Ĉu vi sentas kapturnon kiam vi subite stariĝas? Ni parolu pri la sekreta mekanismo (Baroreceptora Reflekso), kiu regas la premon en la korpo.

Ĉu iam okazis al vi tio? Kiam vi subite leviĝas de seĝo, lito aŭ brakseĝo, vi sentas vin kapturna, via vidado nigriĝas, kaj vi sentas vin svenema. Ĉi tio estas tre ofta sperto por multaj homoj. Plej ofte, ni nur atendas kelkajn sekundojn kaj poste revenas al la laboro. Sed ĉu vi iam scivolis, kio okazas en via korpo en tiu momento? Via korpo havas tre rapidan, aŭtomatan sistemon, kiu funkcias por protekti vin. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu mirinda sistemo.

Kio estas ĉi tiu baroreceptora reflekso?

Simple dirite, ĉi tio estas la aŭtomata sangopremregilo de via korpo. Imagu, ke kiam vi subite ŝanĝas pozicion, precipe kiam vi stariĝas de sidanta aŭ kuŝanta pozicio, via sangopremo subite iomete malaltiĝas. En tiaj momentoj, la rapida serio de agoj de la korpo por konservi vian sangopremon je normala nivelo nomiĝas la "Baroreceptora Reflekso".

Ĉi tio estas tre rapida. La tuta procezo okazas en la tempo kiam via koro batas unu aŭ du fojojn. Ĉi tio estas la plej grava maniero, kiel ni kontrolas nian sangopremon mallongtempe.

Kiel ĉi tio funkcias? Ĝi estas tre miriga mekanismo!

Por kompreni tion, ni uzu simplan ekzemplon. Imagu, ke viaj sangaj vaskuloj estas kiel kaŭĉukaj tuboj. Dum la kvanto da sango fluanta tra ĉi tiuj tuboj pliiĝas, la muroj de la tuboj streĉiĝas. Dum la kvanto da sango malpliiĝas, ĉi tiu streĉiĝo malpliiĝas.

Via korpo havas specialan tipon de nervofinaĵo nomataj baroreceptoroj . Ĉi tiuj estas kiel malgrandaj sensiloj . Ili ĉefe situas en la grandaj sangaj vaskuloj en via kolo, la ĉefa sanga vaskulo kiu iras de via koro. Ĉi tiuj sensiloj povas "senti" kiom da premo estas penanta sur tiujn sangajn vaskulajn murojn.

Nun kion spekti:

1. Se la sangopremo estas normala aŭ alta: La sangaj vaskuloj estas bone streĉitaj. Ĉi tiuj sensiloj sendas tiun mesaĝon al la cerbo: "Bone, la premo ĉi tie estas bona, neniu problemo." Tiam la cerbo ĝojas pri tio.

2. Se via sangopremo malaltiĝas (kio okazas kiam vi subite stariĝas): Kiam vi subite stariĝas, gravito kaŭzas, ke iom da sango moviĝas al viaj kruroj. Tiam la kvanto da sango iranta al via kapo iom malpliiĝas, kune kun via sangopremo. Nun la streĉiĝo en la sangaj vaskuloj subite malpliiĝas. Tuj kiam niaj sensiloj sentas tion, ili panikiĝas kaj sendas krizmesaĝon al la cerbo, dirante: "Danĝero! La premo ĉi tie ne sufiĉas! La muroj ne streĉiĝas!"

3. La tuja respondo de la cerbo: La cerbo aktiviĝas tuj kiam ĝi ricevas ĉi tiun mesaĝon. Estas kvazaŭ respondi al krizalvoko. La cerbo tuj sendas komandojn tra via nerva sistemo:

• Al sangaj vaskuloj: "Rapide streĉu!" Kiam sangaj vaskuloj iomete kuntiriĝas, la premo en ili aŭtomate pliiĝas.
• Al la koro:"Batu iom pli rapide kaj pli forte!" Tio pliigas la korfrekvencon kaj la forton, per kiu la kormuskolo kuntiriĝas, pumpante pli da sango en la korpon.

Ĉio ĉi okazas post kelkaj sekundoj. Tial eĉ se vi sentas vin iom kapturna, ĝi rapide malaperos. Ĉi tiu mirinda sistemo malhelpas vin perdi konscion.

Kiam okazas ĉi tiu reflekso?

Ĉi tiu "Baroreceptora Reflekso" povas esti aktivigita iam ajn kiam okazas ŝanĝo en la sangopremo de via korpo. Ekzemple:

• Kiam oni ŝanĝas poziciojn: Precipe kiam oni subite leviĝas el sidado.
• Kiam vi subite ektimas: Imagu, ke vi iras sur la strato kaj hundo subite saltas antaŭ vin. Tiam ankaŭ via sangopremo ŝanĝiĝas, kaj ĉi tiu sistemo regas ĝin.
• Kiam vi ŝanĝas vian ekzercrutinon: Se vi transiras de piedirado al kurado, via korpo bezonas pli da sango. Ĉi tiu sistemo ankaŭ intervenas kaj adaptas vian sangopremon kaj korfrekvencon laŭbezone.

Kiuj estas la partoj de ĉi tiu sistemo? Kie ili troviĝas?

Ĉi tio ne estas io, kio estas en unu loko. Ĉi tio estas reto de pluraj partoj disvastigitaj tra la korpo. Ĉi tiuj receptoroj troviĝas ĉefe en via koro, en la sangaj vaskuloj en via kolo kaj en viaj pulmoj. La informoj de tie iras al la cerbo kaj estas prilaboritaj tra la tuta nerva sistemo.

Vidu la suban tabelon por la ĉefaj komponantoj de ĉi tiu sistemo.

Kiuj malsanoj influas la funkcion de ĉi tiu reflekso?

Iuj medicinaj kondiĉoj povas difekti la funkcion de ĉi tiu "Baroreceptora Reflekso". Tio povas rezultigi la nekapablon ĝuste kontroli la sangopremon. Kelkaj el ĉi tiuj kondiĉoj inkluzivas:

• Parkinson-malsano
• Stresa kardiomiopatio (sindromo de rompita koro)
• Mjelotraŭmo
• Tipo 1 aŭ Tipo 2 diabeto
• Postura ortostatika takikardio-sindromo (POTS)
• Lewy-korpa demenco

Plie, ĉi tiuj sensiloj povas esti difektitaj de tumoroj en la kolo aŭ kirurgioj faritaj sur la kolo.

Kiuj estas la simptomoj kiam ĉi tiu reflekso ne funkcias ĝuste?

Kiam ĉi tiu sistemo malfortiĝas, la korpo ne povas kontroli la sangopremon sufiĉe rapide, kaj tiaj simptomoj povas okazi.

Kiujn testojn oni faras por vidi ĉu estas problemo kun tio?

Se via kuracisto suspektas tion, li aŭ ŝi eble rekomendos kelkajn testojn, kiel ekzemple:

• Monitorado de sangopremo: Oni eble petos vin porti specialan aparaton, kiu mezuras vian sangopremon dum 24 horoj (24-hora ambulatoria monitorado).
• Mezurado de korfrekvenco: Testoj kiel EKG.
• Valsalva-manovro: Ĉi tio implikas peti vin teni vian spiron kaj fari brakpuŝon, dum vi observas kiel via korfrekvenco kaj sangopremo ŝanĝiĝas.
• Sangotestoj: Kontrolu aliajn malsanojn, kiel ekzemple diabeton.

Kiuj estas la kuraciloj por tio kaj kion ni povas fari?

La kuracado por ĉi tiu malforteco de la "Baroreceptora Reflekso" dependas de la kaŭzo. Iafoje, via kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel ĉi tiujn por helpi kontroli vian sangopremon:

• `Midodrino`
• `Droksidopa`
• `Fludrokortizono`

Krom medikamentoj, ankaŭ tre gravas konservi sanan vivstilon.

Aferoj, kiujn ni povas fari por resti sanaj

Por teni vian sangopremon stabila, vi povas paroli kun via kuracisto kaj konsideri jenajn aferojn:

• Sana dieto: Manĝu ekvilibran dieton, malriĉan je salo, kaj riĉan je fruktoj kaj legomoj.
• Adapti aliajn medikamentojn: Se vi prenas aliajn medikamentojn, kiuj influas vian sangopremon, parolu kun via kuracisto pri ŝanĝo de ilia dozo.
• Abdomena bendo: Ĉi tio estas zono, kiu estas portata ĉirkaŭ la abdomeno. Ĉi tio povas helpi iujn homojn pliigi sian sangopremon. Demandu vian kuraciston pri tio.
• Evitado de ellasiloj: Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, identigu, kiuj aferoj levas aŭ malaltigas vian sangopremon kaj provu eviti ilin.

Kiam vi stariĝas kaj komencas kuri, vi eble eĉ ne rimarkas ĉi tiujn mirindajn ŝanĝojn en via korpo. Sed via "Baroreceptora Reflekso" funkcias silente kaj tenas vian sangopremon je la ĝusta nivelo. Sed se vi ofte sentas vin kapturna aŭ svenas, ne simple ignoru ĝin. Nepre konsultu vian kuraciston por ekscii la kaŭzon.