Ĉu vi ankaŭ sentas, ke vi perdas multan hararon? Ni parolu pri ĉi tiu harperdo.

Kiam vi kombas viajn harojn matene, ĉu vi trovas multe da haroj sur via kombilo? Aŭ ĉu estas multe da haroj sur la banĉambra planko post duŝado? Estas normale senti sin iom timigita kaj maltrankvila kiam oni vidas ĉi tiujn aferojn. Fakte, por iuj homoj, eĉ eta harperdo povas kaŭzi multe da streso. Por aliaj, eĉ multe da harperdo kaj kalviĝo ne estas granda afero. Tamen, haroj multe aldonas al nia aspekto, do gravas prizorgi ilin. Do hodiaŭ, ni parolu pri harperdo, tio estas, "(Harperdo)", detale kaj simple.

Ni unue vidu, kia estas ĉi tiu hararo?

Simple dirite, ni havas harojn preskaŭ ĉie sur niaj korpoj, krom lokoj kiel niaj manplatoj, plandoj de niaj piedoj, okulharoj kaj umbilikoj. Sed iuj haroj estas tiel fajnaj, ke ni eĉ ne povas vidi ilin.

Hararo konsistas el proteino nomata keratino . Ĉi tiuj estas produktitaj en la harfolikloj, kiuj situas en nia haŭto. Dum novaj harĉeloj estas produktitaj en ĉi tiuj harfolikloj, malnovaj ĉeloj estas puŝitaj eksteren de la surfaco de la haŭto. Ĉi tiu hararo, kiun vi vidas, estas fakte fadeno farita el mortaj keratinaj ĉeloj. Averaĝe, plenkreskulo havas ĉirkaŭ 100 000 ĝis 150 000 harojn sur sia kapo. Estas normale perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn ĉiutage. Do, ne necesas timi kelkajn harojn sur via kombilo.

En iu ajn momento, 90% de la haroj sur via kapo kreskas. Ĉiu haro havas sian propran vivciklon. Ĉi tiu ciklo estas dividita en tri ĉefajn fazojn.

Dum vi maljuniĝas, la rapideco de harkresko iom post iom malrapidiĝas.

Ĉefaj Tipoj de Harperdo

Harperdo estas medicine konata kiel alopecio . Ekzistas multaj tipoj de ĉi tio.

• Hararmaldikiĝo kun aĝo (Involucia alopecio): Ĉi tio estas tre natura fenomeno. Dum ni maljuniĝas, multaj harfolikloj eniras la ripozan fazon, kaj la ceteraj harfolikloj fariĝas pli mallongaj kaj pli maldikaj.
• Androgena alopecio: Ĉi tio estas genetika kondiĉo. Ĝi povas trafi kaj virojn kaj virinojn. Vira kalviĝo povas komenciĝi en la adoleskaj jaroj aŭ fruaj dudekaj jaroj. Ĝin karakterizas maldikiĝo de haroj ĉe la flankoj de la frunto kaj la krono de la kapo. Ĉe ina kalviĝo, maldikiĝo de haroj komencas aperi post la aĝo de 40 jaroj. Hararo maldikiĝas sur la tuta kapo, precipe sur la krono.
• Alopecio areata: Ĉi tio povas komenciĝi subite. Ĝi estas ofta ĉe infanoj kaj junaj plenkreskuloj. La haroj falas en lokoj. Ĝi eĉ povas konduki al kompleta kalviĝo (alopecio totala). Tamen, ĉirkaŭ 90% de homoj havos siajn harojn rekreski post kelkaj jaroj.
• Tuta harperdo (Alopecia universalis): Ĉi tio implikas la perdon de haroj tra la tuta korpo, inkluzive de la brovoj kaj okulharoj.
• Trikotilomanio: Ĉi tio estas mensa kondiĉo, precipe vidata ĉe infanoj, kie la persono eltiras siajn proprajn harojn.
• Telogena effluvio: Provizora kondiĉo kaŭzita de ŝanĝo en la harara vivciklo. Granda nombro da haroj subite eniras la ripozan fazon kaj elfalas.
• Cikatra alopecio: Ĉi tio estas permanenta harperdo. Cikatriĝo kaŭzita de haŭtinfektoj (celulito, folikulito) kaj malsanoj kiel lupo detruas harfoliklojn kaj malhelpas harkreskon denove.
• Tira alopecio: Harperdo povas esti kaŭzita de streĉa plektado de haroj, stilado per streĉa harligo aŭ uzado de varmaj kombiloj.

Kial ni perdas niajn harojn? Kiuj estas la kialoj?

Kuracistoj ankoraŭ ne scias precize kial iuj harfolikloj havas pli mallongan kreskociklon ol aliaj, sed ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas kontribui al harperdo.

• Hormonoj : Hormonaj malekvilibroj, precipe ŝanĝoj en la niveloj de viraj hormonoj nomataj androgenoj (kiuj ankaŭ estas produktitaj en malgrandaj kvantoj en virinaj korpoj), povas kaŭzi harperdadon.
• Genoj: Genoj hereditaj de kaj patrino kaj patro povas influi kalviĝon.
• Streso , malsano kaj akuŝo : Ĉi tiuj povas kaŭzi provizoran harperdadon. Funga infekto (ringvermo) ankaŭ povas kaŭzi harperdadon.
• Medikamentoj: Kemioterapio, sangodiluiloj , iuj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo kaj kontraŭkoncipiloj povas kaŭzi provizoran harperdadon.
• Vundoj kaj brulvundoj: Ĉi tiuj povas kaŭzi provizoran harperdadon. Se cikatro formiĝas, hararo ne rekreskos en tiu areo.
• Aŭtoimunaj malsanoj: Ĉi tiuj povas kaŭzi alopecion areatan. Tio okazas kiam la imunsistemo de la korpo erare atakas la harfoliklojn.
• Kosmetikaj proceduroj: Ofta ŝampuado, ondumado, blankigo kaj tinkturado povas malfortigi, malfortigi kaj maldensigi viajn harojn . Tamen, ĉi tiuj ne kaŭzas kalviĝon. Post kiam la kaŭzo de la problemo estas forigita, la haroj rekreskos normale.
• Aliaj medicinaj kondiĉoj:Tiroidmalsano, lupo, diabeto, fermanka anemio kaj manĝmalsanoj ankaŭ povas kaŭzi harperdadon.
• Dieto: Malriĉa proteindieto aŭ tre limigita kaloria dieto povas kaŭzi provizoran harperdadon. Mankoj de vitaminoj A, B, C, D, E, kaj fero kaj zinko ankaŭ povas kontribui al tio.

Kiel rekoni harperdadon? Simptomoj

Harperdo povas okazi iom post iom laŭlonge de la tempo, aŭ ĝi povas okazi subite. La simptomoj varias depende de la kaŭzo.

• Laŭgrada maldikiĝo de haroj sur la supro de la kapo: Jen la ĉefa simptomo de hereda harperdo.
• Subita harperdo: Ĉi tio povas okazi en kazoj kiel `Alopecia areata` aŭ kancertraktadoj.
• Rondaj kalvaj makuloj: Ĉi tiuj povas okazi en la barbo, brovoj kaj eĉ okulharoj.
• Troa harperdo (elfalo): Ĉi tio povas okazi kelkajn monatojn post akuŝo, grava malsano aŭ streso. Vi eble rimarkos pli da haroj ol kutime sur via kombilo aŭ en la duŝejo.

Iafoje harperdo povas esti akompanata de aliaj simptomoj. Ekzemple, inflamo, jukado, ruĝeco, ŝveliĝo aŭ haŭtoŝeliĝo. Se vi havas iujn el ĉi tiuj, nepre konsultu kuraciston.

Kiel la kuracisto trovas la kaŭzon kaj traktas ĝin?

La plej bona afero farenda se vi rimarkas, ke vi perdas viajn harojn, estas serĉi kuracistan konsilon. Via kuracisto faros la jenon por trovi la kaŭzon:

• Oni demandos vin pri via medicina historio kaj familiaj detaloj.
• Via kranio estos ekzamenita.
• Sangotestoj estas farataj por kontroli la nivelojn de fero, vitamino D kaj tiroidaj hormonoj.
• Iafoje la skalpo estas ekzamenata per speciala fotilo nomata trikoskopo.
• En maloftaj kazoj, biopsio povas esti farita por forigi malgrandan pecon de haŭto de la kranio.

La kuracado dependas de la kaŭzo de via harperdo. Iuj kondiĉoj de harperdo estas permanentaj, sed la kuracado povas haltigi plian harperdon.

Kion vi povas fari por malhelpi harperdadon kaj konservi ĝin sana?

Ne ĉia harperdo povas esti preventata, sed estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por protekti viajn harojn.

• Manĝu ekvilibran, nutrigan dieton. Manĝu pli da manĝaĵoj riĉaj je proteino, fero, zinko kaj biotino.
• Estu milda kun via hararo. Ne ligu vian hararon tro streĉe. Uzu mildan ŝampuon kaj balsamon.
• Protektu viajn harojn kontraŭ troa varmo. Reduktu la uzon de bukliloj, rektigiloj kaj harsekigiloj.
• Traktu streson. Aferoj kiel jogo kaj meditado povas helpi.
• Limigu la uzon de kemiaĵoj kiel tinkturoj kaj ondumaĵoj.

Se harperdo influas vin emocie, parolu kun via kuracisto pri tio. Vi eble trovos, ke konsilado povas helpi. Memoru, ne rezignu esperon. Multaj homoj havis bonajn rezultojn kun la ĝusta kuracado.

Harperdo, harperdo, kalviĝo, harperdo, alopecio, hartraktado, harfalo, harkresko, harflegado