Ĉu via infano ankaŭ sentas sin soleca? (Soleco) Ni vidu kiel ni povas helpi tion?

Estas vere normale por ĉiu infano senti sin soleca kaj izolita iam en sia vivo. Ĝi ne estas granda afero. Sed, kiel patrino aŭ patro, vi povas instrui al via infano kelkajn gravajn kapablojn, kiuj helpos ilin trakti ĉi tiun solecon, konektiĝi kun aliaj kaj resti konektitaj. Ni nomas ĉi tiujn sociajn konektajn kapablojn . Ĉi tiuj estas tre gravaj por la mensa sano de infano.

Do, hodiaŭ ni parolos pri tri manieroj, kiel vi povas helpi vian infanon konstrui ĉi tiujn sociajn kapablojn. Ĉi tiuj estas tre simplaj aferoj, sed la rezultoj estas tre altaj.

1. Unue, bone konektiĝu kun via infano!

Jen la plej grava afero. Parolu kun via infano ĉiutage, almenaŭ dum kelkaj minutoj, kaj trovu tempon por pasigi kun ili. Pripensu ĝin, infano kiu revenas hejmen post malfacila tago en la lernejo atendas iom da amo kaj atento de vi, ĉu ne?

• Ĝi povus esti babileto: Demandu simplajn demandojn kiel: "Kiel estis la lernejo hodiaŭ, filo/filino?" "Kio estis speciala hodiaŭ?" "Kiu estis via plej bona amiko hodiaŭ?"
• Aŭskultu atente kion via infano diras: Anstataŭ rigardi vian telefonon aŭ televidon, rigardu vian infanon kaj aŭskultu kion li aŭ ŝi diras kun via plena atento . Kvazaŭ vi parolus al malgranda homo.
• Rigardu en la okulojn, ridetu kaj brakumu: Ĉi tiuj malgrandaj aferoj povas igi infanon senti sin tre komforta kaj sekura. Via varma brakumo povas forigi multan el la malĝojo en la koro de infano.
• Igu ilin senti, ke vi ĉiam estas tie por ili: Donu al via infano la senton, ke "Panjo kaj Paĉjo estas kun vi, negrave kia estas la problemo." Tiam ili alproksimiĝos al vi anstataŭ devi trakti problemojn solaj.

Kun la tempo, via infano lernos, ke unu el la plej bonaj manieroj por trakti solecon estas pensi pri iu, kiun ili jam konas, kio signifas pensi pri vi kaj paroli kun vi. Ĉi tio sentos sin kiel sekura rifuĝejo por ili.

Imagu, se vi rezervas 15 minutojn ĉiutage, sidas kun via infano kaj aŭskultas kion li diras sen interrompoj, kiom grandan ligon tio kreos inter vi? Eble la infano dividos kun vi malgrandan problemon aŭ ĝojon, kiun li alfrontis tiun tagon. Tio liberigos lian menson kaj konstruos multan fidon en vi.

2. Ĉu ni helpu nian infanon fari sanajn amikecojn?

Amikoj ludas gravan rolon en la vivo de infano. Havi bonajn amikojn multe reduktas solecon. Do, vi povas helpi vian infanon konstrui bonajn, sanajn amikecojn .

• Parolu kun via infano pri amikoj: Demandu demandojn kiel, "Kiu estas la plej ŝatata amiko de via filo/filino?" "Kial vi ŝatas lin/ŝin tiom multe?" "Kion vi ŝatas fari kun li/ŝi?" kaj ekkonu la internajn amikojn de via infano kaj tiujn amikecojn.
• Instruu min kiel fari amikojn:
• Estu afabla, estu justa: instruu al ili kiel helpi aliajn, kiel dividi siajn ludilojn, kaj kiel trakti ĉiujn egale.
• Inkluzivi aliajn en la ludo: Se vi vidas iun solan, invitu ilin aliĝi al vi en via ludo.
• Prenu Vicvice: Praktiku doni ŝancon al ĉiu dum ludado kaj parolado, kaj esti pacienca ĝis via vico venas.
• Aŭskultu atente: Kiam amiko parolas, aŭskultu atente kaj provu kompreni lin/ŝin.
• Bona Sporto: Ĉu vi venkas aŭ malvenkas, akceptu ĝin kun ĝojo, instruu aliajn gratuli vin, kaj kuraĝigu ilin provi denove sen koleriĝi.
• Instruu vian infanon paroli por si mem kaj por aliaj: Se iu faras ion malĝustan aŭ se ili estas traktataj maljuste, instruu ilin paroli kontraŭ ĝi, kaj se ili vidas iun alian esti traktata maljuste, instruu ilin defendi ilin. Tio konstruos ilian memfidon .

Kiam infanoj sentas sin parto de familio, grupo de amikoj aŭ komunumo, ili sentas sin multe malpli solecaj. Ili sentas: "Mi ne estas sola, estas homoj, kiuj zorgas pri mi kaj amas min."

Simple dirite, amiko estas kiel alia fenestro en la mondon de infano. Tra tiu fenestro, ili vidas novajn aferojn, lernas kaj estas feliĉaj. Do estas via respondeco helpi konservi tiun fenestron pura kaj bela.

3. Instruu vian infanon helpi aliajn, esti afabla kaj montri dankemon.

Helpi aliajn, esti afabla, kaj esprimi dankemon eĉ pro la plej malgrandaj aferoj povas alporti grandan ĝojon kaj kontenton al infano. Ĉi tiuj aferoj ankaŭ plifortigas sociajn rilatojn kaj reduktas solecon.

• Montru al infanoj kiel helpi:
• Hejme: Kutimigu vian infanon helpi vin pri malgrandaj taskoj. Ekzemple, formeti liajn ludilojn, helpi lin porti la telerojn al la tablo, aŭ akvumi florplanton.
• En la lernejo: Aferoj kiel doni al amiko krajonon aŭ skrapgumon se ili ne havas tian, fari malgrandan favoron al la instruisto.
• En la socio: Vi povas doni grandan ekzemplon per malgrandaj aferoj kiel doni iom da manĝaĵo al hundo aŭ kato surstrate, aŭ helpi maljunulon transiri la straton (sub via superrigardo).
• Instruu ilin esti afablaj: Helpu aliajn en iliaj malĝojoj kaj problemoj, instruu ilin esti afablaj al aliaj. Instruu ilin esti afablaj al bestoj.
• Instruu aliajn danki vin: Eĉ se iu faras malgrandan favoron aŭ donas al vi donacon, praktiku diri "dankon". Tio instruos al via infano la valoran kvaliton de dankemo .
• Estu mem bona ekzemplo:Kiam via infano helpas vin aŭ faras ion afablan, danku lin/ŝin. Diru: "Dankon, filo/filino, pro via helpo." Tiam via infano komprenos kiom bone tio estas.

Kiam infano helpas iun alian kaj vidas rideton sur la vizaĝo de tiu persono, la infano sentas sin nekredeble feliĉa. Ili sentas kvazaŭ "iu estas feliĉa pro mi." Tio estas la vera donaco, kiun ili ricevas. Tiaj aferoj igas ilin senti sin ligitaj al la socio, kaj soleco iom post iom malaperas de ili. Ĉar ĉiuj ŝatas homojn, kiuj estas afablaj kaj helpemaj al aliaj, kaj ili sentas sin malpli solecaj.

Kion fari se la soleco de via infano ŝajnas iom grava?

Ofte, infanoj kaj adoleskantoj bone traktas sian solecon memstare, kun helpo de gepatro aŭ bona amiko. Tamen, kiam ili trovas manieron konektiĝi kun iu, senti sin akceptitaj, senti sin komprenitaj, aŭ memori, ke ili estas parto de ĉi tiu komunumo, tiu sento de soleco iom post iom malaperas.

Tamen, kelkfoje ĉi tiu sento de soleco povas esti profunda kaj malfacila por infano trakti. Se la soleco daŭras longe, aŭ se vi sentas, ke via infano estas soleca ĉiam , gravas paroli kun la kuracisto de via infano pri tio. Eble via infano povas trovi forton kaj strategiojn por trakti ĉi tiun situacion parolante kun terapiisto aŭ alia menshigiena provizanto . Ĝi ne estas io, pri kio oni devas honti, same kiel preni medikamentojn por fizika malsano.

Memoru, la mensa bonfarto de infano estas same grava kiel ilia fizika bonfarto. Do, se vi suspektas, ke via infano spertas mensan sanproblemon, neniam hezitu serĉi profesian helpon.

Do, kian mesaĝon ni kunportas hejmen el ĉi tiu rakonto?

Bone, do la plej grava afero por vi el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ, estas ke la plej bona solvo al la soleco de infano estas doni al ili amon, zorgadon kaj la kapablojn, kiujn ili bezonas por konektiĝi kun aliaj.

• Kreu fortan ligon kun via infano.
• Helpu ilin konstrui bonajn, sanajn amikecojn.
• Instruu ilin helpi aliajn, esti afablaj kaj esti dankemaj.

Per ĉi tiuj simplaj, ĉiutagaj aferoj, via infano venkos solecon kaj kreskos por esti feliĉa, socia kaj mense forta homo. Tio estas la plej granda revo de ĉiu patrino kaj patro, ĉu ne? Do, komencu fari ĉi tiujn malgrandajn aferojn hodiaŭ. Kaj vi kaj via infano sentos vin bonege!

` Soleco de infanoj, sociaj rilatoj, mensa sano, gepatraj konsiloj, amikeco, bonkoreco, edukado de infanoj`