Skip to main content

Ĉu ankaŭ al vi aperas sulkoj sur la vizaĝo kiam vi ridetas? (Nazolabialaj sulkoj) Ni parolu pri tio!

Ĉu ankaŭ al vi aperas sulkoj sur la vizaĝo kiam vi ridetas? (Nazolabialaj sulkoj) Ni parolu pri tio!

Ho, kelkfoje kiam ni ridetas, estas du linioj kiuj iras de la flankoj de nia buŝo ĝis la nazo, ĉu ne? Kelkaj homoj nomas ĉi tiujn "ridetliniojn" aŭ "ridliniojn". Ĉi tiuj fakte fariĝas pli videblaj kun la aĝo. Do hodiaŭ, ni parolos detale pri kio ĉi tiuj estas, kial ili formiĝas, kaj ĉu estas io, kion ni povas fari por redukti ilin.

Kio estas ĉi tiuj nazolabialaj faldoj, kiuj iras de la flankoj de la nazo ĝis la buŝo?

Simple dirite, ĉi tiuj estas la haŭtaj faldoj, kiuj komenciĝas ambaŭflanke de via nazo kaj etendiĝas ĝis la anguloj de via buŝo. Dum ni maljuniĝas, ĉi tiuj iom post iom profundiĝas kaj foje fariĝas konstante videblaj . Multaj homoj ankaŭ nomas ilin "ridlinioj", ĉar ĉi tiuj sulkoj aperas kiam ni ridetas kaj parolas.

Ĉi tiuj povas okazi kaj ĉe viroj kaj ĉe virinoj, kaj ĉe homoj de ajna raso. Ĉi tio estas tre ofta kondiĉo, precipe kun aĝo. Do ne estas io pri kio zorgi.

Kial ni ricevas ĉi tiujn "ridajn ondojn"?

Estas pluraj kialoj por tio. Ni rigardu la ĉefajn.

Maljuniĝo

Jen la ĉefa kialo. Dum ni maljuniĝas, niaj vangostoj povas fariĝi iom plataj. Ankaŭ, la haŭto en tiu areo povas malleviĝi pro gravito. La plej grava afero estas , ke la kvanto de naturaj substancoj en nia haŭto nomataj "(Kolageno)" (Kolageno) kaj "(Elastino)" (Elastino) malpliiĝas . Ĉi tiuj "(Kolageno)" kaj "(Elastino)" estas du specoj de proteinoj, kiuj helpas nian haŭton esti fleksebla, firma, elasta kaj reveni al sia originala formo. Ĝi estas kiel nova kaŭĉuka bendo, kiam vi tiras ĝin, ĝi revenas al kie ĝi estis. Sed dum ni maljuniĝas, ĉi tio ankaŭ malpliiĝas.

Imagu kiom glata kaj streĉita estas nia haŭto kiam ni estas junaj. La ĉefa kialo por tio estas la ĉeesto de "(Kolageno)" kaj "(Elastino)".

Fumado

Fumado estas tre damaĝa por la beleco de la haŭto kaj ankaŭ por la sano. Fumado detruas la "(Kolagenon)" kaj "(Elastinon)" en nia haŭto . Tiam la haŭto perdas sian junecan aspekton kaj sulkoj komencas rapide aperi. Fumado estas granda kialo de ĉi tiuj "ridlinioj".

Suna Eksponiĝo (Suna Difekto)

Sunkontakto estas alia grava kaŭzo de tio. La damaĝaj "(ultraviolaj radioj)" (UV-radioj) en la suno malkonstruas "(kolagenon)" kaj "(elastinon)" en nia haŭto . Same kiel tuko bruliĝas kiam lasita en la suno, nia haŭto ankaŭ estas difektita. Tial oni diras, ke ĝi protektas la haŭton kiam oni eliras en la sunon.

Pezperdo aŭ gajno

Se vi perdas multan pezon samtempe, via haŭto povas iomete maldikiĝi. Ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli videblaj. Simile, se vi akiras pezon, viaj vangoj povas fariĝi pli grandaj kaj ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli elstaraj.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiuj 'ridlinioj'?

"Ridlinioj" estas videblaj kiel haŭtfaldoj, kiuj komenciĝas ambaŭflanke de la nazo kaj etendiĝas ĝis la buŝanguloj.

  • Kiam vi estis junaTiuj ĉi sulkoj eble videblas nur kiam vi ridetas aŭ laŭte ridas. Ili eble ne videblas kiam via vizaĝo estas en normala pozicio.
  • Sed laŭlonge de la tempo , ĉu vi ridetas aŭ ne, ĉi tiuj sulkoj povas profundiĝi kaj fariĝi permanentaj .
  • Iafoje tiuj sulkoj povas esti samaj ambaŭflanke (simetriaj), aŭ ili povas esti pli videblaj unuflanke (nesimetriaj).

Kiel vi rekonas ĉi tiujn 'ridliniojn'?

Ne ekzistas specialaj testoj por tio. Se vi vidas ilin, vi havas ilin. Do estas via decido ĉu serĉi medicinan traktadon por ĉi tiuj signoj de maljuniĝo aŭ ne. Ĉi tio ne estas malsano, ĝi estas natura fenomeno. Sed por iuj homoj, ĝi povas esti psikologia, do gravas esti konscia pri ĝi.

Kiel vi reduktas ĉi tiujn 'ridsulkojn'?

Se vi maltrankviliĝas pri viaj nazolabialaj sulkoj kaj volas redukti ilin, vi povas konsulti dermatologon aŭ kosmetikan kirurgon . Jen kelkaj el la disponeblaj traktadoj:

Injektoj de botulinotoksino

Ĉi tiuj ofte estas konataj per la markonomo "(Botox)"®. Kvankam ili estas plej konataj pro reduktado de sulkoj inter la okuloj, "(Botox)" ankaŭ povas esti uzata por malfortigi kaj malstreĉi iujn el la muskolfibroj, kiuj kontribuas al "(Nazolabialaj Faldoj)". Ĉi tiuj "(Botox)" injektoj povas redukti la aspekton de "(rid)linioj" dum pluraj monatoj.

Dermalaj plenigaĵoj

Tio implikas injekti specialan substancon en la haŭton por plenigi faldojn kaj sulkojn. Ĉi tiu substanco plenigas la areon kaj restarigas la perditan volumenon kaj plenecon . La efikoj povas daŭri de ses monatoj ĝis ĉirkaŭ unu jaro. Popularaj tipoj de "(Plenigaĵoj)" estas "(Hialurona acido)", "(Polakta acido)", "(Kalcia hidroksilapatito)" kaj "(Polimetilmetakrilataj mikrosferoj (PMMA)). Kiam oni elektas ĉi tiujn, estas esence konsulti kvalifikitan kuraciston.

Retinoidoj

Ĉi tio estas kemia formo de vitamino A. Kiam aplikita al la haŭto, ĝi helpas pliigi la produktadon de kolageno laŭlonge de la tempo kaj redukti la aperon de "ridlinioj" . Plej bone estas uzi ĉi tiujn laŭ kuracista recepto.

Haŭt-streĉigaj proceduroj

Laseraj traktadoj, ultrasonaj traktadoj, aŭ traktadoj uzantaj radioondojn povas helpi streĉigi pendantan haŭton stimulante kolagenan produktadon. Ĉi tiuj eble ne produktos rezultojn per unu provo, kaj pluraj kunsidoj povas esti necesaj.

Kirurgio

Kosmetika kirurgio povas repoziciigi kaj transformi la haŭton kaj subajn histojn. Nazolabialaj sulkoj povas esti reduktitaj per vangolifto aŭ plena vizaĝlifto.Ĉi tiuj estas iom pli kompleksaj ol aliaj traktadoj, do vi devas esplori ilin zorge kaj paroli kun sperta kuracisto antaŭ ol fari decidon.

Kiel vi povas redukti la riskon de ĉi tiuj "ridlinioj"?

Estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por prokrasti la aperon de ĉi tiuj "ridlinioj", aŭ por igi ilin malpli videblaj.

  • Manĝu sanan dieton, ekzercu regule, kaj dormu sufiĉe. Ju pli sana vi estas, des pli sana estos via haŭto.
  • Krom se kuracisto preskribas tion, ne apliku ion, kio kaŭzas iriton aŭ kontuziĝon al la haŭto . Haŭtiritiĝo kaj brulvundoj povas plimalbonigi la signojn de maljuniĝo.
  • Ne sunbrunu vian haŭton kuŝante en la suno aŭ en sunumejoj. Ultraviolaj radioj akcelas la maljuniĝon kaj povas kaŭzi sulkojn, makulojn kaj haŭtkanceron.
  • Se vi fumas, ĉesu hodiaŭ. Se vi ne komencis, neniam komencu.
  • Provu dormi surdorse. Tio helpas graviton kontraŭagi la "ridondojn". Se vi dormas sur la flanko, provu ofte ŝanĝi flankon.
  • Uzu mildan purigilon kaj humidigilon almenaŭ dufoje tage.
  • Komprenu la ingrediencojn en la haŭtflegadaj produktoj, kiujn vi uzas. Demandu vian dermatologon pri tio, kio taŭgas por via haŭttipo kaj viaj atendoj.
  • Uzu sunkremon kun minimuma SPF de 30 (Sun Protection Factor 30) ĉiutage. Reapliku ĉiujn du horojn. Reapliku pli ofte se vi ŝvitas aŭ estas en la akvo.

Kion mi povas atendi en ĉi tiu situacio?

Verdire, ne ekzistas maniero por permanente preventi `(Nazolabialajn sulkojn)`. Kuracado povas redukti ilian aspekton dum kelkaj monatoj, kelkfoje eĉ jaroj. Sed neniu povas tute haltigi la signojn de maljuniĝo. Tamen, sekvante la supre menciitajn paŝojn, vi povas prokrasti ilian aperon kaj redukti ilian aspekton post kiam ili aperas.

Ĉu estas io, kion vi povas fari por helpi redukti ĉi tiujn "ridliniojn" hejme?

Por redukti la aperon de sulkoj ĉirkaŭ via buŝo, provu ĉi tiun ekzercon hejme ĉiutage:

  • Nur movu viajn lipojn iom pli for.
  • Uzu viajn fingrojn por tiri la angulojn de via buŝo reen al via kolo.
  • Tenu viajn lipojn paralelaj kaj tiru ilin malantaŭen.
  • Tenu ĝin tiel dum 10 sekundoj.
  • Poste malfiksu la haŭton kaj lasu ĝin iri.
  • Ripetu tion ĉirkaŭ 10 ĝis 25 fojojn.

Kvankam vi ne povas atendi grandan ŝanĝon de ĉi tio, vi eble ricevos iom da trankviliĝo ĉar la vizaĝmuskoloj ricevos iom da ekzercado.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Nazolabialaj sulkoj estas la haŭtaj faldoj, kiuj etendiĝas de la flankoj de nia nazo ĝis la anguloj de nia buŝo. Dum ni maljuniĝas, ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli profundaj, precipe ĉe homoj, kiuj fumas kaj ne protektas sian haŭton de la suno. Se ĉi tiuj "ridlinioj" ĝenas vin aŭ jam ĝenas vin, ne hezitu paroli kun dermatologo aŭ kosmetika kirurgo . Ili povas helpi vin elekti la plej bonan kuracadon por vi.

Memoru, maljuniĝo estas natura procezo, sed ni povas kontroli ĉi tiujn signojn per sana vivstilo kaj prizorgado de nia haŭto.

La plej grava afero estas esti kontenta pri vi mem. Ne zorgu pri ĉi tiuj etaj aferoj kaj ĝuu la vivon. Sed, se vi volas seniĝi de ĉi tiuj, ne forgesu, ke ekzistas sekuraj kaj akceptitaj medicinaj metodoj por tio.


` Nazolabialaj sulkoj, ridlinioj, ridetlinioj, sulkoj, maljuniĝo, haŭto, kolageno, elastino, Botox, haŭtaj plenigaĵoj, retinoidoj, haŭtostreĉigo, kosmetika kirurgio, sunlumo, fumado, haŭtoprotekto

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 4 + 7 =
Ĉu ankaŭ al vi aperas sulkoj sur la vizaĝo kiam vi ridetas? (Nazolabialaj sulkoj) Ni parolu pri tio!

Ĉu ankaŭ al vi aperas sulkoj sur la vizaĝo kiam vi ridetas? (Nazolabialaj sulkoj) Ni parolu pri tio!

Ho, kelkfoje kiam ni ridetas, estas du linioj kiuj iras de la flankoj de nia buŝo ĝis la nazo, ĉu ne? Kelkaj homoj nomas ĉi tiujn "ridetliniojn" aŭ "ridliniojn". Ĉi tiuj fakte fariĝas pli videblaj kun la aĝo. Do hodiaŭ, ni parolos detale pri kio ĉi tiuj estas, kial ili formiĝas, kaj ĉu estas io, kion ni povas fari por redukti ilin.

Kio estas ĉi tiuj nazolabialaj faldoj, kiuj iras de la flankoj de la nazo ĝis la buŝo?

Simple dirite, ĉi tiuj estas la haŭtaj faldoj, kiuj komenciĝas ambaŭflanke de via nazo kaj etendiĝas ĝis la anguloj de via buŝo. Dum ni maljuniĝas, ĉi tiuj iom post iom profundiĝas kaj foje fariĝas konstante videblaj . Multaj homoj ankaŭ nomas ilin "ridlinioj", ĉar ĉi tiuj sulkoj aperas kiam ni ridetas kaj parolas.

Ĉi tiuj povas okazi kaj ĉe viroj kaj ĉe virinoj, kaj ĉe homoj de ajna raso. Ĉi tio estas tre ofta kondiĉo, precipe kun aĝo. Do ne estas io pri kio zorgi.

Kial ni ricevas ĉi tiujn "ridajn ondojn"?

Estas pluraj kialoj por tio. Ni rigardu la ĉefajn.

Maljuniĝo

Jen la ĉefa kialo. Dum ni maljuniĝas, niaj vangostoj povas fariĝi iom plataj. Ankaŭ, la haŭto en tiu areo povas malleviĝi pro gravito. La plej grava afero estas , ke la kvanto de naturaj substancoj en nia haŭto nomataj "(Kolageno)" (Kolageno) kaj "(Elastino)" (Elastino) malpliiĝas . Ĉi tiuj "(Kolageno)" kaj "(Elastino)" estas du specoj de proteinoj, kiuj helpas nian haŭton esti fleksebla, firma, elasta kaj reveni al sia originala formo. Ĝi estas kiel nova kaŭĉuka bendo, kiam vi tiras ĝin, ĝi revenas al kie ĝi estis. Sed dum ni maljuniĝas, ĉi tio ankaŭ malpliiĝas.

Imagu kiom glata kaj streĉita estas nia haŭto kiam ni estas junaj. La ĉefa kialo por tio estas la ĉeesto de "(Kolageno)" kaj "(Elastino)".

Fumado

Fumado estas tre damaĝa por la beleco de la haŭto kaj ankaŭ por la sano. Fumado detruas la "(Kolagenon)" kaj "(Elastinon)" en nia haŭto . Tiam la haŭto perdas sian junecan aspekton kaj sulkoj komencas rapide aperi. Fumado estas granda kialo de ĉi tiuj "ridlinioj".

Suna Eksponiĝo (Suna Difekto)

Sunkontakto estas alia grava kaŭzo de tio. La damaĝaj "(ultraviolaj radioj)" (UV-radioj) en la suno malkonstruas "(kolagenon)" kaj "(elastinon)" en nia haŭto . Same kiel tuko bruliĝas kiam lasita en la suno, nia haŭto ankaŭ estas difektita. Tial oni diras, ke ĝi protektas la haŭton kiam oni eliras en la sunon.

Pezperdo aŭ gajno

Se vi perdas multan pezon samtempe, via haŭto povas iomete maldikiĝi. Ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli videblaj. Simile, se vi akiras pezon, viaj vangoj povas fariĝi pli grandaj kaj ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli elstaraj.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiuj 'ridlinioj'?

"Ridlinioj" estas videblaj kiel haŭtfaldoj, kiuj komenciĝas ambaŭflanke de la nazo kaj etendiĝas ĝis la buŝanguloj.

  • Kiam vi estis junaTiuj ĉi sulkoj eble videblas nur kiam vi ridetas aŭ laŭte ridas. Ili eble ne videblas kiam via vizaĝo estas en normala pozicio.
  • Sed laŭlonge de la tempo , ĉu vi ridetas aŭ ne, ĉi tiuj sulkoj povas profundiĝi kaj fariĝi permanentaj .
  • Iafoje tiuj sulkoj povas esti samaj ambaŭflanke (simetriaj), aŭ ili povas esti pli videblaj unuflanke (nesimetriaj).

Kiel vi rekonas ĉi tiujn 'ridliniojn'?

Ne ekzistas specialaj testoj por tio. Se vi vidas ilin, vi havas ilin. Do estas via decido ĉu serĉi medicinan traktadon por ĉi tiuj signoj de maljuniĝo aŭ ne. Ĉi tio ne estas malsano, ĝi estas natura fenomeno. Sed por iuj homoj, ĝi povas esti psikologia, do gravas esti konscia pri ĝi.

Kiel vi reduktas ĉi tiujn 'ridsulkojn'?

Se vi maltrankviliĝas pri viaj nazolabialaj sulkoj kaj volas redukti ilin, vi povas konsulti dermatologon aŭ kosmetikan kirurgon . Jen kelkaj el la disponeblaj traktadoj:

Injektoj de botulinotoksino

Ĉi tiuj ofte estas konataj per la markonomo "(Botox)"®. Kvankam ili estas plej konataj pro reduktado de sulkoj inter la okuloj, "(Botox)" ankaŭ povas esti uzata por malfortigi kaj malstreĉi iujn el la muskolfibroj, kiuj kontribuas al "(Nazolabialaj Faldoj)". Ĉi tiuj "(Botox)" injektoj povas redukti la aspekton de "(rid)linioj" dum pluraj monatoj.

Dermalaj plenigaĵoj

Tio implikas injekti specialan substancon en la haŭton por plenigi faldojn kaj sulkojn. Ĉi tiu substanco plenigas la areon kaj restarigas la perditan volumenon kaj plenecon . La efikoj povas daŭri de ses monatoj ĝis ĉirkaŭ unu jaro. Popularaj tipoj de "(Plenigaĵoj)" estas "(Hialurona acido)", "(Polakta acido)", "(Kalcia hidroksilapatito)" kaj "(Polimetilmetakrilataj mikrosferoj (PMMA)). Kiam oni elektas ĉi tiujn, estas esence konsulti kvalifikitan kuraciston.

Retinoidoj

Ĉi tio estas kemia formo de vitamino A. Kiam aplikita al la haŭto, ĝi helpas pliigi la produktadon de kolageno laŭlonge de la tempo kaj redukti la aperon de "ridlinioj" . Plej bone estas uzi ĉi tiujn laŭ kuracista recepto.

Haŭt-streĉigaj proceduroj

Laseraj traktadoj, ultrasonaj traktadoj, aŭ traktadoj uzantaj radioondojn povas helpi streĉigi pendantan haŭton stimulante kolagenan produktadon. Ĉi tiuj eble ne produktos rezultojn per unu provo, kaj pluraj kunsidoj povas esti necesaj.

Kirurgio

Kosmetika kirurgio povas repoziciigi kaj transformi la haŭton kaj subajn histojn. Nazolabialaj sulkoj povas esti reduktitaj per vangolifto aŭ plena vizaĝlifto.Ĉi tiuj estas iom pli kompleksaj ol aliaj traktadoj, do vi devas esplori ilin zorge kaj paroli kun sperta kuracisto antaŭ ol fari decidon.

Kiel vi povas redukti la riskon de ĉi tiuj "ridlinioj"?

Estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por prokrasti la aperon de ĉi tiuj "ridlinioj", aŭ por igi ilin malpli videblaj.

  • Manĝu sanan dieton, ekzercu regule, kaj dormu sufiĉe. Ju pli sana vi estas, des pli sana estos via haŭto.
  • Krom se kuracisto preskribas tion, ne apliku ion, kio kaŭzas iriton aŭ kontuziĝon al la haŭto . Haŭtiritiĝo kaj brulvundoj povas plimalbonigi la signojn de maljuniĝo.
  • Ne sunbrunu vian haŭton kuŝante en la suno aŭ en sunumejoj. Ultraviolaj radioj akcelas la maljuniĝon kaj povas kaŭzi sulkojn, makulojn kaj haŭtkanceron.
  • Se vi fumas, ĉesu hodiaŭ. Se vi ne komencis, neniam komencu.
  • Provu dormi surdorse. Tio helpas graviton kontraŭagi la "ridondojn". Se vi dormas sur la flanko, provu ofte ŝanĝi flankon.
  • Uzu mildan purigilon kaj humidigilon almenaŭ dufoje tage.
  • Komprenu la ingrediencojn en la haŭtflegadaj produktoj, kiujn vi uzas. Demandu vian dermatologon pri tio, kio taŭgas por via haŭttipo kaj viaj atendoj.
  • Uzu sunkremon kun minimuma SPF de 30 (Sun Protection Factor 30) ĉiutage. Reapliku ĉiujn du horojn. Reapliku pli ofte se vi ŝvitas aŭ estas en la akvo.

Kion mi povas atendi en ĉi tiu situacio?

Verdire, ne ekzistas maniero por permanente preventi `(Nazolabialajn sulkojn)`. Kuracado povas redukti ilian aspekton dum kelkaj monatoj, kelkfoje eĉ jaroj. Sed neniu povas tute haltigi la signojn de maljuniĝo. Tamen, sekvante la supre menciitajn paŝojn, vi povas prokrasti ilian aperon kaj redukti ilian aspekton post kiam ili aperas.

Ĉu estas io, kion vi povas fari por helpi redukti ĉi tiujn "ridliniojn" hejme?

Por redukti la aperon de sulkoj ĉirkaŭ via buŝo, provu ĉi tiun ekzercon hejme ĉiutage:

  • Nur movu viajn lipojn iom pli for.
  • Uzu viajn fingrojn por tiri la angulojn de via buŝo reen al via kolo.
  • Tenu viajn lipojn paralelaj kaj tiru ilin malantaŭen.
  • Tenu ĝin tiel dum 10 sekundoj.
  • Poste malfiksu la haŭton kaj lasu ĝin iri.
  • Ripetu tion ĉirkaŭ 10 ĝis 25 fojojn.

Kvankam vi ne povas atendi grandan ŝanĝon de ĉi tio, vi eble ricevos iom da trankviliĝo ĉar la vizaĝmuskoloj ricevos iom da ekzercado.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Nazolabialaj sulkoj estas la haŭtaj faldoj, kiuj etendiĝas de la flankoj de nia nazo ĝis la anguloj de nia buŝo. Dum ni maljuniĝas, ĉi tiuj sulkoj povas fariĝi pli profundaj, precipe ĉe homoj, kiuj fumas kaj ne protektas sian haŭton de la suno. Se ĉi tiuj "ridlinioj" ĝenas vin aŭ jam ĝenas vin, ne hezitu paroli kun dermatologo aŭ kosmetika kirurgo . Ili povas helpi vin elekti la plej bonan kuracadon por vi.

Memoru, maljuniĝo estas natura procezo, sed ni povas kontroli ĉi tiujn signojn per sana vivstilo kaj prizorgado de nia haŭto.

La plej grava afero estas esti kontenta pri vi mem. Ne zorgu pri ĉi tiuj etaj aferoj kaj ĝuu la vivon. Sed, se vi volas seniĝi de ĉi tiuj, ne forgesu, ke ekzistas sekuraj kaj akceptitaj medicinaj metodoj por tio.


` Nazolabialaj sulkoj, ridlinioj, ridetlinioj, sulkoj, maljuniĝo, haŭto, kolageno, elastino, Botox, haŭtaj plenigaĵoj, retinoidoj, haŭtostreĉigo, kosmetika kirurgio, sunlumo, fumado, haŭtoprotekto

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 4 + 7 =