Aŭdigu vian voĉon dum gravedeco: Kiel paroli kun via kuracisto? (Patrina Mem-Lobiado)

La ĝojo, kiun vi sentas, kiam vi ekscias, ke malgranda gasto venas en vian vivon, estas nepriskribebla, ĉu ne? Sed estas ankaŭ normale senti sin iom timigita kaj maltrankvila samtempe. Kelkaj patrinoj, aparte, povas sperti pliigitajn sanriskojn dum gravedeco. En tiaj tempoj, estas esence diri al via kuracisto precize kion vi pensas kaj sentas, kaj ricevi la zorgadon, kiun vi bezonas. Do hodiaŭ, ni parolu pri kiel paroli por vi mem kaj trovi spacon por via voĉo dum via gravedeco.

Kial estas tiel grave paroli pri tio?

Kvankam gravedeco estas natura procezo, ne ĉies korpo estas sama. Iuj homoj povas havi pli altan riskon pro antaŭekzistantaj malsanoj kiel alta sangopremo kaj diabeto. Aliaj povas sperti komplikaĵojn pro malsanoj kiel uteraj fibroidoj.

Konsideru, ekzemple, la medicina personaro de la mondfama tenisistino Serena Williams komence ne aŭskultis ŝin kiam ŝi havis sanproblemon post la nasko. Ŝi havis historion de sangokoagulaĵoj, sed kiam ŝi menciis ĝin, ili ignoris ĝin. Tio montras al ni, ke kiom ajn fama kaj klera vi estas, foje via sanserva teamo eble ne vere aŭskultas tion, kion vi diras.

Kiel mi povas paroli rekte kun la kuracisto?

Ne timu paroli kun via kuracisto pri viaj timoj kaj zorgoj. Estas via rajto. Kuracistoj ĉiam parolas pri la diversaj zorgoj kaj timoj de gravedaj patrinoj. Do via demando ne estas stranga.

Vi povas komenci la rakonton jene:

"Doktoro, mi iom maltrankviliĝas pri la riskoj dum gravedeco. Ĉu vi povas klarigi al mi, kiajn paŝojn vi faras por redukti la sanriskojn por iu kiel mi?"

Simpla demando kiel ĉi tiu povas malfermi la pordon al bonega konversacio. Ĝi ankaŭ helpos konstrui bonan komunikadon inter vi kaj via kuracisto.

Pri kio vi devus unue pensi kiam vi planas bebon?

Estas plej bone pripensi tion kiel eble plej baldaŭ, antaŭ ol vi eĉ provas gravediĝi. Aŭ konsultu kuraciston tuj kiam vi ekscios, ke vi estas graveda.

Estas pluraj avantaĝoj de frua planado:

• Plej bone por viPrenu vian tempon por elekti kuraciston : Gravas elekti kuraciston, kiu aŭskultas vin kaj pacience respondas viajn demandojn. Se vi ne sentas vin komforta paroli kun tiu kuracisto, vi havas multe da tempo por vidi alian kuraciston.
• Vi povas identigi riskojn frue: Vi povas paroli kun via kuracisto pri via familia sanhistorio kaj iuj ajn malsanoj, kiujn vi havas, kaj fari la necesajn testojn frue.

Kion mi faru se mi sentas, ke oni ne aŭskultas min?

Jen io, kion multaj homoj spertas. Ĉu vi estas en la hospitalo aŭ en la kliniko, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari se vi spertas ĉi tion.

1. Demandu rekte: "Mi bezonas klarigi ĉi tion iom pli. Ĉu estas iu alia, kun kiu mi povas paroli pri tio?" Eble la ĉefa kuracisto aŭ specialisto en la hospitala sekcio povas plusendi vin.

2. Petu Duan Opinion: Vi havas ĉiun rajton diri, "Mi ŝatus aŭdi de alia specialisto pri ĉi tio." Vi povas peti esti plusendita al "specialisto pri patrina-feta medicino ", precipe se via gravedeco estas alt-riska.

Ĉu ni devus esti konsciaj pri preeklampsio?

Preeklampsio estas danĝera kondiĉo kaŭzita de alta sangopremo dum gravedeco. Estas tre grave konscii pri tio.

• Kontrolu vian sangopremon hejme: Se eble, akiru sangopremmezurilon (BP-manumon) hejme.
• Atentu la riskfaktorojn:
• Sangopremo pli alta ol 140/90.
• Subita ŝvelado ĉirkaŭ la okuloj, manoj kaj piedoj.
• Persista severa kapdoloro.
• Ŝanĝoj de vidado (malklara vidado).
• Ekzistas risko eĉ post la akuŝo: Ĉi tiu kondiĉo povas okazi eĉ post la naskiĝo de la bebo. Do atentu ĉi tiujn simptomojn dum kelkaj semajnoj post la naskiĝo de la bebo.

Ĉu mi povas havi normalan vaginan naskon post cezarea sekco? (VBAC)

Multaj patrinoj demandas sin ĉu ili povas naski sian sekvan infanon vagine, se ilia antaŭa infano naskiĝis per cezarea sekco. Ĉi tiu metodo nomiĝas VBAC (Vagina Naskiĝo Post Cezarea) .

Estas pluraj avantaĝoj de vagina nasko post partumo (VBAC). Pli rapida resaniĝo, malpli da sangado, kaj pli malalta risko de infekto estas nur kelkaj el ili.

Iafoje, vi eble aŭdos, ke iu hospitalo havas pli altan oftecon de cezareaj sekcoj. Ne maltrankviliĝu pri tio. Estas ofte, ke hospitaloj, kiuj akceptas pli da riskaj gravedecoj, havas pli altajn oftecojn de cezareaj sekcoj.

Ĉu ĉio ĉi sentas peza sur via koro?

Estas normale havi multajn pensojn kaj forgesi aferojn dum gravedeco ("gravedeca cerbo"). Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por trakti tion.

• Skribu demandojn: Skribu en kajeron la demandojn, kiujn vi volas demandi al la kuracisto. Tiel vi ne forgesos ion ajn.
• Kunprenu iun por subteno: Kiam ajn eblas, kunprenu iun, kiun vi fidas, kiel vian edzon, patrinon aŭ fratinon, al la kuracista rendevuo. Ĝi povas esti granda helpo por memorigi vin pri aferoj, kiujn vi eble forgesos, kaj por doni al vi forton.
• Petu helpon, akceptu helpon: Ne diru "ne" kiam aliaj proponas helpon. Vi bezonos multan ripozon, precipe en la unuaj semajnoj post la nasko de bebo.
• Pripensu vian mensan sanon: Se vi sentas vin streĉita, maltrankvila aŭ deprimita, ne ignoru ĝin. Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.Ili plusendos vin al menshigiena specialisto se necese.