Ĉu ni parolu pri vivo kun kolostomio?

Kiam via kuracisto diras al vi, ke vi bezonas kolostomion , vi eble sentos multan timon kaj maltrankvilon pri kia estos la vivo en la estonteco. Vi eble havos multajn demandojn en via menso, kiel ekzemple "Kiel mi manĝos?", "Ĉu mi povos eliri?", "Ĉu mi povos labori kiel antaŭe?" Estas tre normale. Sed ne zorgu, ĝi ne estas tiel timiga kiel vi pensas. Ni komprenu tion ĝuste kaj parolu pri kiel sukcese trakti ĉi tiun novan situacion.

Simple dirite, kio estas kolostomio?

La dika intesto, aŭ tio, kion ni nomas la "duopo", estas tre grava parto de nia digesta sistemo . Ĝia ĉefa funkcio estas absorbi la akvon kaj ceterajn nutraĵojn en la fekaĵoj, kiujn ni elmetas, reen en la korpon. Post tio, la fekaĵoj estas elmetitaj kiel solidaj rubaĵoj tra la anuso.

Tamen, se la dika intesto kaj rekto ne funkcias ĝuste pro malsano (kiel ekzemple kancero) aŭ akcidento, nia korpo bezonas alian manieron por forigi rubaĵojn.

Kiel kolostomio influos mian vivon?

Dum vi estas en la hospitalo post la kirurgio, via kuracisto kaj flegistaro donos al vi multajn konsilojn pri kiel prizorgi ĉi tion. Ili ankaŭ donos al vi multajn konsilojn por helpi vin kutimiĝi al via ĉiutaga vivo. Vere, vi devos fari kelkajn malgrandajn ŝanĝojn al via vivstilo. Sed kun la ĝusta scio kaj gvido, vi certe povas igi ĉi tion normala afero.

Jen kelkaj aferoj, kiuj helpos vin:

• Estu singarda pri la medikamentoj, kiujn vi prenas: Iuj medikamentoj povas kaŭzi mallakson aŭ diareon, do parolu kun via kuracisto pri iuj ajn medikamentoj, kiujn vi prenas.
• Manĝu ekvilibran dieton : Estas bona ideo redukti manĝaĵojn, kiuj kaŭzas multe da gaso, kiel brasiko, fazeoloj, lentoj kaj kikeroj. Vi ankaŭ povas konsulti dietiston por helpi vin krei sanan dieton, kiu malhelpos mallakson kaj diareon kaj ne malhelpos vian kolostomion.
• Vivu normalan vivon: Memoru, ke kolostomio ne estas la fino de la vivo. Hodiaŭaj kolostomiaj saketoj estas desegnitaj por kuŝi plate sur la korpo, igante ilin nevideblaj sub vestaĵoj. Tio signifas, ke plej multaj homoj povas reveni al siaj laboroj, ŝatokupoj kaj eĉ seksa agado en sia geedzeco sen ia interrompo.

Parolu malkaŝe kun via medicina teamo pri kiam vi povas rekomenci viajn ĉiutagajn agadojn kaj pri iuj ajn demandoj, kiujn vi eble havas.

Kio estas Kolostomia Irigacio?

Jen speciala metodo, kiun iuj homoj povas uzi. Pli precize, ĝi estas metodo por kutimiĝi malplenigi la inteston je difinita tempo. Ĉi tie oni sendas akvon en la kolonon tra la "(stoma)", kaj tute malplenigas ĝin.

Ĉi tiu metodo, kutime farata unufoje aŭ dufoje tage, helpos vin kutimiĝi malplenigi viajn intestojn je regulaj intervaloj, sen devi feki intertempe. Tio ankaŭ helpos malhelpi mallakson.

Kiel oni administras manĝadon kaj trinkadon kun kolostomio?

Via kuracisto konsilos vin pri kiel adapti vian dieton post la kirurgio, sed ĝenerale ekzistas kelkaj ĝeneralaj konsiloj, kiuj povas helpi minimumigi doloron kaj malkomforton ĝis via intesto resaniĝos.

Post la unuaj kelkaj semajnoj, provu aldoni novajn manĝaĵojn al via dieto unu post unu kaj vidu kiel ili efikas sur vian korpon.

Ĉu vi povas ekzerci?

Vi devas esti tre singarda pri ekzercado post kirurgio. Estas esence paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci ajnan ekzercrutinon.

• Piedirado : La plej bona kaj sekura maniero komenci estas piediri. Vi povas komenci fortigi vin simple per piedirado supren kaj malsupren laŭ la ŝtuparo hejme.
• Kurado: Via kuracisto diros al vi marŝi antaŭ ol vi komencos kuri. Kurado povas kaŭzi frotadon de la stoma sako, eble kaŭzante malgrandajn ruĝajn makulojn aŭ ulceretojn . Ĉi tiuj resaniĝos post iom da ripozo. Se ili ne pliboniĝas, informu vian kuraciston.
• Situpoj kaj Abdominalaj Konvulsioj: Kiam vi faras ekzercojn, kiuj premas viajn abdomenajn muskolojn, ekzistas risko de hernio ĉirkaŭ via stomo. Tio signifas, ke parto de via intesto puŝiĝas antaŭen sub la haŭton. Ĉi tiun riskon ankaŭ povas kaŭzi aferoj kiel peza levado kaj streĉa ekzercado. Ĉi tion oni povas eviti per konservado de sana pezo. Nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci ĉi tiujn specojn de ekzercoj.
• Naĝado: Vi povas naĝi kun kolostomia sako. Sed unue konsultu vian kuraciston. Ankaŭ certigu, ke la sako estas ĝuste sigelita, kaj provu trempi en bankuvo dum kelka tempo.
• Trinku multe da akvo: Trinku multe da akvo dum vi ekzercas. Se via urino estas helflava, tio signifas, ke vi havas sufiĉe da akvo en via korpo. Se via urino estas malhela, tio povus esti signo de dehidratiĝo.

Eblaj komplikaĵoj kaj aferoj por atenti

Iafoje povas ekesti malgrandaj problemoj. Se vi konscias pri ili, vi povas rapide solvi ilin.

Kolostomio, Stomo, Kojla kirurgio, Kolostomia sako, Dika intesto, Digestado, Sano