Ĉu via infano timas iri al lernejo? Ĉu tio nomiĝas skolionofobio? Ni parolu pri ĝi!

Ĉu via malgrandulo ŝajnas heziti iri al lernejo? Ĉu li foje ploras, "Ho, Panjo/Paĉjo, mi ne povas iri al lernejo hodiaŭ?" Iom da hezito estas normala. Sed tio ne estas nur hezito, por iuj infanoj, la penso pri iri al lernejo kaŭzas grandan timon kaj angoron. Ĉi tiu kondiĉo simple nomiĝas "Skolionofobio" aŭ la ekstrema timo de lernejo. Kvankam ĝi ne estas ĝuste malsano en la "DSM-5 (Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj)", kuracistoj konsideras ĝin io, kio falas sub la kategorion de "specifaj fobioj".

Estas multaj fojoj, kiam junaj infanoj ne volas iri al lernejo. Tio estas normala. Sed en ĉi tiu kazo nomata "skolionofobio", la infano sentas sin tre nesekura kaj maltrankvila eĉ ĉe la penso pri iri al lernejo. Iafoje ĝi eĉ doloras fizike. Tia infano eble ne iras al lernejo dum tagoj sen iu klara kialo, aŭ pro nekonataj kialoj. Tio ankaŭ nomiĝas "lernejfobio" aŭ "lernejrifuzo". Alia nomo estas "didaskaleinofobio". Ĉi tiu kondiĉo ofte povas esti asociita kun aliaj "angoraj perturboj".

Do, kiu eble timus iri al ĉi tiu lernejo?

Kutime inter la aĝoj de 18 kaj 24 monatoj, tio estas, ĉirkaŭ unu kaj duono ĝis du jaroj, tre junaj infanoj evoluigas "apartigan angoron". Tio signifas, ke ili ploras, agitiĝas kaj timas kiam ili estas apartigitaj de sia patrino, patro aŭ zorgisto. Tamen, ĉi tiu kondiĉo ofte malaperas kiam infanoj pli aĝiĝas. Se jes, ili povas evoluigi "skolionofobion".

Plue rigardante, ĉi tiuj specoj de infanoj pli emas timas iri al lernejo:

• Se gepatroj estas troprotektaj: Kelkaj gepatroj emas troprotekti siajn infanojn eĉ pri bagateloj. Tio ankaŭ povas konduki al ĉi tiu situacio.
• Kelkaj infanoj naskiĝas iom pli maltrankvilaj: tio estas simple ilia naturo.
• Se vi estas la sola infano en la familio.
• Se vi estas la plej juna infano en la familio.
• Se vi suferas de kronika malsano.

Imagu, la filo de Nimali, la malgranda Sandun. Li estas la sola infano en la familio. Kaj lia patrino kaj lia patro amas lin tre multe kaj zorgas pri li kiel pri bebo. Sandun estis iom timigita ekde sia infanaĝo. Kiam li komencis iri al la lernejo, li ploris ĉiumatene, dirante: "Mia ventro doloras, panjo." Nur kiam li montris ĝin al kuracisto, oni komprenis, ke Sandun havis tiun timon iri al la lernejo.

Kiom da timo iri al lernejo vi vidas?

Ĉi tiu "lernejfobio" trafas inter 2% kaj 5% de infanoj. Tio signifas, simple dirite, ke ĉirkaŭ unu el 20 infanoj povas havi ĉi tiun kondiĉon.

Ĉi tio plej ofte videblas:

• Inter junaj infanoj, ĉirkaŭ 5-6-jaraĝaj.
• Inter mezlernejanoj, ĉirkaŭ 10-11-jaraĝaj. (Tio signifas ĉirkaŭ kvin aŭ sesjaraĝaj)

Ankaŭ, simptomoj de skolionofobio videblas dum tempoj de gravaj ŝanĝoj en la vivo de infano, kiel ekzemple kiam la infano komencas mezlernejon.

Kial kreskas ĉi tiu timo pri lernado? Kiuj estas la kialoj?

Iafoje, eble ne ekzistas klara kaŭzo por ĉi tiu kondiĉo, "Skolionofobio". Tamen, problemoj en la lernejo aŭ hejme povas igi la infanon senti sin maltrankvila aŭ timi lernejon.

Efikoj de la hejma medio:

Infanoj kun skolionofobio ankaŭ povas lukti kun problemoj kiel ĉi tiuj hejme:

• Timo pri perforto hejme aŭ en ilia ĉirkaŭaĵo: Iafoje infano povas timiĝi kiam ili vidas kverelojn okazi hejme, aŭ pro malbonaj aferoj okazantaj ĉirkaŭ ili.
• Ekonomiaj malfacilaĵoj: Kiam estas financaj problemoj hejme, infanoj ankaŭ sentas ilin.
• Manko de manĝaĵo kaj trinkaĵo: Ne havi sufiĉe por manĝi kaj trinki ankaŭ estas granda stresfaktoro.
• Manko de taŭga loĝejo aŭ senhejmeco.
• Manko de plena atento de gepatroj aŭ zorgistoj: Se ambaŭ gepatroj laboras, ne estas tempo paroli kun la infano aŭ demandi iliajn demandojn. Imagu, la gepatroj de Kasun laboras de mateno ĝis vespero. Kasun havas neniun, kun kiu dividi siajn malĝojojn.
• Grandaj ŝanĝoj en la familio: Aferoj kiel translokiĝo, eksgeedziĝo de gepatroj, aŭ iu morto.

Efikoj de la lerneja medio:

Infanoj povas evoluigi 'skolionofobion' post spertado de ĉi tiuj specoj de spertoj en la lernejo:

• Ĉikanado, incitetado, aŭ fizikaj minacoj fare de aliaj infanoj: Kelkaj infanoj incitetas, minacas, aŭ provas bati aliajn. Tio povas timigi la infanon iri al lernejo.
• Timo esti kritikata, punita aŭ ridindigita de instruistoj aŭ lernejdungitaro: Infano povas havi timojn kiel "La instruisto riproĉos min" aŭ "La instruisto batos min."
• Lernado-malsanoj: Ekzemple, infanoj kun kondiĉoj kiel disleksio (legaj kaj lingvaj malfacilaĵoj) aŭ diskalkulio (malfacilaĵoj kompreni nombrojn kaj aritmetikon) povas sperti angoron pro malfacilaĵoj kun lernejaj taskoj.
• Timo aŭ intensa timo pri gravaj katastrofoj: Ekzemple, timo pri io kiel lerneja pafado. Kvankam tiaj aferoj ne estas oftaj en nia lando, infanoj povas timi pro aferoj, kiujn ili vidas en la novaĵoj.

Se vi timas iri al lernejo, kiaj estas la simptomoj?

Por multaj infanoj kun skolionofobio, la ĉefaj simptomoj estas fizikaj . Kiam ili pensas pri iri al lernejo, la infano povas sperti jenon:

• Diareo.
• Kapdoloroj.
• Naŭzo kaj vomado.
• Stomakdoloroj.
• Tremoj aŭ nekontrolebla skuado.

Ĉi tiuj fizikaj simptomoj estas realaj. La infano ne kondutas tiel. La timo en lia koro kaŭzas ĉi tiujn fizikajn malfacilaĵojn.

Infanoj ankaŭ povas evoluigi mensajn sansimptomojn . Ekzemple:

• Alkroĉiĝo: Timo forlasi gepatrojn aŭ prizorgantojn. Ĉiam provi esti kun ili.
• Timo de la mallumo.
• Koŝmaroj.
• Konstante maltrankviliĝi pri la propra sekureco aŭ la sekureco de aliaj.
• Aĵoj kiel tordiĝo, kriado kaj ruliĝado sur la planko ("Koleratakoj").

Ekzemple, la filino de Amaya, Mihri. Ĉiumatene, kiam ŝi estas ronde iri al la lernejo, ŝi diras: "Ho, mia stomako doloras," kaj kelkfoje ŝi eĉ vomas. Kiam ŝi revenas hejmen de la lernejo, ŝi estas bone. Jen la fizikaj simptomoj, kiujn ŝi menciis.

Kiel kuracisto rekonas tion?

Ne ekzistas specifaj diagnozaj kriterioj por "skolionofobio". Tio estas, ne ekzistas preciza listo de "se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vi havas ĉi tiun malsanon".

Por kompreni la subestan kaŭzon de la rifuzo de via infano iri al lernejo, kuracisto povas demandi al vi aŭ via infano aferojn kiel:

• Kiuj estas la simptomoj de via infano?
• Kiam ĉi tiuj simptomoj komenciĝas?
• De kiom longe la simptomoj ĉeestas?
• Ĉu ĉi tiuj simptomoj estas pliseverigitaj de specifa okazaĵo aŭ io, kio okazis al iu?
• Kion vi povas fari por redukti ĉi tiujn simptomojn?

Surbaze de la respondoj al ĉi tiuj demandoj kuracisto determinas, kian malsanon havas la infano.

Do, kiel vi traktas ĉi tion?

Infanoj kun mildaj simptomoj de skolionofobio povas superi sian timon pri lernejo, eble kun la helpo de siaj gepatroj aŭ instruisto.

Tamen, se la simptomoj estas severaj , aŭ se ili estas asociitaj kun alia mensmalsano, infanoj povas profiti de traktadoj kiel ekzemple:

• Parola terapio:
• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tio ofte nomiĝas "parola terapio". Ĝi implicas helpi la infanon identigi malĝustajn, nehelpemajn pensojn. La terapiisto tiam instruas al la infano kiel anstataŭigi tiujn malĝustajn pensojn per ĝustaj, raciaj pensoj. Ekzemple, se la infano pensas, "Mia instruisto ĉiam riproĉas min", la terapiisto helpas la infanon esplori ĉu tio estas vera kaj kial ĝi estas tiel.
• Dialektika Konduta Terapio (DBT): En ĉi tiu DBT-traktado, infanoj lernas kvar kapablojn por helpi ilin trakti malfacilajn emociojn. La terapiisto instruas al la infano du kapablojn, kiuj fokusiĝas al akcepto kaj du kapablojn, kiuj fokusiĝas al ŝanĝo. La celo estas helpi la infanon kompreni kiel iliaj pensoj influas ilian konduton. Kun ĉi tiu kompreno, ili povas pli bone administri siajn negativajn emociojn kaj siajn rilatojn kun aliaj.

• Terapio de eksponiĝo: Ĉi tio implicas iom post iom eksponi la infanon al la afero, kiun ili timas. Unue, vi povas komenci per tio, ke ili imagas, kio okazos en la lernejo. Iom post iom, vi efektive alfrontas tiun timon. Ekzemple, se la infano timas iri al la lernejpordego, unue rigardu la pordegon de malproksime, kaj la sekvan tagon, moviĝu iom pli proksimen, kaj tiel la timo iom post iom malpliiĝos.

• Kuraciloj: Kuraciloj povas helpi, precipe se via infano havas alian mensmalsanon. Ekzemple, infanoj povas ricevi antidepresiaĵojn nomitajn Selektivaj Serotonin-Rekaptaj Inhibiciiloj (SSRI-oj). SSRI-oj, kiel Sertralino (Zoloft®) aŭ Fluoksetino (Prozac®), povas trakti subestan angorneŭrozon. Sed memoru, ke ĉi tiuj kuraciloj estu donitaj nur sub la superrigardo de kuracisto.

Plej grave: Ĉiuj ĉi tiuj traktadoj estu faritaj nur sub la gvido de kvalifikita kuracisto aŭ menshigiena konsilisto . Ne faru nur tion, kion vi volas fari.

Ĉu ekzistas aliaj kondiĉoj asociitaj kun ĉi tiu timo iri al lernejo?

Jes. Infanoj kun angorneŭrozoj aŭ aliaj mensaj sanproblemoj pli emas havi ĉi tiun konduton de rifuzo de lernejo. Infanoj kun skolionofobio ankaŭ povas havi unu aŭ plurajn el la jenaj:

• Depresio.
• Ĝeneraligita Angorneŭrozo (ĜAN).
• Obsed-Kompulsa Malordo (OKM). (Vi eble memoras, ke ni parolis pri tio en antaŭa artikolo.)
• Opozicia Defia Malordo.
• Posttraŭmata stresmalsano (PTSM).
• Socia Angorneŭrozo.

Tial, se infano timas iri al lernejo, estas tre grave esplori ĉu la kaŭzo estas alia tia kondiĉo.

Kiel mia infano povas superi sian timon iri al ĉi tiu lernejo?

Kun taŭga traktado, multaj infanoj superas sian timon pri lernejo. Por aliaj, lernejrilata angoro ne malaperas tute, sed ili lernas vivi kun ĝi.

Kune kun iu ajn formala traktado, infanoj povas lerni strategiojn por trakti angoron por redukti timon, kiel ekzemple:

• Lerni atentplenajn aŭ meditadajn teknikojn: Ĉi tiuj povas helpi redukti streson. Ekzistas simplaj atentplenaj ekzercoj en YouTube, kiujn eĉ junaj infanoj povas fari.
• Praktiki spirajn ekzercojn: Profunda spiro kaj malrapida elspiro povas helpi trankviligi la menson.
• Ripeti pozitivajn, asertajn deklarojn (`asertoj`): Diri aferojn kiel "Mi povas", "Mi estas forta", "Mi trairos ĉi tion".

Aferoj, kiujn vi povas fari kiel gepatroj:

• Aŭskultu vian infanon: Pacience aŭskultu kion via infano diras. Ne diru aferojn kiel, "Kio estas tio, nur ne mensogu."
• Komprenu la infanon: Akceptu, ke liaj timoj estas realaj.
• Parolu kun instruistoj: Informu la instruistojn en la lernejo kaj ricevu ilian subtenon.
• Fiksu malgrandajn celojn kun via infano: Ne atendu grandajn aferojn samtempe. Faru ĝin paŝon post paŝo.
• Petu medicinan konsilon: Se vi havas problemon, nepre konsultu kuraciston aŭ menshigienan konsiliston .

Kion mi devus demandi al la kuracisto de mia infano?

Vi povas demandi al la kuracisto de via infano aferojn kiel:

• Kio estas la plej probabla kialo, kial mia infano rifuzas iri al lernejo?
• Ĉu mia infano havas diagnozon pri mensa sano?
• Ĉu mia infano profitus de vizito al terapiisto?
• Kiel mi povas helpi mian infanon superi ĉi tiun lernejfobion?

Per farado de ĉi tiuj demandoj, vi povos pli bone kompreni la situacion kaj trovi la plej bonan manieron helpi vian infanon.

Ĉu vi timas fari lernejajn taskojn?

Jes. Kelkaj infanoj havas severan timon fari lernejajn taskojn, kiel ekzemple hejmtaskojn. Ĉi tiu timo pri hejmtaskoj nomiĝas devwahrfobio . Kiam infanoj kun devwahrfobio ricevas tro multe da laboro en la lernejo, ili povas sperti panikatakojn aŭ aliajn severajn angorsimptomojn. Ĉi tio ankaŭ estas kondiĉo, kiu bezonas atenton, same kiel skolionofobio.

Do, kion ni devus memori el ĉi tiu rakonto?

Skolionofobio estas ekstrema timo de lernejo. Kvankam ĝi ne estas formala diagnozo, multaj specialistoj konsideras ĝin specifa fobio. Kelkaj infanoj kun skolionofobio spertas severan angoron ĉe la penso iri al lernejo. Ili povas malĉeesti lernejon dum tagoj sen ŝajna kialo.

La plej grava afero estas kompreni, ke ĉi tio nek estas kulpo de la infano nek io, kion ili faris intence.

Se infano havas mildajn simptomojn, lernejrilata angoro povas esti reduktita per helpo de instruisto aŭ gepatro. Tamen, se la simptomoj estas severaj, tiuj infanoj povas esti helpataj per terapio kaj, se necese, medikamentoj preskribitaj de kuracisto.

Se via infano havas ĉi tiun problemon, neniam lasu lin/ŝin sola. Serĉu kuracistan konsilon. La plej grava afero estas provizi al via infano amon, komprenon kaj subtenon.

` Timo de lernejo, lernejfobio, skoliofobio, infana mensa sano, angoro, lerneja forestado, didaskaleinofobio, infana timo