Ĉu vi ankaŭ spertas malfacilaĵon kaj doloron kiam vi iras al la necesejo? Ĉu vi sentas, ke via stomako ne estas tute malplena eĉ post kiam vi fekas? Ĉu viaj fekaĵoj estas sekaj kaj malmolaj kiel ŝtonoj? Jen la ĉefaj simptomoj de mallakso, kiujn ni ĉiuj konas. Ĉi tio estas fakte tre malkomforta stato.
Ofte, malgrandaj ŝanĝoj en nia vivstilo povas solvi la problemon de mallakso. Ekzemple, manĝi pli da fibroriĉaj manĝaĵoj (guŝoj, legomoj, fruktoj, bruna rizo), trinki sufiĉe da akvo ĉiutage kaj ekzerci povas fari grandan diferencon. Tamen, se vi ankoraŭ havas ĉi tiun problemon post fari ĉion ĉi, estas normale senti deziron uzi laksativon kiel la sekvan paŝon.
Kio estas ĉi tiuj laksativoj? Kiu bezonas ilin?
Simple dirite, laksativoj estas medikamentoj, kiuj helpas faciligi la fekadon kiam oni estas mallaksa. Ili kutime haveblas senrecepte en iu ajn apoteko. Ili povas havi malsamajn nomojn, kiel ekzemple laksativoj , fekmoligiloj aŭ fibraj suplementoj.
Ĝenerale ekzistas pluraj situacioj, en kiuj iu eble bezonos laksativon:
- Foja mallakso: Por foja mallakso kiu ne pliboniĝas eĉ post ŝanĝoj en via vivstilo.
- Kronikaj malsanoj: Iuj homoj povas sperti mallakson pro longdaŭraj malsanoj, kiel ekzemple malsano de Crohn aŭ ulceriga kolito.
- Preparado por medicinaj testoj: Iafoje, antaŭ testoj implikantaj la intestojn, kiel ekzemple endoskopio aŭ koloskopio, oni donas laksativojn por tute purigi la intestojn (intesta purigo).
Sed memoru, ke laksativoj ne taŭgas por ĉiuj, kiuj havas mallakson. Se vi estas graveda patrino, neniam uzu ilin sen konsulti vian kuraciston. Ankaŭ ne donu laksativojn al junaj infanoj sen la rekomendo de pediatro. Se vi prenas medikamentojn por alia malsano, nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ilin, ĉar iuj laksativoj povas interagi kun tiuj medikamentoj.
Tipoj de laksativoj kaj kiel ili funkcias
Laksativoj efikas nian digestan sistemon laŭ diversaj manieroj kaj faciligas la fekadon. Kelkaj tipoj absorbas akvon el la fekaĵo, moligante ĝin. Aliaj stimulas la muskolojn en la intestoj kaj helpas puŝi la fekaĵon malsupren. Ni rigardu la ĉefajn tipojn de laksativoj.
| Laksativa tipo | Kiel ĝi funkcias | Ekzemploj |
|---|---|---|
| Groc-formantaj laksativoj (fibraj suplementoj) (La tipo kiu pligrandigas la florojn) | Ĉi tiuj aldonas solveblan fibron al la fekaĵo, tirante akvon el la korpo, igante ĝin pli granda kaj pli mola. Kiam la fekaĵo fariĝas pli granda, la intestoj estas stimulitaj kaj helpas forigi la fekaĵon. Ĉi tiuj estas la plej mola tipo. | Psilio (Metamucil®), Metilcelulozo (Citrucel®), Fybogel, Polikarbofilo (FiberCon®) |
| Osmozaj laksativoj (La tipo kiu tiras akvon en la intestojn) | Akvo estas prenita el aliaj partoj de la korpo kaj direktita al la dika intesto. Ĉi tiu akumulita akvo moligas la fekaĵon kaj faciligas ĝian eligon. | Polietilena glikolo (MiraLAX®), Magnezia hidroksido (Phillips'® Lakto de Magnezio), Glicerino |
| Laksativoj por Moligi Fekaĵojn (Tipo de fekmoligilo) | Ĉi tiuj pliigas la kvanton da akvo kaj graso sorbata de la fekaĵo, moligante ĝin. | Dokusato (Colace®) |
| Lubrikaĵaj laksativoj (Tipo de lubrikaĵo) | Ĉi tiuj agas kiel tegaĵo sur la interna flanko de la dika intesto, kreante glitigan senton. Rezulte, la korpo absorbas malpli da akvo en la fekaĵo, igante la fekaĵon pli mola. | Minerala oleo |
| Stimulaj laksativoj (La tipo kiu stimulas la intestojn) | Ili stimulas la nervojn, kiuj regas la muskolojn de la dika intesto, kaŭzante intestajn movojn (peristalton) kaj puŝante la fekaĵon malsupren. Ĉi tiuj estas rekomenditaj kiam aliaj tipoj ne funkcias. | Bisakodilo (Dulcolax®), Senao |
Laksativoj rekomenditaj de kuracisto
Se senreceptaj laksativoj ne helpas kontraŭ via kronika mallakso, via kuracisto povas preskribi specialan medikamenton. Ĉi tio estas aparte grava por homoj kun malsanoj kiel IBS (Iritebla Intesta Sindromo) aŭ tiuj, kiuj suferas de mallakso pro la uzo de dolorpiloloj (opioidoj). Medikamentoj kiel Laktulozo (Duphalac®), Linaklotido (Linzess®), kaj Lubiprostono (Amitiza®) falas en ĉi tiun kategorion.
Kiel ĝuste uzi laksativon?
Por plej bone utiligi laksativon kaj minimumigi kromefikojn, estas esence atente legi la pakfolieton kaj uzi ĝin laŭ la instrukcioj. Neniam prenu pli ol la rekomenditan dozon nur ĉar vi volas rapide senti vin pli bone. Fari tion povas havi danĝerajn sekvojn.
Laksativoj venas en diversaj formoj:
- Piloloj: Tablojdoj aŭ kapsuloj, kiujn oni englutas per la buŝo.
- Pulvoroj: Pulvoroj, kiuj estas dissolvitaj en akvo aŭ alia likvaĵo kaj trinkitaj.
- Likvaĵoj/Siropoj: Likvaj medikamentoj, kiujn oni povas mezuri kaj trinki.
- Supozitorioj: Malgrandaj, solveblaj kapsuloj de medikamento, kiujn oni enmetas en la rektumon.
- Klisteroj: Malgrandaj tubetoj kiuj enigas likvaĵon en la rektumon.
Supozitorioj kaj klisteroj, kiuj kutime estas enmetitaj en la rektumon, provizas rapidan helpon ene de minutoj aŭ horoj. Tamen, ili ankaŭ portas pli altan riskon de kromefikoj kiel stomakdoloro kaj diareo. Pli mildaj tipoj, kiel ekzemple ŝvelformaj, povas daŭri kelkajn tagojn por efiki, sed havas malpli da kromefikoj.
Ni ankaŭ atentu la kromefikojn kaj riskojn.
Malĝusta aŭ longdaŭra uzado de laksativoj povas kaŭzi diversajn problemojn.
- Dehidratiĝo: Kiam oni uzas produktojn, kiuj forigas akvon el la korpo, se oni ne trinkas sufiĉe da akvo samtempe, via korpo povas dehidratiĝi.
- Elektrolita malekvilibro: La salo-akva ekvilibro de la korpo povas esti interrompita.
- Kronika mallakso: Surprize, la daŭra uzo de stimuligaj laksativoj povas malfortigi la intestajn muskolojn, malebligante fekadon sen medikamentoj.
- Evitado de subesta malsano:Laksativoj nur provizas provizoran mildigon de la simptomo de mallakso. Ili ne traktas la subestan kaŭzon. Via mallakso povas esti kaŭzita de grava malsano. Uzado de laksativoj povas prokrasti la diagnozon de tiu malsano.
Tial, se vi konstante suferas de mallakso kaj la medikamento, kiun vi aĉetas en la apoteko, ne helpas, vi nepre devas tuj konsulti kuraciston por ekscii la kaŭzon. Se vi spertas severan stomakdoloron aŭ severan diareon, tuj iru al la urĝejo (UF) de la plej proksima hospitalo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La unua paŝo por provi mallakson ne estas provi laksativojn, sed fari vivstilŝanĝojn kiel manĝi fibroriĉan dieton, trinki multe da akvo kaj ekzerci.
- Laksativoj estas por mallongdaŭra uzo. Longdaŭra uzo povas plimalbonigi la problemon.
- Antaŭ ol uzi iun ajn laksativon, legu atente la instrukciojn, kiuj venas kun ĝi, kaj sekvu ilin. Ne superu la rekomenditan dozon.
- Neniam donu laksativojn al infanoj sen konsilo de pediatro. Gravedaj kaj mamnutrantaj patrinoj ankaŭ devus serĉi kuracistan konsilon.
- Se via mallakso daŭras aŭ okazas ofte, ne hontu pri ĝi, kaj senprokraste konsultu kuraciston por trovi la ĝustan kaŭzon kaj kuracadon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton