Ĉu vi malvarmumiĝis? (Ordinara Malvarmumo) Oftaj simptomoj kaj aferoj por atenti

Vi tusas, via nazo fluas, kaj via gorĝo verŝajne doloras. Via korpo ankaŭ sentas sin tre maltrankvila. La unua demando, kiu venas al la menso, estas: "Kion mi havas? Ĉu ĝi estas ordinara malvarmumo? Aŭ ĉu ĝi estas alergio? Aŭ ĉu ĝi estas gripo?" Ĉiuj tri havas similajn simptomojn, do estas facile konfuzi ilin. Sed se ni atentas kelkajn malgrandajn aferojn, ni povas precize distingi ilin.

Kiuj estas la komunaj simptomoj de ordinara malvarmumo?

Kvankam ni kutime nomas ĝin "la ordinara malvarmumo", ĝi ne estas la sama malsano. Simple dirite, la ordinara malvarmumo estas kondiĉo kaŭzita de pli ol 200 specoj de virusoj, kiuj influas la supran spiran sistemon, kiel ekzemple nian gorĝon kaj nazon.

Ĉi tiuj virusoj disvastiĝas tre rapide. Ĉi tiuj bakterioj povas eniri la korpon tra nia buŝo, nazo aŭ okuloj. Imagu, se iu kun malvarmumo tusas aŭ ternas proksime al vi, vi povas facile infektiĝi. Aŭ, vi eĉ povas infektiĝi se vi tuŝas mantukon, sur kiu ili blovis sian nazon. La risko malvarmumi estas pli alta en plenplenaj lokoj kiel busoj, trajnoj kaj oficejoj. Ankaŭ, se vi havas kronikan malsanon, havas malfortan imunsistemon aŭ uzas tabakon, la risko estas eĉ pli alta.

Beboj kaj infanoj pli emas malvarmumiĝi ol plenkreskuloj.

Do, kiaj estas la ĉefaj simptomoj de malvarmumo?

• Fluanta nazo
• Naza ŝtopiĝo
• Perdo de odoro kaj gusto
• Ternado
• Tuso
• Raŭkeco de voĉo
• Laca eĉ post bona dormo
• Malpeza febro
• Kapdoloro
• Korpa doloro
• Sentante kvazaŭ viaj oreloj estas ŝtopitaj

Dum la unuaj tagoj post via malsaniĝo, la muko, kiu eliras el via nazo, povas iom dikiĝi kaj fariĝi blanka aŭ flava. Tio estas fakte bona signo. Ĝi signifas, ke via imunsistemo sendas fortajn ĉelojn por kontraŭbatali ĉi tiujn ĝermojn.

Malvarmumaj simptomoj kutime daŭras ĉirkaŭ 7-10 tagojn. Tiam, la plej malbona parto jam pasis. Tamen, ŝtopita nazo aŭ tuso povas daŭri iom da tempo.

Kio se vi havas astmon kaj malvarmumiĝas?

Se vi havas astmon, eĉ simpla malvarmumo povas plimalbonigi viajn astmajn simptomojn. Ĝi ankaŭ povas daŭri pli longe por pliboniĝi. Malvarmumoj estas grava kaŭzo de astmaj atakoj ĉe junaj infanoj. Viaj kutimaj astmaj medikamentoj eble ne provizos tiom da helpo dum ĉi tiu tempo.

Do, se vi havas astmon, atentu pri ĉi tiuj aferoj:

• Lavu viajn manojn ofte kaj restu for de homoj, kiuj estas malsanaj.
• Se vi malvarmumiĝas, tuj parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi preskribos la ĝustan medikamenton por helpi kontroli viajn simptomojn.
• Ripozu kiel eble plej multe. Resti hejme ankaŭ malhelpas vin disvastigi la malsanon al aliaj.
• Havu skriban agadplanon pri astmo kun vi. Ĝi klare deklaru, kiajn medikamentojn preni kiam via astmo pliiĝas, kiam preni ilin, kaj kiaj simptomoj postulas , ke vi iru al la Urĝejo (USU) .

Ni lernu precize la diferencon inter malvarmumo, alergio kaj gripo!

Kvankam ĉi tiuj tri kondiĉoj povas ŝajni similaj, ekzistas klaraj diferencoj inter ili. Vi povas facile kompreni tion el la suba tabelo.

Kiam estas la plej bonaj tempoj por vidi kuraciston?

Plej ofte, malvarmumo ne estas kialo por zorgi. Sed kelkfoje ĝi povas evolui al bakteria infekto. Kaj ni devas esti aparte singardaj kiam junaj infanoj kaj beboj malvarmumiĝas.

Por plenkreskuloj

Se vi havas severajn simptomojn kiel ĉi tiujn, aŭ se la malsano ŝajnas plimalboniĝi tagon post tago anstataŭ pliboniĝi, nepre konsultu kuraciston.

• Se estas doloro en la orelo.
• Se vi havas doloron ĉirkaŭ via nazo kaj okuloj (sinusareo) dum pli ol semajno.
• Se vi tusis kun dika muko dum pli ol semajno.
• Se vi havas malfacilaĵojn spiri.
• Se vi havas febron kun severa doloretanta gorĝo (tio povus esti streptokoka infekto).
• Se vi sentas doloron aŭ streĉon en via brusto aŭ stomako.
• Se vi havas rigidan kolon kaj sentemon al hela lumo.
• Se simptomoj daŭras pli ol du semajnojn.

Por junaj infanoj kaj beboj

Kiam via infano havas malvarmumon, ili povas sperti la jenajn:

• Konstanta plorado kaj ĝemado.
• Malfacileco dormi.
• Rifuzo manĝi.
• Vomado dum tusado.

Se via infano estas malsana, kaj vi havas eĉ la plej etan timon aŭ dubon, neniam prokrastu kaj voku kuraciston.

Estu aparte singarda kun beboj!

Se via bebo estas pli juna ol 2-3 monatoj kaj havas malvarmumon, tuj voku vian kuraciston. Ankaŭ, se bebo de ajna aĝo havas iujn ajn el la jenaj simptomoj, ĝi povus esti signo de grava malsano.

• Malfacilaĵo spiri aŭ spirado pli rapida ol kutime.
• "Sibla" sono dum spirado.
• Lipoj fariĝantaj bluaj.
• Kompleta rifuzo trinki aŭ manĝi patrinan lakton.
• Oreldoloro (se la bebo konstante tuŝas sian orelon).
• Plorante pli ol kutime.
• Dormi pli ol kutime aŭ esti malfacile vekiĝi.
• Se la febro estas pli ol 102°F (38.9°C) (aŭ pli ol 100.4°F (38°C) ĉe bebo sub 3 monatoj), tuj voku vian kuraciston .

Ĉi tiuj simptomoj povas indiki, ke simpla malvarmumo evoluis al alia grava infekto.