Ĉu vi rompis oston? (Ostofrakturo) – Ni vidu kiel ĝi resaniĝos!

La ostoj en niaj korpoj, tio estas, la ostoj, estas tre mirinda parto de nia korpo. Precipe ĉe junaj infanoj kaj junaj plenkreskuloj, kiam osto estas rompita, ĝi resaniĝas tre rapide. Fakte, nova osto komencas formiĝi ene de kelkaj semajnoj post vundo, sed povas daŭri iom da tempo por ke ĝi tute resaniĝu.

Kio estas Ostofrakturo?

Simple dirite, rompita osto estas difekto de forta osto en nia korpo. Tio povas okazi diversmaniere. Eble vi falis ludante, aŭ vi havis akcidenton dum sportado. Junaj infanoj foje falas grimpante arbojn aŭ kurante kaj saltante. Tiam osto plej ofte rompiĝas.

Kiel kuracisto scias certe, ke temas pri rompita osto? Ofte, kiam via brako aŭ kruro doloras, ŝveliĝas, aŭ havas tiom da doloro, ke vi ne povas movi ĝin, via kuracisto petos vin fari "rentgenan foton". Ĉi tiu "rentgena foto" testo povas klare vidi precize en kio estas rompita la osto, kie ĝi estas rompita, kaj kiel ĝi estas rompita.

Kiel rompita osto resaniĝas ene de niaj korpoj? Mirinde, ĉu ne!

Ĉu vi sciis? Niaj korpoj havas mirindan kapablon resanigi sin mem. Jen kio okazas kiam vi rompas oston. Estas kvazaŭ magio! Ni vidu kiel tio okazas paŝon post paŝo.

Unue, sangado kaj ŝvelado (Inflama Stadio)

Kiam osto rompiĝas, iom da sango elfluas el la etaj sangaj vaskuloj ĉirkaŭ la rompita osto. Tiam la areo komencas iomete ŝveliĝi. Tio estas la natura respondo de la korpo. Ĉi tiu ŝveliĝo kaj sangokoaguliĝo estas la unuaj paŝoj en resanigo de la osto. Same kiel soldatoj kolektiĝas antaŭ batalo, la ĉeloj de la korpo kolektiĝas ĉe la rompita osto kaj eklaboras.

Poste, io simila al novaj ostofibroj formiĝas (Mola Kalo-Formado).

Nun, ĉirkaŭ la rompita osto, io simila al gluo, la bazaj fibroj necesaj por kreskigi novan oston, komencas formiĝi. Ni nomas ĉi tion "Mola Kalo". Ĝi ankoraŭ ne estas tre fortika, kiel peceto da mortero sur nova muro. Ĝia ĉefa funkcio estas esence teni la du rompitajn ostpecojn kune. Tio estas, ĝi helpas teni la rompitajn pecojn en loko sen ke ili moviĝu.

Tiam la osto fariĝas forta (Formado de Malmola Kalo).

Tiu mola kalo nun komencas plifortiĝi. Tio estas, novaj ostoĉeloj aldoniĝas al ĝi, mineraloj kiel kalcio deponiĝas, kaj ĝi fariĝas tiel forta kiel roko. Ni nomas ĉi tion malmola kalo. Jen kie la du rompitaj ostopecoj estas kunligitaj kaj la osto komencas reakiri sian originan forton. Estas kvazaŭ tiu gipsita muro sekiĝas kaj fariĝas tiel forta kiel roko.

Fine, la osto revenas al sia originala formo (Remodeliga Fazo)

Nun tiu nova, forta osto (la "Malmola Kalo") eble estas iom pli granda, eble bulo. Sed laŭlonge de la tempo, nia korpo dissolviĝas kaj forigas la superfluan oston, kaj la osto estas transformita reen al sia originala formo. Ĉi tio nomiĝas "(Remodelado)". Ĉi tio signifas, ke la osto estas tute resanigita, tiel forta kiel antaŭe, kaj povas daŭrigi sian laboron. Ĉi tio povas daŭri plurajn monatojn, eble eĉ jaron.

Imagu kiel mirinde estas havi ion tiel grandan okazantan en niaj korpoj! Tial estas tiel grave ripozi konvene kaj fari ĝuste tion, kion la kuracisto diras al vi fari, kiam vi rompas oston.

Kiel helpas gipso aŭ splinturo?

Kiam vi rompas oston, la kuracisto povas meti "gipson" sur vin, kiu estas gipsa muldo, aŭ "krustelaron", kiu estas io simila al krustelaro. Ambaŭ faras la samon. Tio estas, ili tenas la rompitan oston en unu loko, malhelpante ĝin moviĝi, kaj helpas ĝin resaniĝi.

Imagu, por ke la du rompitaj ostopecoj ĝuste kuniĝu, ili devas esti tenataj en sia loko sen moviĝi. Jen kion ĉi tiuj "(Gipsaĵo)" kaj "(Splinto)" helpas. Kutime, post ĉirkaŭ monato, nova, forta osto formiĝas. Nur tiam la kuracisto forigos la "(Gipsaĵon)" aŭ "(Splinton)" post ekzameno de la frakturo.

Sed, tuj kiam vi deprenas la "(gipson)", vi ne plu povas kuri kaj ludi, aŭ iri al la "gimnastikejo" dum la lernejo, ĉu ne? Ĉar viaj muskoloj eble iom malfortiĝis kaj rigidiĝis pro tio, ke vi estis en unu loko tiel longe. Viaj ostoj ankaŭ bezonas tempon por iom plifortiĝi.

Aferoj, kiujn vi povas fari por helpi rompitan oston resaniĝi pli rapide

Ankaŭ vi povas helpi vian rompitan oston resaniĝi pli rapide. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

Nutrigaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj estas tre gravaj!

Ĉi tio estas tre grava. Niaj korpoj bezonas nutraĵon por kreskigi novajn ostojn.

• Kalcioriĉaj manĝaĵoj: Lakto, jogurto kaj fromaĝo, same kiel verdaj legomoj (kiel spinaco kaj krispa brasiko), kaj malgrandaj fiŝoj (kiel skombro) estas bonaj fontoj de kalcio. Kalcio estas la ĉefa afero, kiu fortigas ostojn.
• Ne forgesu "Vitamino D": "Vitamino D" helpas la korpon absorbi "Kalcion". Ni ricevas "Vitamino D" el sunlumo. Tial estas bone iom eksponi nin al la suno matene kaj vespere. Ankaŭ aferoj kiel ovoflavoj kaj grasaj fiŝoj ankaŭ enhavas "Vitamino D".

Iafoje la kuracisto eble donos al vi kalciajn aŭ vitamino D-tabletojn. Ĉu gravas preni ilin en la ĝusta tempo?

Prizorgante la rolantaron

Se vi havas `(Rolantaron)`, estas via respondeco prizorgi ĝin konvene.

• Ne trempigu en akvo:Se la `(Glaso)` malsekiĝas, ĝi ne estas bona por la haŭto kaj ostoj interne. Dum banado, kovru ĝin per plasta sako por igi ĝin akvorezista.
• Ne enmetu ion ajn internen: Dum enmeto de la `(Glasaĵo)`, ne enmetu objektojn kiel bastonetojn aŭ krajonojn. Fari tion povus vundi la haŭton.
• Se vi vidas problemon kun via gipso, tuj informu vian kuraciston aŭ flegistinon: Se la gipso ŝajnas rompita, tro streĉa, aŭ havas malbonan odoron, tuj informu vian kuraciston aŭ flegistinon.

Ripozu kaj sekvu kuracistajn konsilojn

• Ripozo estas esenca: Ripozu kiel diras la kuracisto. Ne iru al la laboro kun rompita brako.
• Ekzercoj: Via kuracisto eble diros al vi fari kelkajn malgrandajn ekzercojn. Tio povas inkluzivi movi viajn aliajn fingrojn dum vi portas la gipson, aŭ fari ekzercojn post kiam vi deprenas la gipson. Ĉi tiuj devus esti faritaj precize kiam vi bezonas ilin.
• Fizioterapio: Iafoje, post kiam la gipso estas forigita, oni eble petos vin sperti fizioterapion por helpi vian membron rekomenci funkcii normale. Tio povas helpi fortigi viajn muskolojn kaj helpi viajn artikojn pli bone fleksiĝi kaj streĉiĝi.

Ĉu estas normale, ke junuloj rompas ostojn?

Jes, estas fakte sufiĉe ofte, ke junaj infanoj kaj junuloj en ludema aĝo rompas ostojn. Ĉar tiam ili kuras, saltas kaj ludas multe. Do, estas pli alta ŝanco de malgrandaj akcidentoj.

Sed la bona novaĵo estas, ke plejofte ĉi tiuj frakturoj resaniĝas tre bone. Precipe ĉe junaj infanoj, ostoj resaniĝas tre rapide. Post kelkaj monatoj, vi povos fari ĉion, kion vi faris antaŭe. Do estas nenio timinda.

Ĉu ni kunportu la rolantaron hejmen kiel suveniron?

Jen amuza rakonto. Iafoje, post kiam la kuracisto forigas vian gipson, ili donas al vi paperpecon por kunporti hejmen kiel memoraĵon. Vi ankaŭ povas demandi la kuraciston, Asanam. Poste, vi povas rigardi ĝin, legi kion viaj amikoj skribis sur ĝi, kaj memori kiel via rompita osto resaniĝis!

Mallonge (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do laŭ tio, pri kio ni parolis, vi devus kompreni, kio okazas kiam osto rompiĝas, kiel ĝi resaniĝas, kaj kion ni devas fari.

• Estas normale rompi ostojn, kaj ili bone resaniĝas, precipe se vi estas juna.
• Portu la gipson aŭ krurbendon, kiun la kuracisto ĝuste metas, kaj prizorgu ĝin.
• Manĝu nutrigajn manĝaĵojn, precipe tiujn riĉajn je kalcio kaj vitamino D.
• Sekvu la instrukciojn de la kuracisto precize, ripozu, kaj se necese, faru fizioterapion.
• Ne zorgu! Vi povos reiri al viaj normalaj aktivecoj post mallonga tempo.

Do, se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas rompitan oston, memoru ĉi tiujn aferojn. Mi deziras al vi rapidan resaniĝon!

` Ostofrakturo, osta resaniĝo, gipso, splitkrusto, kalcio, vitamino D, fizioterapio