Ĉu vi sentas vin iom malsana aŭ febra ĉi-tage? Eble temas pri gripo. Ĝi estas malsano, kiu sentiĝas iom pli malbona ol ordinara malvarmumo, sed kio ĝi estas precize? Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu malsano nomata gripo. Kiel ni povas protekti nin kontraŭ ĝi, kaj kion fari se ni infektiĝas per ĝi?

Kio estas ĉi tiu gripo (gripo)?

Simple dirite, la gripo estas infekto, kiu efikas sur nian spiran sistemon . Tio estas, ĝi ĉefe efikas sur vian nazon, gorĝon kaj pulmojn. La kaŭzo de tio estas viruso. Ĉi tiu viruso disvastiĝas tre rapide de unu persono al alia. Ĉi tiu gripviruso disvastiĝas plej ofte dum la malvarmaj monatoj . En landoj kiel Usono, ĝi nomiĝas la gripsezono de oktobro ĝis majo. Ankaŭ en nia lando ni povas vidi ekaperon de tio je certaj tempoj. Do, ĉi tio ne estas nur malvarmumo, sed io, kion oni devas konsideri.

Kiuj estas la simptomoj de gripo?

Kiam vi ekhavas gripon, vi sentas vin pli malbone ol kun ordinara malvarmumo. Por plej multaj homoj, la gripviruso ne komencas montri simptomojn ĝis ĉirkaŭ du tagoj post kiam vi ekhavis ĝin. Vi povas sperti simptomojn kiel:

• Subita alta febro
• Mia korpo malvarmiĝas, miaj kruroj tremas .
• Severa kapdoloro
• Mia tuta korpo doloras, precipe miaj muskoloj.
• Kiel kapturno
• Apetito
• Laceco, sento de malforteco
• Tuso
• Doloranta gorĝo
• Elfluado de fluidoj
• Naŭzo aŭ vomado
• Malforteco
• Oreldoloro
• Iafoje diareo

Kiam junaj beboj ekhavas gripon, ili povas subite fariĝi pli agititaj ol kutime , aŭ ili povas ŝajni "ne senti sin bone". Ĉar ili ne povas bone komuniki, gravas ke gepatroj estu aparte atentaj al ĉi tiuj simptomoj.

Kial okazas ĉi tiu gripo?

La nomo gripo devenas de la viruso, kiu kaŭzas ĝin - la gripa viruso . Ĝi disvastiĝas tre facile. La viruso troviĝas en la etaj gutetoj, kiuj eliras kiam iu tusas aŭ ternas. Se aliaj homoj enspiras ilin, ili infektiĝas. Imagu, se iu ternas en via regiono, la viruso povas atingi vin post kelkaj sekundoj!

Ne nur tio, ĉi tiuj virusoj troveblas sur aferoj kiel pordoteniloj, mono, busteniloj, aĉetĉaroj, ktp. Se iu tuŝas tiujn surfacojn kaj poste tuŝas sian nazon, buŝon aŭ okulojn per la sama mano, la viruso ankaŭ povas eniri la korpon.

Ĉu gripo estas kontaĝa malsano? Kiom rapide ĝi disvastiĝas?

Jes, la gripo estas tre kontaĝa malsano. Persono povas disvastigi ĝin al aliaj de la tago antaŭ ol la simptomoj komencas ĝis la simptomoj malaperas. Por plenkreskulo, tio povas daŭri ĉirkaŭ semajnon. Sed junaj infanoj povas esti kontaĝaj eĉ pli longe. Tial oni rekomendas resti hejme kiam oni havas la gripon, por protekti aliajn.

Gripo kutime okazas kiel epidemio ĉiujare. Epidemio estas rapida disvastiĝo de malsano al multaj homoj en certa areo samtempe. En iuj jaroj, ĉi tiu epidemio povas esti tre severa, disvastiĝante tra granda areo. Kiam tia epidemio disvastiĝas tra la mondo, ĝi nomiĝas pandemio . Ĉi tio estas tre malofta. Estis tri gravaj grippandemioj en la 20-a jarcento, kaj estis nur unu en la 21-a jarcento, la gripa viruso A `(H1N1)` kiu aperis en 2009.

Kiel vi certe scias, ĉu vi havas gripon?

Ofte, kuracistoj povas diri, ĉu infano havas gripon nur rigardante ties aspekton, ĉar etuloj kun gripo kutime aspektas tre malsanaj kaj mizeraj.

Tamen, ekzistas aliaj infektoj, kiuj povas kaŭzi simptomojn similajn al gripo. Do, se kuracisto volas esti certa, ke temas pri gripo, ili povas fari teston. Ili uzos longan kotonŝvabon por preni specimenon de muko el via nazo aŭ gorĝo. Iafoje la rezultoj estas haveblaj rapide, aŭ ĝi povas daŭri iom da tempo se vi sendas ĝin al laboratorio.

Kion fari se vi ekhavas gripon? Kiuj estas la kuraciloj?

Multaj infanoj kaj plenkreskuloj, kiuj infektiĝas per gripo, resaniĝas hejme. Se vi aŭ via infano infektiĝas per gripo, jen kelkaj aferoj por memori:

• Trinku multe da akvo kaj fluidoj (kiel ekzemple suko, avenkaĉo, supo) por eviti dehidratiĝon .
• Dormu kaj ripozu sufiĉe. Ĉesu kuri kaj ludi, ĉesu labori por iom da tempo. Ripozo estas tre grava por la korpo.
• Vi povas preni/doni paracetamolon aŭ ibuprofenon por malaltigi febron kaj mildigi korpodolorojn.

Tre grave: Neniam donu aspirinon al junaj infanoj kaj junaj plenkreskuloj (precipe tiuj sub 19 jaroj). Tio estas ĉar ĝi estis ligita al tre danĝera, eble mortiga malsano nomata Reye-sindromo . Ĉi tio influas la hepaton kaj cerbon.

• Kiam vi vestiĝas, vestu vin en tavolojn, kiujn facile forpreneblas. Kiam vi havas febron, vi povas senti vin malvarma je unu momento kaj varma je alia.

Infanoj kun gripo estu tenataj for de lernejo kaj infanĝardeno ĝis ili resaniĝos. Ili estu revenigitaj al la lernejo, sen febro-malaltigantaj medikamentoj, post kiam ili estis senfebraj dum almenaŭ 24 horoj . Kelkaj infanoj eble bezonos resti hejme pli longe. Demandu vian kuraciston, kio estas plej bona por via infano.

Kiam necesas medicina traktado?

Iafoje, se via infano estas tre malsana, aŭ se ili riskas havi severajn simptomojn (ni parolos pri tio poste), kuracistoj povas preskribi antivirusilon . Ĉi tiu medikamento povas mallongigi la daŭron de la gripo je unu aŭ du tagoj. Tamen, por plej bonaj rezultoj, ĝi devus esti prenita tuj kiam la gripsimptomoj komenciĝas.Ĉi tiu medikamento devas esti komencita ene de 48 horoj . Se la kuracisto preskribas antivirusan medikamenton por via infano, demandu pri eblaj kromefikoj.

Grave: Kuracistoj ne donas antibiotikojn por gripo. Tio estas ĉar antibiotikoj nur funkcias kontraŭ bakterioj, ne virusoj. Ĉar la gripo estas viruso, antibiotikoj ne funkcios.

Ĉu gripo povas kaŭzi aliajn komplikaĵojn? Kiu havas pli altan riskon?

Jes, iuj homoj pli emas evoluigi komplikaĵojn kiam ili infektiĝas per gripo. Tio signifas, ke ili povas infektiĝi per pli gravaj malsanoj ol nur la gripo. Ĉi tiuj riskogrupoj inkluzivas:

• Junaj infanoj sub 5 jaroj, precipe beboj (sub 6 monatoj) .
• Homoj kun malfortigita imunsistemo . Tio inkluzivas homojn, kiuj prenas kemioterapion aŭ steroidojn dum longa tempo, aŭ homojn, kiuj havas malsanojn kiel HIV-infekton aŭ kanceron.
• Homoj kun kronikaj malsanoj kiel astmo aŭ diabeto.
• Infanoj aŭ junuloj, kiuj regule prenas aspirinon.
• Tre dikaj homoj.
• Gravedulinoj aŭ patrinoj, kiuj ĵus naskis bebon (precipe ene de 2 semajnoj post nasko).
• Homoj en longtempaj prizorgaj instalaĵoj kiel flegejoj.
• Homoj pli ol 65-jaraj.

Se ĉi tiuj homoj infektiĝas per gripo, ilia malsano povas esti pli severa. Ili povas evoluigi kondiĉojn kiel pulminflamon aŭ aliajn bakteriajn infektojn, kiuj povas plimalbonigi la situacion. Se tio okazos, multaj homoj devos esti hospitaligitaj. Tial estas tre grave eviti kontaktigi ĉi tiujn homojn kun iu ajn, kiu havas gripon aŭ gripsimilajn simptomojn.

Se iu havas gripsimptomojn, estas plej bone resti for de homoj, kiuj povus grave malsaniĝi se ili ekhavus la gripon.

Kiom longe daŭras la gripo?

Febro kaj aliaj gripsimptomoj (kiel doloretanta gorĝo kaj laceco) kutime malaperas post ĉirkaŭ unu semajno. Tamen, iuj homoj povas tusi aŭ senti sin malbone dum kelka tempo poste. Tio povas daŭri plurajn semajnojn.

Ĉu vi ne povas eviti gripon?

Ne eblas tute malebligi gripon. Sed ĉiujare vakciniĝi kontraŭ gripo povas helpi. Ĉiu devus vakciniĝi ĉiujare ekde la aĝo de 6 monatoj .

Estas plej bone ricevi la gripvakcinon antaŭ la komenco de la gripsezono, tio estas antaŭ la fino de oktobro (en nia lando, kiam kuracistoj rekomendas ĝin). Sed se vi ne povas ricevi ĝin tiam, vi povas ricevi ĝin poste, kiam la gripviruso disvastiĝas. Multaj kuracistoj donos la gripvakcinon ĝis majo se la gripviruso ankoraŭ cirkulas.

Infanoj povas ricevi la gripvakcinon samtempe kun siaj aliaj vakcinoj, kiel ekzemple la COVID-19-vakcino aŭ la RSV-vakcino. Tamen, se via infano estas malsana, havas febron aŭ sentas sin malbone, parolu kun via kuracisto pri ĉu vi devus prokrasti la gripvakcinon.

Kiel ĉe multaj aliaj bakterioj, aferoj kiel bone kaj ofte lavi viajn manojn, porti vizaĝmaskon (precipe en plenplenaj lokoj), kaj eviti homojn, kiuj estas malsanaj, povas helpi protekti vin kontraŭ gripo.

Kion alian oni povas fari?

Se iu en via familio havas gripon, tiu persono povas fari jenajn aferojn por eviti la disvastigon de la malsano al aliaj:

• Neniam dividu viajn tasojn, telerojn, manĝilaron aŭ mantukojn kun aliaj.
• Restu hejme for de laboro aŭ lernejo ĝis vi sentos vin pli bone. Tio estas bona por via sano kaj helpos malhelpi la disvastiĝon de la malsano al aliaj.
• Kiam vi tusas aŭ ternas, kovru vian buŝon kaj nazon per papertuko , poste ĵetu la papertukon en la rubujon.
• Se vi ne havas papertukon prete, praktiku tusi aŭ terni en vian supran brakon (kiel vian kubuton) anstataŭ vian manon . Tio reduktos la ŝancon, ke la viruso eniru viajn manojn.

Do, kiaj estas la plej gravaj aferoj, kiujn ni devas memori?

Nu, ni jam multe parolis pri gripo. Mallonge, jen kelkaj aferoj, kiujn vi nepre devus memori:

• La gripo estas pli grava malsano ol la ordinara malvarmumo, do atentu la simptomojn.
• Akiri gripvakcinon ĉiujare estas la plej bona maniero protekti vin, precipe se vi estas en alt-riska grupo.
• Praktiki bonajn higienajn praktikojn (manlavado, portado de vizaĝmasko kaj taŭga manhigieno) povas helpi redukti la disvastiĝon de la malsano.
• Se vi aŭ via infano ekhavas gripon, ripozu sufiĉe, trinku fluidojn, kaj prenu dolorpilolojn kiel paracetamolon aŭ ibuprofenon por febro kaj korpodoloroj. Neniam donu aspirinon al infanoj (sub 19 jaroj).
• Tenu homojn en altriskaj grupoj (junaj infanoj, maljunuloj, homoj kun aliaj kronikaj malsanoj) for de homoj kun gripo.
• Se la simptomoj estas severaj (ekz., spiradmalfacilaĵo, brustdoloro, persista kapturno, severa vomado), se la febro ne trankviliĝas post kelkaj tagoj, aŭ se vi havas iujn ajn zorgojn , nepre serĉu kuracistan konsilon.

Sekvante ĉi tiujn paŝojn, vi povas protekti vin kaj vian familion kontraŭ la gripo. Restu sana!

Gripo , Gripo, Gripvakcino, spira infekto, febro, gripsimptomoj, grippreventado