Kiam vi kombas viajn harojn matene, ĉu vi trovas multe da haroj sur via kombilo? Kiam vi finas duŝi, ĉu vi vidas harojn sur la tuta banĉambra planko? Estas normale senti sin iom timigita kaj maltrankvila kiam oni vidas ion tian. Fakte, por iuj homoj, eĉ eta harperdo estas granda ŝarĝo. Por aliaj, eĉ se iliaj haroj elfalas ĝis kalviĝo, ĝi ne estas tiom multe. Do hodiaŭ, ni parolu pri harperdo, kiu gravas por ĉiuj, laŭ simpla maniero.
Unue, ni vidu, kio estas ĉi tiu hararbo?
Simple dirite, haroj ne estas nur la haroj sur nia haŭto. Ni havas harojn preskaŭ ĉie sur niaj korpoj, krom lokoj kiel niaj manplatoj, plandoj de niaj piedoj kaj palpebroj. Sed iuj el ili estas tiel fajnaj, ke ni ne povas vidi ilin.
Hararŝafto konsistas el proteino nomata keratino . Ĉi tiuj estas produktitaj en etaj folikloj en la haŭto. Dum novaj harĉeloj estas produktitaj en ĉi tiuj folikloj, malnovaj ĉeloj estas puŝitaj al la surfaco de la haŭto. La hararŝafto, kiun vi vidas, estas fakte kolekto de mortaj keratinaj ĉeloj. Averaĝe, plenkreskulo havas inter 100 000 kaj 150 000 harojn sur sia kapo. Estas normale perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn ĉiutage. Do, se vi havas kelkajn harojn sur via kombilo, ne zorgu.
En iu ajn momento, ĉirkaŭ 90% de la haroj sur via kapo estas en la kreskanta fazo. Sed ĉiu el ĉi tiuj haroj havas sian propran unikan vivciklon.
La vivciklo de harfoliklo
Ĉi tiu ciklo estas dividita en tri ĉefajn etapojn.
- Anagena Fazo: Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas. Ĉi tiu fazo kutime daŭras ĉirkaŭ 2 ĝis 8 jarojn.
- Katagena Fazo: Ĉi tiu estas transira fazo. Ĝi daŭras ĉirkaŭ 2 ĝis 3 semajnojn.
- Telogena fazo: Ĉi tiu estas la ripoza fazo de la harŝafto. Ĉi tiu fazo daŭras ĉirkaŭ 2 ĝis 3 monatojn. Ĉe la fino de ĉi tiu periodo, la harŝafto elfalas kaj nova harŝafto komencas kreski en ĝia loko. Tiel la ciklo rekomenciĝas.
Dum vi maljuniĝas, la rapideco, je kiu ĉi tiu hararo kreskas, iom post iom malrapidiĝas.
Tipoj de Harperdo
Harperdo estas medicine konata kiel Alopecio . Ekzistas ankaŭ diversaj tipoj de ĉi tio. Ni rigardu la ĉefajn tipojn.
| Harartipo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Involucia Alopecio | Ĉi tio okazas nature dum ni maljuniĝas. Harfolikloj pli ofte eniras la ripozan fazon, kaj la restanta hararo fariĝas pli mallonga kaj pli maldika. |
| Androgena Alopecio | Ĉi tiu estas genetika kondiĉo, kiu estas heredata tra generacioj. Kiam ĝi trafas virojn, ĝi nomiĝas "vira kalveco". Hararo komencas elfali de la flankoj de la frunto kaj la krono de la kapo. Kiam ĝi trafas virinojn, ĝi nomiĝas "ina kalveco", kie la hararo sur la krono de la kapo fariĝas pli maldika. |
| Alopecio Areata | Ĉi tio povas komenciĝi subite. Hararo falas en pecetoj kiel "pekteno". Ĝi ofte trafas infanojn kaj junajn plenkreskulojn. Sed en 90% de kazoj, hararo rekreskas post kelkaj jaroj. |
| Telogen Effluvio | Kiam la korpo aŭ menso estas sub granda streso (ekz., grava malsano, akuŝo, ekzamenoj), multaj harfolikloj subite eniras ripozan fazon. Tio kaŭzas, ke multe da hararo provizore elfalas. |
| Tirada Alopecio | Hararanĝoj, kiuj streĉas la harojn (ekz., streĉaj plektaĵoj, streĉaj ĉevalvostoj) povas difekti la harfoliklojn kaj kaŭzi permanentan harperdadon. |
| Cikatra Alopecio | Iuj haŭtaj infektoj kaj malsanoj (ekz. folikulito, lupo) povas permanente detrui harfoliklojn, lasante cikatron. Haroj ne rekreskos en ĉi tiuj areoj. |
Kial ĉi tiu hararo elfalas? Kiuj estas la kaŭzoj?
Kuracistoj ankoraŭ ne scias precize kial iuj harfolikloj havas pli mallongan kreskociklon ol aliaj, sed ekzistas pluraj ĉefaj faktoroj, kiuj kontribuas al harperdo.
- Hormonoj:Hormonaj malekvilibroj, kiel ekzemple viraj hormonoj (androgenoj), povas kaŭzi harperdadon.
- Genoj: La tendenco al kalviĝo povas esti determinita de la genoj hereditaj de kaj la patrino kaj la patro.
- Mensa kaj fizika streso: Harperdo povas okazi kelkajn monatojn post grava malsano , akuŝo, kirurgio aŭ mensa streso.
- Iuj medikamentoj: Kemioterapio, sangodiluiloj kaj iuj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo povas kaŭzi provizoran harperdadon.
- Aliaj malsanoj: Kondiĉoj kiel tiroida malsano, diabeto, lupo, fermanko kaj anemio povas kaŭzi harperdadon.
- Nutraj mankoj: Dieto malriĉa je proteinoj, vitaminoj A, B, C, D, E, kaj mankoj je nutraĵoj kiel zinko kaj fero ankaŭ povas esti kaŭzo.
- Damaĝaj aferoj farendaj al viaj haroj: Ofta ŝampuado, blankigo, tinkturado kaj ondumado povas malfortigi viajn harojn kaj kaŭzi ilian rompiĝon. Tamen, ĉi tiuj kutime ne kaŭzas kalviĝon.
Kiel rekoni harperdon? (Simptomoj)
Harperdo povas esti kelkfoje laŭgrada, kelkfoje subita. La simptomoj varias laŭ la kaŭzo.
- Laŭgrada maldikiĝo ĉe la krono: Jen la ĉefa karakterizaĵo de hereda kalviĝo.
- Subita harperdo: Ĉi tio povas okazi post streso aŭ malsano. Vi eble vidos multajn harojn sur via kombilo, kusenujo aŭ en la banĉambro.
- Pecetaj, cirklaj makuloj: Ĉi tio estas simptomo de "Alopecia Areata". Ĝi ankaŭ povas okazi en areoj kiel la barbo kaj brovoj.
- Eble kun aliaj trajtoj:
- Inflamo de la skalpo, jukado kaj doloro (povas esti signo de infekto).
- Skvamaj, veziketosimilaj lezoj (povas esti signo de funga infekto).
Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion? (Diagnozo)
Se vi opinias, ke vi perdas tro multe da haroj, plej bone estas tuj konsulti kuraciston . Ju pli frue la kaŭzo estas identigita, des pli frue la kuracado povas komenciĝi.
La kuracisto povas fari la jenon:
- Oni demandos vin pri via medicina historio kaj familiaj detaloj.
- Via skalpo estos zorge ekzamenata.
- Sangokontroloj estas menditaj (ekz., ferniveloj, vitamino D, tiroidaj hormonoj).
- Iafoje la skalpo estas ekzamenata per speciala fotilo (trikoskopio) kiu pligrandigas ĝin.
- Se necese, oni povas preni malgrandan pecon da haŭto de la skalpo por ekzameno (biopsio).
Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?
La kuracado dependas de la kaŭzo de la harperdo. Plejofte, harperdo ĉesos kaj poste komencos rekreski post kiam la subesta kondiĉo estas kuracita. Tamen, iuj tipoj (kiel alopecio areata) estas permanentaj. Kvankam kuracado povas ĉesigi plian harperdon, estas malfacile rekreskigi harojn, kiuj jam perdiĝis.
Ekzistas pluraj ĉefaj kuracmetodoj:
- Medikamentoj:
- Medikamentoj kiel `Minoksidilo (Rogaine)` por skvamo.
- Piloloj kiel `Finasterido (Propecia)` por viroj (ĉi tiuj estu prenataj nur laŭ konsilo de kuracisto).
- Medikamentoj enhavantaj steroidojn (kortikosteroidojn) por malsanoj kiel `Alopecia Areata`.
- Specialaj Traktadaj Metodoj (Proceduroj):
- Harartransplantado: Preni harojn de alia parto de la korpo kaj transplanti ilin en malplenajn areojn.
- Lumoterapio: Stimulado de harfolikloj uzante malalt-intensan laseran lumon.
- Terapio per trombocit-riĉa plasmo (PRP): Injektado de plasmo eltirita el via propra sango en la skalpon por stimuli harkreskon.
- Skalpa mikropigmentado: Uzante permanentan tatuon sur kalvaj areoj por doni la aspekton de haroj.
La plej grava afero estas, ke ĉi tiuj traktadoj bezonas tempon. Povas daŭri 3-6 monatojn por vidi rezultojn. Ankaŭ, ne persekutu ĉion, kio estas vendita kiel "superharkreskiga medikamento". Ĉiam serĉu la konsilon de kvalifikita kuracisto.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas normale perdi 50-100 harojn ĉiutage. Se vi perdas pli ol tion, falas harojn pece, aŭ havas aliajn simptomojn, konsultu kuraciston.
- Estas multaj kialoj por harperdo. Ĝi povus esti hereda, hormona, stresa, nutraj mankoj aŭ aliaj medicinaj kondiĉoj.
- Ju pli frue la kaŭzo estas identigita, des pli sukcesa la kuracado povas esti. Tial, serĉu kuracistan konsilon tuj kiam vi rimarkas problemon.
- Manĝi ekvilibran dieton, eviti damaĝajn frizaĵojn, kaj administri streson estas tre gravaj por harara sano.
- Se harperdo estas granda ŝarĝo por via menso, parolu ankaŭ kun via kuracisto pri ĝi. Psikologia helpo ankaŭ estas parto de la kuracado. Ne rezignu esperon!
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton