Ĉu vi ankaŭ havas ĝemelojn? (Pluraj Naskoj) Nu, ni lernu kiel prepariĝi por ĉi tio!

Kiam vi ekscias, ke vi atendas multoblojn, vi estas samtempe ekscitita kaj iom nervoza, ĉu ne? Tio estas normala. Estas kelkaj aferoj, kiujn vi devas scii pri tio. Ne zorgu, ni parolos pri ili unu post la alia.

Kio estas ĉi tio "Pluraj Naskiĝoj"? Ni eltrovu simple.

Simple dirite, "Pluraj Naskoj" estas kiam patrino naskas pli ol unu infanon samtempe, tio estas ĝemeloj (du), trinaskitoj (tri), aŭ eĉ pli. Imagu kiel feliĉe estas havi plurajn malgrandajn gastojn aliĝantajn al la familio samtempe!

Kiuj estas la tipoj de ĝemeloj? Ni eksciu precize!

Kiam temas pri ĝemeloj, ekzistas du ĉefaj tipoj. Ni vidu, kiuj ili estas.

Identaj ĝemeloj / Monozigotaj ĝemeloj

Jen la "identaj" ĝemeloj, kiujn ni ĉiuj konas. Tio okazas kiam unuopa fekundigita ovo disiĝas kaj la du duonoj disvolviĝas en du apartajn bebojn. Ĉi tiuj du beboj estas genetike identaj. Tio signifas, ke iliaj kromosomoj, aŭ genetika konsisto, estas samaj. Tial ili aspektas tre similaj, rilate al alteco, harkoloro kaj okulkoloro. Ili devas esti aŭ knabinoj aŭ knaboj. Ili ankaŭ havas la saman sangogrupon.

Duovaj ĝemeloj / Dizygotaj ĝemeloj

Ĉi tiu tipo de ĝemeloj evoluas iom alimaniere. Kio okazas ĉi tie estas, ke du ovoj de la patrino estas fekundigitaj de du apartaj spermoj kaj evoluas en du bebojn. Strikte parolante, ĉi tiuj du beboj estas same kiel aliaj gefratoj en la sama familio. Tio signifas, ke ili havas la saman genetikan konsiston kiel aliaj gefratoj. Do ili eble estas samaj aŭ ne. Eble unu estas ino kaj la alia estas viro. Aŭ ili eble estas samseksaj. Ĉi tiu estas la tipo de ĝemeloj, kiun oni vidas plej ofte.

Kiuj estas la "Superĝemeloj"?

Superĝemeloj estas la termino uzata por priskribi plurnaskitojn, kiel ekzemple trinaskitojn kaj kvarnaskitojn. Ĉi tiuj beboj povas esti identaj, dizygotaj, aŭ kombinaĵo de ambaŭ. Imagu, se vi havas trinaskitojn, ĉiuj tri povus esti identaj, aŭ du povus esti identaj kaj la alia povus esti malsama, aŭ ĉiuj tri povus esti dizygotaj.

Kiuj estas la riskoj de portado de pluraj beboj?

Nun ni rigardu kiajn malgrandajn riskojn oni povas havi kiam oni havas plurajn bebojn en la utero. Ĉi tiuj ne celas timigi vin, ĉu ne? Estas tre grave esti konscia pri ĉi tiuj aferoj, por ke ni povu fari la necesajn paŝojn anticipe.

• Antaŭtempa nasko kaj antaŭtempaj naskoj:La averaĝa gravedeco daŭras ĉirkaŭ 40 semajnojn por unuopa bebo. Tamen, kiam oni portas ĝemelojn, tiu periodo povas mallongiĝi al inter 35 kaj 37 semajnoj. Pli ol duono de la ĝemeloj naskiĝas trofrue, tio estas, antaŭ 37 semajnoj. Tiu risko pliiĝas kun la kreskanta nombro da beboj en la utero. Trofruaj beboj povas havi diversajn sanproblemojn. Ju pli frue ili naskiĝas, des pli granda estas la risko. Pro tio, trofruaj beboj kutime estas tenataj en la Novnaskita Intensa Prizorga Unuo (NICU) de la hospitalo por speciala prizorgo.

