Ĉu vi maltrankviliĝas pri viaj pulmoj? Ni lernu pri la nigra pulmomalsano!

Ni ĉiuj scias, ke iuj laboroj havas negravajn danĝerojn. Sed ekzistas iuj laboroj, kies danĝeroj ne estas videblaj, kaj nur fariĝas evidentaj post iom da tempo. Unu tia malsano estas "nigra pulmomalsano". Homoj, kiuj laboras en karbominejoj, estas aparte emaj al ĉi tiu kondiĉo. Ĉi tio ne estas malsano, kiu disvolviĝas subite, sed iom post iom fariĝas rimarkebla.

Kio estas nigra pulma malsano?

Simple dirite, nigra pulma malsano estas kondiĉo en kiu la pulmoj inflamiĝas kaj cikatriĝas pro la enspiro de fajnaj polveroj trovitaj en karbominejoj. Kuracistoj ankaŭ nomas ĝin "Pneumokoniozo de Karbolaboristoj". Imagu, kiam ni spiras, ĉi tiuj etaj polveroj eniras niajn pulmojn. Kiam ĉi tiu polvo akumuliĝas laŭlonge de la tempo, ĝi komencas difekti la pulmojn. Same kiel malgranda vundo lasas cikatron, ĉi tiu polvo ankaŭ kaŭzas cikatriĝon ("(fibrozo)") en la pulmoj. Jen kio kaŭzas malfacilaĵon en spirado.

Se vi falas de ŝtupetaro, vi tuj sentas ĝin. Sed ĉi tiu nigra pulma malsano ne estas tia. Simptomoj kelkfoje aperas jarojn post enspirado de karbopolvo. Sed la damaĝo al la pulmoj pro tiuj etaj polvopartikloj ne estas sensignifa.

Ekzistas du ĉefaj tipoj de nigra pulma malsano.

Ekzistas du ĉefaj tipoj de ĉi tiu malsano, depende de kiom longe vi laboris en karbominejo kaj kiom da polvo vi enspiris. Ambaŭ kaŭzas spirajn malfacilaĵojn.

1. Simpla Nigra Pulma Malsano: Tio okazas kiam malgrandaj, nigraj makuloj formiĝas en viaj pulmoj. Se vi rigardas rentgenan aŭ komputilan tomografion, ili aspektas kiel malgrandaj, nigraj makuloj. En ĉi tiu kazo, estas tre grave sekvi la instrukciojn de via kuracisto precize, preni viajn medikamentojn ĝuste, eviti plian eksponiĝon al karbopolvo, kaj havi regulajn medicinajn kontrolojn kaj pulmajn ekzamenojn. Ju pli frue vi difektas ĉi tiun simplan malsanon, des pli bone por vi. Tial gravas esti regule kontrolita.

2. Komplika Nigra Pulma Malsano: Ĉe ĉi tiu, la cikatriĝo en la pulmoj estas pli vasta kaj povas disvastiĝi tra granda areo de la pulmoj. Kvankam ĉi tiu cikatriĝo ne povas esti tute kuracita, ekzistas kuracadoj, kiuj povas helpi redukti la malkomforton, kiun vi sentas. Kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tiun kondiĉon "(Progresema Masiva Fibrozo)".

Kiom ofta estas ĉi tiu malsano?

Nigra pulma malsano estas tipo de pulma malsano nomata "interstica pulma malsano". Ĉi tiu "interstica pulma malsano" estas relative malofta malsano. Tamen, nigra pulma malsano okazas nur ĉe karboministoj. Inter ili, ĉi tiu malsano estas relative ofta. Kvankam oni scias jam de jardekoj, ke ĉi tiun malsanon kaŭzas karbopolvo, ĉirkaŭ 16% de karboministoj ankoraŭ havas ĉi tiun malsanon. Bedaŭrinde, ĉi tiu procento kreskas.

Kiuj estas la simptomoj de nigra pulma malsano?

