Ĉu vi ankaŭ sentas, ke vi ĉiam estas sata? Ĉu vi havas gason en via stomako , ĉu vi foje havas stomakdoloron, kaj ĉu vi sentas vin malkomforte post manĝado de certaj manĝaĵoj? Serĉante la kaŭzon de ĉi tiuj aferoj, vi eble trovis la nomon "Sindromo de Permea Intesto" en la interreto aŭ ie. Kvankam multaj homoj parolis pri tio, ĝi estas fakte tre nova temo en medicina scienco kaj ankoraŭ ne tute klara. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.
Kio precize estas la "Sindromo de Permea Intesto"?
Simple dirite, "Sindromo de Perka Intesto" ne estas oficiale instruita, agnoskita malsano. Tio estas, kuracistoj ne estas instruitaj en medicina fakultato, "Jen kio estas la sindromo de Perka Intesto, kaj jen la kuraco."
Ĉi tio estas fakte tre obskura areo. La plej granda imuna organo en nia korpo estas nia digesta sistemo . Sed ni ankoraŭ scias tre malmulte pri ĝi. Do kiam iu venas kaj diras, "Mi havas la sindromon de permea intesto", kion ili vere diras estas, "Mi havas kelkajn simptomojn, sed la preciza kaŭzo ankoraŭ ne estas trovita."
Same kiel detektivo solvanta kazon, via kuracisto devas trovi la veran kaŭzon malantaŭ viaj simptomoj. Iafoje tio povas esti tre malfacila tasko.
Do, kvankam ni ne scias multon pri ĝi, kuracistoj akceptas, ke ĉi tiu kondiĉo ekzistas. Sed scienca evidenteco ankoraŭ amasiĝas pri tio, kio kaŭzas ĝin kaj kiaj estas la precizaj kuracadoj.
Do kio estas la scienca flanko de la rakonto pri la "likantaj" intestoj?
La vorto "Leaky Gut" signifas ion similan al "leaky gut" (permeabla intesto). La kaŭzo de tio laŭdire estas pliigita intesta permeablo, kondiĉo nomata "(Pliigita Intesta Permeablo)" aŭ "(Intesta Hiperpermeablo)".
Imagu, ke la muro de nia maldika intesto konsistas el ĉeloj, kiuj estas tre forte interkonektitaj unu al la alia, kiel brikmuro kun bone miksita mortero. La ligoj inter ĉi tiuj ĉeloj nomiĝas "Striktaj Kuniĝoj". Ilia tasko estas agi kiel pordego. Tio estas, ili permesas nur bonajn aferojn, kiel ekzemple digestitajn nutraĵojn, esti absorbitaj el la intesto en la sangon, kaj malhelpas malbonajn aferojn, kiel ekzemple bakteriojn, toksinojn kaj nedigestitajn manĝerojn, eniri la sangon.
En situacio de "elflua intesto", ĉi tiuj "streĉaj ligoj" iĝas iom lozaj. Poste, tiuj malbonaj aferoj povas trapasi la intestan muron kaj eniri la sangon. Ĉi tio simple nomiĝas "elfluado".
Ĉi tiu kondiĉo videblas ĉe homoj kun malsanoj kiel "celiako" kaj "malsano de Crohn". Tamen, ankoraŭ ne estas klara kompreno pri kial tio okazas al iu sen tia specifa malsano.
Kiel oni trovas la veran malsanon kiam la simptomoj estas similaj?
La simptomoj asociitaj kun la "Sindromo de Permea Intesto" ( ŝvelo , gasoj, stomakdoloro , sentemeco al certaj manĝaĵoj) estas komunaj al multaj aliaj malsanoj. Tial ne eblas diagnozi malsanon nur surbaze de ĉi tiuj simptomoj. Ofte, eĉ post testado, specifa kaŭzo ne troveblas. Rezulte, iuj homoj devas suferi sen nomo por sia malsano kaj sen kuracado.
La plej grava afero en tiaj tempoj estas trovi kuraciston, kiu atente aŭskultas viajn vortojn kaj serioze prenas viajn zorgojn.
Rigardu la suban tabelon. Ĝi donos al vi ideon pri kiaj aliaj eblaj kaŭzoj de ĉi tiuj simptomoj povus esti.
| Simptomo | Aliaj eblaj kaŭzoj krom 'Leaky Gut' |
|---|---|
| Ŝvelado | Sindromo de agaciĝema intesto (IBS), dispepsio, laktoza maltoleremo |
| Gaso | Manĝante gasproduktantajn manĝaĵojn, manĝante rapide, IBS |
| Stomakdoloroj kaj kramfoj | Nutraĵa veneniĝo, gastrito, malsano de Crohn, ulceriga kolito |
| Manĝaĵaj Sentemecoj | Manĝaĵaj alergioj, manĝaĵaj intolerancoj |
Ĉu la rakontoj pri kuracado estas veraj?
Kiam vi serĉas informojn pri 'Leaky Gut' en la interreto, vi eble vidis diversajn retejojn rekomendantajn diversajn kuracadojn, precipe manĝaldonaĵojn. Unu el la plej popularaj el ĉi tiuj estas la suplemento L-glutamino .
Tiuj, kiuj rekomendas ĉi tion, asertas, ke L-glutamino fortigas la intestajn ĉelojn kaj riparas tiun "elfluon". Vere, glutamino estas aminoacido grava por intesta sano. Do, kiel teorio, eble ekzistas iom da logiko en ĉi tiu rakonto.
Sed la problemo estas, ke ne ekzistas scienca esplorado aŭ evidenteco por pruvi, ke "se vi prenas multajn L-glutaminajn pilolojn, via stato pliboniĝos."
Tial, tiuj, kiuj parolas pri tiaj traktadoj, faras tion sen scienca evidenteco. Tio estas io, kion ni ĉiuj bezonas kompreni. Traktadoj sen scii precize kio okazas povas fakte plimalbonigi la situacion.
Do kion ni faru?
Ĉar ne ekzistas specifa diagnozo, estas malfacile eĉ por kuracisto preskribi kuracilon por tio. Tamen, estas pluraj aferoj, kiujn ni povas fari. Unu afero, pri kiu ambaŭ fakuloj konsentas, estas ke dieto kaj vivstilo ludas gravan rolon en tio.
1. Zorgu pri via dieto
Se vi havas simptomojn similajn al "Permea Intesto", plej bone estas konsulti gastroenterologon . Eĉ pli bone, se tiu kuracisto ankaŭ havas bonan scion pri nutrado. Li aŭ ŝi povas helpi vin identigi, kiuj manĝaĵoj taŭgas kaj kiuj ne.
2. Administru streson.
Kronika streso havas rektan efikon sur la intesta sano. Se vi konstante estas stresita, vi devas trovi manierojn redukti ĝin. Meditado, jogo kaj spirekzercoj povas helpi. Elektu metodon, kiu funkcias por vi, kaj praktiku ĝin ĉiutage.
Fine, la kaŭzo de ĉi tiuj kronikaj sanproblemoj ofte estas nia vivstilo. Ne ekzistas piloloj por kuraci ilin. Kion ni devas fari estas atenti nian vivmanieron, nian manĝmanieron kaj nian trinkmanieron. Antaŭ ol fari ĉion tion, estas esence paroli kun via fidinda kuracisto kaj peti konsilon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- "Sindromo de permea intesto" ne estas oficiale agnoskita malsano. Ĝi ankoraŭ estas esplortemo.
- Povas esti aliaj specifaj kialoj por viaj simptomoj kiel stomaka malkomforto kaj gasoj. Do, konsultu bonan kuraciston kaj parolu pri ĝi por trovi la veran kaŭzon.
- Ne ĉiuj kuracadoj reklamitaj interrete kaj aliloke baziĝas sur scienca evidenteco, do nepre serĉu medicinan konsilon antaŭ ol provi ilin.
- Administri vian dieton kaj streson povas esti tre gravaj por konservi bonan intestan sanon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton