Ĉu vi iam sentas vin laca kaj senviva senkiale? Aŭ ĉu vi ofte spertas sensentemon en viaj membroj? Kiam vi vidas kuraciston en tia momento, li eble preskribos al vi kelkajn sangotestojn. Inter ili, eble estas testo, pri kiu vi ne aŭdis kaj havas strangan nomon. Hodiaŭ ni parolos pri tia grava sangotesto, sed pri kiu multaj homoj ne precize konscias. Tio estas la Homocisteina Testo .
Simple dirite, kio estas homocisteino?
Pensu pri nia korpo kiel tre okupata, granda fabriko. Ene de ĉi tiu fabriko, miloj da procezoj konstante okazas. Por efektivigi ĉi tiujn procezojn ĝuste, ni bezonas diversajn specojn de kemiaĵoj, enzimoj kaj proteinoj. Homocisteino estas alia kemiaĵo, kiu ĉeestas en tre malgrandaj kvantoj en nia sango. Pli precize, ĝi estas aminoacido .
Estas tri herooj en nia korpo, kiuj kontrolas ĉi tiun homocisteinan nivelon kaj konvertas ĝin en aliajn utilajn substancojn, kiujn la korpo bezonas. Ili estas:
- Vitamino B6
- Vitamino B9 (ankaŭ konata kiel folato aŭ folia acido)
- Vitamino B12
Ĉi tiuj tri vitaminoj kunlaboras por konservi la nivelon de homocisteino en la sango je certa nivelo. Kiam ĉi tiu procezo funkcias ĝuste, nur tre malgranda kvanto da homocisteino restas en nia sango.
Tamen, pro iu kialo, precipe se la korpo mankas iun ajn el la tri B-vitaminoj, ĉi tiu procezo difektiĝas. Kio okazas estas, ke la nivelo de homocisteino en la sango iom post iom pliiĝas. Estas kvazaŭ trafikŝtopiĝo sur vojo. Ĉi tiu troa homocisteino amasiĝas en niaj sangaj vaskuloj, difektante ilin kaj malmoligante ilin. Kun la tempo, tio povas konduki al kelkaj gravaj sanproblemoj.
Kial kuracisto rekomendus ĉi tiun homocisteinan teston?
La homocisteina testo ne estas testo, kiun oni kutime faras samtempe. Estas rekomendinde fari ĉi tiun teston nur se via kuracisto suspektas ion, konsiderante viajn simptomojn kaj vian familian historion. Estas pluraj ĉefaj aferoj atendendaj de ĉi tiu testo.
| Kialo por testado | Kion vi trovas en ĉi tio? |
|---|---|
| Suspektata manko de vitamino B | Se vi spertas simptomojn kiel konstanta laceco, sensentemo kaj buŝulceretoj, tio povas helpi determini ĉu la kaŭzo estas manko de vitamino B6, B9 (folato) aŭ B12. |
| Por taksi la riskon de kormalsano aŭ apopleksio | Altaj niveloj de homocisteino en la sango estas riskfaktoro por sangokoagulaĵoj, miokardia infarkto, apopleksio kaj aterosklerozo. Ĉi tiu testo povas doni ideon pri tiu risko. |
| Por monitori homojn, kiuj jam havas kormalsanon | Ĉi tiu testo foje estas uzata por vidi ĉu la stato de iu, kiu jam havas kormalsanon, plimalboniĝas kaj ĉu la kuracado sukcesas. |
| Por diagnozi maloftan heredan malsanon | Ĉi tiu testo ankaŭ povas esti uzata por detekti tre maloftan, hereditan kondiĉon nomatan homocistinurio en novnaskitoj. |
Kiuj estas la oftaj simptomoj de manko de vitamino B?
Nun vi eble demandas vin, "Kiel mi scias, ĉu mi havas vitaminon B-mankon?" La ĉefa kialo, kial via kuracisto eble rekomendas homocisteinan teston, estas se vi spertas unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj.
- Konstanta laceco kaj malforteco.
- Depresio kaj mensa angoro.
- Stomakproblemoj kiel diareo aŭ mallakso.
- Koraj palpitacioj.
- Sensentemo aŭ pikado en la manoj kaj piedoj .
- Problemoj pri ekvilibro dum piedirado.
- Problemoj pri koncentriĝo aŭ memoro.
- Haŭta erupcio.
- Malfacilaĵo spiras, siblado eĉ dum mallonga piedirado.
- Langoŝanĝoj (ŝvelado, ruĝeco aŭ glateco de la lango).
Ĉi tiujn simptomojn ankaŭ povas kaŭzi aliaj medicinaj kondiĉoj. Tial, se vi spertas ion tian, estas sendube plej bone konsulti vian kuraciston .
Kiel mi preparu min antaŭ la ekzameno?
Ĉi tio estas tre simpla, sed por atingi la plej precizajn rezultojn, vi devas zorgi pri kelkaj aferoj.
1. Fastado: Via kuracisto ofte diros al vi fasti dum 8 ĝis 12 horoj . Tio signifas, ke vi ne devas manĝi aŭ trinki ion ajn krom akvon de la nokto antaŭ la testo ĝis la sekva mateno, kiam vi donos vian sangon.
2. Informoj pri Medikamentoj: Ĉi tio estas tre grava. Gravas informi vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas (kaj preskribitajn kaj senreceptajn), vitaminojn kaj herbajn suplementojn, kiujn vi prenas. Iuj medikamentoj povas influi la rezultojn de la homocisteina testo.
La testo estas tre simpla.
Ĉi tio estas same kiel iu ajn alia sangotesto. Ĝi daŭras kelkajn minutojn. En la laboratorio, flegistino aŭ teknikisto prenos malgrandan sangospecimenon el vejno en via brako, proksime de via kubuto. Vi eble sentos pikan senton, sed tio estas ĉio.
Post kiam la sango estas prenita, malgranda plastro estas aplikata al la areo. Oni eble petos vin lasi ĝin sur la plastro dum kelkaj horoj. Estas plej bone eviti pezan levadon aŭ streĉan ekzercadon sur la brako, kiu estis prenita tiun tagon.
Ĉi tiu estas tre sekura testo. La areo, kie la sango estis prenita, povas iomete bluiĝi, sed tio malaperos memstare post kelkaj tagoj. Ne estas io, pri kio zorgi.
Kion diras la rezultoj?
Vi kutime povas ricevi vian raporton post unu aŭ du tagoj. La homocisteina nivelo de sana persono devus esti malpli ol 15.1 mikromoloj por litro (µmol/L) . Tamen, ĉi tiu valoro povas iomete varii de laboratorio al laboratorio.
Se via raporto montras altajn nivelojn de homocisteino, tio povus signifi plurajn aferojn.
| Eblaj kaŭzoj de levitaj niveloj de homocisteino |
|---|
| Vitamina manko: Malaltaj niveloj de B6, B9 (folato), aŭ B12 pro neadekvata nutrado (precipe malalta konsumado de verdaĵoj kaj legomoj) aŭ problemoj kun la korposorbado de vitaminoj. Ĉi tiu estas la plej ofta kaŭzo. |
| Risko de kormalsano: Altaj niveloj povas indiki pliigitan riskon de koratako, apopleksio kaj arterimalmoliĝo. |
| Aliaj medicinaj kondiĉoj: Ĉi tio ankaŭ povas esti pliigita pro aliaj medicinaj kondiĉoj kiel hipotiroidismo, rena malsano aŭ Alzheimer-malsano. |
| Vivstilkutimoj: Troa alkoholkonsumo kaj fumado ankaŭ rekte kontribuas al pliigo de ĉi tiu nivelo. |
La plej grava afero estas jena: Altaj niveloj de homocisteino sole ne 100% garantias, ke vi havas gravan malsanon. Ĝi estas nur unu faktoro. Ĝi estas kiel pruvo en krima enketo.
Via kuracisto ne faros decidon bazitan nur sur ĉi tiu raporto. Li ankaŭ konsideros multajn aliajn faktorojn, inkluzive de via aĝo, sekso (la niveloj ĉe viroj estas kutime iomete pli altaj), ĉu vi travivis menopaŭzon, aliajn medikamentojn, kiujn vi prenas, kaj ĉu vi fumas. Li ankaŭ povas mendi aliajn testojn por konfirmi la diagnozon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La homocisteina testo estas simpla sangotesto, kiu donas gravan indicon pri mankoj de vitamino B kaj risko de kormalsano.
- Se vi havas simptomojn kiel konstantan lacecon, sensentemon en viaj manoj kaj piedoj, aŭ memorproblemojn, ne ignoru ilin kaj parolu kun via kuracisto.
- Ne paniku se via testrezulto estas alta. Via kuracisto decidos precize kion signifas la rezultoj kaj kiajn paŝojn fari poste, post konsidero de ĉiuj aliaj faktoroj.
- Manĝi ekvilibran dieton, precipe manĝaĵojn riĉajn je vitamino B (malhelverdaj foliaj legomoj, lakto, ovoj, viando, fiŝo), kaj konservi sanan vivstilon evitante fumadon kaj alkoholon estas tre gravaj por kontroli ĉi tiun nivelon.











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton