Skip to main content

Ni lernu pri la pleŭro, kiu kovras viajn pulmojn.

Ni lernu pri la pleŭro, kiu kovras viajn pulmojn.

Ĉu vi iam aŭdis la vorton "pleŭro"? Eble vi aŭdis ĉi tiun vorton de via kuracisto, en hospitalo, aŭ parolante pri sano. Ĝi estas tre grava parto de nia korpo, precipe la spira sistemo. Sed multaj homoj ne scias multon pri ĝi. Do, hodiaŭ ni parolos pri kio estas ĉi tiu pleŭro, kiajn servojn ĝi provizas al nia korpo, kiajn malsanojn ĝi povas kaŭzi, kaj kiel konservi ĝin sana laŭ tre simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas pleŭro?

Simple dirite, via pleŭro estas maldika, fluidoplena membrano, kiu kovras viajn pulmojn, kiel librokovrilo. Ĝi ĉirkaŭvolvas viajn pulmojn kaj protektas ilin. Ĝi ankaŭ kovras la internon de via brustmuro (torako). Ĝi estas esenca parto de via spira sistemo .

Do, kian servon ĉi tiu pleŭra membrano provizas al ni?

La ĉefa kaj plej grava funkcio de ĉi tiu pleŭro estas protekti viajn pulmojn. Ankaŭ, kiam ni spiras, la pulmoj ŝveliĝas kaj malŝveliĝas, ĉu ne? Kiam tio okazas, ĝuste ĉi tiu pleŭro malhelpas la pulmojn frotiĝi kontraŭ la brustmuron. Imagu, kio okazus se ĉi tiu pleŭro ne estus tie. Se la pulmoj daŭre frotiĝas kontraŭ la brustmuron, ili povas vundiĝi kaj doloriĝi. Do, ĉi tiu pleŭro agas kiel kuseno kaj helpas la pulmojn moviĝi glate sen ia ajn obstrukco. Tial ni povas spiri facile sen ia ajn doloro.

Kie en la korpo troviĝas ĉi tiu pleŭro?

Ni rigardu kelkajn lokojn, kie troviĝas via pleŭro:

  • Unue, vi havas vian brustmuron (torakan muron), kies internon preskaŭ tute kovras ĉi tiu pleŭro.
  • Poste, ĉi tiu pleŭro etendiĝas ĉirkaŭ via koro. Poste, estas la meza parto de via brustkaverno, kiu nomiĝas la mediastino, kaj ĉi tiu pleŭro ankaŭ helpas formi la flankajn murojn.
  • Fine, kaj plej grave, la surfaco de ambaŭ viaj pulmoj estas tute kovrita de ĉi tiu pleŭro, kvazaŭ paro da gantoj.

Kiuj partoj estas en la pleŭro?

La pleŭro ne estas ununura membrano. Ĝi havas du ĉefajn tavolojn. Inter ĉi tiuj du tavoloj estas malgranda malplena spaco, kvazaŭ poŝo. Ni nomas ĉi tion la pleŭra spaco . Ĉi tiu pleŭra spaco ne estas simple malplena. Interne estas tre maldika tavolo de fluido nomata pleŭra fluido . Ĉi tiu fluido estas tre grava. Ĉar, kiam vi spiras, ĝuste ĉi tiu pleŭra fluido helpas la du tavolojn de la pleŭro gliti unu super la alia. Ĉi tio estas kvazaŭ meti oleon en maŝinon.

Nun ni vidu, kiaj estas tiuj du tavoloj de la pleŭro:

  • Viscera pleŭro: Ĉi tiu estas la plej interna tavolo de la pleŭro. Ĝi rekte kovras viajn pulmojn, la sangajn vaskulojn, kiuj iras al ili, la bronkojn kaj la nervojn. La specialaĵo pri ĉi tio estas, ke ne estas sensaj nervoj en la viscera pleŭro. Tio signifas, ke vi ne sentas doloron kiam io okazas al ĉi tiu tavolo.
  • Parietala pleŭro: Ĉi tiu estas la alia tavolo de pleŭro, la ekstera. Ĝi estas ligita al via brustmuro, brustaj muskoloj kaj la diafragmo ĉe la supro de via brusto. Male al la viscera pleŭro, kiu estis antaŭe menciita, la parietala pleŭro estas tre sentema al doloro. Tio signifas, ke se ĉi tiu tavolo estas difektita aŭ ŝvelinta, vi povas senti severan doloron.

Kiuj estas la komunaj malsanoj, kiuj povas trafi la pleŭron?

Bedaŭrinde, ĉi tiu pleŭro ankaŭ povas esti trafita de diversaj malsanoj kaj perturboj. Ni rigardu kelkajn el ili:

  • Pleŭrito: Vi verŝajne aŭdis pri tio. Simple dirite, ĝi estas inflamo de via pleŭro. Same kiel kiam ni havas vundon ie en nia korpo, la pleŭro povas ŝveliĝi tiamaniere. Tiam, kiam ni spiras aŭ tusas, ni povas senti akran doloron en nia brusto.
  • Pleŭra elfluaĵo: Tio okazas kiam la pleŭra spaco, pri kiu ni parolis antaŭe, havas tro multe da pleŭra likvaĵo, kio signifas, ke ĝi akumuliĝas pli ol ĝi devus. Kiam tio okazas, la pulmoj ne havas sufiĉe da spaco por ŝveliĝi ĝuste, kio povas kaŭzi malfacilaĵon spiri.
  • Hemotorakso: "Hemo" signifas sangon. Tio okazas kiam sango kolektiĝas en la pleŭra spaco. Tio kutime okazas post grava vundo al la brusto. Ekzemple, trafikakcidento, falo de alto aŭ pikvundo. Kiam ĉi tiu sango kolektiĝas, ĝi metas multan premon sur la pulmojn, kio malfaciligas la spiradon.
  • Pneŭmotorakso: "Pneŭmo" signifas aeron. Tio okazas kiam aero eniras la pleŭran spacon kaj premas la pulmojn. Tio ankaŭ povas okazi post akcidento. Tamen, ĝi foje povas okazi senkiale, precipe se vi estas fumanto. Ĝi ankaŭ estas risko por homoj, kiuj ofte vojaĝas per aviadiloj aŭ kiuj estas eksponitaj al grandaj ŝanĝoj en aerpremo, kiel ekzemple skuboplonĝado.
  • Hemopneŭmotorakso: Ĉi tio estas kombinaĵo de la antaŭe menciitaj hemotorakso kaj pneŭmotorakso. Tio signifas, ke kaj sango kaj aero eniras la pleŭran spacon samtempe . Ĉi tio ankaŭ kutime okazas post iu grava akcidento.
  • Pleŭra mesoteliomo:Ĉi tio estas sufiĉe serioza kondiĉo. Ĝi estas tipo de kancero, kiu komenciĝas en la ĉeloj de la pleŭro. Ĝi ofte rilatas al eksponiĝo al aferoj kiel asbesto.

Kio okazas se la pleŭro estas difektita?

Se estas difekto al la pleŭro, vi povas senti ĝin diversmaniere. Plej ofte, vi povas senti akran, pikan doloron en via brusto . Ĉi tiu doloro povas esti pli malbona kiam vi spiras normale, profunde enspiras, aŭ tusas aŭ ridas. Vi ankaŭ povas senti kvazaŭ vi ne povas spiri ĝuste, aŭ vi povas senti vin spirmanka (kondiĉo nomata dispneo) .

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiu speco de damaĝo estas traŭmato al via brusto. Ekzemple, ĝin povas kaŭzi falo, kolizio dum sportado, trafikakcidento aŭ pikvundo al la brusto, kiel ekzemple pikvundo aŭ pafvundo.

Jen tre grava: Se vi havas simptomojn de severa pleŭra elfluaĵo, tio estas, severa brustdoloro kun severa spirado, vi tuj telefonu al 1990 (ambulanco) aŭ vian lokan urĝnumeron kaj senprokraste iru al hospitalo.

Kiujn testojn oni faras por precize determini la sanstaton de la pleŭro?

Se kuracisto opinias, ke vi havas pleŭran problemon, ili povas fari plurajn testojn por diagnozi ĝin:

  • Bildigaj testoj: Ĉi tiuj ofte estas la unuaj testoj faritaj. Ili povas inkluzivi torakan rentgenan foton, komputilan tomografion aŭ ultrasonon . Ĉi tiuj povas serĉi aferojn kiel fluidon aŭ aeron en la pulmoj, pleŭro kaj pleŭra spaco.
  • Toracentezo: Ĉi tio estas negrava kirurgio. En ĉi tiu proceduro, kuracisto enigas tre maldikan pinglon en la pleŭran spacon inter du viaj ripoj kaj prenas specimenon de la pleŭra fluido. La specimeno estas poste sendita al laboratorio por esti testita pri infekto kaj kanceraj ĉeloj.
  • Torakoskopio: Ĉi tiu estas alia specialigita testo. En ĉi tiu testo, kuracisto enigas maldikan, flekseblan tubon kun malgranda lumo kaj fotilo ĉe unu fino tra malgranda incizo en la brusto por rigardi rekte la pleŭran spacon kaj pulman surfacon. Se necese, oni povas preni histan specimenon (biopsio) tiam.

Kiel oni traktas pleŭran elfluaĵon?

La kuracado por pleŭrito vere dependas de via malsano kaj ĝia severeco. Ne ekzistas universala kuracado. Oftaj kuracadoj inkluzivas:

  • Se la pleŭro estas trafita de infekto , antibiotikoj aŭ aliaj medikamentoj povas esti preskribitaj.Donado. Ankaŭ, medikamentoj estas donataj por mildigi simptomojn kiel doloro kaj spirado-malfacileco.
  • Se estas malfacilaĵo spiradi , oksigena terapio estas provizita.
  • Se multe da fluido aŭ aero akumuliĝis en la pleŭra spaco, ĝi povas esti forigita per tubo (toraka tuba drenado).
  • En iuj severaj kazoj, precipe en kazoj de sangado, ofta aeramasiĝo aŭ kancero , kirurgio povas esti necesa.
  • Tiuj, kies spirado estas tre malforta, povas esti konektitaj al mekanika ventolado , maŝino kiu helpas ilin spiri.
  • Por trakti kondiĉon kiel pleŭran mesoteliomon, specifaj kancertraktadoj kiel radioterapio, kemioterapio aŭ imunoterapio estas necesaj.

Kiel mi povas konservi mian pleŭron sana kaj en bona formo?

Estas diraĵo kiu diras, "Pli bone estas preventi malsanon ol suferi de ĝi poste." Do, jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti la riskon de damaĝo al via pleŭro:

  • Ĉesu uzi tabakajn produktojn tute. Tio signifas absolute evitu fumadon kaj vapumadon. Fumado estas tre damaĝa por la pulmoj kaj pleŭro.
  • Ĉiam portu vian sekurzonon ĝuste kiam ajn vi estas en veturilo, eĉ por mallonga distanco. Tio helpos redukti la riskon de brustaj vundoj en trafikakcidento.
  • Se vi ludas kontaktosportojn kiel rugbeon aŭ boksadon, portu la taŭgan protektan remburaĵon.
  • Limigu kiom eble plej multe agadojn, kiuj implikas grandajn ŝanĝojn en aerpremo, kiel ekzemple oftan flugadon kaj skuboplonĝadon. Alie, sekvu la sekurecajn procedurojn por tiuj agadoj.
  • Bakteriaj kaj virusaj infektoj ankaŭ povas kaŭzi pleŭrajn problemojn. Tial ĉiam lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo, precipe antaŭ manĝado kaj post uzado de la necesejo.
  • Evitu eksponiĝon al asbesto . Ĝi troveblas en malnovaj konstruaĵoj kaj iuj tegmentoj. Ĝi estas grava kaŭzo de pleŭra mezoteliomo, kancero.

Mi esperas, ke vi nun havas bonan ideon pri la pleŭro. Via pleŭro estas la silenta laboristo de via spira sistemo. Ĝi malhelpas viajn pulmojn frotiĝi kontraŭ vian brustmuron, faciligante kaj pli komfortigante vian spiradon. Se vi havas malsanon, kiu influas vian pleŭron, vi certe sentos ĝin - vi eble sentos mankon de spiro, kaj via brusto eble doloros kiam vi spiras. Se vi ludas alt-efikan sporton, aŭ se vi pensas, ke vi riskas pleŭrotraŭmojn, nepre parolu kun via kuracisto pri kiel konservi vian pleŭron sana kaj malhelpi vundojn.

Do, kio estas la plej grava afero, kiun ni povas lerni el ĉi tiu rakonto?

Simple dirite, via pleŭro estas kiel la protektanto kaj plej bona amiko de viaj pulmoj. Ĝi ludas esencan rolon en helpado de viaj pulmoj funkcii glate kaj sendolore. Do, estas via respondeco konservi ĉi tiun valoran pleŭron sana.

La plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por via pleŭro, estas tute eviti fumadon, preni antaŭzorgojn por protekti vin kontraŭ danĝeroj, kaj senprokraste serĉi medicinan konsilon se vi spertas ian ajn malfacilaĵon spiri aŭ nekutiman brustdoloron.

Mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Restu sana!


` Pleŭro, pulmoj, spira sistemo, pleŭra fluido, pneŭmotorakso, pleŭrito, brustdoloro

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 8 + 3 =
Ni lernu pri la pleŭro, kiu kovras viajn pulmojn.

Ni lernu pri la pleŭro, kiu kovras viajn pulmojn.

Ĉu vi iam aŭdis la vorton "pleŭro"? Eble vi aŭdis ĉi tiun vorton de via kuracisto, en hospitalo, aŭ parolante pri sano. Ĝi estas tre grava parto de nia korpo, precipe la spira sistemo. Sed multaj homoj ne scias multon pri ĝi. Do, hodiaŭ ni parolos pri kio estas ĉi tiu pleŭro, kiajn servojn ĝi provizas al nia korpo, kiajn malsanojn ĝi povas kaŭzi, kaj kiel konservi ĝin sana laŭ tre simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas pleŭro?

Simple dirite, via pleŭro estas maldika, fluidoplena membrano, kiu kovras viajn pulmojn, kiel librokovrilo. Ĝi ĉirkaŭvolvas viajn pulmojn kaj protektas ilin. Ĝi ankaŭ kovras la internon de via brustmuro (torako). Ĝi estas esenca parto de via spira sistemo .

Do, kian servon ĉi tiu pleŭra membrano provizas al ni?

La ĉefa kaj plej grava funkcio de ĉi tiu pleŭro estas protekti viajn pulmojn. Ankaŭ, kiam ni spiras, la pulmoj ŝveliĝas kaj malŝveliĝas, ĉu ne? Kiam tio okazas, ĝuste ĉi tiu pleŭro malhelpas la pulmojn frotiĝi kontraŭ la brustmuron. Imagu, kio okazus se ĉi tiu pleŭro ne estus tie. Se la pulmoj daŭre frotiĝas kontraŭ la brustmuron, ili povas vundiĝi kaj doloriĝi. Do, ĉi tiu pleŭro agas kiel kuseno kaj helpas la pulmojn moviĝi glate sen ia ajn obstrukco. Tial ni povas spiri facile sen ia ajn doloro.

Kie en la korpo troviĝas ĉi tiu pleŭro?

Ni rigardu kelkajn lokojn, kie troviĝas via pleŭro:

  • Unue, vi havas vian brustmuron (torakan muron), kies internon preskaŭ tute kovras ĉi tiu pleŭro.
  • Poste, ĉi tiu pleŭro etendiĝas ĉirkaŭ via koro. Poste, estas la meza parto de via brustkaverno, kiu nomiĝas la mediastino, kaj ĉi tiu pleŭro ankaŭ helpas formi la flankajn murojn.
  • Fine, kaj plej grave, la surfaco de ambaŭ viaj pulmoj estas tute kovrita de ĉi tiu pleŭro, kvazaŭ paro da gantoj.

Kiuj partoj estas en la pleŭro?

La pleŭro ne estas ununura membrano. Ĝi havas du ĉefajn tavolojn. Inter ĉi tiuj du tavoloj estas malgranda malplena spaco, kvazaŭ poŝo. Ni nomas ĉi tion la pleŭra spaco . Ĉi tiu pleŭra spaco ne estas simple malplena. Interne estas tre maldika tavolo de fluido nomata pleŭra fluido . Ĉi tiu fluido estas tre grava. Ĉar, kiam vi spiras, ĝuste ĉi tiu pleŭra fluido helpas la du tavolojn de la pleŭro gliti unu super la alia. Ĉi tio estas kvazaŭ meti oleon en maŝinon.

Nun ni vidu, kiaj estas tiuj du tavoloj de la pleŭro:

  • Viscera pleŭro: Ĉi tiu estas la plej interna tavolo de la pleŭro. Ĝi rekte kovras viajn pulmojn, la sangajn vaskulojn, kiuj iras al ili, la bronkojn kaj la nervojn. La specialaĵo pri ĉi tio estas, ke ne estas sensaj nervoj en la viscera pleŭro. Tio signifas, ke vi ne sentas doloron kiam io okazas al ĉi tiu tavolo.
  • Parietala pleŭro: Ĉi tiu estas la alia tavolo de pleŭro, la ekstera. Ĝi estas ligita al via brustmuro, brustaj muskoloj kaj la diafragmo ĉe la supro de via brusto. Male al la viscera pleŭro, kiu estis antaŭe menciita, la parietala pleŭro estas tre sentema al doloro. Tio signifas, ke se ĉi tiu tavolo estas difektita aŭ ŝvelinta, vi povas senti severan doloron.

Kiuj estas la komunaj malsanoj, kiuj povas trafi la pleŭron?

Bedaŭrinde, ĉi tiu pleŭro ankaŭ povas esti trafita de diversaj malsanoj kaj perturboj. Ni rigardu kelkajn el ili:

  • Pleŭrito: Vi verŝajne aŭdis pri tio. Simple dirite, ĝi estas inflamo de via pleŭro. Same kiel kiam ni havas vundon ie en nia korpo, la pleŭro povas ŝveliĝi tiamaniere. Tiam, kiam ni spiras aŭ tusas, ni povas senti akran doloron en nia brusto.
  • Pleŭra elfluaĵo: Tio okazas kiam la pleŭra spaco, pri kiu ni parolis antaŭe, havas tro multe da pleŭra likvaĵo, kio signifas, ke ĝi akumuliĝas pli ol ĝi devus. Kiam tio okazas, la pulmoj ne havas sufiĉe da spaco por ŝveliĝi ĝuste, kio povas kaŭzi malfacilaĵon spiri.
  • Hemotorakso: "Hemo" signifas sangon. Tio okazas kiam sango kolektiĝas en la pleŭra spaco. Tio kutime okazas post grava vundo al la brusto. Ekzemple, trafikakcidento, falo de alto aŭ pikvundo. Kiam ĉi tiu sango kolektiĝas, ĝi metas multan premon sur la pulmojn, kio malfaciligas la spiradon.
  • Pneŭmotorakso: "Pneŭmo" signifas aeron. Tio okazas kiam aero eniras la pleŭran spacon kaj premas la pulmojn. Tio ankaŭ povas okazi post akcidento. Tamen, ĝi foje povas okazi senkiale, precipe se vi estas fumanto. Ĝi ankaŭ estas risko por homoj, kiuj ofte vojaĝas per aviadiloj aŭ kiuj estas eksponitaj al grandaj ŝanĝoj en aerpremo, kiel ekzemple skuboplonĝado.
  • Hemopneŭmotorakso: Ĉi tio estas kombinaĵo de la antaŭe menciitaj hemotorakso kaj pneŭmotorakso. Tio signifas, ke kaj sango kaj aero eniras la pleŭran spacon samtempe . Ĉi tio ankaŭ kutime okazas post iu grava akcidento.
  • Pleŭra mesoteliomo:Ĉi tio estas sufiĉe serioza kondiĉo. Ĝi estas tipo de kancero, kiu komenciĝas en la ĉeloj de la pleŭro. Ĝi ofte rilatas al eksponiĝo al aferoj kiel asbesto.

Kio okazas se la pleŭro estas difektita?

Se estas difekto al la pleŭro, vi povas senti ĝin diversmaniere. Plej ofte, vi povas senti akran, pikan doloron en via brusto . Ĉi tiu doloro povas esti pli malbona kiam vi spiras normale, profunde enspiras, aŭ tusas aŭ ridas. Vi ankaŭ povas senti kvazaŭ vi ne povas spiri ĝuste, aŭ vi povas senti vin spirmanka (kondiĉo nomata dispneo) .

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiu speco de damaĝo estas traŭmato al via brusto. Ekzemple, ĝin povas kaŭzi falo, kolizio dum sportado, trafikakcidento aŭ pikvundo al la brusto, kiel ekzemple pikvundo aŭ pafvundo.

Jen tre grava: Se vi havas simptomojn de severa pleŭra elfluaĵo, tio estas, severa brustdoloro kun severa spirado, vi tuj telefonu al 1990 (ambulanco) aŭ vian lokan urĝnumeron kaj senprokraste iru al hospitalo.

Kiujn testojn oni faras por precize determini la sanstaton de la pleŭro?

Se kuracisto opinias, ke vi havas pleŭran problemon, ili povas fari plurajn testojn por diagnozi ĝin:

  • Bildigaj testoj: Ĉi tiuj ofte estas la unuaj testoj faritaj. Ili povas inkluzivi torakan rentgenan foton, komputilan tomografion aŭ ultrasonon . Ĉi tiuj povas serĉi aferojn kiel fluidon aŭ aeron en la pulmoj, pleŭro kaj pleŭra spaco.
  • Toracentezo: Ĉi tio estas negrava kirurgio. En ĉi tiu proceduro, kuracisto enigas tre maldikan pinglon en la pleŭran spacon inter du viaj ripoj kaj prenas specimenon de la pleŭra fluido. La specimeno estas poste sendita al laboratorio por esti testita pri infekto kaj kanceraj ĉeloj.
  • Torakoskopio: Ĉi tiu estas alia specialigita testo. En ĉi tiu testo, kuracisto enigas maldikan, flekseblan tubon kun malgranda lumo kaj fotilo ĉe unu fino tra malgranda incizo en la brusto por rigardi rekte la pleŭran spacon kaj pulman surfacon. Se necese, oni povas preni histan specimenon (biopsio) tiam.

Kiel oni traktas pleŭran elfluaĵon?

La kuracado por pleŭrito vere dependas de via malsano kaj ĝia severeco. Ne ekzistas universala kuracado. Oftaj kuracadoj inkluzivas:

  • Se la pleŭro estas trafita de infekto , antibiotikoj aŭ aliaj medikamentoj povas esti preskribitaj.Donado. Ankaŭ, medikamentoj estas donataj por mildigi simptomojn kiel doloro kaj spirado-malfacileco.
  • Se estas malfacilaĵo spiradi , oksigena terapio estas provizita.
  • Se multe da fluido aŭ aero akumuliĝis en la pleŭra spaco, ĝi povas esti forigita per tubo (toraka tuba drenado).
  • En iuj severaj kazoj, precipe en kazoj de sangado, ofta aeramasiĝo aŭ kancero , kirurgio povas esti necesa.
  • Tiuj, kies spirado estas tre malforta, povas esti konektitaj al mekanika ventolado , maŝino kiu helpas ilin spiri.
  • Por trakti kondiĉon kiel pleŭran mesoteliomon, specifaj kancertraktadoj kiel radioterapio, kemioterapio aŭ imunoterapio estas necesaj.

Kiel mi povas konservi mian pleŭron sana kaj en bona formo?

Estas diraĵo kiu diras, "Pli bone estas preventi malsanon ol suferi de ĝi poste." Do, jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti la riskon de damaĝo al via pleŭro:

  • Ĉesu uzi tabakajn produktojn tute. Tio signifas absolute evitu fumadon kaj vapumadon. Fumado estas tre damaĝa por la pulmoj kaj pleŭro.
  • Ĉiam portu vian sekurzonon ĝuste kiam ajn vi estas en veturilo, eĉ por mallonga distanco. Tio helpos redukti la riskon de brustaj vundoj en trafikakcidento.
  • Se vi ludas kontaktosportojn kiel rugbeon aŭ boksadon, portu la taŭgan protektan remburaĵon.
  • Limigu kiom eble plej multe agadojn, kiuj implikas grandajn ŝanĝojn en aerpremo, kiel ekzemple oftan flugadon kaj skuboplonĝadon. Alie, sekvu la sekurecajn procedurojn por tiuj agadoj.
  • Bakteriaj kaj virusaj infektoj ankaŭ povas kaŭzi pleŭrajn problemojn. Tial ĉiam lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo, precipe antaŭ manĝado kaj post uzado de la necesejo.
  • Evitu eksponiĝon al asbesto . Ĝi troveblas en malnovaj konstruaĵoj kaj iuj tegmentoj. Ĝi estas grava kaŭzo de pleŭra mezoteliomo, kancero.

Mi esperas, ke vi nun havas bonan ideon pri la pleŭro. Via pleŭro estas la silenta laboristo de via spira sistemo. Ĝi malhelpas viajn pulmojn frotiĝi kontraŭ vian brustmuron, faciligante kaj pli komfortigante vian spiradon. Se vi havas malsanon, kiu influas vian pleŭron, vi certe sentos ĝin - vi eble sentos mankon de spiro, kaj via brusto eble doloros kiam vi spiras. Se vi ludas alt-efikan sporton, aŭ se vi pensas, ke vi riskas pleŭrotraŭmojn, nepre parolu kun via kuracisto pri kiel konservi vian pleŭron sana kaj malhelpi vundojn.

Do, kio estas la plej grava afero, kiun ni povas lerni el ĉi tiu rakonto?

Simple dirite, via pleŭro estas kiel la protektanto kaj plej bona amiko de viaj pulmoj. Ĝi ludas esencan rolon en helpado de viaj pulmoj funkcii glate kaj sendolore. Do, estas via respondeco konservi ĉi tiun valoran pleŭron sana.

La plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por via pleŭro, estas tute eviti fumadon, preni antaŭzorgojn por protekti vin kontraŭ danĝeroj, kaj senprokraste serĉi medicinan konsilon se vi spertas ian ajn malfacilaĵon spiri aŭ nekutiman brustdoloron.

Mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Restu sana!


` Pleŭro, pulmoj, spira sistemo, pleŭra fluido, pneŭmotorakso, pleŭrito, brustdoloro

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 8 + 3 =