Kion vi bezonas scii pri maĉeblaj tablojdoj de vitamino C

Vitamino C estas tre populara afero inter multaj homoj nuntempe. Eĉ se vi havas malvarmumon aŭ sentas vin malsana, iuj homoj metas unu aŭ du vitamino-pilolojn en siajn buŝojn. Ni ĉiuj aŭdis, ke ĝi estas bona por nia imunsistemo. Sed estas kelkaj gravaj aferoj, kiujn vi devus scii pri ĉi tiuj maĉeblaj vitamino-piloloj, kiujn ni uzas ĉiam. Kiel ĉio alia, estas plej bone uzi ĝin ĝuste kaj konscie. Ni parolu pri tio hodiaŭ.

Kio estas Vitamino C? Kial ĝi gravas por ni?

Simple dirite, vitamino C, aŭ laŭ medicinaj terminoj, askorbata acido, estas esenca por ke nia korpo restu sana. Ĉi tiuj piloloj estas uzataj por preventi kaj trakti malaltajn nivelojn de vitamino C en via korpo.

Vitamino C havas plurajn avantaĝojn por nia korpo:

• Fortigas la imunsistemon: Pliigas reziston al malsanoj.
• Tenas sangajn vaskulojn kaj ostojn sanaj: Ĉi tio estas tre grava por la sano de la sanga vaskula sistemo kaj ostoj en nia korpo.
• Helpas vundojn resaniĝi: Vitamino C helpas rapidigi la resaniĝoprocezon kiam vundo aperas.
• Funkcias kiel antioksidanto: Ĉi tio eble sonas kiel komplika vorto, sed la signifo estas tre simpla. Antioksidantoj agas kiel ŝildo, kiu malhelpas damaĝon al la ĉeloj en nia korpo.

Do vitamino C helpas nin pri multaj aferoj kiel ĉi tio.

Aferoj, kiujn vi devas diri al via kuracisto antaŭ ol preni ĉi tiun medikamenton

Kvankam Vitamino C estas ofta suplemento, homoj kun certaj sanproblemoj devus esti singardaj dum ĝia uzado. Tial, se vi havas iun ajn el la sube listigitaj malsanoj, nepre informu vian kuraciston antaŭ ol komenci ĉi tiun suplementon. Ĉi tio estas tre grava.

Kiel precize vi uzas ĉi tiujn pilolojn?

Ĉi tio estas tre simpla, sed tre grava.

• Bone maĉu: Ĉar ĉi tiu estas maĉebla tablojdo, ĝi estu maĉata ĝisfunde kaj glutita tuta antaŭ ol gluti . Alie, ne glutu ĝin tutan samtempe.
• Kun aŭ sen manĝaĵo: Ĉi tiuj tablojdoj povas esti prenitaj antaŭ aŭ post manĝoj. Tamen, se vi spertas stomakdoloron aŭ pirozon, estas plej bone preni ilin kun manĝaĵo.
• Prenu ĝin ĝustatempe: Prenu la medikamenton je la ĝusta tempo, kiel preskribite de la kuracisto. Ne prenu pli ol la preskribita dozo.
• Se doni al infanoj: Se doni ĉi tiun medikamenton al infanoj, parolu kun via kuracisto pri tio. En iuj kazoj, ĉi tiuj estas preskribitaj por infanoj, sed estas kelkaj aferoj pri kiuj esti singarda.

Superdozo

Imagu, ke vi prenis tro multe da ĉi tiu medikamento. Se tio okazas , ne paniku, sed agu rapide . Tuj telefonu al la Nacia Informcentro pri Venenoj ĉe la Nacia Hospitalo de Kolombo , aŭ iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la plej proksima hospitalo.

Kion fari se vi preterlasas dozon de medikamento?

Se vi forgesas preni dozon, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Sed se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo, preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Neniam prenu du dozojn samtempe. Tio povas kaŭzi kromefikojn.

Aĵoj por memori dum uzado de ĉi tiu medikamento

• Bona Dieto: Ne ĉesu manĝi bonan, ekvilibran dieton nur ĉar vi prenas vitaminpilolon. Piloloj neniam anstataŭas bonan dieton. Citrusfruktoj kiel oranĝoj, mandarinoj kaj limeoj, fiŝoj, piproj, brokolo, brasiko kaj tomatoj nature enhavas vitaminon C.
• Se vi havas diabeton: Kiel ni menciis antaŭe, se vi faras urinteston por diabeto, altaj dozoj de vitamino C povas ŝanĝi la rezultojn. Do parolu kun via kuracisto pri tio.
• Zorgu pri viaj dentoj: Ĉar ili estas maĉeblaj, nepre brosu viajn dentojn zorge post uzado. Alie, ili povas kaŭzi dentokarion.

Kiuj estas la eblaj kromefikoj?

Plej multaj homoj ne spertas gravajn kromefikojn de Vitamino C. Tamen, gravas esti konscia pri la eblaj kromefikoj.

Kiel konservi medikamenton?

• Teni for de infanoj: Ĉi tiuj estas dolĉaj kaj povas allogi infanojn manĝi ilin. Do tenu ilin for de ilia atingo.
• Taŭga temperaturo: Konservu je ĉambra temperaturo (inter 15-30 celsiusgradoj). Evitu lokojn kun alta varmo kaj humideco.
• Limdato: Forĵetu eksvalidiĝintan medikamenton sen uzi ĝin.