Kion vi bezonas scii pri gripo

Ĉu vi sentas vin malsana ĉi-tage? Ĉu vi estas blokita hejme kun alta febro kaj tuso kaj malvarmumo? Aŭ ĉu tio okazis al amiko aŭ familiano? Fakte, ĉi tiaj malsanoj estas tre oftaj ĉi-tage. Ni kutime nomas ĉi tion la " gripo ". Sed kvankam multaj homoj pensas pri ĉi tio kiel ordinara malvarmumo, la gripo estas pli grava malsano, kiu povas esti danĝera se ne traktata konvene. Do hodiaŭ, ni parolos pri ĉio, tre simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio vere estas ĉi tiu gripo?

Simple dirite, gripo estas infekto de nia spira sistemo, tio estas, la nazo, gorĝo kaj pulmoj, kaŭzita de viruso nomata gripo . Ĝi estas iom pli severa ol la ordinara malvarmumo. Ĝi kaŭzas simptomojn kiel subita alta febro, korpodoloroj , kapdoloro kaj doloretanta gorĝo . Ĉi tiu gripo disvastiĝas kiel epidemio en Srilanko, kaj dum la pluvsezono kaj dum kelkaj sekaj sezonoj. Vi eble vidis multajn homojn malsaniĝi samtempe.

Kio estas la diferenco inter gripo, malvarmumo kaj COVID-19?

Jen io, pri kio multaj homoj konfuziĝas. Ĉar la simptomoj estas iom similaj, oni eble pensus, ke ĉi tiuj tri malsanoj estas la samaj. Tamen, ilin kaŭzas tri specoj de virusoj. Tial, la kuracmetodoj ankaŭ estas malsamaj. Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj diferencoj inter ili.

Kiuj estas plej riskataj se ili ricevas gripon?

Kvankam ĉiu ajn povas infektiĝi per gripo , iuj homoj povas evoluigi gravajn komplikaĵojn, kiel ekzemple pulminflamon , kaj eĉ devi esti hospitaligitaj. Ni rigardu, kiu havas pli altan riskon .

• Infanoj sub 5 jaroj kaj plenkreskuloj pli ol 65 jaroj .
• Gravedaj patrinoj .
• Homoj kun kronikaj pulmaj malsanoj kiel astmo kaj COPD .
• Homoj kun diabeto .
• Homoj kun kronikaj malsanoj kiel kormalsano, rena malsano kaj hepatmalsano .
• Homoj kun malfortigitaj imunsistemoj (ekzemple, kanceruloj, homoj kun HIV/aidoso, homoj prenantaj imunosupresajn medikamentojn).
• Tropezaj homoj (KMI pli granda ol 30).
• Infanoj sub la aĝo de 19 jaroj, kiuj prenas medikamentojn kiel ekzemple aspirinon dum longa tempo .
• Homoj loĝantaj en lokoj kiel flegejoj .

Se vi apartenas al unu el ĉi tiuj grupoj, estas tre grave konsulti kuraciston kaj serĉi konsilon tuj kiam vi disvolvas gripsimptomojn.

Kiuj estas la komunaj simptomoj de gripo?

Gripaj simptomoj kutime komenciĝas subite. La ĉefaj simptomoj inkluzivas:

• Alta febro kaj frostotremoj.
• Korpodoloro , precipe muskola doloro en la dorso, brakoj kaj kruroj.
• Kapdoloro (kapdoloro) .
• Konstanta seka tuso .
• Doloranta gorĝo .
• Naza elfluo aŭ naza ŝtopiĝo .
• Senti sin ekstreme laca kaj elĉerpita . Senti sin tiel malforta, ke oni nenion povas fari.
• Iafoje, precipe ĉe junaj infanoj, ili povas sperti stomakmaltrankvilon, vomadon kaj diareon .

Ne ĉiuj spertos ĉiujn ĉi tiujn simptomojn. Iuj homoj eble spertos nur kelkajn el ili.

Kiel ĉi tiu gripo transdoniĝas?

Gripo estas tre kontaĝa malsano . Specife, la viruso disvastiĝas per gutetoj, kiuj eliras el la buŝo kaj nazo kiam iu kun gripo tusas, ternas aŭ parolas.

1. Per rekta kontakto: La malsano povas esti transdonita se ĉi tiuj gutetoj eniras vian nazon, buŝon aŭ okulojn rekte.

2. Per nerekta kontakto:La viruso povas esti sur surfacoj, kiujn iu kun gripo tuŝis, kiel ekzemple pordoteniloj, tabloj, komputiloj aŭ telefonoj. Se vi tuŝas tiun surfacon kaj poste tuŝas vian vizaĝon, nazon aŭ buŝon per la sama mano, la viruso povas eniri vian korpon.

Vi povas disvastigi la malsanon al iu alia ekde unu tago antaŭ ol la simptomoj komencas. Ankaŭ, la malsano estas plej kontaĝa dum 3-4 tagoj post kiam la simptomoj komencas.

Kiuj estas la kuraciloj por la gripo?

Plejofte, sana homo povas resaniĝi de gripo hejme sen ia speciala medikamento, kun ripozo. Tamen, en iuj kazoj, kuracistoj preskribas antivirusajn medikamentojn.

Al kiu oni donas antivirusajn medikamentojn?

Ĉi tiu medikamento ne estas donata al ĉiuj. Kutime, kuracisto preskribas ĉi tiun medikamenton por:

• Se ene de 48 horoj post la komenco de simptomoj , ĉar post tio la efikeco de ĉi tiuj medikamentoj malpliiĝas.
• Se vi apartenas al unu el la supre menciitaj riskogrupoj .
• Se la simptomoj estas tre severaj aŭ okazis komplikaĵoj.
• Se vi zorgas pri iun en altriska grupo.

Oseltamiviro , pri kiu vi eble aŭdis sub la markonomo "Tamiflu®", estas ofte uzata antivirusa medikamento en Srilanko. Ĉi tiuj estas medikamentoj, kiujn oni prenu nur laŭ kuracista konsilo .

Kiel trakti gripon hejme?

Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme por helpi vin rapide resaniĝi kiam vi ekhavas gripon.

1. Ripozu sufiĉe: Ripozigi vian korpon estas la plej grava afero. Restu hejme for de laboro aŭ lernejo.

2. Trinku pli da fluidoj: Trinku akvon, supojn, koriandron kaj citrusan teon regule. Tio povas helpi malhelpi dehidratiĝon.

3. Kuraciloj por febro kaj doloro: Kuraciloj kiel paracetamolo (Acetaminofeno) povas esti prenitaj por febro kaj korpodoloroj laŭ preskribo de kuracisto.

4. Varmaj kompresoj: Apliki varmakvan botelon al la korpo povas provizi mildigon de doloro.

5. Tuso kaj malvarmumo: Gargaru per sala akvo por doloretanta gorĝo. Petu vian kuraciston por tussiropo por helpi mildigi vian tuson.

Kiam vi devus konsulti kuraciston kaj iri al la ETU?

Ĉi tio estas tre grava parto. Kvankam ordinara gripo povas esti kuracata hejme, kelkfoje estas esence serĉi kuracistan konsilon. En iuj severaj kazoj, vi eble bezonos tuj iri al la Akutsekcio de hospitalo.

Kiel eviti la gripon?

"Pli bone estas preventi la gripon ol kuraci ĝin," ili diras. Do jen kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por protekti nin kontraŭ la gripo.

1. Ricevu ĉiujaran gripvakcinon: Ĉi tiu estas la plej bona kaj sekura maniero protekti vin kontraŭ la gripo. La gripviruso ŝanĝiĝas iomete ĉiujare. Tial oni rekomendas ricevi novan vakcinon ĉiujare.

2. Lavu viajn manojn ofte per sapo kaj akvo: Lavu viajn manojn zorge, precipe antaŭ manĝado, post uzado de la necesejo kaj post estado en publikaj lokoj. Se sapo kaj akvo ne estas haveblaj, uzu alkoholbazitan man-desinfektaĵon.

3. Evitu tuŝi vian vizaĝon: Evitu la kutimon ofte tuŝi viajn okulojn, nazon kaj buŝon.

4. Kovru vian buŝon kaj nazon dum tusado kaj ternado: Estas pli bone tusi/terni en papertukon aŭ vian kubuton ol kovri viajn manojn.

5. Restu for de malsanuloj:Se vi estas malsana, restu hejme por eviti infekti aliajn. Se aliaj estas malsanaj, restu for de ili.

6. Evitu kunhavigi komunajn objektojn: Ne kunhavigu objektojn kiel akvobotelojn, tasojn, manĝilaron, ktp. kun aliaj.

Fine, tio, kion iuj homoj nomas la "stomaka gripo", ne estas la gripo, pri kiu ni parolis. Ĝi estas stomaka infekto (gastroenterito). La du estas tute malsamaj.

Kvankam la gripo estas ofta malsano, ĝi ne estas io, kion oni prenu malserioze. Se oni traktas ĝin ĝuste, vi resaniĝos post kelkaj tagoj. Tamen, estas tre grave esti konscia pri la riskfaktoroj kaj serĉi medicinan konsilon kiam necese por via propra sekureco kaj tiu de viaj amatoj.