel ekzemple varmorilataj malsanoj.

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Anhidrozo eble ne estas tute evitebla, sed jen aferoj, kiujn vi povas fari por malhelpi trovarmiĝon de via korpo:

  • Portu malstriktajn, helkolorajn vestaĵojn.
  • Portu larĝrandan ĉapelon.
  • Restu en malvarmeta (klimatigita) loko aŭ en la ombro.
  • Duŝu vin malvarme aŭ sidu en baseno plena de malvarmeta akvo.
  • Restu hidratigita. Trinku multe da akvo aŭ sporttrinkaĵoj. Evitu alkoholon aŭ kafeinajn trinkaĵojn (kafon, teon, kolaon, ĉokoladon).
  • Laboru malrapide, ne trolaboru, kaj ne tro ekzercu.
  • Kunportu botelon da akvo kien ajn vi iras. Vi povas trinki ĝin, kaj en kriza situacio, se vi estas ekstere kaj ne povas atingi malvarmetan lokon, vi povas uzi ĝin por malvarmigi vin.

Kion povas atendi iu kun anhidrozo?

Anhidrozo kutime estas dumviva malsano. Tamen, via malsano dependos de ĉu la subesta kaŭzo povas esti trovita kaj traktata. Se la subesta malsano estas traktata, la anhidrozo ankaŭ devus pliboniĝi. Se via anhidrozo estas kaŭzita de medikamento, ĝi kutime solviĝos post kiam vi ĉesos preni la medikamenton.

Se vi ricevis diagnozon de anhidrozo, la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari, estas:

  • Restu en malvarmeta medio kaj tenu vian korpon malvarmeta.
  • Ne laboru tro forte.
  • Estu singarda kiam vi estas ekstere en varmaj klimatoj (vidu preventajn konsilojn supre).
  • Lernu la simptomojn de varmoelĉerpiĝo kaj varmobato kaj sciu kion fari se ili okazas (vidu la sekcion Komplikaĵoj).

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Konsultu kuraciston en ĉi tiuj kazoj:

  • Dum varmaj tagoj, aŭ kiam vi faras laboron kiu kutime igas vin ŝviti, vi eble tute ne ŝvitas, aŭ vi eble sentas kvazaŭ vi ŝvitas tre malmulte.
  • Se vi rimarkas, ke vi ŝvitas malpli ol kutime (hipohidrozo) aŭ tute ne ŝvitas.

Se vi spertas simptomojn de varmobato (vidu komplikaĵojn menciitajn antaŭe), tuj serĉu kuracistan konsilon.

Mallongaj punktoj por memori

Nu, estas bone memori kelkajn el la plej gravaj aferoj, pri kiuj ni parolis:

  • Anhidrozo estas la manko aŭ reduktita ŝvitado. Ĉi tio malhelpas la malvarmiĝan procezon de la korpo.
  • Povas esti multaj kialoj por tio; tiuj inkluzivas haŭtmalsanojn, neŭrologiajn malsanojn, certajn medikamentojn kaj heredajn kondiĉojn.
  • La ĉefaj simptomoj estas manko de ŝvitado, kapturno kaj varmatakoj.
  • Varmoelĉerpiĝo kaj varmobato povas konduki al danĝeraj komplikaĵoj , precipe en severaj kazoj.
  • La kuracado varias laŭ la kaŭzo. Se ĝi ŝuldiĝas al medikamento, ĝi povas malaperi post kiam vi ĉesas preni ĝin.
  • La plej grava afero estas teni vian korpon malvarmeta kaj eviti troan varmon kaj penadon.
  • Se vi havas simptomojn de neŝvitado, nepre konsultu kuraciston.

Mi esperas, ke ĉi tiu diskuto estis tre utila por vi. Restu sana!


` Anhidrozo, ŝvitglandoj, korpotemperaturo, varmobato, varmoelĉerpiĝo, haŭtmalsanoj

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 2 + 1 =
Ĉu vi ankaŭ ne ŝvitas? Ni parolu pri Anhidrozo!
Simptomoj2026-Julio-5

Ĉu vi ankaŭ ne ŝvitas? Ni parolu pri Anhidrozo!

Ĉu vi iam vidis homojn, kiuj, kelkfoje dum tre varma tago, aŭ eĉ post bona ekzercado, tute ne ŝvitas? Aŭ ĉu tio okazis al vi? Fakte, ne ŝviti kelkfoje povas esti signo, ke io estas malĝusta kun nia korpo. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu stato de ne ŝvitado, kiu medicine nomiĝas anhidrozo .

Kio estas Anhidrozo? Simple dirite...

Simple dirite, anhidrozo estas la nekapablo ŝviti normale, ĉu en unu loko, ĉu en pluraj lokoj, ĉu sur la tuta korpo. Nun vi verŝajne demandas vin, "Kia malsano estas ne ŝviti?"

Sed, ĉu vi sciis? Ŝvitado estas tre grava mekanismo, kiu kontrolas nian korpotemperaturon. Ĝi estas kiel radiatoro en aŭto. En varmega tago, kiam ni estas lacaj, nia korpo varmiĝas. Poste, ni ŝvitas por liberigi tiun ekstran varmon el la korpo kaj malvarmigi la korpon denove. Imagu, kio se ĉi tiu ŝvitprocezo ne funkcias ĝuste? Tiam komenciĝas la problemoj. Varmo kaptiĝas ene de la korpo, kaj la korpo povas trovarmiĝi. Ĉi tio foje povas esti danĝera kaj eĉ vivminaca.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Malfacilas precize diri kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo, ĉar multaj homoj havas mildajn kazojn de ĝi kaj ne multe atentas ĝin. Ili eble eĉ ne rimarkas, ke ili ne ŝvitas, aŭ ili eble ne serĉas kuracistan konsilon pri ĝi.

Kial okazas ĉi tiu kondiĉo de ne ŝvitado?

Se vi havas anhidrozon, tio signifas, ke viaj ŝvitglandoj ne funkcias ĝuste. Povas esti multaj kialoj por tio. Iuj homoj naskiĝas kun ĉi tiu malsano, dum aliaj evoluigas ĝin pli poste en la vivo.

Jen kelkaj el la ĉefaj konataj kialoj:

  • Haŭta damaĝo: Kiam la haŭto estas difektita per brulvundoj, radioterapio aŭ kondiĉoj kiuj blokas la haŭtajn porojn, kiel ekzemple psoriazo .
  • Difekto de ŝvitglandoj: Ŝvitglandoj povas esti difektitaj pro kirurgio, traŭmato aŭ cikatriĝo.
  • Difekto de la nerva sistemo: Kiam nervoj estas difektitaj de kondiĉoj kiel diabeto , troa alkoholkonsumo kaj la sindromo de Guillain-Barré .
  • Heredaj metabolaj malsanoj: Ekzemple , la malsano de Fabry .
  • Konektiva histo-malsanoj: Ekzemploj inkluzivas ĉiean sklerozon , ĉiean lupon eritematozon kaj Sjögren-sindromon .
  • Malordoj de la aŭtonoma nerva sistemo: Ekzemploj inkluzivas la sindromon de Ross , la sindromon de Arlekino .
  • Aliaj neuropatioj: diabet-rilata neuropatio, paraneoplasta neuropatio, heredita neuropatio, amiloida neuropatio, lepromatoza neuropatio.
  • Malsanoj kaj kondiĉoj de la centra nerva sistemo: Multsistema atrofio , Demenco kun Lewy-korpoj , Parkinson-malsano , Apopleksio, kaj Mjelomalsano.
  • Troa dehidratiĝo.

Ĉu iuj medikamentoj ankaŭ efikas?

Jes, iuj medikamentoj povas fakte interrompi la funkciadon de la ŝvitglandoj. El ĉi tiuj , la antikolinergia grupo de medikamentoj estas la ĉefa tipo de medikamento, kiu povas kaŭzi anhidrozon. Jen kelkaj ekzemploj:

  • Glikopirilolato
  • Doksepino
  • Atropino
  • Ciproheptadino
  • Hiosciamino

Aldone al ĉi tio, ekzistas aliaj specoj de medikamentoj:

  • Triciklaj antidepresiaĵoj - ekz. amitriptilino
  • Antihistaminoj - ekz. difenhidramino
  • Vezikaj kontraŭspasmaj kuraciloj - ekz. oksibutinino, tolterodino
  • Kontraŭpsikozuloj / kontraŭvomaj medikamentoj - ekz. klorpromazino, klozapino, kvetiapino
  • Kontraŭepilepsiaĵoj - ekz. topiramato, zonisamido
  • Kontraŭhipertensiaĵoj - ekz. klonidino
  • Opioidoj - ekz. fentanilo, morfino, hidrokodono, oksikodono
  • Neŭromuskolaj paralizaĵoj - ekz. botulinaj toksinoj

Grave: Se vi opinias, ke ĉi tiu kondiĉo estas kaŭzita de medikamento, kiun vi prenas, neniam ĉesu preni ĝin sen kuracista konsilo.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Persono kun anhidrozo povas montri simptomojn kiel ekzemple:

  • Ŝvitado tre malmulte aŭ tute ne .
  • Kapturno .
  • Flulavado .
  • Muskola konvulsio(Muskolaj kramfoj).
  • Sento de ĝenerale malforteco .
  • Sentas varmegon kaj ne povas malaltigi la varmon.

Eble vi ne ŝvitas en certaj partoj de via korpo, aŭ eble vi tute ne ŝvitas. Alia ŝablono estas kiam vi ŝvitas troe en iuj partoj de via korpo, dum vi ne ŝvitas en aliaj. Tio estas ĉar via korpo provas kompensi la mankon de ŝvito en la neŝvitaj partoj. Tio kutime ne estas danĝera kondiĉo, ĉar vi povas malvarmigi vin ĉiuokaze.

Kion fari se vi spertas tiajn simptomojn?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn de neŝvitado, tuj konsultu kuraciston. Parolu kun via kuracisto pri via manko de ŝvitado kaj ajnaj aliaj simptomoj, kiujn vi eble spertas.

Imagu, ke vi estas en tre varma loko kaj spertas ĉi tiujn simptomojn, tuj forlasu la varman lokon kaj iru al ombra loko aŭ endoma klimatizita loko. Malstreĉigu viajn vestojn. Se eble, surŝmiru malvarmetan, malsekan tukon sur vian korpon. Se ĉi tiuj simptomoj ne trankviliĝas eĉ post malvarmiĝo, nepre serĉu kuracistan konsilon.

Ĉu povas okazi gravaj komplikaĵoj?

Jes, se la stato de anhidrozo estas severa, signifante ke vi ne ŝvitas el via tuta korpo aŭ plejparto de via korpo, ĝi povas konduki al danĝeraj varmorilataj malsanoj . Du el la ĉefaj estas:

Varmoelĉerpiĝo

Jen kiam vi sentas vin malforta, naŭza, kaj havas pliigitan korfrekvencon post streĉa aktiveco en varma vetero. La ĉefaj aferoj, kiujn vi devas fari por tio, estas iri al malvarmeta loko, trinki akvon, trempi vian korpon en malvarmeta akvo, aŭ baniĝi en malvarmeta akvo.

Varmobato - Ĉi tio estas tre danĝera!

Jen tre danĝera, vivminaca kondiĉo. Tio okazas kiam via korpotemperaturo altiĝas ĝis 103 gradoj Fahrenheit (39.4 gradoj Celsius) aŭ pli. Varmobato povas kaŭzi konfuzon, perdon de konscio, komaton kaj eĉ morton .

Urĝo! Se iu montras signojn de varmobato, tuj telefonu al 911 aŭ portu lin/ŝin al hospitalo. Dume, movu lin/ŝin al ombro, forigu nenecesajn vestaĵojn, kaj malvarmigu lin/ŝin (apliku glaciajn pakaĵojn, spongu lin/ŝin per malvarma akvo, apliku malvarmajn, malsekajn mantukojn, ŝprucu lin/ŝin per hoso).

Kiel kuracistoj detektas tion?

Via kuracisto demandos al vi pri via manko de ŝvitado. Li aŭ ŝi ankaŭ povas peti vin fari ŝvitteston . En ĉi tiu testo, peceto estas aplikata al via haŭto, kaj la peceto ŝanĝas koloron kie vi ŝvitas. Poste, vi estas metita en ĉambron, kiu igas vin ŝviti kaj vidas kie vi ŝvitas.

Iafoje, haŭta biopsio estas farata por kontroli nervdamaĝon por helpi determini la kaŭzon de anhidrozo. Krome, aliaj testoj povas esti faritaj por serĉi aliajn subestajn kaŭzojn.

Kiuj estas la traktadoj?

  • Se via anhidrozo estas kaŭzita de medikamento, kiun vi prenas, ĝi povas malaperi post kiam vi ĉesos preni ĝin. Sed memoru, ne ĉesu preni iun ajn medikamenton sen paroli kun via kuracisto.
  • Se anhidrozo estas kaŭzita de malsano , traktado de la subesta malsano povas helpi.
  • Se neniu alia medicina kaŭzo troveblas, kuracaj ebloj por anhidrozo povas esti limigitaj. La ĉefa fokuso estas preventi sanproblemojn, kiuj povas ekesti pro neŝvitado, kiel ekzemple varmorilataj malsanoj.

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Anhidrozo eble ne estas tute evitebla, sed jen aferoj, kiujn vi povas fari por malhelpi trovarmiĝon de via korpo:

  • Portu malstriktajn, helkolorajn vestaĵojn.
  • Portu larĝrandan ĉapelon.
  • Restu en malvarmeta (klimatigita) loko aŭ en la ombro.
  • Duŝu vin malvarme aŭ sidu en baseno plena de malvarmeta akvo.
  • Restu hidratigita. Trinku multe da akvo aŭ sporttrinkaĵoj. Evitu alkoholon aŭ kafeinajn trinkaĵojn (kafon, teon, kolaon, ĉokoladon).
  • Laboru malrapide, ne trolaboru, kaj ne tro ekzercu.
  • Kunportu botelon da akvo kien ajn vi iras. Vi povas trinki ĝin, kaj en kriza situacio, se vi estas ekstere kaj ne povas atingi malvarmetan lokon, vi povas uzi ĝin por malvarmigi vin.

Kion povas atendi iu kun anhidrozo?

Anhidrozo kutime estas dumviva malsano. Tamen, via malsano dependos de ĉu la subesta kaŭzo povas esti trovita kaj traktata. Se la subesta malsano estas traktata, la anhidrozo ankaŭ devus pliboniĝi. Se via anhidrozo estas kaŭzita de medikamento, ĝi kutime solviĝos post kiam vi ĉesos preni la medikamenton.

Se vi ricevis diagnozon de anhidrozo, la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari, estas:

  • Restu en malvarmeta medio kaj tenu vian korpon malvarmeta.
  • Ne laboru tro forte.
  • Estu singarda kiam vi estas ekstere en varmaj klimatoj (vidu preventajn konsilojn supre).
  • Lernu la simptomojn de varmoelĉerpiĝo kaj varmobato kaj sciu kion fari se ili okazas (vidu la sekcion Komplikaĵoj).

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Konsultu kuraciston en ĉi tiuj kazoj:

  • Dum varmaj tagoj, aŭ kiam vi faras laboron kiu kutime igas vin ŝviti, vi eble tute ne ŝvitas, aŭ vi eble sentas kvazaŭ vi ŝvitas tre malmulte.
  • Se vi rimarkas, ke vi ŝvitas malpli ol kutime (hipohidrozo) aŭ tute ne ŝvitas.

Se vi spertas simptomojn de varmobato (vidu komplikaĵojn menciitajn antaŭe), tuj serĉu kuracistan konsilon.

Mallongaj punktoj por memori

Nu, estas bone memori kelkajn el la plej gravaj aferoj, pri kiuj ni parolis:

  • Anhidrozo estas la manko aŭ reduktita ŝvitado. Ĉi tio malhelpas la malvarmiĝan procezon de la korpo.
  • Povas esti multaj kialoj por tio; tiuj inkluzivas haŭtmalsanojn, neŭrologiajn malsanojn, certajn medikamentojn kaj heredajn kondiĉojn.
  • La ĉefaj simptomoj estas manko de ŝvitado, kapturno kaj varmatakoj.
  • Varmoelĉerpiĝo kaj varmobato povas konduki al danĝeraj komplikaĵoj , precipe en severaj kazoj.
  • La kuracado varias laŭ la kaŭzo. Se ĝi ŝuldiĝas al medikamento, ĝi povas malaperi post kiam vi ĉesas preni ĝin.
  • La plej grava afero estas teni vian korpon malvarmeta kaj eviti troan varmon kaj penadon.
  • Se vi havas simptomojn de neŝvitado, nepre konsultu kuraciston.

Mi esperas, ke ĉi tiu diskuto estis tre utila por vi. Restu sana!


` Anhidrozo, ŝvitglandoj, korpotemperaturo, varmobato, varmoelĉerpiĝo, haŭtmalsanoj

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 2 + 1 =