Kiuj estas ĉi tiuj etaj estaĵoj, kiuj ĉirkaŭas nin? Ni lernu pri bakterioj simple!

Ĉu vi iam scivolis kiom da etaj organismoj, kiuj estas nevideblaj al niaj okuloj, sed estas ĉie, estas en ĉi tiu mondo, eĉ en niaj korpoj? Nu, bakterioj estas speco de eta organismo, kiu estas nevidebla al niaj okuloj, sed povas havi grandan efikon sur niaj vivoj. Eble vi aŭdis ĉi tiun nomon, eble vi aŭdis kuraciston diri ĝin. Do, hodiaŭ, ni parolu iom pli pri ĉi tiuj amikoj (kaj foje malamikoj!) nomataj bakterioj ?

Kio precize estas bakterioj?

Simple dirite, bakterioj estas la plej malgrandaj organismoj konsistantaj el unu sola ĉelo. Imagu, niaj korpoj konsistas el milionoj da ĉeloj. Sed ĉi tiu bakterio estas nur unu ĉelo! Ĝi estas tiel malgranda.

Niaj okuloj tute ne povas vidi ilin. Por vidi ilin, oni certe bezonas mikroskopon.

Ĉi tiuj bakterioj venas en ĉiaj formoj kaj grandecoj.

• Iuj homoj estas bastonformaj (baciloj).
• Kelkaj estas kiel pilkoj (kokoj).
• Aliaj estas spiralformaj (Spirilo).

Do kie estas ĉi tiuj uloj?

Malfacilas image, sed efektive malfacilas trovi lokon en la mondo sen bakterioj!

• Sur la tero
• En marakvo, en riverakvo
• En la aero, kiun ni spiras
• Sur nia haŭto
• Ene de niaj buŝoj
• En niaj intestoj... jes, jes, estas milionoj da ili ankaŭ en niaj korpoj!

Ĉi tio eble sonas iom strange, kvazaŭ, "Ho, mi havas tiom da bakterioj sur mia korpo?" Sed ne zorgu. Ni parolos pri tio poste.

Ĉu ĉiuj bakterioj estas malbonaj? Ĉu ili malsanigas nin?

Jen la grava afero. Ne, ne ĉiuj bakterioj estas malbonaj. Same kiel ekzistas bonaj kaj malbonaj homoj inter homoj, ekzistas bonaj bakterioj , kiuj helpas nin, kaj malbonaj bakterioj, kiuj malsanigas nin.

Niaj amikaj bakterioj

Ĉi tiuj bonaj bakterioj estas kiel nemalhaveblaj amikoj por niaj korpoj. Jen kelkaj el la aferoj, kiujn ili faras por ni:

• Helpas kun digestado: Kelkaj specoj de bakterioj en niaj intestoj helpas nin digesti la manĝaĵojn, kiujn ni manĝas. Nur imagu, sen ili, ni havus malfacilaĵojn digesti iujn manĝaĵojn.
• Produktas vitaminojn: Ne nur tio, sed ĉi tiuj bonaj bakterioj ankaŭ helpas produkti certajn vitaminojn, kiujn nia korpo bezonas, ekzemple , vitaminon K.
• Protektas nin kontraŭ malbonaj bakterioj: Kiel korpogardistoj, ĉi tiuj bonaj bakterioj kontrolas la kreskon de malbonaj bakterioj, kiuj kaŭzas iujn malsanojn, kaj helpas protekti nin kontraŭ ili.
• Probiotikoj: Ĉu vi manĝas aferojn kiel jogurton kaj senkremigitan lakton? Ili ankaŭ enhavas ĉi tiujn utilajn bakteriojn. Ni nomas ilin probiotikoj . Ĉi tiuj estas tre bonaj por nia intesta sano.

Malutilaj bakterioj, kiuj ĝenas nin (patogenaj bakterioj)

Sed tiam, ekzistas kelkaj malagrablaj bakterioj, kiuj povas malsanigi nin. Ni nomas ilin Patogenaj Bakterioj . Ĉi tiuj estas la respondecaj pri la plej multaj malsanoj.

Kiel ĉi tiuj malbonaj bakterioj malsanigas nin?

• Eniras la korpon kaj difektas histojn: Kiam ĉi tiuj malbonaj bakterioj eniras niajn korpojn, ili komencas difekti niajn ĉelojn kaj histojn.
• Produkti toksinojn: Iuj specoj de bakterioj produktas toksinojn , kiuj estas la toksinoj kiuj kaŭzas simptomojn kiel febron, korpodolorojn, vomadon kaj diareon.

