Ĉu vere estas bone preni kalcion kaj vitaminon D kune? Ni eltrovu certe

Multaj el ni, precipe dum ni maljuniĝas, ofte parolas pri aferoj kiel "Ho, miaj ostoj estas tiel malfortaj", "Miaj genuoj doloras" aŭ "Mia dorso doloras", ĉu ne? Do, kiel solvo al tio, io, kion via kuracisto ofte rekomendas, estas kalcio kaj vitamino D. Ekzistas medikamentoj sur la merkato, kiuj kombinas ĉi tiujn du. Sed ĉi tio ne estas io, kion vi povas simple aĉeti en la vendejo kaj preni. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu medikamento, kiel uzi ĝin, kaj pri kio atenti.

Kial ni bezonas kaj kalcion kaj vitaminon D?

Simple dirite, ĝi estas kiel brikoj kaj cemento. Kalcio estas la ĉefa ingredienco, kiu faras niajn ostojn kaj dentojn. Ĝi estas kiel brikoj. Sed por ke ĉi tiuj brikoj estu ĝuste sorbitaj de la korpo, tio estas, sorbitaj el la intestoj, iu bezonas helpi. Tiu persono, kiu faras tiun helpon, estas vitamino D. Ĝi estas kiel cemento.

Ne gravas kiom da kalcio vi prenas, se vi ne havas sufiĉe da vitamino D en via korpo, tiu kalcio ne estos multe utila. Tial kuracistoj ofte rekomendas kombinaĵon de la du. Kiam la du estas kombinitaj,

• Viaj ostoj kaj dentoj fariĝas pli fortaj.
• Ĝi povas protekti vin kontraŭ ostodegradantaj malsanoj kiel osteoporozo dum vi maljuniĝas.
• Helpas la imunsistemon de la korpo bone funkcii.
• Cerba sano ankaŭ estas subtenata iagrade.

Aferoj, kiujn vi devas diri al via kuracisto antaŭ ol komenci ĉi tiun medikamenton

Ĉi tio estas tre grava. Kvankam ĝi povas aspekti kiel vitaminpilolo al vi, ĉi tio ankaŭ estas medikamento. Do, se vi havas iun ajn el la jenaj kondiĉoj, nepre informu vian kuraciston antaŭ ol vi komencos preni ĉi tiun medikamenton.

Kiel precize vi uzas ĉi tiun medikamenton?

Ĉi tiu medikamento kutime haveblas en pulvora formo. Neniam glutu la pulvoron rekte el via buŝo. Ĝi devus esti miksita kun likvaĵo aŭ mola manĝaĵo.

Kiel trinki ĝin miksitan kun akvo

Metu ĉi tiun pulvoron en tason, aldonu kulerplenon (ĉirkaŭ 15 ml) da akvo. Poste, bone kirlu kaj trinku la miksaĵon tuj . Se vi ne povas trinki ĝin tuj, kirlu ĝin denove antaŭ ol trinki ĝin.

Kiel miksi ĝin kun manĝaĵoj

Metu iom da mola manĝaĵo kiel jogurto, pudingo, aŭ acidan bananon en tason. Aldonu la medikamentpulvoron supre. Poste aldonu iom pli da manĝaĵo supre kaj bone miksu. La miksaĵo preparita tiamaniere estu manĝata tuj .

Se donado al infanoj: Infanoj eble bezonos specialan zorgon dum donado de ĉi tiu medikamento. Tial, parolu kun via kuracisto pri tio kaj sekvu liajn/liajn instrukciojn.

Kion fari se la dozo plialtiĝas?

Se vi opinias, ke vi prenis tro multe da medikamento, ne paniku. Sed ankaŭ ne prenu ĝin malserioze . Iru tuj al la plej proksima hospitala Akutsekcio (UAK) . Aŭ telefonu al la Nacia Veneno-Informcentro ĉe la Nacia Hospitalo Kolombo por konsiloj.

Kio se mi preterlasas dozon de medikamento?

Se vi forgesas preni dozon, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Tamen, se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo, preterlasu la forgesitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Neniam prenu duoblan dozon por kompensi forgesitan dozon.

Aliaj drogoj, kiuj povas interagi kun ĉi tiu medikamento (Interagoj)

Se vi prenas medikamentojn por aliaj malsanoj, estas tre grave informi vian kuraciston ankaŭ pri tio. Ĉar iuj medikamentoj povas interagi kun kalcio kaj vitamino D. Tio signifas, ke aŭ la efikeco de ĉi tiu medikamento povas esti reduktita, aŭ la efikeco de la alia medikamento povas esti ŝanĝita.

Ĉi tiu listo ne estas kompleta. Tial informu vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas (inkluzive de vitaminoj kaj tradiciaj medikamentoj).

Kiuj estas la eblaj kromefikoj de la medikamento?

Kiel ĉe iu ajn medikamento, iuj homoj povas sperti negravajn kromefikojn. Kelkaj el ĉi tiuj povas esti gravaj kaj devas esti raportitaj tuj.