Ĉu vi pretas fariĝi patrino? Demandoj por via kuracisto dum gravedeco

Unue, gratulojn! Ĉi tiu estas la plej bela kaj ŝanĝiĝema periodo de via vivo. Estas tre normale havi mil demandojn kaj senti iom da timo pri ĉio dum ĉi tiu tempo. Demandoj kiel "Ĉu mi faras ĉi tiujn aferojn ĝuste?", "Ĉu ĉi tiu malkomforto estas normala?", "Ĉu la bebo fartas bone?" verŝajne trakuras vian menson. Ne zorgu, vi ne estas sola. Via kuracisto estas tie por gvidi vin sur ĉi tiu vojaĝo kaj respondi ĉiujn viajn demandojn. Do, la venontan fojon kiam vi iros al la kliniko, ni parolos pri kelkaj el la plej gravaj aferoj, kiujn vi nepre devus demandi al via kuracisto.

Ni unue konatiĝu kun la bebo.

De la momento kiam vi ekscias, ke vi estas graveda, la plej granda demando en via menso kaj en la menso de ĉiuj en via familio estas: "Kiam vi naskos la bebon?" Jen la unua demando, kiun vi devus demandi al via kuracisto.

• "Doktoro, kiam mia bebo naskiĝos?"

Kuracistoj povas kalkuli ĉi tiun daton laŭ pluraj manieroj. Simple dirite, ĝi estas kalkulata ekde la unua tago de via lasta menstruo. Ni nomas ĝin la Atendata Dato de Naskiĝo (ADN) . Tamen, ĉi tio ne estas 100% preciza dato, ĝi estas nur takso.

• "Kiel oni determinas ĉi tiun daton? Ĉu tio povas ŝanĝiĝi el skanadaj raportoj?"

Jes, absolute. Ultrasono farita ene de la unuaj 12 semajnoj de gravedeco povas doni sufiĉe precizan takson pri la aĝo kaj naskodato de la bebo. Iafoje la dato de la skano povas esti iomete malsama ol la dato kalkulita surbaze de via menstruo. Ne zorgu pri tio. Via kuracisto konsideros ambaŭ datojn kaj donos al vi pli precizan daton.

Ni zorgu pri via sano kaj nutrado.

Via korpo bezonas specialan nutradon kaj zorgadon dum ĉi tiu tempo. Ĉar nun vi ne estas unu, sed du. Do vi devas esti tre zorgema pri via dieto, medikamentoj kaj ekzercado .

Vitaminoj kaj pezpliiĝo

• "Kio estas antaŭnaskaj vitaminoj? Ĉu necesas, ke mi prenu ilin?"

Jes, absolute. Dum gravedeco, estas malfacile kontentigi la nutrajn bezonojn de vi kaj via bebo per normala dieto sole. Foliata acido kaj fero estas aparte gravaj. Foliata acido estas esenca por la sana disvolviĝo de la cerbo kaj mjelo de via bebo. Fero helpas malhelpi anemion. Via kuracisto rekomendos la ĝustan vitaminon por vi.

• "Kiom da pezo mi devus gajni je ĉi tiu punkto?"

Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Estas normale kaj necese dikiĝi dum gravedeco. Sed vi devus gajni nur sanan kvanton. Ĉi tiu kvanto dependas de via korpomasa indico (KMI) antaŭ gravedeco . Do, demandu vian kuraciston pri sana kvanto da pez-altiĝo por vi.

Dieto, ekzercado kaj kromefikoj

• "Kion oni povas fari pri matena naŭzo?"

Kvankam nomata "matena malsano", ĉi tiu naŭzo kaj vomado povas okazi iam ajn dum la tago. Plej bone por tio estas manĝi malgrandajn kvantojn da manĝaĵo plurfoje tage, anstataŭ manĝi grandan manĝon samtempe. Zingibra teo kaj sekaj manĝaĵoj (kiel biskvitoj) povas helpi. Tamen, se la vomado estas tre severa (ĝis la punkto, ke vi ne povas manĝi aŭ trinki ion ajn), nepre informu vian kuraciston.

• "Kiujn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn mi devus manĝi kaj eviti? Ĉu estas bone ekzerci?"

Jen tre grava afero. Vi devas atenti aparte vian dieton kaj vivmanieron dum ĉi tiu tempo.

Ni parolu pri riskoj kaj sekureco

Ne ĉiuj simptomoj, kiuj okazas dum gravedeco, estas danĝeraj, sed gravas konscii pri kelkaj el la riskfaktoroj.

• "Kiuj estas la oftaj simptomoj ? Pro kiaj simptomoj mi devus voki kuraciston aŭ iri al la hospitalo?"

Aferoj kiel laceco, ofta urinado kaj mama doloro estas normalaj. Sed se vi spertas iun ajn el la jenaj simptomoj, tuj voku vian kuraciston aŭ iru al la plej proksima hospitala Akutsekcio (AKS).

• Troa vagina sangado.
• Severa stomakdoloro aŭ dorsdoloro.
• Severa kapdoloro.
• Subita ŝvelado de la manoj, piedoj kaj vizaĝo.
• Malklara vidado.
• Signifa malkresko de la movoj de la bebo ene de tago (precipe en la lastaj monatoj).
• Febro kaj frostotremoj.

• "Ĉu mi bezonas sperti specialajn testojn bazitajn sur mia familia historio?"

Ĉi tio estas tre grava. Se vi aŭ la familio de via edzo havas familian historion de diabeto, alta sangopremo aŭ talasemio, unue informu vian kuraciston. Via kuracisto tiam decidos ĉu vi aŭ via bebo bezonas sperti specialajn genetikajn testojn por vidi ĉu ekzistas risko. Ekzemple, testoj por malsanoj kiel Daŭna sindromo.

Kontaktoj kaj klinikaj agadoj

Ĉi tiu vojaĝo ne estas io, kiun vi trairas sola. Via partnero, familio kaj via medicina teamo ĉiuj partoprenas.

• "Ĉu estas sekure havi sekson dum la tuta gravedeco?"

Jen demando, kiun multaj homoj hezitas demandi, sed ĝi estas tre grava. Dum normala, sendanĝera gravedeco, estas sekure havi sekson dum via tuta gravedeco. Tamen, se vi havas iujn ajn komplikaĵojn (kiel ekzemple sangadon) aŭ antaŭe havis abortojn, via kuracisto eble donos al vi malsamajn konsilojn. Do estu sincera pri tio kun via kuracisto.

• "Kiom ofte mi bezonas veni al la kliniko? Ĉu mi bezonos vidi aliajn specialistojn?"

Kutime, vi devos veni al la kliniko unufoje monate en la fruaj monatoj de gravedeco, poste unufoje ĉiun duan semajnon, kaj unufoje semajne en la lasta monato. Konservu vian "klinikan libron" ĝusta. Iafoje, se vi havas malsanon kiel diabeton, oni povas plusendi vin al specialisto pri tio aŭ al alia kuracisto por speciala skanado (Anomalioskanado) por kontroli la disvolviĝon de la bebo.

Ne nur ĉi tiujn demandojn, sed ankaŭ ajnan malgrandan demandon aŭ dubon, kiun vi havas en la menso, neniam timu demandi vian kuraciston. Ne ekzistas io tia kiel "stulta demando" en medicino. Via trankvilo kaj konscio estas tre gravaj por la sano de vi kaj via bebo.