Kelkaj komunaj bakteriaj infektoj:

• Streptokoka gorĝo: Se vi havas doloretantan gorĝon kaj malfacilaĵon gluti, ĝin povas kaŭzi bakterio nomata Streptokoko .
• Orelinfektoj (Otito Media): Bakterioj ofte kaŭzas orelinfektojn, oftan problemon ĉe junaj infanoj.
• Pulminflamo: Bakterioj ankaŭ kaŭzas iujn pulminflam-similajn kondiĉojn, kiuj influas la pulmojn.
• Urinvojaj Infektoj (UTI): Ĉi tiuj bakterioj ofte respondecas pri urinduktaj infektoj, kiuj estas oftaj, precipe ĉe virinoj.
• Haŭtaj infektoj: Bakterioj ankaŭ partoprenas en aferoj kiel vundkuraciĝo kaj abscesformado.
• Nutraĵa veneniĝo: Bakterioj kiel Salmonella kaj E. coli povas eniri la korpon per nedece kuiritaj, malpuraj manĝaĵoj kaj akvo kaj kaŭzi nutraĵan veneniĝon.

Kiel bakterioj disvastiĝas de homo al homo?

Ĉi tiuj patogenaj bakterioj povas esti transdonitaj laŭ diversaj manieroj.

• Per rekta kontakto: Se vi tuŝas infektitan personon aŭ ion, kion ili uzis (ekz. mantukojn, pordotenilojn).
• Tra la aero: Per malgrandaj gutetoj de salivo liberigitaj kiam infektita persono tusas aŭ ternas.
• Per poluitaj manĝaĵoj kaj akvo: Ĉi tiu estas la plej ofta maniero, per kiu bakterioj transdoniĝas.
• De malpuraj surfacoj: Iuj bakterioj povas vivi sur pordoteniloj, tabloj kaj ludiloj dum horoj, eĉ tagoj. Se ni tuŝas tiujn surfacojn kaj poste tuŝas nian buŝon, nazon aŭ okulojn per la samaj manoj, ni povas infektiĝi.
• Per insektoj: Kelkaj bakteriaj malsanoj ankaŭ povas esti transdonitaj per bestoj kiel moskitoj kaj muŝoj.

Kiel protekti vin kontraŭ bakteriaj infektoj?

Nun vi eble pensas, "Ho, mi ne povas seniĝi de ĉi tiuj bakterioj?" Ne zorgu. Ni povas multe helpi protekti nin kontraŭ ĉi tiuj malagrablaj bakteriaj infektoj sekvante kelkajn simplajn paŝojn.

• Ofta manlavado: jen ĝiLa plej grava kaj plej facila afero.
• Antaŭ manĝado kaj antaŭ preparado de manĝaĵoj.
• Post irado al la banĉambro.
• Se nur vi uzus viajn manojn dum tusado kaj ternado.
• Post tuŝado de la bestoj.
• Post eliro kaj reveno.

Vi devus lavi viajn manojn plene per sapo dum almenaŭ 20 sekundoj. Nur per lavado de viaj manoj ĝuste vi povas eviti multajn malsanojn.

• Nutraĵsekureco:
• Estu pura dum preparado de manĝaĵoj.
• Kuiru viandon, fiŝon kaj ovojn ĝisfunde. Ne manĝu krudajn aŭ nesufiĉe kuiritajn manĝaĵojn.
• Lavu legomojn kaj fruktojn zorge antaŭ ol manĝi.
• Konservu kuiritajn kaj krudajn manĝaĵojn aparte.
• Akiro de Vakcinoj: Ekzistas vakcinoj kontraŭ iuj gravaj bakteriaj infektoj (ekz., difterio, kokluŝo, tetanoso kaj iuj specoj de pulminflamo). Estas tre grave por infanoj kaj plenkreskuloj ricevi ĉi tiujn vakcinojn ĝustatempe, kiel rekomendas ilia kuracisto.
• Kovru vian buŝon kaj nazon dum tusado aŭ ternado: Kovru vian buŝon kaj nazon per naztuko, papertuko, aŭ almenaŭ per via kubuto. Tio reduktos la disvastiĝon de bakterioj al aliaj.
• Restu hejme se vi estas malsana: Se vi opinias, ke vi havas bakterian infekton (febron, tuson, doloretantan gorĝon), estas plej bone resti hejme por eviti disvastigi ĝin al aliaj.
• Evitu kunhavigi personajn aĵojn: Ne kunhavigu personajn aĵojn kiel mantukojn, razilojn kaj dentobrosojn kun aliaj.

Kiel oni traktas bakteriajn infektojn? Kio estas antibiotikoj?

Se ni evoluigas bakterian infekton, kuracisto ofte preskribos al ni specon de medikamento nomata antibiotikoj .

Antibiotikoj estas speciala speco de medikamento uzata por mortigi bakteriojn aŭ haltigi ilian kreskon.

Sed estas kelkaj tre gravaj aferoj, pri kiuj vi devas scii ĉi tie:

1. Ne ĉiuj malsanoj postulas antibiotikojn: Ekzemple, aferoj kiel malvarmumo kaj gripo ofte estas kaŭzitaj de aliaj specoj de ĝermoj nomataj virusoj . Antibiotikoj ne efikas kontraŭ virusoj. Tial kuracisto nur preskribos antibiotikojn se vi havas bakterian infekton.

2. Sekvu la instrukciojn de via kuracisto: Estas esence preni antibiotikojn nur se preskribite de kuracisto, en la preciza dozo kaj por la preskribita periodo. Ne ĉesu preni la medikamenton nur ĉar la doloro trankviliĝas post du aŭ tri tagoj. Vi devas fini la tutan kuracadon.

3. La danĝera kondiĉo nomata antibiotika rezisto:

Jen unu el la plej grandaj sanminacoj en la mondo hodiaŭ. Simple dirite, kiam ni uzas antibiotikojn nenecese, aŭ ne laŭ la instrukcioj de niaj kuracistoj (ekz., reduktante la dozon, preterlasante dozon dum tagoj), bakterioj fariĝas "adaptitaj" aŭ "rezistemaj" al tiuj medikamentoj.

Tio signifas, ke poste, kiam ni vere bezonos tiun antibiotikon, ĝi ne funkcios kontraŭ la bakterioj. Ĝi ne kuracos la malsanon. Jen tre danĝera situacio. Tial:

• Neniam prenu antibiotikojn de apoteko sen unue konsulti kuraciston.
• Ne uzu antibiotikojn, kiujn oni jam donis al iu alia.
• Eĉ se vi havas restantajn antibiotikojn de antaŭa recepto, ne uzu ilin denove por la sama malsano sen demandi vian kuraciston.

Kelkaj aliaj surprizaj faktoj pri bakterioj

• Nur pensu, estas ĉirkaŭ dek fojojn pli da bakterioj interne kaj sur nia haŭto ol estas ĉeloj en niaj korpoj! Tio signifas, ke ni ne estas vere solaj, ni estas kiel migranta ekosistemo.
• Bakterioj ankaŭ ludas gravan rolon en la medio. Ĝuste ĉi tiuj bakterioj helpas malkomponi mortintajn bestojn kaj plantojn kaj aldonas nutraĵojn reen al la grundo. Ni nomas ĉi tion malkomponiĝo .
• Bakterioj ankaŭ estas uzataj por fari iujn el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Ekzemple , jogurto, fromaĝo, vinagro kaj iuj specoj de pano bezonas la helpon de bakterioj.
• Vi surpriziĝus aŭdante, ke iuj el la antibiotikoj, kiujn ni uzas por trakti malsanojn, estas faritaj uzante aliajn specojn de bakterioj!

Do, la fina ĉefa mesaĝo:

Do, vi verŝajne nun komprenas, ke bakterioj ne estas nur malgranda grupo de organismoj. Ili partoprenas en niaj vivoj laŭ multaj manieroj, por bono kaj foje por malbono.

• Bakterioj estas ĉie. Kelkaj el ili estas bonaj por ni, kelkaj estas malbonaj.
• Bonaj higienaj praktikoj, precipe ofta manlavado, estas la plej bona defendo kontraŭ malbonaj bakterioj.
• Antibiotikoj estas valoraj medikamentoj. Uzu ilin nur laŭ la instrukcioj de via kuracisto, en la ĝusta dozo kaj por la ĝusta daŭro. Ne uzu ilin nenecese kaj ne malpliigu ilian efikecon. Ni ĉiuj havas respondecon trakti la danĝeran situacion de antibiotika rezisto.
• Ne timu ĉiujn bakteriojn. Ekzistas ankaŭ milionoj da utilaj bakterioj, kiuj estas esencaj por niaj korpoj kaj la medio.
• Se vi suspektas, ke vi havas malsanon, aŭ se vi havas simptomojn kiel febron, korpodolorojn aŭ malfacilaĵojn spiri, estas plej bone konsulti kuraciston senperde kaj peti konsilon.

Mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Restu sana!

Bakterioj , Ĝermoj, Infektoj, Antibiotikoj, Sano, Malsanoj, Higieno