Ĉu vi ankaŭ spertas genuodoloron dum vi maljuniĝas? Ĉu vi sentas rigidecon kaj artikdoloron kiam vi vekiĝas matene? Ĉi tiuj estas oftaj problemoj por multaj homoj en nia lando. Do, en tiaj tempoj, iuj homoj estas tentataj uzi diversajn suplementojn pri kiuj amiko rakontis al ili aŭ vidis en reklamo. Unu tia suplemento, kiu fariĝis tre populara, estas MSM. Do hodiaŭ, ni parolu pri kio MSM vere estas, kiaj estas ĝiaj avantaĝoj, kaj pri kio ni devas esti singardaj.
Kio estas ĉi tiu MSM?
Simple dirite, MSM estas la mallonga nomo por la kemia kombinaĵo metilsulfonilmetano. Ĝi ofte estas merkatigata kiel suplemento, kiu helpas konservi artikan sanon. Oni diras, ke ĝi helpas produkti du gravajn proteinojn en nia korpo, nome kolagenon kaj glukozaminon. Ĉi tiuj helpas konservi niajn artikojn kaj kartilagon sanaj.
Sed ĉi tie ni bezonas kompreni ion tre gravan . MSM ne estas medikamento, kiun preskribas kuracisto. Ĝi estas nur nutraĵaldonaĵo. Tio signifas, ke ĝi ne estis aprobita de institucioj kiel la Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) kiel kuracado por iu ajn malsano. Tial, tiaj produktoj povas enhavi aliajn aferojn, kiuj ne estas menciitaj sur la etikedo. Tial, antaŭ ol vi uzas tian suplementon, estas esence paroli kun via kuracisto pri ĝi.
Aferoj, kiujn vi devus diri al via kuracisto antaŭ ol preni MSM-on
Se vi konsideras uzi MSM-on, vi devus informi vian kuraciston se iu el la jenaj validas por vi.
- Se vi havas alergion al MSM aŭ iu ajn alia herba produkto, suplemento, manĝaĵo, kolorigilo aŭ konservilo.
- Se vi estas graveda aŭ provas gravediĝi .
- Se vi estas mamnutranta patrino .
Kiam vi rakontos ĉi tiujn faktojn al via kuracisto, li aŭ ŝi povos doni al vi precizajn konsilojn pri ĉu uzi MSM aŭ ne, kaj se jes, kiel fari tion, laŭ via sanstato.
Kiel mi uzu ĉi tion?
Ĝi kutime estas prenita parole kun glaso da akvo. Ĉiam sekvu la instrukciojn sur la produkta pakaĵo aŭ kiel preskribite de via kuracisto. Neniam prenu pli ol la rekomenditan dozon .
Oni devas esti aparte singarda kiam oni donas tiajn suplementojn al infanoj. Tial, nepre parolu kun pediatro antaŭ ol doni MSM-on al infano.
Kion vi faru se ĉi tio fariĝas tro multe por vi?
Se vi opinias, ke vi prenis tro multe de ĉi tio erare, tujTelefonu al la Nacia Informcentro pri Venenoj ĉe la Nacia Hospitalo de Kolombo. Aŭ iru al la Akutkuraca Unuo (AKU) de la plej proksima hospitalo.
La plej grava afero estas, ke ĉi tiu medikamento aŭ suplemento estas preskribita nur por vi. Neniam dividu ĝin kun aliaj.
Aliaj medikamentoj, kiuj povas interagi kun MSM
Se vi prenas medikamentojn por aliaj malsanoj, MSM-suplementoj povas interagi kun tiuj medikamentoj. Tial estas tre grave informi vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, vitaminoj kaj herbaj produktoj, kiujn vi prenas.
| Tipo de drogo | Priskribo kaj ekzemploj |
|---|---|
| Medikamentoj kiuj malhelpas sangokoaguliĝon aŭ maldensigas la sangon | Ekzemploj de ĉi tiuj inkluzivas medikamentojn kiel Varfarino, Enoxaparino, kaj Apixaban. Preni ĉi tiujn kun MSM povas pliigi la riskon de sangado. |
| Dolorpiloloj (NSAID-oj) | Medikamentoj kiel ibuprofeno aŭ naprokseno, kiuj estas uzataj por trakti doloron kaj inflamon, ankaŭ povas interagi kun MSM. |
| Aliaj herbaj suplementoj | Se vi prenas aliajn herbajn produktojn (ekz. ajlaj kapsuloj, zingibra ekstrakto), ili ankaŭ povas interagi kun MSM. |
Ĉi tiu listo ne estas kompleta. Se vi fumas, trinkas alkoholon, aŭ uzas aliajn drogojn, informu vian kuraciston pri tio ankaŭ, ĉar ĉi tiuj aferoj ankaŭ povas interagi kun la medikamento, kiun vi prenas.
Konsiderindaĵoj dum uzado de MSM
Se viaj simptomoj ne pliboniĝas, aŭ se ili plimalboniĝas, nepre vizitu vian kuraciston denove.
Se vi havos kirurgion aŭ dentan kuracadon, informu vian medicinan teamon anticipe, ke vi prenas MSM. Vi eble devos ĉesi preni ĝin antaŭ la proceduro.
Memoru, ke herbaj aŭ manĝaldonaĵoj ne estas submetitaj al la sama rigora kvalito-kontrolo kiel preskribitaj medikamentoj. Ilia pureco kaj potenco povas varii de produkto al produkto. Tial, ili ne estas aprobitaj por uzo en la traktado, preventado aŭ diagnozo de iu ajn malsano.
Memoru, ke ne ĉio, kio estas nomata "natura", estas sendanĝera por niaj korpoj.
Ĉiam legu la produktetikedon atente kaj sekvu la instrukciojn. Se eble, elektu ion faritan de bonfama, fidinda kompanio.
Kiuj estas la eblaj kromefikoj?
Iuj homoj povas sperti kromefikojn dum prenado de MSM. La suba tabelo donas klaran ideon pri tio.
| Eblaj kromefikoj de MSM | |
|---|---|
| Kromefikoj, kiujn oni devas tuj raporti al via kuracisto | |
| Alergiaj reagoj | Haŭta erupcio, jukado, ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. |
| Kromefikoj, kiuj kutime ne estas gravaj, sed devas esti raportitaj al la kuracisto se ili daŭras | |
| Mallakso | Malfacileco iri al la necesejo. |
| Diareo | Diareo. |
| Stomakdoloro | Stomakdoloro, naŭzo. |
Aliaj kromefikoj ne listigitaj en ĉi tiu listo povas okazi, do se vi spertas iujn ajn nekutimajn simptomojn, serĉu kuracistan konsilon.
Kiel mi konservu ĉi tion?
Ĉiam tenu for de infanoj kaj dorlotbestoj. Konservu je ĉambra temperaturo, for de humideco, kaj laŭ la instrukcioj sur la pakaĵo. Forĵetu post la limtempo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- MSM ne estas medikamento preskribita de kuracisto, ĝi estas manĝaldonaĵo kiu ne estas submetita al strikta kvalito-kontrolo.
- Nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tion, precipe se vi prenas medikamentojn por aliaj malsanoj, estas graveda aŭ mamnutras patrinon.
- Ne supozu, ke nur ĉar produkto estas etikedita kiel "natura", ĝi estas tute sendanĝera.
- Se vi spertas severajn alergiajn simptomojn kiel ŝveladon de la vizaĝo kaj lipoj, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Ne dividu iujn ajn suplementojn preskribitajn al vi aŭ aĉetitajn de vi kun aliaj. La sano de ĉiu estas malsama.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton