Ĉio, kion vi bezonas scii pri COVID-19, kvazaŭ de amiko!

Saluton! Nuntempe , Covid-19 (COVID-19) estas temo pri kiu preskaŭ ĉiuj parolas, kaj ĝi povas esti iom timiga. Do mi rakontos al vi ĉi tiujn aferojn por helpi vin scii precize pri ĉi tiu malsano kaj esti singarda sen timi. Ni parolu pri tio simple kaj klare, same kiel via plej bona amiko klarigus ĝin al vi.

Ni lernu la bazaĵojn pri COVID-19.

Estos pli facile por vi kompreni, se ni parolos iom pri ĉi tiu malsano de la komenco.

Kio estas COVID-19?

Simple dirite, COVID-19 estas malsano kaŭzata de viruso, kiu ĉefe efikas sur nian spiran sistemon. La viruso, kiu kaŭzas ĝin, nomiĝas SARS-CoV-2 . Ĉar ĝi estas nova viruso, estis iom malfacile por ni kontroli ĝin komence. Tio signifas, ke ĝi povas kaŭzi la plej grandan damaĝon al areoj kiel niaj pulmoj kaj gorĝo.

Kiel ĉi tio disvastiĝas de homo al homo?

Ĉi tiu estas tre kontaĝa malsano. Imagu, kiam persono kun COVID-19 tusas, ternas, parolas aŭ kantas laŭte, gutetoj de urino kaj fekaĵoj eliras el ilia buŝo kaj nazo. Ĉi tiuj gutetoj povas enhavi la viruson. Se sana persono enspiras la aeron, kiu havas ĉi tiun viruson, aŭ tuŝas surfacon aŭ pordotenilon, kiu havas la viruson sur ĝi, kaj poste tuŝas sian nazon, buŝon aŭ okulojn, la risko malsaniĝi estas alta. Tial ni ĉiam diras, ke oni lavu la manojn kaj portu vizaĝmaskojn.

Kiuj estas la komunaj simptomoj?

Kiam iu infektiĝas per COVID -19 , ili povas sperti malsamajn simptomojn. Kelkaj povas senti tre mildajn simptomojn, dum aliaj povas havi pli severan malsanon. Kelkaj homoj povas havi tute neniujn simptomojn. La plej oftaj simptomoj estas:

• Febro aŭ korpovarmo
• Tuso (kutime seka tuso, sed kelkfoje tuso kun muko)
• Laceco, sento de malforteco
• Doloranta gorĝo, jukanta gorĝo
• Korpodoloroj, muskola doloro
• Kapdoloro
• Iuj homoj perdas sian flarsenton kaj gustosenton (tio estas iom specifa signo por Covid)
• Spirmalfacilaĵo , spirmanko (tio estas grava signo , se tio okazas, vi devas tuj serĉi kuracistan konsilon)
• Iuj homoj ankaŭ povas sperti simptomojn kiel stomakdoloro, diareo kaj vomado.

Kion ni bezonas scii pri la vakcino kontraŭ Covid-19?

Estas tre grave paroli pri vakcinado, ĉar ĉi tio estas unu el la ĉefaj armiloj, kiujn ni havas por protekti nin kontraŭ ĉi tiu malsano.

Kial ĉi tiu vakcino estas tiel grava?

La vakcino kontraŭ COVID-19 estas la plej bona maniero protekti nin kontraŭ grave malsaniĝo pro ĉi tiu malsano, kio signifas enhospitaligon, eniron en intenskuracejon, kaj eĉ morton. Pensu pri ĝi tiel: la vakcino funkcias kiel trejnado por niaj korpoj. Tio estas, nia imunsistemo estas preparita anticipe por batali kontraŭ la vera viruso se ĝi eniros niajn korpojn. Tiam, eĉ se ni malsaniĝos, la plej multaj homoj ne havos problemojn.

Ĉu la vakcino estas sendanĝera? Demando, kiun multaj homoj demandas!

Jes, tio estas io, kion multaj homoj demandas kaj pripensas. Antaŭ ol COVID-19-vakcinoj estas publikigitaj al la mondo, ili spertas multan zorgeman esploradon, tio estas, klinikajn provojn , por certigi ilian sekurecon kaj efikecon. Tiuj estas poste aprobitaj de organizaĵoj kiel la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS).

Kiel ĉe iu ajn vakcino, povas esti negravaj kromefikoj . Ekzemple, doloreco ĉe la injektloko, iometa febro, malsana sento kaj kapdoloro. Tamen, ĉi tiuj malaperos post unu aŭ du tagoj. Gravaj kromefikoj estas tre maloftaj. La sekureco de la vakcino multe superas ĉi tiujn negravajn kromefikojn.

Vakcino kontraŭ koronaviruso ankaŭ por infanoj?

Jes, la vakcino kontraŭ COVID-19 nun estas rekomendinda por infanoj de 6 monatoj ĝis 5 jaroj. Gravas protekti infanojn, ĉar ili ankaŭ povas evoluigi komplikaĵojn pro ĉi tiu viruso. Ĉi tio estas aparte grava por infanoj kun aliaj kronikaj malsanoj. Se vi havas demandojn pri vakcinado de via infano, estas plej bone paroli kun via pediatro.

Kiuj estas ĉi tiuj Covid-variaĵoj?

Eble vi aŭdis pri Delta, Omicron. Tion ni nomas COVID-19-Variantoj. Simple dirite, virusoj ŝanĝas siajn karakterizaĵojn iom post iom, tio estas, ili mutacias. Same kiel ni portas vestaĵojn malsame, ili ankaŭ faras malgrandajn ŝanĝojn. Kun ĉi tiuj ŝanĝoj, iuj variantoj povas disvastiĝi pli rapide ol aliaj, aŭ ili povas iomete influi la efikecon de la vakcino. Tial sciencistoj ĉiam atentas ĉi tiujn variantojn, kaj vakcinado kaj sekurecaj mezuroj devas esti konservitaj.

Kion fari se via malgrandulo infektiĝas per COVID-19?

Estas timige kiam ni aŭdas, ke nia etulo estas malsana, ĉu ne? Do se vi pensas, ke via infano havas simptomojn de COVID-19, ne paniku.

• Unue, parolu kun kuracisto. Aŭ telefone aŭ persone se eble. Li aŭ ŝi diros al vi kion fari poste. Ili ankaŭ povas mendi teston .
• Izolu la infanon de aliaj. Ĉi tio gravas por ĉesigi la disvastiĝon de la malsano al aliaj en la hejmo, precipe al maljunuloj kaj tiuj kun aliaj malsanoj.
• Donu multe da akvo kaj fluidoj (kiel ekzemple avenkaĉo, supo, fruktosuko) por trinki. Oni devas eviti dehidratiĝon kiam la korpo havas febron.
• Lasu lin bone ripozi. Ĉesu ludi, kuri kaj salti dum kelkaj tagoj.
• Por malaltigi febron, donu ion kiel Paracetamolon, laŭ la preskribita dozo kaj je la preskribita tempo.
• Se vi vidas iujn ajn gravajn signojn, kiel ekzemple spiradmalfacilaĵon, brustdoloron, bluajn lipojn, aŭ la infanon tre senvivan, vi devas senprokraste konduki lin/ŝin al hospitalo.

Kion ni devus fari por resti sekuraj kontraŭ COVID-19? (Antaŭzorgoj)

Ĉu ne estas pli bone preventi malsanon ol suferi de ĝi? Do ni vidu, kion ni povas fari.

Ni uzu maskojn ĝuste.

Porti maskon estas unu el la plej simplaj kaj plej gravaj manieroj protekti vin kaj aliajn. Estas aparte grave porti maskon kiam oni iras al plenplenaj lokoj (kiel ekzemple en buso, trajno aŭ en vendejo) kaj kiam oni uzas publikan transporton. Ĝi devas kovri kaj vian nazon kaj buŝon. Kiam temas pri portado de masko por junaj infanoj, estas plej bone konsulti kuraciston laŭ ilia aĝo. Maskoj ĝenerale ne estas rekomendindaj por beboj sub 2 jaroj, ĉar ili povas havi malfacilaĵojn spiri.

Ne forgesu lavi viajn manojn kaj konservi distancon!

Ĉi tio estas io, kio helpas protekti kontraŭ multaj malsanoj, ne nur kontraŭ COVID-19.

• Ĉiam lavu viajn manojn plene per sapo dum almenaŭ 20 sekundoj. Purigu viajn manplatojn, dorsojn de viaj manoj, inter viaj fingroj kaj sub viaj ungoj.
• Se sapon malfacilas trovi kiam vi eliras, uzu man-desinfektaĵon, kiu enhavas almenaŭ 60% da alkoholo .
• Konservu distancon de almenaŭ unu metro de aliaj homoj (socia distanco) kiel eble plej multe. Precipe restu for de homoj, kiuj tusas aŭ malvarmumas.

Kiel oni protektas malgrandan bebon?

Ĉar beboj sub 6 monatoj ne povas ricevi la vakcinon kontraŭ COVID-19, estas nia respondeco protekti ilin.

• Limigu la nombron de homoj, kiuj venas vidi la bebon, precipe dum ĉi tiu pandemio.
• La venantoj devas esti sanaj kaj, se eble, esti ricevintaj la vakcinon kontraŭ COVID-19.
• Ĉiu devus lavi siajn manojn plene aŭ uzi man-desinfektaĵon antaŭ ol tuŝi la bebon.
• Prenu vian bebon al plenplenaj lokoj kiel eble plej malmulte.

Demandoj pri COVID-19 dum gravedeco

Se graveda patrino infektiĝas per COVID-19, ŝi pli verŝajne evoluigos komplikaĵojn kaj pli grave malsaniĝos ol la ĝenerala loĝantaro. Tial, oni devas aparte zorgi pri la protekto kontraŭ COVID-19 dum gravedeco.

Gravedaj virinoj ankaŭ povas ricevi la vakcinon kontraŭ COVID-19, kiu estas sekura kaj rekomendinda. Ĝi protektas kaj la patrinon kaj la bebon en la utero. Kiam vi ricevas la vakcinon, la bebo ankaŭ ricevas la antikorpojn, kiujn la patrino produktas. Se vi havas pluajn demandojn pri tio, parolu kun via Vizitanta Obstetrikisto kaj Ginekologo (VOG).

Ĉu mi povas mamnutri mian bebon se mi havas COVID-19?

Jen io, kion multaj patrinoj demandas. Jes, eĉ se vi havas COVID-19, vi tamen povas mamnutri vian bebon, kondiĉe ke vi sekvas la taŭgajn sekurecajn antaŭzorgojn. Mamnutrado estas ne nur la plej bona nutrado por via bebo, ĝi ankaŭ plifortigas la imunecon de via bebo. Ne ekzistas pruvo, ke la viruso transdoniĝas per patrina lakto.

La plej grava afero estas:

• Lavu viajn manojn plene per sapo antaŭ ol nutri vian bebon.
• Ĝusta portado de masko dum mamnutrado.
• Se eble, bone ventolu la ĉambron de la bebo (kun malfermitaj fenestroj).

Kuracado kaj testoj por COVID-19

Ni lernu kion fari se vi malsaniĝas kaj kiaj testoj estas haveblaj.

Pri la COVID-19-testo

Se vi havas simptomojn de COVID-19, aŭ estis en proksima kontakto kun iu, kiu havas COVID-19, gravas testiĝi. Ekzistas pluraj specoj de testoj, la ĉefaj estas:

1. PCR (Polimeraza Ĉenreakcio) Testo: Ĉi tiu estas la plej preciza testo, la "ora normo". Ĝi serĉas la genetikan materialon de la viruso. La specimeno estas prenita el la nazo aŭ gorĝo. Kutime povas daŭri kelkajn horojn ĝis unu aŭ du tagojn por ke la rezultoj revenu.

2. Rapida Antigena Testo (RAT): Ĉi tiu povas doni rezultojn rapide, ene de 15-30 minutoj. Ĉi tiu ankaŭ postulas nazan vatbulon. Tamen, ĝi ne estas tiel sentema kiel PCR. Ĉi tio signifas, ke kelkfoje la malsano povas esti detektita eĉ se ĝi ne ĉeestas (ĉi tio nomiĝas falsa negativo). Ĉi tiu pli verŝajne detektas la malsanon en la fruaj tagoj de simptomoj.

Kio estas ĉi tiu antikorpa testo?