• Aliaj kondiĉoj, kiuj povas okazi dum gravedeco: Kiam ŝi portas multoblojn, la patrino pli emas evoluigi kondiĉojn kiel `(Preeklampsio)` (gravedeca alta sangopremo), `(Gravedeca diabeto)` (gravedeca diabeto), placentaj problemoj kaj fetaj kreskoproblemoj. Pro ĉi tiu kialo, estas tre grave, ke patrinoj atendantaj multoblojn estu sub la proksima superrigardo de kuracistoj.

• Longdaŭraj problemoj: Dum la nombro da beboj en la utero pliiĝas, ekzistas ebleco de kondiĉoj kiel evoluaj malfruoj kaj cerba paralizo. Sed ne necesas zorgi, ĉar ĉio ĉi estas zorge monitorata de kuracistoj.

Kiel vi konservas vian sanon dum gravedeco?

Patrino atendanta plurajn bebojn bezonas aparte zorgi pri sia sano.

Manĝi nutrigan dieton, ricevi sufiĉan ripozon, kaj daŭre ĉeesti medicinajn klinikojn ("Regula antaŭnaska prizorgo") estas same gravaj por vi kiel ili estas por iu ajn graveda patrino.

Estas aparte grave trovi kuracistojn kaj sanprofesiulojn, kiuj havas sperton pri multnaskoj . Konsultu vian kuraciston laŭ rekomendoj. Tio helpos identigi kaj trakti iujn ajn problemojn frue.

Demandu vian kuraciston pri hospitalo, kiu havas specialajn instalaĵojn por multnaskoj. Se eble, aliĝu al programo por preventi antaŭtempajn naskojn en via hospitalo. Estas ankaŭ saĝe elekti lokon, kiu havas tujan aliron al instalaĵoj de novnaskita intenskuracejo , ĉu vi havas subitan antaŭtempan naskon aŭ bebon kun sanproblemo.

Ĉu vi bezonas esti aparte singarda pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj?

Jes, absolute! Viaj nutraj bezonoj pliiĝas kiam vi havas plurajn bebojn. Dum vi sekvas la normalajn nutrajn gvidliniojn por graveda patrino, vi ankaŭ devus konsideri akiri pli da kalcio kaj folia acido .

La plej grava afero estas proteino. Adekvata proteino estas esenca por la ĝusta kresko de viaj beboj. Do, inkluzivu proteinriĉajn manĝaĵojn kiel viandon, fiŝon, ovojn, lakton kaj nuksojn en vian dieton.

Dum gravedeco, vi bezonas pli da fero por produkti sanajn eritrocitojn. Ĉi tiu fermanko pli verŝajne okazas kiam vi portas plurajn bebojn. Tial via kuracisto verŝajne rekomendos feran suplementon. Povas esti malfacile kontentigi ĉi tiun bezonon nur per manĝaĵoj. Preni ferajn suplementojn kun manĝaĵoj riĉaj je vitamino C, kiel ekzemple oranĝa suko, faciligas por via korpo absorbi la feron.

La kuracisto ankaŭ klarigos al vi, kiajn aliajn vitaminojn via kreskanta bebo bezonas kaj kiel akiri ilin.

Sciindaĵoj pri pezpliiĝo

Estas normale, ke patrinoj portantaj plurajn bebojn akiras pli da pezo dum gravedeco ol patrinoj portantaj nur unu bebon. Sed precize kiom da pezo vi devus akiri dependas de via pezo antaŭ la gravedeco kaj la nombro da beboj, kiujn vi portas. Do estas plej bone paroli kun via kuracisto pri tio.

Ĝenerale parolante, vi bezonas ĉirkaŭ 300 ekstrajn kaloriojn ĉiutage por ĉiu bebo en via ventro. Povas esti malfacile manĝi grandajn manĝojn samtempe kiam vi havas plurajn bebojn por nutri. Do, provu manĝi pli malgrandajn manĝojn, plurajn fojojn tage .

Kiel prepariĝi por akuŝo? Ĉi tiuj aferoj gravas por prepari vian menson

Prepari por plurnaskoj povas sentiĝi superforta, precipe kiam vi maltrankviliĝas pri tio, ke vi havos multoblajn naskojn. Sed memoru, vi ne estas sola. Vi havas la subtenon de spertaj kuracistoj, zorgoplena hospitala personaro, via partnero, familio kaj amikoj.

