Ĉu mamnutrantaj patrinoj havas cicdoloron? (Cicdoloro) Ne zorgu, ni parolu pri tio!

Ne ekzistas pli granda sperto ol mamnutrado kiel nova patrino . Ĝi plifortigas la ligon inter vi kaj via malgrandulo. Patrina lakto ankaŭ provizas al via bebo ĉiujn nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas. Sed kelkfoje, precipe en la fruaj tagoj, ĉi tiu mirinda sperto povas esti iom malfacila kiam viaj cicoj komencas dolori kaj fariĝi doloraj. Ĉi tiu estas problemo, kiun multaj patrinoj alfrontas, do unue sciu, ke vi ne estas sola. Ni rigardu, kial ĉi tio okazas, kaj kion vi povas fari pri ĝi.

Kiel ĝuste prizorgi cicojn dum mamnutrado?

Dum vi mamnutras, vi devus kutimiĝi regule kontroli viajn mamojn kaj cicojn. Tio helpos vin identigi iujn ajn problemojn antaŭ ol ili aperos.

Jen kelkaj aferoj por memori:

• Lavu viajn manojn: Ĉiam lavu viajn manojn plene per sapo antaŭ ol nutri vian bebon. Tuŝu la mamon nur per puraj manoj.
• Elektu la ĝustan mamzonon: Ĉiam portu mamzonon, kiu estas pura, bone sidas kaj havas bonan subtenon. Mamnutraj mamzonoj estas aparte facile uzeblaj. Kotonaj mamzonoj estas plej bonaj ĉar ili estas spireblaj.
• Evitu uzi sapon: Ne uzu sapon, ŝampuon aŭ korpolavilon por lavi viajn cicojn. Purigu ilin nur per akvo. Ĉar sapo forprenas viajn cicojn de iliaj naturaj oleoj. Ĉi tiu natura oleo malhelpas ilin sekiĝi kaj fendiĝi.
• Zorgado pri patrina lakto : Post ĉiu manĝigo, prenu kelkajn gutojn da via propra lakto kaj apliku ĝin al viaj cicoj. Tio tenos viajn cicojn humidaj kaj malhelpos infektojn.

Kial la cicoj doloras post mamnutrado?

Fakte, mamnutrado ne supozeble doloras. Do se unu aŭ ambaŭ viaj cicoj doloras post kiam vi finas mamnutradon, tio povus esti signo , ke via bebo ne bone alkroĉiĝas al la mamo . Jen la ĉefa kaŭzo de cicodoloro.

Imagu, se via cico doloras post kiam via bebo finas manĝi, aŭ se ĝi aspektas plata, ŝanĝita formo aŭ pala, tio signifas, ke via bebo ne ĝuste alkroĉiĝas al la mamo.

Kiam vi adoptas ĉi tiun pozon, doloraj cicoj komencos rapide resaniĝi.

Aliaj kialoj, kial bebo eble ne alkroĉiĝas ĝuste

Krom la malĝusta pozo de la bebo, povas esti pluraj aliaj faktoroj, kiuj influas ĝin.

• Lango-strikto : Tio okazas kiam la frenulo (membrano sub la lango de la bebo) fariĝas tro mallonga, malfaciligante por la bebo movi la langon. Tio malhelpas la bebon ĝuste alkroĉiĝi al la cico.
• Cicinfektoj: Iafoje cicinfektoj povas okazi.
• Haŭtmalsanoj: Se vi havas haŭtmalsanojn kiel `(Ekzemo)`, `(Dermatito)` aŭ `(Psoriazo)`, vi eble spertos doloron dum mamnutrado.
• Vasospazmo : Ĉi tio estas kondiĉo en kiu la sangaj vaskuloj ĉirkaŭ la cico iĝas mallarĝigitaj.
• Blokitaj laktoglandoj aŭ Mastito: Blokita laktoglandoj en la mamo povas kaŭzi la formiĝon de bulo. Se ĉi tio infektiĝas, ĝi povas kaŭzi kondiĉon nomatan "Mastito".

Kion vi povas fari kontraŭ doloraj cicoj?

Se vi prizorgis viajn cicojn kiel menciite supre, sed ili ankoraŭ doloras, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme.

• Ŝanĝu malsekajn mamnutrajn kusenetojn: Se vi uzas mamnutrajn kusenetojn, ŝanĝu ilin tuj kiam ili malsekiĝas. Provu ne uzi tiujn kun plastaj subŝtofoj.
• Lasu ĝin aersekiĝi: Ne viŝu viajn cicojn post mamnutrado. Lasu ilin aersekiĝi dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj.
• Dolorpiloloj: Se la doloro estas neeltenebla, vi povas demandi vian kuraciston pri prenado de sekura dolorpilolo kiel `(Acetaminofeno)` aŭ `(Ibuprofeno)`.
• Lanolina kremo: Apliku 100% puran lanolinan kremon al la cicoj per pura kotonbastoneto post mamnutrado.
• Cicŝildo: Ĉi tio estas konsiderata lasta rimedo. Vi povas uzi ĉi tiujn se via bebo havas problemon kiel "langan ligon", se viaj cicoj estas "inversaj", aŭ por redukti doloron ĝis la ulceretoj resaniĝas. Tamen, ĉi tiuj devus esti uzataj nur mallongtempe. Ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi ĉi tiujn.

Cicaj Fisoj - Ĉi tio estas iom dolora.

Doloraj fendetoj en la cicoj, nomataj "Cicfisuroj", povas okazi. Ĉi tion spertas 80-90% de patrinoj, precipe unuafojaj patrinoj. Ĉi tio ŝuldiĝas al la troa ŝarĝo sur la cicoj.

La kialoj povas esti:

• La bebo ne ĝuste alkroĉiĝas al la cico.
• Mamoj fariĝas plenaj kaj malmolaj pro lakto (Ŝveliĝo).
• Uzante malĝustajn agordojn ĉe la mampumpilo.

La simptomoj de fenditaj cicoj estas iom malsamaj ol normala doloro.

• Sekeco aŭ senŝeliĝanta haŭto
• Ruĝa koloro
• Inflamo kaj jukado
• Severa doloro

Iafoje, fendiĝintaj cicoj ankaŭ povas esti kaŭzitaj de kandidozo, ofta buŝa funga infekto ĉe beboj. Ĉi tiu infekto povas esti transdonita de bebo al patrino. Se ĉi tiu infekto okazas dum la cicoj estas fendiĝintaj, la doloro estos eĉ pli malbona.

Konsiloj por resanigi fendiĝintajn mamojn

• Ĝis la doloro malpliiĝos, pumpu lakton kaj nutru kun botelo.
• Iom malpliigu la tempon de mamnutrado kaj pliigu la botelan nutradon.
• Ne metu pezon sur nur unu cicon, sed alternu flankojn dum mamnutrado.
• Uzu varmajn kompresojn aŭ ĝelajn kusenetojn.
• Apliku iom da via propra patrina lakto al la cico. Ĝi havas antibakteriajn ecojn.
• Se viaj mamoj estas plenaj de lakto kaj malmolaj, milde masaĝu ilin.

Kion vi faras kiam via bebo maĉas dum mamnutrado?

Ĉi tio ankaŭ estas problemo, kiu frustras multajn patrinojn. Estas pluraj kialoj, kial beboj maĉas dum mamnutrado. Aferoj kiel dentiĝo, pliigita aŭ malpliigita laktofluo, pleneco aŭ malatentigo.

Kion fari se bebo mordas? Ni rigardu tion en tabelo.

Kiel oni malhelpas maĉadon?

• La dekstra riglilo:Se la bebo suĉas ĝuste, la lango de la bebo estas super la dentoj. Tiam, se vi mordas, la lango de la bebo mordos. Tial bona mamsuĉado ĉesas maĉi.
• Dentoludiloj (Mortigiloj): Dum dentodoloro, via bebo bezonos ion por maĉi. Donu al li sekuran "mortigilon", ne la mamon.
• Atentu: Parolu al via bebo dum mamnutrado, kantu kantojn kaj rigardu lin en la okulojn. Tio helpos vian bebon enui kaj malpli maĉi.
• Signoj de pleneco: Kiam via bebo estas plena, ĝi ĉesos suĉi. Tuj kiam vi vidas tian signon, tuj ĉesu mamnutri.

Kiam vi nepre devus serĉi kuracistan konsilon?

Se vi provis ĉion eblan hejme kaj la doloro ne malaperas, se la fendiĝintaj cicoj ne resaniĝas, aŭ se via bebo daŭre suĉas, senprokraste vizitu vian familian kuraciston .

Li aŭ ŝi povas diagnozi la kaŭzon kaj doni al vi la kuracadon, kiun vi bezonas. Vi ankaŭ povas esti plusendita al laktokonsultisto aŭ akuŝistino. Se la kaŭzo de la doloro estas trovita kaj kuracita, vi povas mamnutri vian bebon denove sen doloro kaj feliĉe.