Antikorpa testo celas vidi ĉu vi antaŭe havis COVID-19 kaj evoluigis antikorpojn kontraŭ ĝi, aŭ ĉu vi evoluigis antikorpojn kiel rezulto de vakcino. Ĉi tio ne diras al vi certe ĉu vi nuntempe havas la malsanon. Vi bezonus fari PCR- aŭ antigenan teston por tio.

Kiu COVID-19-testo estas plej bona?

Ĝi dependas de via situacio kaj bezonoj.

• Se vi havas simptomojn, plej bone estas fari PCR-teston .
• Se vi volas rapidan rezulton, vi povas uzi RAT-teston . Tamen, se la RAT revenas negativa sed simptomoj daŭras, aŭ vi estas en alt-riska grupo, estas pli bone fari PCR-teston.
• Se vi nur volas scii, sen iuj ajn signoj,Eĉ RAT sufiĉus.

Estas plej bone paroli kun via kuracisto pri tio kaj peti lian konsilon.

Multsistema inflama kondiĉo ĉe infanoj (MIS-C) kaj COVID-19

Ĉi tio estas grava, sed malofta , kondiĉo kiu povas okazi ĉe infanoj. Kelkajn semajnojn post infektiĝo per COVID-19 (foje sen simptomoj), iuj infanoj povas evoluigi inflamon, signifante ŝvelaĵon kaj ruĝecon, en diversaj korpaj sistemoj (ekz., koro, pulmoj, renoj, cerbo, haŭto, okuloj, gastrointesta sistemo). Ĉi tio nomiĝas MIS-C (Multsistema Inflama Sindromo ĉe Infanoj) .

Se via infano havas simptomojn kiel febron, korpodolorojn, ruĝajn okulojn, fendiĝintajn kaj ruĝajn lipojn, stomakdoloron, vomadon, diareon, ekstreman lacecon kaj ŝvelintajn limfglandojn en la kolo, tuj konsultu kuraciston. Se ĉi tio estas rekonita kaj traktita rapide, ĝi povas esti tute kuracita.

Ĉu mi povas ricevi plurajn vakcinojn samtempe?

Jes, plejofte, estas bone ricevi la vakcinon kontraŭ COVID-19, la gripvakcinon, kaj la vakcinon kontraŭ RSV (Respira Sincitial Viruso), kiujn iuj homoj eble bezonos (precipe junaj infanoj kaj maljunuloj), en la sama tago aŭ proksime. Estas plej bone diskuti tion kun via kuracisto.

Ĉu temas pri malvarmumo, gripo, RSV, aŭ Covid?

Jen iom konfuza demando. Ĉar la simptomoj de ĉiuj kvar malsanoj estas tre similaj, malfacilas precize diri kiu estas kiu surbaze de la simptomoj sole. Febro, tuso, korpodoloroj, doloretanta gorĝo kaj fluanta nazo povas ĉiuj okazi kune.

• La ordinara malvarmumo kutime ne estas severa, kaj febro malofte okazas.
• La gripo povas komenciĝi subite, kaŭzante korpodolorojn kaj ekstreman lacecon.
• RSV povas esti severa ĉe junaj infanoj kaj maljunuloj, kaj simptomoj povas inkluzivi febron.
• COVID-19 povas kaŭzi simptomojn kiel perdo de flaro kaj gusto.

Tial, se vi dubas, estas plej bone konsulti kuraciston kaj testi vin se necese, precipe se vi estas en riska grupo aŭ se estas homoj, kun kiuj vi kontaktas, kiuj riskas.

Kiel trakti COVID-19 hejme kaj en la lernejo?

Ni nun devas alkutimiĝi al la vivo kun la malsano.

Kiel prizorgi vin mem kiam vi infektiĝas per COVID-19 hejme (Hejma Prizorgo)

Se iu en la familio infektiĝas per COVID-19, aliaj bezonas esti protektataj dum ili prizorgas ilin.

• Tenu la pacienton en aparta ĉambro. Se eble, permesu al ili uzi apartan banĉambron.
• Tenu la ĉambron bone ventolita. Tenu la fenestrojn malfermitaj.
• Ambaŭ el vi devus porti maskojn kiam vi parolas kun la paciento kaj kiam vi nutras la pacienton.
• Lavu la telerojn, manĝilaron, vestaĵojn kaj litkovrilojn de la paciento aparte, uzante varman akvon (se eble) kaj sapon.
• Purigu ofte tuŝatajn surfacojn (pordotenilojn, tablojn, seĝojn, lumŝaltilojn) per desinfekta likvaĵo ĉiutage.
• Donu al la paciento sufiĉe da ripozo kaj trinku fluidojn.

Kio estas Kvaranteno kaj Izolado?

Ni aŭdas ĉi tiujn du vortojn ĉiam. Simple dirite:

• Izoliĝo: Tio estas kiam iu, kiu havas COVID-19 (kun aŭ sen simptomoj), estas tute izolita de aliaj. Tio estas farata por ĉesigi la disvastiĝon de la malsano al aliaj. Kutime, vi devus izoli vin dum kelkaj tagoj (laŭ instrukcioj) ekde la tago, kiam viaj simptomoj komenciĝas.
• Kvaranteno: Tio estas kiam iu, kiu estis en proksima kontakto kun iu, kiu havas COVID-19, sed ankoraŭ ne montras simptomojn, estas apartigita de aliaj dum la infekta periodo por vidi ĉu ili evoluigas simptomojn. Tio estas farata por malhelpi ilin senscie disvastigi la malsanon al aliaj se ili ankaŭ havas la malsanon.

Vi povas trovi la plej novajn konsilojn pri ĉi tiuj templimoj kaj kion sekvi de viaj lokaj saninstancoj (ekz., CDC, retejoj de la Monda Organizaĵo pri Sano, aŭ la oficejo de la loka sanministerio).

Kiel izoli sin hejme?

Kiel menciite supre en la sekcio 'Kiel prizorgi vin mem kiam vi infektiĝas per COVID-19 hejme'.

• Uzu apartan ĉambron kaj, se eble, apartan banĉambron.
• Ne havu proksimajn rilatojn kun aliaj homoj en la domo.
• Diru al ili, ke ili lasu la manĝaĵojn kaj trinkaĵojn apud la pordo de la ĉambro.
• Portu maskon , precipe se vi devas forlasi la ĉambron (ekz. por iri al la necesejo).
• Atentu viajn simptomojn. Se via stato plimalboniĝas (ekzemple malfacila spirado), tuj serĉu kuracistan konsilon.

Ĝusta sekvado de ĉi tiuj aferoj multe helpos protekti la reston de via familio.

Do, kion ni devas memori el ĉio ĉi?

COVID-19 estas io, kio iom influis ĉiujn niajn vivojn. Sed se ni estas konvene informitaj pri ĝi kaj sekvas la necesajn sekurecajn rimedojn, ni povas sukcese trakti ĉi tiun situacion. Ne necesas paniki, sed ni devas esti singardaj.

• Akiru la vakcinon kaj la plifortigan dozon ĝustatempe. Tio estas la plej bona maniero protekti vin kontraŭ grave malsaniĝo.
• Daŭrigu sekvi bazajn sanajn praktikojn: portu maskon (precipe publike kaj endome), lavu viajn manojn ofte, kaj tenu distancon de aliaj (kiam ajn eblas).
• Se vi sentas vin malsana, restu hejme. Ne disvastigu ĝin al aliaj. Se vi havas simptomojn, ne paniku kaj serĉu kuracistan konsilon. Testiĝu se necese.
• Akceptu nur fidindajn informojn. Estu singarda pri tio, kion diras kuracistoj kaj saninstancoj (ekz., Monda Organizaĵo pri Sano - MOS, Centroj por Malsankontrolo kaj Antaŭzorgo - CDC, loka sanministerio). Ne kredu ĉion, kion vi vidas en sociaj retoj.
• Vi ne estas sola.Ĉi tio estas defio por ni ĉiuj. Ni trairu ĉi tiun tempon kun subteno, kompreno kaj mensa sano.

Ne forgesu, via konscio kaj respondeca konduto protektos ne nur vin mem, sed ankaŭ viajn amatojn kaj la tutan komunumon!

Se vi havas pluajn demandojn, ne hezitu demandi vian familian kuraciston aŭ lokan sanoficiron. Ili helpos vin. Restu sana!

` Covid-19, COVID-19, Koronaviruso, Vakcino, Simptomoj, Sekureco, Infanoj, Gravedeco, Testo, Kvaranteno, Izoliĝo, MIS-C, Variantoj