Kiel graveda patrino, ĉu vi iam spertis subitan, akran doloron en via vagino, kiu sentiĝis kiel elektra ŝoko aŭ pikvundo kaj poste malaperis post kelkaj sekundoj? Ĉi tio ofte povas okazi tre subite, kiam vi sidas, marŝas aŭ turniĝas en la lito. Multaj patrinoj timas kiam ĉi tiu speco de subita doloro okazas. Sed ĉi tio estas ofta kondiĉo, kiu ofte okazas dum gravedeco. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu kondiĉo, kiu estas konata en medicina scienco kiel "Fulma Ingveno".
Kio estas ĉi tiu Fulma Ingveno?
Simple dirite, ĝi estas akra, pikanta doloro, kiu okazas en kaj ĉirkaŭ via vagino, malsupra abdomeno kaj ĉirkaŭa areo dum gravedeco. Ĝi nomiĝas "fulmo" ĉar ĝi venas kaj iras kiel fulmo.
Ĉi tio ne estas danĝera. Ĉi tiun doloron kutime kaŭzas la premo de la bebo en via utero sur vian cervikon kaj la nervojn ĉirkaŭ ĝi. Vi scias, la cerviko estas la plej malalta parto de via utero. Dum la bebo iom post iom kreskas kaj malsupreniras por prepariĝi por la nasko, la nervoj en ĉi tiu areo kunpremiĝas. Tiam sentiĝas ĉi tiu doloro simila al elektra ŝoko.
Ĉu estas diferenco en la maniero kiel ĉi tiu doloro sentiĝas?
Jes, ĉi tiu doloro diferencas de kuntiriĝoj aŭ menstruaj kramfoj. Pensu pri ĝi kiel tre rapida, akra, pikanta doloro. Kelkaj priskribas ĝin kiel pikanta aŭ pikanta. La intenseco de ĉi tiu doloro kutime dependas de la pozicio kaj grandeco de la bebo.
Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj diferencoj inter ĉi tiuj doloroj.
| Naturo de doloro | Fulma Ingveno | Kuntiriĝoj |
|---|---|---|
| Kiel ĝi sentas | Akra, elektra, subita doloro, kvazaŭ pikado per tranĉilo. | Ĝi estas ritma doloro kiu komenciĝas kiel pulsada doloro, iom post iom pliiĝante kaj malpliiĝante. |
| Tempo | Ĝi estas tre mallonga tempo. Ĝi malaperas post kelkaj sekundoj. | Ĝi daŭras 30-60 sekundojn aŭ pli, kaj pliiĝas laŭlonge de la tempo dum la nasko alproksimiĝas. |
| Loko | Ĝi senteblas en la malsupra parto de la vagino, rekto kaj pelva areo. | La tuta utero sentiĝas streĉa, kaj la dorso kaj malsupra abdomeno ankaŭ estas trafitaj. |
Je kiu punkto de gravedeco ĉi tio komenciĝas?
Plej multaj homoj spertas ĉi tiun doloron dum la tria trimestro de gravedeco, post 28 semajnoj. La ĉefa kialo de tio estas, ke dum ĉi tiu tempo, kiam la bebo akiras pezon, ĝi ankaŭ falas pli profunde en la pelvon prepare por la nasko. Tio nomiĝas "bebofalo". Ĉi tiu doloro povas okazi pro la premo sur la cerviko dum ĝi malsupreniras.
Ĉu tio signifas, ke la bebo baldaŭ venos?
Jen demando, kiun multaj patrinoj demandas. Jes, kelkfoje ĉi tiu doloro povas esti signo, ke nasko estas proksima. Tamen, ĉi tio ne estas fidinda indikilo. Kelkaj patrinoj povas sperti ĉi tiun doloron semajnojn aŭ monatojn antaŭ la nasko. Tial, kuracistoj ne uzas ĉi tiun simptomon por determini ĉu nasko estas proksima.
Tio signifas, ke vi ne bezonas tuj rapidi al la hospitalo ĉar vi timas vundiĝi. Sed estas tre grave paroli kun via kuracisto pri tio.
Kion oni povas fari por redukti doloron?
Ne eblas tute ĉesigi ĉi tiun doloron, ĉar ĝi rezultas de la pozicio de la bebo. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti ĝian oftecon kaj iom kontroli la doloron.
- Ŝanĝu vian pozicion: Tuj kiam vi sentas doloron, ŝanĝu vian pozicion. Se vi staras, sidiĝu por iom da tempo. Se vi sidas, leviĝu kaj iom promenu.
- Movu malrapide: Evitu subitajn, rapidajn movojn. Ekzemple, kiam vi eliras el la lito aŭ el veturilo, faru ĉi tiujn aferojn tre malrapide kaj kun kontrolo.
- Uzu ventrosubtenan bendon:Uzi subtenan bendon/zonon speciale desegnitan por gravedulinoj povas multe redukti la premon sur la pelvo.
- Ekzercado: Estas bone fari regulajn, malpezajn ekzercojn taŭgajn por gravedeco. Ekzercoj kiel naĝado, aparte, reduktas la premon sur viaj artikoj.
- Banu vin per varma akvo: Banu vin per varma akvo malstreĉigos la muskolojn kaj artikojn de la korpo. Ĝi donos al vi bonegan senton de trankviliĝo.
- Antaŭnaska masaĝo: Masaĝo de trejnita praktikisto povas helpi mildigi ĉi tiujn specojn de doloroj.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Kiel ni jam diris antaŭe, "fulma ingveno" doloro kutime ne estas danĝera. Tamen, se la doloron akompanas la jenaj simptomoj, vi nepre devus paroli kun via kuracisto.
- Se la doloro estas konstanta, pliiĝas, aŭ venas laŭ ritma padrono (ĉi tiuj povus esti signoj de naskodoloro).
- Se la doloro estas akompanata de vagina sangado .
- Se akveca likvaĵo eliras kune kun la doloro (tio povus esti "akvorompiĝo").
- Se tiu akra doloro okazas pli ol kelkajn fojojn tage, estas bone informi ankaŭ la kuraciston pri ĝi.
Ne forgesu, se vi havas iujn ajn dubojn aŭ timojn, neniam hezitu paroli kun via kuracisto pri tio.
Ĉu doloro en la ingveno kaj la ronda ligamento estas la sama afero?
Ne. Kvankam ambaŭ estas gravedecaj doloroj, ili estas malsamaj. La ĉefa diferenco estas kie la doloro sentiĝas.
| Trajto | Fulma Ingveno | Ronda Ligamenta Doloro |
|---|---|---|
| Kie la doloro sentiĝas | Ĝi estas sentebla profunde en la vagino, pelvo kaj anuso. | Ĝi sentas kvazaŭ ĝi estas ambaŭflanke de la malsupra abdomeno, en la ingveno. |
| Okazotempo | Kutime en la tria trimestro. | Kutime en la dua trimestro. |
| Kialo | La premo de la bebo sur la utera cerviko kaj nervoj. | Dum la utero kreskas, la ligamentoj, kiuj subtenas ĝin, streĉiĝas. |
Gravedeco estas mirinda sperto. Ĝi estas ankaŭ tempo, kiam aperas ĉiaj doloroj kaj malkomfortoj. Do ĉi tiu "fulma ingvena" doloro estas nur unu el tiuj malkomfortoj. Kvankam ĝi sentiĝas iom intensa, ĝi ĉio malaperos post la naskiĝo de la bebo. Do ne tro zorgu pri ĝi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- 'Fulmokrampo' estas subita, akra doloro, kiu ofte okazas dum la tria trimestro de gravedeco. Ĝi kutime ne estas danĝera kondiĉo.
- La ĉefa kialo de tio estas la premo, kiun la bebo en la utero metas sur la cervikon kaj ĉirkaŭajn nervojn.
- Ĉi tio ne estas fidinda signo, ke nasko estas baldaŭa.
- Aferoj kiel ŝanĝi poziciojn, malrapide moviĝi, porti ventrosubtenan bendon kaj preni varman banon povas helpi.
- Se la doloron akompanas sangado, eligo de akveca fluido aŭ persista doloro , tuj voku vian kuraciston.
👩🏽⚕️ Pliaj demandoj (Oftaj Demandoj)
💬 Kio estas Oftaj Fekoj? Ĉu tio estas diareo?
Normale, persono fekas ĉirkaŭ 1-3 fojojn tage. Tamen, "Oftaj Fekoj" estas kondiĉo, kie vi subite kuras al la banĉambro (Urĝeco) pli ol 4-5 fojojn tage, tuj post manĝado (aŭ eĉ sen senti deziron iri). Tio povas esti akveca diareo, aŭ ĝi povas esti nur regulaj fekoj (tio povas igi vian tutan vivon mizera).
💬 Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de oftaj fekoj?
Estas kvar ĉefaj kialoj por tio: 1) 'IBS / Iritiĝema Intesta Sindromo' - Ĉi tio estas grava malsano, en kiu la intestoj estas ŝvelintaj kiel frenezuloj pro streso (ne estas malsano en la testoj). 2) 'Nutraĵa veneniĝo / danĝeraj bakterioj (Virusa/Bakteria Gastroenterito)'. Diareo kaŭzita de eniro en la stomakon. 3) La mortiga kaŭzo estas: Inflama Intesta Malsano / IBD - Crohn-malsano aŭ Ulceriga kolito. 4) Maltoleremo al lakto/sukero (Laktoza/Glutena maltoleremo).
💬 Kiuj estas la 'vivdanĝeraj/krizaj situacioj', kie vi devus tuj iri al hospitalo/kuracisto anstataŭ resti hejme ĝis la malsano pliboniĝas?
Plej ofte, bakteria infekto malaperos post 2-3 tagoj (vi devas trinki akvon/likvaĵon). Sed la plej granda danĝero! 1) Se vi havas malhelruĝan "sangon" en via fekaĵo (Sangaj fekaĵoj), aŭ nigrajn gudrokolorajn fekaĵojn (Melena - truitaj intestoj), 2) Se vi havas neelteneblan stomakdoloron kun alta febro (Febro), 3) Se vi havas diareon, kiu daŭras plurajn tagojn kaj vi sentas vin malforta kaj kapturna (Severa Dehidratiĝo), 4) Se vi malpeziĝas senkiale (Malpeziĝo - kancero), vi devas esti tuj enhospitaligita!
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton