Ĉu vi sentas vian bruston pulsadon kiam vi vekiĝas nokte? Ni lernu pri korpalpitacioj.

Ĉu vi iam timis kiam vi endormiĝas nokte, aŭ nur kiam vi staras tie, kaj subite via brusto komencas bati forte? Ĉi tiu sperto, kiu montras kvazaŭ via koro saltos el via brusto, aŭ subite ĉesas kaj rekomencas bati, estas vere malkomforta kaj timiga. Multaj homoj spertis ĉi tiun sperton. En medicino, ni nomas ĉi tiun kondiĉon "Korpalpitacioj". Do hodiaŭ, ni parolu pri kial ĉi tio okazas, ĉu ĝi estas io timinda, kaj kion ni devus fari pri ĝi.

Simple dirite, kio estas korpalpitacioj?

Palpitacioj, aŭ kion ni nomas palpitacioj, estas kiam vi komencas senti vian koron bati nenormale . Normale, ni ne sentas nian koron bati kiam ni nur sidas tie. Sed nuntempe, vi povas senti ĝin tre bone.

Ĉi tio povas sentiĝi malsame:

• Kuregado: Via koro batas laŭte kaj rapide, kvazaŭ vi kuris.
• Martelado: Martelada sento en la brusto dum la koro batas . Kelkaj homoj sentas kvazaŭ ili povas aŭdi ĉi tiun sonon en ambaŭ oreloj.
• Flugetado aŭ transsaltado de ritmo: Ĝi sentas kvazaŭ papilio flugas ĉirkaŭe en la brusto, aŭ kvazaŭ la koro batas unufoje kaj poste paŭzas momenton antaŭ la sekva bato.

Vi povas senti ĉi tiun pulsadon ne nur en via brusto, sed kelkfoje eĉ en via kolo aŭ gorĝo.

Kiuj estas la simptomoj de brustdoloro nokte?

Se vi sentas ĉi tiujn aferojn kuŝante en la lito, provante dormi, aŭ simple kuŝante, tio povus esti "palpitacioj". Ni rigardu tion iom pli klare.

Kial nia brusto doloras tiel nokte?

Povas esti multaj kialoj por tio. Ni dividu ilin en du partojn kaj diskutu ilin. Unu estas la oftaj, ne tiom gravaj kialoj. La alia estas la kialoj, kial ni devus esti iom singardaj kaj serĉi kuracistan konsilon.

Plej ofte, tio ŝuldiĝas al malgranda ŝanĝo en la ritmo de la koro, kaŭzante ke unu el la koraj ĉambroj kuntiriĝas (bati) antaŭ la normala tempo. Ni nomas tion tro hasta ventrikla kuntiriĝo (PVC) aŭ tro hasta atria kuntiriĝo (PAC) . Fakte, ĉies koro havas ĉi tiujn malgrandajn ŝanĝojn en ritmo de tempo al tempo, sed ne ĉiuj sentas ilin.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Kiam vi iros al kuracisto pri tio, li aŭ ŝi unue faros al vi kelkajn demandojn. Ekzemple, kiom longe ĉi tio daŭras, je kioma horo de la tago ĝi aperas, kaj ĉu vi havas iujn aliajn simptomojn (kiel kapturnon , brustdoloron) kune kun ĝi.

Poste, li aŭ ŝi aŭskultos vian korbaton per stetoskopo. Krome, li aŭ ŝi eble faros kelkajn testojn, kiel ekzemple:

• Sangotestoj: Ĉi tio helpas vidi ĉu vi havas anemion, kiaj estas viaj tiroidaj hormonniveloj, kaj ĉu vi havas iujn ajn vitaminmankojn.
• EKG (Elektrokardiogramo): Ĉi tiu estas simpla, sendolora testo kiu daŭras ĉirkaŭ 15 minutojn. Tamen, se vi ne havas brustdolorojn dum la testo, la EKG povas esti normala.
• Holtera Monitorilo: Se la EKG ne montras problemojn, via kuracisto eble rekomendos, ke vi portu ĉi tiun malgrandan aparaton. Vi devos porti ĝin dum unu tago, du, aŭ eĉ semajno. Dum vi faras viajn normalajn agadojn, la aparato kontinue registras vian korfrekvencon. Ĉi tio povas helpi detekti iujn ajn neregulajn korbatojn, kiuj povus okazi.

Kion mi povas fari se mia brusto doloras nokte?

Ĉi tiu foja kondiĉo ofte ne postulas gravan kuracadon. Se vi subite komencas havi brustdolorojn nokte, ne paniku kaj provu ĉi tiujn aferojn.

• Profunde enspiru:Kiam vi estas maltrankvila, via korfrekvenco plialtiĝas. Do trankviliĝu. Profunde enspiru tra via nazo kaj malrapide elspiru tra via buŝo. Fari tion kelkajn fojojn helpos iom kontroli vian korfrekvencon. Aferoj kiel meditado ankaŭ povas helpi redukti streson.
• Trinku glason da akvo: Tio eble estas ĉar vi estas senakvigita. Do provu trinki glason da akvo.
• Ŝanĝu vian pozicion: Se vi dormas sur la flanko kaj tio okazas, provu turni vin sur la flankon. Aŭ leviĝu kaj promenu tra la ĉambro. Iafoje, nur ŝanĝi vian pozicion helpos.

Kion ni povas fari por malhelpi tion?

Kvankam ĉi tio ne povas esti tute evitata, estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti la riskon.

• Ĉesu fari certajn aferojn antaŭ enlitiĝo: Evitu trinki alkoholon, trinki kafon kaj fumadon, precipe kelkajn horojn antaŭ ol enlitiĝi.
• Evitu pezajn manĝojn: Evitu manĝi pezajn manĝojn riĉajn je oleo, sukero, salo kaj karbonhidratoj proksime al enlitiĝo.
• Traktu streson: Se vi havas kondiĉon kiel angoron aŭ depresion, serĉu taŭgan medicinan konsilon kaj kuracadon. Praktikado de aferoj kiel jogo kaj meditado ĉiutage povas multe redukti streson.
• Konservu sanan pezon: Tropezo pliigas la riskon de kormalsano kaj neregulaj korbatoj. Tial, konservu sanan pezon per sana dieto kaj ekzercado.

Kiam mi nepre devus konsulti kuraciston?

Kvankam ne necesas timi fojan brustdoloron, estas kelkaj situacioj, kiam vi nepre devus konsulti kuraciston.

Simple dirite, se vi ofte spertas ĉi tiun kondiĉon aŭ se vi havas multan timon aŭ dubon pri ĝi, la plej bona afero farenda estas konsulti kuraciston kaj esti kontrolita. Ĝi donos al vi grandan senton de trankviliĝo sciante, ke ĝi ne estas grava.

Tamen, se la jenaj avertosignoj (Ruĝaj Flagaj Simptomoj) aperas kune kun brustdoloro, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo .

Krome, se vi ricevas alarmon de trejnhorloĝo aŭ alia aparato, ke via korfrekvenco estas super 100 ripoze, estas bone ankaŭ paroli kun kuracisto pri tio.