Ĉu via infano batis sian kapon? Kiam ili povos rekomenci ludi? Ni lernu pri cerbokomocio!

Ĉu via infano estas petolema? Estas vere normale, ke infanoj ricevas malgrandajn vundojn kaj batojn dum kurado, saltado aŭ ludado kun siaj amikoj. Iafoje ni ne multe atentas ilin. Sed iafoje kapvundo, precipe se temas pri forta bato, povas esti pli grava ol simpla kontuzo. ​​Hodiaŭ ni parolos pri unu tia speciala kazo, "(Cerbokomocio)" . Estas tre grave kompreni tion ĝuste kaj trakti vian infanon konvene.

Kio precize estas ĉi tiu `(Cerbokomocio)`?

Simple dirite, "(Cerbokomocio)" estas vundo al la cerbo . Ĝi ne similas al kontuzita brako aŭ kruro, sed ĝi influas la normalan funkciadon de la cerbo. Imagu vian infanon batantan sian kapon ludante, aŭ koliziantan kun iu ludante. Kiam tio okazas, la cerbo povas moviĝi ene de la kranio. Tiam okazas ĉi tiu "(Cerbokomocio)" kondiĉo.

Kiam tio okazas, la infano povas sperti diversajn simptomojn.

• Kapdoloro: Ĉi tiu estas la plej ofta simptomo.
• Kapturno: Ĝi povas sentiĝi kvazaŭ pikita de vespo.
• Naŭzo aŭ vomado.
• Konfuzo: Tio signifas, ke via konscio estas iom konfuza. Vi eble ne memoras aferojn kiel kio okazis aŭ kie vi estas.
• Bluaj okuloj aŭ duobla vidado.
• Aŭdante tinton en la oreloj.
• Rapide laciĝanta.
• Estas malfacile pensi normale.
• Malfacileco endormiĝi, aŭ tro multe dormi.
• Rapide koleriĝi, aŭ senti sin malĝoja.

Sed estas bonaj novaĵoj. Plej ofte, ĉi tiuj simptomoj malaperos post kelkaj tagoj aŭ du ĝis tri semajnoj kun taŭga ripozo . La infano povas reveni al la lernejo kaj normalaj aktivecoj. Tamen, kelkfoje ĉi tiuj simptomoj povas daŭri iom pli longe. Tial gravas konscii pri tio.

Kial gravas atendi ĝis vi tute resaniĝos antaŭ ol ludi?

Nun vi eble pensas, "Ho, la infano nun fartas bone, li ne plu havas kapdoloron. Kial li ne povas ludi denove?" Vi pravas pensi tion. Sed lasi lin ludi, kuri aŭ salti denove antaŭ ol la cerbokomocio plene resaniĝis estas vere danĝere .

Pensu pri ĝi tiel. Kiam ni tordas nian kruron, ni ne metas pezon sur ĝin ĝis ĝi resaniĝas ĝuste, ĉu ne? Ĉar se ni faras tion, la vundo plimalboniĝos kaj daŭros pli longe por resaniĝi. La samo validas por la cerbo. Se ni ricevas cerbokomocion, kaj poste estas denove trafitaj en la kapo antaŭ ol la cerbo plene resaniĝis, ni multe pli probable ricevos alian cerbokomocion.Ne nur tio, la simptomoj de dua cerbokomocio povas esti pli severaj ol la unua. Iafoje ĝi eĉ povas kaŭzi longdaŭran, gravan difekton al la cerbo. Ĉi tio iafoje nomiĝas "Sindromo de la Dua Efiko", kaj ĝi estas tre danĝera kondiĉo.

Alia afero estas, ke kelkfoje infano, kiu havis cerbokomocion, povas ŝajni bone ekstere. Ili eble ne sentas multe da doloro aŭ malkomforto. Sed aferoj kiel ilia pensado, memoro kaj ekvilibro povas ankoraŭ esti normalaj . Nur kuracisto, kiu ricevis specialan trejnadon pri cerbokomocioj, povas diri al vi certe. Tial ne estas bona ideo fari decidojn memstare sen konsulti kuraciston.

La plej grava afero: Cerbokomocio ne estas ŝerco. Estas tre grave ripozigi la infanon ĝis li resaniĝos ĝuste kaj sekvi la instrukciojn de la kuracisto.

Do, kiam mi povas rekomenci ludi? Ĉu mi devas atendi ĝis la kuracisto/madamo tion diros?

Jes, jen la plej granda problemo, kiun ĉiu havas! Precipe se temas pri infano, kiu amas sportojn kaj estas talenta, ne estas mirinde, ke ili volas ludi denove baldaŭ.

Kuracistoj kutime rekomendas, ke infano ripozu tute dum 24 ĝis 48 horoj, aŭ unu aŭ du tagojn, post kapvundo. Tiam la cerbo povas ripozi. Post tio, la infano povas komenci fari kelkajn malpezajn agadojn. Sed nur se tio ne plimalbonigas la simptomojn.

• Ekzemple, vi povas rajdi ekzercbiciklon hejme por iom da tempo.
• Aŭ vi povas marŝi iom pli rapide aŭ fari malrapidan trotadon.
• Farante ĉi tion, vi devus atente kontroli ĉu kapdoloroj, kapturnoj, ktp. reaperas. Se jes, vi devus ĉesi.

Se la infano povas fari ĉi tiujn malpezajn ekzercojn sen ia malfacilaĵo, ili povas tiam transiri al pli malgrandaj sportaj praktikoj, kiujn ili povas fari memstare.

• Ekzemple, infano ludanta futbalon piedbatus la pilkon sola.
• Se temas pri infano, kiu ludas kriketon, aferoj kiel fari batpraktikon sola aŭ kapti pilkon.

Tamen, antaŭ ol okupiĝi pri pli intensa ekzercado, teamaj sportoj aŭ konkursoj, estas esence konsulti kuraciston spertan pri cerbokomocioj. La kuracisto estas tiu, kiu decidos ĉu la infano estas plene preta.

Kiel kuracisto scias certe, kiam infano pretas ludi denove?

Kuracisto ekzamenos la infanon kaj konsideros plurajn faktorojn. Nur se ili certas, ke la infano plene resaniĝis, ili rajtos reveni al la ludo. Jen la faktoroj, kiujn oni konsideros:

1. Nun ne devus esti simptomoj de cerbokomocio. Kapdoloroj, kapturno, naŭzo kaj konfuzo devus tute ĉesi.

2. Vi ne devus uzi iujn ajn medikamentojn por la simptomoj de `(Cerbokomocio)` nun. Iafoje, medikamentoj estas donitaj por doloro kaj kapturno. Eĉ post ĉesigo de ĉiuj tiuj medikamentoj, vi devus esti sensimptoma.

3.La memoro kaj koncentriĝo de la infano devus esti revenintaj al normala stato. Ankaŭ, la infano devus povi reveni al la lernejo kaj okupiĝi pri plena tago da lernado sen ia ajn malfacilaĵo.

4. Eĉ se vi faras iom da streĉa ekzercado (ekz., trotado, spurtado, ventrofleksoj, brakpuŝoj, ktp.), neniuj simptomoj povas ripetiĝi.

Kelkaj lernejoj, precipe tiuj kun sporte talentaj infanoj, uzas teston nomatan la "Baza Cerbokomocia Testo" . Ĉi tiu estas komputila testo. Ĝi mezuras la atenton, memoron kaj pensrapidecon de la infano, kaj registras la datumojn (ĉi tio nomiĝas la "baza"). Post "cerbokomocio", la testo estas ripetata kaj komparata kun la antaŭaj "bazaj" valoroj. Se la rezultoj de la infano revenis al la "baza" nivelo, tio ankaŭ estas bona signo, ke la infano resaniĝis. Ĉi tiu ebleco eble ne estas havebla ĉie, sed ĝi estas tre utila se ĝi estas havebla.

Kiel rekomenci ludi? Paŝon post paŝo!

Bone, ni diru, ke la kuracisto aŭ la flegistino diras: "Nu, estas bone, ke via infano komencu ludi nun." Tio ne signifas, ke vi povas iri kaj ludi matĉon dum horoj seninterrompe, ĉu ne? Malrapide, iom post iom, paŝon post paŝo, vi devas denove kutimiĝi al la sporto. Same kiel malgranda infano lernanta marŝi.

1. Komencu per malpeza ekzercado: Kiel menciite antaŭe, komencu per aferoj kiel piedirado, malrapida trotado aŭ biciklado. Nur iru al la sekva paŝo se vi ne spertas iujn ajn simptomojn dum vi faras ĉi tiujn.

2. Individua sport-rilata trejnado: Poste, fokusiĝu pri trejnado rilata al la sporto, kiun via infano ludas, sed kiu estas farata sole anstataŭ kun teamo. Ekzemple, se ili ludas basketbalon, ili povas fari pafpraktikadon, aŭ se ili ludas flugpilkon, ili povas fari servadpraktikadon. Denove, vi devus elekti ion, kio ne implikas tro grandan efikon al la kapo.

3. Senkontaktaj ekzercoj: Poste, vi povas partopreni en ekzercoj, kiuj implikas teamludon sed kun malpli da fizika kontakto aŭ kolizio.

4. Plena kontaktopraktiko: Jen la etapo, kie la infano povas praktiki kun la teamo kiel kutime. Tie, ili povas kolizii kun aliaj kaj ludi kvazaŭ ili estus en vera konkurso.

5. Reveno al konkurso: La fina paŝo estas partopreni en vera konkurso.

Plej grave: Se via infano spertas iujn ajn simptomojn (kiel kapdolorojn aŭ kapturnon) dum iu ajn el ĉi tiuj paŝoj, tuj ĉesu la agadon kaj ripozu. Ankaŭ informu vian kuraciston . Estas ankaŭ bona ideo ripozi dum tago aŭ du antaŭ ol transiri al la sekva paŝo.

Atletika trejnisto ĉe la lernejo aŭ sporta klubo de via infanoSe jes, ili povas elpensi paŝon post paŝo planon por revenigi vin al la ludo. Tio estus granda helpo.

Kelkaj pli gravaj aferoj por memori

En ĉi tiu rakonto pri "(Cerbokomocio)", ni ĉiuj, kiel gepatroj kaj kiel infanoj, devas esti tre paciencaj.

• Sen ia ajn kialo vi sendu vian infanon ludi sportojn ĝis kuracisto diras: "Li estas tute bone, estas bone ludi nun." Ĉi tio estas tre grava por la sekureco de la infano.
• Parolu kun via infano pri tio. Igu ilin kompreni kiom grava ĉi tiu paŭzo estas por ilia propra bonfarto kaj por ilia estonteco.
• Iafoje infanoj eble pensas, "Ho, la teamo malvenkos sen mi," aŭ ke la trejnisto devigos ilin, aŭ ili eble malĝojas pro tio, ke ili ne povas ludi kun siaj amikoj. Tiam, vi devus subteni vian infanon. Klarigu ame, "Se vi volas ludi denove rapide kaj sekure, vi bezonas ripozi iom da tempo, kiel diris la kuracisto."
• Se vi ludas sporton, kiu postulas kaskon, certigu, ke vi portas bone konvenan, bonkvalitan kaskon. Kvankam ĝi eble ne malhelpas cerbokomocion, ĝi povas helpi redukti kapvundojn.

Memoru, ke estas plej bone preni iom pli longe, plene resaniĝi kaj sekure reveni al la ludo ol rapidi reen al la ludo antaŭ ol vi plene resaniĝis kaj kaŭzi alian problemon.

La plej grava afero, kiun ni volas kunporti hejmen el ĉi tiu rakonto, estas

Nu, ni jam multe parolis pri cerbokomocio hodiaŭ, ĉu ne? Jen la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori:

1. Cerbokomocio estas vundo al la cerbo. Ne pensu pri ĝi kiel io simpla.

2. Se infano suferas cerbokomocion, kompleta ripozo estas esenca.

3. Vi nepre devas ricevi permeson de kuracisto antaŭ ol rekomenci sportojn.

4. Vi bezonas rekutimiĝi al sportoj malrapide, paŝon post paŝo.

5. Se iuj simptomoj reaperas, tuj ĉesu la agadon.

6. Komprenu la sentojn de la infano kaj donu al ili subtenon kaj taŭgan gvidadon.

Kun taŭga ripozo kaj laŭgrada reveno al aktiveco, plej multaj infanoj kun cerbokomocio tute resaniĝas ene de semajno aŭ du, sen iuj longdaŭraj sanproblemoj. Do ne paniku, sed estu singarda! Dezirante al via infano rapidan resaniĝon!

` cerbokomocio, infana sano, sporttraŭmoj, cerbolezoj, resaniĝo, reveno al sportoj, srilanka medicina konsilo