Vi eble komencos senti simptomojn jarojn post eksponiĝo al karbopolvo. Vi eble ne havos iujn ajn simptomojn komence. Sed kun ĉi tiu malsano (Pneumokoniozo de Karbolaboristoj), la simptomoj povas iom post iom pliiĝi laŭlonge de la tempo. La ĉefaj simptomoj estas:

• Sento de streĉeco en la brusto.
• Ĝi fariĝas malfacila dum ekzercado aŭ farado de streĉa laboro.
• Malfacilaĵo spiri. Vi nun eble sentos vin spirmanka eĉ dum farado de normalaj taskoj, kiujn vi antaŭe faris sen ia ajn peno.
• Tuso. Iafoje ĉi tiu tuso povas esti akompanata de nigra muko.

Kiam vi ekzamenas vin, via kuracisto eble rimarkos fajfan aŭ kraketan sonon en via brusto kiam vi spiras. Kvankam vi eble ne povas diri deekstere, ke vi havas nigran pulmon, testoj kiel rentgena foto povas helpi vian kuraciston determini ĉu temas pri nigra pulmo aŭ alia pulma malsano per rigardado de la specifaj signoj en viaj pulmoj.

Kio kaŭzas ĉi tiujn nigrajn makulojn sur la pulmoj?

Ni ne povas vidi ĉiujn polvopartiklojn, kiujn ni enspiras. Sed ĉi tiuj etaj polvopartikloj en karbominejoj enhavas karbonon . Ankaŭ, depende de kie vi laboras en la minejo kaj la tipo de roko, kiun vi minas, ĉi tiu polvo ankaŭ povas enhavi substancon nomatan silikoksido .

Kiam vi enspiras karbopolvon, ĉi tiuj etaj polveroj eniras profunde en viajn pulmojn. Nia imunsistemo rekonas ilin kiel "fremdajn objektojn". Do, la sistemo provas seniĝi de ĉi tiuj partikloj. Ĉi tiu imunsistemo kaŭzas ŝveliĝon kaj cikatriĝon de la pulmoj, kio fine kondukas al la simptomoj de nigra pulma malsano.

Ĉu viaj pulmoj nigriĝas kiam vi fumas mariĥuanon?

Fumi ion ajn ne estas bona por viaj pulmoj. Ne gravas ĉu temas pri mariĥuano (aŭ kanabo), cigaredoj, cigaroj, kio ajn. Kiam vi fumas, vi enspiras partiklojn, kiuj enhavas toksinojn, pulmajn iritaĵojn kaj kancerogenaĵojn.

Fumado povas damaĝi viajn pulmojn. Ĝi ankaŭ pliigas vian riskon disvolvi spirajn problemojn kiel kronikan tuson, bronkiton, COPD (kronikan obstrukcan pulman malsanon) kaj pulman kanceron. Tamen, fumado ne kaŭzas karbolaboristan pulminflamon. Ĉi tiun specifan pulman malsanon kaŭzas nur karbo.

Ĉu vapumado nigrigas viajn pulmojn?

Kiel fumado, vapumado difektas la pulmojn, sed ĝi ne kaŭzas nigran pulmon. Tamen, vapumado (kaj fumado) povas plimalbonigi la simptomojn de nigra pulmo.

Sed vapumado venas kun siaj propraj riskoj. Kiam vi vapumas, vi uzas "vapumilon" (ankaŭ konatan kiel "e-cigaredo") por varmigi likvaĵon en "vaporon" kaj enspiri ĝin (ĝi povus esti tabako, mariĥuano, aŭ io alia). Kiam vi vapumas, la partikloj, kiujn vi enspiras, ankaŭ ekigas imunan respondon en viaj pulmoj. Sed ĝi ne nomiĝas nigra pulma malsano. Ĝi povas kaŭzi cikatriĝon en la pulmoj, organan difekton, kaj gravan kondiĉon nomatan "(EVALI)" (e-cigaredo aŭ vapumado-rilata pulma vundo).

Ĉu nigra pulma malsano estas kontaĝa?

Ne, nigra pulma malsano ne estas kontaĝa. Vi ne povas kapti ĝin de iu alia, nek vi povas kapti ĝin de iu alia. Kaj ĝi ne estas "genetika" malsano. La sola maniero infektiĝi per nigra pulma malsano estas per minado de karbo.

Ĉu ĉi tion kaŭzas viruso aŭ bakterio?

Kvankam vi eble sentas vin malsana pro nigra pulma malsano, ĝi ne estas infekto kaŭzita de viruso aŭ bakterio. Same kiel via korpo reagas al fremdaj substancoj kiel virusoj kaj bakterioj, via imunsistemo estas aktivigita de la polvopartikloj, kiujn vi enspiris en la karbominejo. Komence, ĉi tiu imunreago povas igi vin senti kvazaŭ vi havus ordinaran malvarmumon aŭ gripon.

Kiuj estas la komplikaĵoj de nigra pulma malsano?

Ekzistas pluraj aliaj gravaj kondiĉoj (komplikaĵoj), kiuj povas okazi pro ĉi tiu malsano:

• Tuberkulozo (TB)
• Korinsuficienco
• Pulma kancero

Kiel oni diagnozas pneumokoniozon ĉe karbolaboristoj?

Se vi havas spirajn problemojn, via kuracisto demandos pri via medicina historio kaj via laborhistorio. Ili faros fizikan ekzamenon. Se necese, ili ankaŭ mendos medicinajn testojn.

Kiujn testojn oni faras por diagnozi ĉi tiun kondiĉon?

Se toraka rentgena foto aŭ komputita tomografio (CT-skanado) sugestas, ke vi eble havas nigran pulmon, via kuracisto povas mendi plurajn testojn (pulmofunkciajn testojn) por vidi kiom bone funkcias viaj pulmoj. Ĉi tiuj testoj gravas por ekscii kiel nigra pulmo influis viajn pulmojn. Via medicina teamo povas rigardi ĉi tiujn mezuradojn poste por taksi ĉu la kuracado funkcias aŭ ĉu via stato plimalboniĝas.

Via medicina teamo ankaŭ povas mendi specialan sangoteston nomatan "arteria sangogaso" por kontroli malaltajn oksigennivelojn. Se vi estas taksata por kompenso pro nigra pulma malsano, ĉi tiu testo povas esti farita dufoje: unufoje dum vi sidas senmove kaj ripozas, kaj unufoje post kiam vi ekzercis kiel eble plej forte.

Kiel oni traktas nigran pulman malsanon?

Kuracado por nigra pulma malsano nur celas redukti la malkomforton, kiun vi sentas, ĝi ne povas tute kuraci la malsanon.Pulmotransplantado kelkfoje povas kuraci nigran pulmon. Krome, via kuracisto povas trakti simptomojn de nigra pulmo per aferoj kiel:

• Limigante eksponiĝon al karbo.
• Provu eviti plian iritiĝon de viaj pulmoj (ĉesu fumadon kaj vapumadon, ricevu viajn vakcinojn ĝustatempe).
• Medikamentoj, kiuj tenas la aervojojn malfermitaj kaj reduktas ŝvelaĵon (bronkodilatiloj).
• Pulma rehabilitado (`(Pulma rehabilitado)`).
• Provizante oksigenon.

Kion mi povas atendi se mi havas ĉi tiun kondiĉon?

Ricevi diagnozon kiel nigra pulma malsano povas preni iom da tempo por akcepti ĝin, precipe se vi ne havas simptomojn. Ĉi tiu malsano restos kun vi por la resto de via vivo.

Se vi havas komplikitan nigran pulman malsanon, vi eble havos pli da simptomoj kaj bezonos vidi vian kuraciston pli ofte. Vi eble ankaŭ bezonos suplementan oksigenon. Ĝenerale, esplorado montras, ke nigra pulma malsano mallongigas la vivdaŭron je ĉirkaŭ 12.6 jaroj.

Ĉu mi povas reiri al la laboro?

Se vi havas nigran pulman malsanon, ne estas bona ideo daŭrigi labori en laboro, kiu implikas multan karbopolvon. Via kuracisto povas helpi vin kandidatiĝi por la "Parto 90-programo", kiu helpas vin ŝanĝi al laboro kun "malalta polvo-eksponiĝo". Depende de kiom severaj estas viaj simptomoj, vi eble povos fari alian laboron. Vi eble ankaŭ bezonos preni libertempon de la laboro, kiam vi ne sentas vin bone.

Ĉu nigra pulma malsano povas esti preventata?

Jes, nigra pulma malsano estas preventebla. Ekzemple, organizaĵoj kiel OSHA (Administracio pri Sekureco kaj Sano en la Laboro) en Usono establis normojn por helpi preventi nigran pulman malsanon. Se vi laboras en aŭ proksime de karbominejo, via dunganto devus efektivigi mezurojn por redukti la kvanton de karbopolvo en via laborejo kaj plibonigi ventoladon. Se eble, porti ĝuste konvene konvenan (konvene testitan) vizaĝmaskon povas helpi protekti vin kontraŭ la polvo.

Post la laboro, vi devas teni la maskon sur la kapo ĝis vi demetos viajn laborvestojn. Forigu la maskon antaŭ duŝado kaj zorge lavu iujn ajn karboerojn de via kapo kaj haŭto. Estas bona ideo porti maskon eĉ kiam vi lavas viajn laborvestojn.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi nigran pulman malsanon?

La plej granda riskfaktoro por disvolvi nigran pulman malsanon estas labori en karbominejoj. Tamen, se vi estas (aŭ estis) karboministo, la jenaj aferoj pliigas vian riskon:

• Se vi fumas.
• Se vi estis eksponita al troa polvo dum laborado.
• Se vi laboris en karbominejoj dum multaj jaroj.
• Se vi laboris en areoj kun altaj niveloj de rokpolvo aŭ siliko en la minejo.

Kiel mi prizorgas min mem?

Se vi havas nigran pulman malsanon, vi devus limigi vian eksponiĝon al aferoj, kiuj povas plue iriti viajn pulmojn. Tio inkluzivas:

• Ĉesu fumadon. Ĉi tio estas esenca por via nuna kaj estonta sano. Sed ĝi ne estas facila. Se vi havas KOPM kaj vi fumas, parolu kun via kuracisto pri manieroj, kiel vi povas ricevi helpon por ĉesi. Ankaŭ, evitu esti ĉirkaŭ aliaj homoj, kiuj fumas ("duamana fumado") kiel eble plej multe.
• Restu for de karbominejoj. Enspiri pli da karbo kaj silikaj partikloj plimalbonigos vian staton.
• Atentu la veteron. Precipe kontrolu la Aerkvalitan Indekson (AQI), kiu kutime estas raportita kun la veterprognozo. Se la AQI estas "nesana por sentemaj grupoj" aŭ pli malbona, provu resti endome ĝis ĝi pliboniĝas - kaj portu maskon se vi eliras.
• Evitu infektojn. Spira infekto povas plimalbonigi vian staton. Akiru viajn vakcinojn kontraŭ gripo, pneumokoka pulminflamo kaj COVID-19 ĝustatempe. Ankaŭ konsideru porti vizaĝmaskon kiam vi eliras dum la gripsezono.
• Ekzercu, sed estu singarda. Parolu kun via kuracisto pri kiajn ekzercojn vi povas fari, kiom forte vi devus puŝi vin mem, kaj kiel scii ĉu vi tro puŝas vin mem.
• Planu por ekflamoj. Neniu ŝatas pensi pri malsaniĝo kiam vi sentas vin bone. Sed havi planon pri kiel vi traktos ekflamojn povas helpi vin eviti devi serĉi medicinan helpon kiam vi sentas vin vere deprimita.

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Via kuracisto volos viziti vin por regulaj kontroloj. Li aŭ ŝi estas ankaŭ la plej bona persono por demandi pri kiam kaj kie vi devus serĉi medicinan helpon.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

• Kiom malbona estas mia stato?
• Kiujn medikamentojn mi bezonas? Ĉu estas iuj kromefikoj?
• Ĉu ekzistas maniero por mi ekzerci sekure?
• Kiom ofte mi devus esti testita pri nigra pulma malsano?
• Kion mi faru se mi havas reflamiĝon?
• Ĉu mi bezonas pulmotransplantadon?

Kiam mi devus iri al la urĝejo (SU)?

Se vi havas novan aŭ nekutiman spirmankon, aŭ se viaj lipoj, manoj aŭ piedoj fariĝas bluaj (cianozo), tuj serĉu krizan medicinan helpon.

Ĉu nigra pulma malsano estas tuberkulozo?

Ne, nigra pulma malsano ne estas tuberkulozo (TB). Tuberkulozo estas infekto kaŭzata de la bakterio Mycobacterium tuberculosis. Ĝi estas kontaĝa, sed ĝi ne facile disvastiĝas inter homoj.

Kiam vi havas nigran pulman malsanon, via imunsistemo malfortiĝas, do vi pli emas infektiĝi per tuberkulozo. Kelkaj el la simptomoj de tuberkulozo kaj nigra pulma malsano estas similaj: tuso, brustdoloro kaj muko. Sed nigra pulma malsano ne estas infekto. Se vi havas nigran pulman malsanon sen tuberkulozo, vi kutime ne havos febron aŭ noktajn ŝvitojn.

Ĉu nigra pulma malsano estas handikapo?

Ĝi dependas de pluraj faktoroj. En landoj kiel Usono, handikapo estas jura afero. La ĉefa demando ĉi tie estas: Ĉu vi nun povas fari la laboron, kiun vi faris, kiam vi estis karboministo? Via kuracisto devos raporti kiom da nigra pulmomalsano vi havas, kiaj estas viaj simptomoj, kaj kiom bone vi povas kontroli ilin per medikamentoj. Por ricevi avantaĝojn por nigra pulmomalsano, ministoj devas sperti specialan teston nomatan la "413b-ekzameno". Ĉi tiu estas testo farita de kuracistoj, kiuj estas speciale trejnitaj por ekzameni karboministojn.

Iafoje, vi eble sentas, ke estas tro multaj homoj, kiuj diras al vi, kiel fari vian laboron. Sed neniu meritas malsaniĝi pro nesekuraj kondiĉoj. Tial leĝoj ekzistas - por helpi vin labori sekure. Eĉ kun ĉiuj ĉi tiuj klopodoj pri laboreja sekureco, ĉirkaŭ 16% de karboministoj (tio estas 1 el 6) ricevas nigran pulman malsanon.

Eĉ se vi sentas vin pli bone per kuraciloj kaj vivstilŝanĝoj, nigra pulma malsano povas esti malfacile akceptebla diagnozo, precipe se vi vidis viajn amikojn kaj kolegojn travivi ĝin. Se vi ĵus ricevis diagnozon, aŭ se viaj simptomoj plimalboniĝas kaj vi havas problemojn trakti la situacion, konsultu vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas taksi vian sanon kaj rekomendi subtengrupojn kaj intervenojn, kiuj povas helpi vin.

Fine, memoru (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nigrapulma malsano estas grava, dumviva kondiĉo kaŭzata de enspirado de polvo el karbominejoj. La plej bona maniero por preventi ĝin estas sekvi sekurecajn procedurojn kaj redukti eksponiĝon al polvo.

• Se vi laboras en karbo-rilata industrio, ĉiam atentu vian sekurecon. Portu taŭgajn vizaĝmaskojn kaj sekvu la sekurecajn instrukciojn donitajn de la kompanio.
• Se vi disvolvas simptomojn, tuj serĉu kuracistan konsilon. Frua diagnozo kaj kuracado povas helpi malhelpi plian progreson de la malsano kaj komplikaĵojn.
• Tute evitu fumadon. Ĝi plue damaĝos vian pulmsanon.
• Sekvu la instrukciojn kaj kuracmetodojn de la kuracisto precize.

Via sano estas via respondeco. Tial estas tre grave esti konscia pri tio kaj fari la necesajn paŝojn.

` Nigra Pulmomalsano, Pneumokoniozo de Karblaboristoj, pulmomalsano, karbo, polvo, spira malsano