Ĉu vi ofte sentas kapturnon? (Kapturno) - Ni lernu pri la kaŭzoj kaj kion fari

Ĉu vi sentas vin kapturna, kapturna, aŭ kapturna kiam vi subite stariĝas, aŭ eĉ nur kiam vi sidiĝas? Kelkaj homoj ankaŭ spertas naŭzon. Ĉi tiun kapturnon plej multaj el ni spertis almenaŭ unufoje en nia vivo. Sed se ĝi okazas ofte, ĝi povas esti granda obstaklo al niaj ĉiutagaj agadoj. Do hodiaŭ, ni parolu pri kio estas kapturno, kial ĝi okazas, kaj kion ni devus fari.

Kio precize estas kapturno?

Simple dirite, kapturno estas la sento de perdo de ekvilibro en nia korpo. Ĉi tion povas sperti malsame ĉiu persono.

• Sento de sveneco: Sento kvazaŭ vi estas ronde perdi konscion (svenado).
• Naŭzo: Sento kvazaŭ vi vomos.
• Malstabileco: Sento kvazaŭ vi ne povas stari, kvazaŭ vi falos (malstabila).
• Konfuzo: Sento de konfuzo, nekapabla kompreni kio okazas.

Ne gravas kiel vi sentas vin, oftaj kapturnoj povas influi vian vivokvaliton.

Kial ni tiel kapturniĝas?

Pripensu, nia korpo estas vere mirinda maŝino. Ni restas vertikalaj sen fali ĉar nia cerbo ricevas signalojn de pluraj lokoj. Tiuj estas niaj okuloj, niaj oreloj (precipe la interna orelo), kaj la muskoloj kaj artikoj de la korpo . La signaloj de ĉi tiuj lokoj iras tra nia centra nervosistemo kaj kontrolas nian ekvilibron.

Nun imagu, kio okazas se io misfunkcias je unu punkto, kie tiuj signaloj alvenas? Tiam la informoj, kiuj atingas la cerbon, konfuziĝas. Rezulte, ni sentas tiun kapturnon.

Ni rigardu la ĉefajn kaŭzojn de kapturno en tia tabelo.

Ĉu kapturno kaj vertiĝo estas la sama afero?

Jes. Multaj homoj konfuzas la du. Ekzistas malgranda sed grava diferenco inter la du.

Simple dirite, ĉiu vertiĝo estas kapturno, sed ne ĉiu kapturno estas vertiĝo. Ĉu vi komprenas? Klarigi precize kion vi sentas al via kuracisto estas tre grave por taŭga kuracado.

Kiel trakti kapturnon?

Ne ekzistas ununura kuracilo por tio. La kuracado dependas de la subesta kaŭzo de via kapturno. Tial gravas konsulti kuraciston por ekscii la precizan kaŭzon.

• OrelinfektoSe jes, la kuracisto preskribos antibiotikojn por ĝi.
• Se ĝi ŝuldiĝas al anemio , ili donos al vi la necesajn aĵojn kiel ferajn pilolojn.
• Se ĝi ŝuldiĝas al medikamento, kiun vi prenas , via kuracisto eble decidos ŝanĝi la dozon aŭ preskribi malsaman medikamenton.
• Por tiuj, kiuj havas problemojn pri ekvilibro en la interna orelo, oni rekomendas specialan fizioterapian programon nomatan Vestibulara Rehabilitada Terapio (VRT) . Ĉi tio implikas trejnadon de la cerbo kaj korpo por regi la simptomojn de kapturno.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme, kiam vi sentas vin kapturna

Ĉi tio ne estas kuraco, sed ĉi tiuj aferoj povas helpi vin trakti kapturnon kiam ĝi okazas kaj malhelpi akcidentojn.

• Sidiĝu aŭ kuŝiĝu tuj. Tio estas tre grava por eviti eblajn falojn.
• Atendu ĝis la kapturno malpliiĝos, kaj poste leviĝu tre malrapide . Ne leviĝu subite.
• Trinku iom da akvo. Vi eble estas senakviĝinta.
• Evitu rigardi brilajn lumojn.

Ĉu vi povas simple ĉesi zorgi pri kapturno?

Absolute ne. Neniam subtaksu la oftan okazon de kapturno.

• Ĝi povas esti frua signo de alia grava malsano (ekz. kormalsano, neŭrologia malsano), kiu povas plimalboniĝi se ne traktita.
• Ekzistas risko de faloj kaj gravaj vundoj (kapvundoj, rompitaj ostoj) pro kapturno.
• Veturado dum kapturno estas tre danĝere .
• Ĝi povas interrompi viajn ĉiutagajn agadojn kaj laboron .

Kiam estas la plej bonaj tempoj por vidi kuraciston?

Estas tempoj, kiam vi nepre devus serĉi kuracistan konsilon pri kapturno.