Normala nasko aŭ cezarea sekco?

Longe antaŭ via limdato, diskutu kun via kuracisto ĉu vi volas havi vaginan naskon aŭ cezarean sekcon. Eĉ se vi kaj via kuracisto decidas provi vaginan naskon, estas tempoj kiam vi eble bezonos havi cezarean sekcon, ĉu dum la nasko aŭ kiam la bebo naskiĝas. Do estas bone esti preparita por ĉio ĉi.

Ĉu estas pli bone havi iun alian helpanton dum la nasko?

Se vi deziras, vi povas havi plurajn homojn helpantajn vin dum la nasko, aldone al la ĉambro. Ekzemple, akuŝistinoj estas tre popularaj nun. Tamen, en kazoj kie estas pluraj beboj, kutime oni rekomendas, ke la akuŝistino kunlaboru kun kuracisto anstataŭ labori sola.

Alia eblo estas peti helpon de "doula". "Doula" estas iu, kiu subtenas la patrinon dum la nasko kaj post la naskiĝo de la bebo, prizorgante la bebon kaj helpante kun mastrumaj taskoj.

Kia estos la akuŝo?

Kiam la nasko komenciĝos, vi estos konektita al feta monitorilo, kiu monitoras aferojn kiel la korbaton de la feto. La kuracisto tiam povos vidi kiel fartas ĉiu bebo.

Se vi esperas naturan naskon, memoru , ke tio eble ne ĉiam eblas kiam vi portas plurajn bebojn. Iafoje, cezarea sekco povas esti necesa por certigi la sekurecon de la beboj. Trinaskitoj kaj pli ofte naskiĝas per cezarea sekco.

Se la kuracisto devas fari cezarean sekcon, ili unue metos kateteron en vian vezikon, donos al vi dolorpilolojn, kaj poste faros incizon en via abdomeno kaj utero kaj elprenos la bebojn. Tiel, ĉiuj beboj povas esti elprenitaj en kelkaj minutoj. Poste la incizo estas kudrita.

Multaj prematuraj beboj devas esti prenitaj rekte al la novnaskita intenskuracejo por ricevi la specialigitan prizorgon, kiun ili bezonas.

Kion vi bezonas scii post nasko de bebo?

La unuaj tagoj, semajnoj kaj monatoj post la nasko de bebo estas la plej malfacilaj por gepatroj. Daŭras iom da tempo por adaptiĝi al la konstanta nutrado, la manko de dormo kaj la nekapablo trovi eĉ iom da tempo por si mem.

En tiaj tempoj, aliĝi al subtengrupo por gepatroj de ĝemeloj povas esti tre helpema. Aŭdi kiel aliaj solvis siajn problemojn povas helpi vin trovi solvojn al viaj propraj problemoj.

Ricevu ĉian helpon, kiun vi povas ricevi - de najbaroj, familio, amikoj - kun taskoj kaj ĉiutagaj taskoj. Havi kelkajn pliajn homojn por helpi vin ne nur faciligas mamnutradon, sed ankaŭ donas al vi valoran tempon por ripozi kaj resaniĝi post la nasko, kaj ankaŭ por pasigi tempon karesante viajn etulojn kaj konante ilin.

Fine, memoru ĉi tiujn punktojn (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Atendi plurajn bebojn estas kaj granda ĝojo kaj granda respondeco.

• Estu bone preparita: akiru la necesajn sciojn por ĉi tiu vojaĝo kaj sekvu la kuracistajn konsilojn.
• Zorgu pri via sano: Nutriga manĝaĵo kaj sufiĉa ripozo estas esencaj.
• Konsciu pri la riskoj, sed ne timu: la kuracistoj estas kun vi.
• Petu helpon: Familio, amikoj, subtengrupoj – ricevu subtenon de ĉiuj.
• Profitu ĉi tiun tempon: Malgraŭ la defioj, ĉi tiu estas tre bela tempo en via vivo.

Ni aliĝas al vi kaj via familio por bonvenigi ĉi tiujn malgrandajn gastojn! Se vi havas pluajn demandojn pri tio, estas certe bone paroli kun via kuracisto.

Ĝemeloj , multgravedecoj, trofrua nasko, novnaskita intenskuracejo, gravedeca sano, cezarea sekco, preparo por akuŝo