Brustdoloro aperas kaj malaperas... Ĉu tio estas stabila angino? Ni eltrovu certe!

Imagu, ke vi grimpas ŝtuparon, aŭ iras iom rapide. Subite, vi sentas streĉon meze de via brusto, kvazaŭ iu grimpas sur vian bruston, premon kaj doloron. Sed la mirinda afero estas, ke kiam vi ĉesas tion, kion vi faras, kaj sidiĝas por iom da tempo, la doloro tute malaperas post kelkaj minutoj. Ĉu vi jam spertis ĉi tion? Tiam ĉi tio povus esti Stabila Angino . Ne timu, kiam vi aŭdas ĉi tion. Ĉi tio estas malgranda signalo, kiun via koro donas al vi. Ni parolu pri ĉi tio klare kaj simple.

Simple dirite, kio estas Stabila Angino?

Stabila angino ne estas fakte malsano, ĝi estas simptomo. Pli precize, ĝi estas la ĉefa simptomo de kormalsano nomata koronaria arteria malsano (KAM), kiu estas kaŭzita de blokado de la sangaj vaskuloj, kiuj provizas sangon al la koro.

Pensu pri nia koro kiel motoro, kiu funkcias senĉese. Ĉi tiu motoro bezonas konstantan provizon de pura, oksigenita sango por funkcii. Ĉi tiu sango estas portata al la koro tra malgrandaj tuboj nomataj koronariaj arterioj. Kun la tempo, aferoj kiel kolesterolo el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, komencas amasiĝi ene de ĉi tiuj tuboj. Estas kiel musko kreskanta ene de akvotubo. Ni nomas ĉi tion "plako" . Ĉi tiu tavolo de plako iom post iom malvastigas la sangofluon.

Nun, kiam vi estas normala, ripozanta, via koro havas sufiĉe da sango por trairi ĉi tiun mallarĝigitan trairejon. Sed kiam vi ekzercas, marŝas rapide, grimpas ŝtuparojn aŭ estas sub streso, via koro devas labori pli forte ol kutime. Tiam la koro petas pli da oksigeno. Sed tiuj mallarĝigitaj sangaj vaskuloj ne povas doni al la koro la ekstran sangon, kiun ĝi bezonas. Tiam, la kormuskolo krias: "Ni ne havas sufiĉe da oksigeno." Tiun krion ni sentas kiel brustdoloron.

Ĉi tio nomiĝas "Stabila" ĉar la maniero kiel ĉi tiu doloro okazas okazas laŭ tre specifa ŝablono.

• Ĝi kutime venas kiam vi faras ion lacigan.
• La doloro sentiĝas same ĉiufoje.
• Ĝi malaperas post mallonga ripozo, ekzemple 5 minutojn.

Kiel sentiĝas stabila angino?

Kvankam tio varias de persono al persono, ekzistas kelkaj komunaj simptomoj. Ni rigardu, kiaj ili estas.

Kial okazas ĉi tiu situacio? (Kaŭzoj kaj ellasiloj)

Kiel ni diskutis antaŭe, la ĉefa kaŭzo de stabila angino estas koronaria arteria malsano (KAM) , kiu estas mallarĝiĝo de la sangaj vaskuloj en la koro. Tamen, ĉi tiun kondiĉon ankaŭ povas kaŭzi pluraj aliaj faktoroj.

• Korinsuficienco post koratako
• Problemoj pri korvalvoj
• Problemoj pri korritmo
• Hipertiroidismo
• Malkreskinta hemoglobino en la sango (Anemio)

Ellasiloj por Angino

Kvankam la kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo estas interna, ekzistas certaj aferoj, kiuj povas ekigi la doloron. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj".

• Fizika penado: Aferoj kiel vigla marŝado, grimpi ŝtuparojn kaj levi pezojn.
• Streso: Fortaj emocioj kiel troa kolero, tristeco kaj angoro.
• Subitaj ŝanĝoj de temperaturo: Iri de tre varma loko al tre malvarma (klimatizita) ĉambro.
• Manĝi pezan manĝon: Iuj homoj povas sperti ĉi tiun malkomforton eĉ post manĝado de plena manĝo.

Kion fari se vi havas anginon? Kiuj estas la kuracadoj?

Se vi komencas senti angindoloron, ne paniku kaj faru ĉi tiujn aferojn unue.

1. Ĉesu tion, kion vi faras: Se vi marŝas aŭ faras ion, tuj haltu ĝin.

2. Sidiĝu aŭ kuŝiĝu: Malstreĉiĝu sidante sur seĝo aŭ kuŝante sur lito.

3. Uzu la medikamenton, kiun via kuracisto preskribis: Se via kuracisto donis al vi nitroglicerinan tableton aŭ ŝprucaĵon, metu ĝin sub vian langon. Tio provizore plilarĝigas la sangajn vaskulojn en via koro, faciligante la fluon de sango al via koro.

Kutime, la doloro devus tute malaperi ene de 5 minutoj post ripozo kaj preno de nitroglicerino. Se tio ne funkcias, via kuracisto donos al vi instrukciojn pri kio fari. Gravas sekvi tiujn instrukciojn precize.

Ĉi tio estas nur provizora solvo. Por kontroli anginon longtempe, via kuracisto preskribos aliajn medikamentojn por preni ĉiutage. Ekzemple, beta-blokiloj , plilongigita nitroglicerino , aŭ ranolazino .

Ankaŭ, kuracado estas necesa por trakti la subestan kaŭzon de angino (CAD). Tio povas impliki enmeton de malgranda ret-simila aparato (stento) en la sangan vaskulon por plilarĝigi la blokadon, aŭ koronarian kirurgion . Via kuracisto decidos, kiu kuracado estas plej bona por vi kaj klarigos ĝin al vi.

Kion ni devus fari por protekti nin kontraŭ ĉi tiu situacio?

La plej bona maniero preventi stabilan anginon estas redukti la riskon disvolvi koronarian malsanon (CAD), la subestan kaŭzon. Tio signifas fari vivstilŝanĝojn.

• Kor-sana dieto: Reduktu manĝaĵojn riĉajn je oleo, salo kaj sukero kiel eble plej multe. Anstataŭe, inkluzivu legomojn, fruktojn, guŝojn, malgrandajn fiŝojn kaj fibro-riĉajn manĝaĵojn (brunan rizon, avenon) en vian dieton.
• Regula ekzercado: Partoprenu en simplaj ekzercoj, kiel ekzemple piedirado dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage. Tamen, se vi havas anginon, estas esence demandi vian kuraciston, kiaj ekzercoj taŭgas por vi.
• Traktado de aliaj malsanoj: Se vi havas altan sangopremon, diabeton aŭ altan kolesterolon, prenu la medikamentojn, kiujn via kuracisto preskribas, kaj bone traktu tiujn kondiĉojn.
• Ĉesu fumadon tute: Se vi fumas, ĉesu hodiaŭ. Ĝi estas la plej granda servo, kiun vi povas fari por via koro.
• Malpliigu streson: Konservu mensan bonfarton per aferoj kiel meditado, jogo, aŭskultado de muziko kaj partoprenado en ŝatata ŝatokupo.

Kiam ni devus vidi kuraciston?

Se vi spertas brustdoloron aŭ malkomforton kiel ĉi tiun por la unua fojo en via vivo, ne ignoru ĝin. Konsultu kuraciston tuj. La kuracisto ekzamenos vin kaj, se necese, mendos kelkajn testojn kiel ĉi tiu.

Urĝa situacio! Kiam vi devus iri kune al la ETU (Urĝa Traktado-Unuo)?

Eĉ por iu kun stabila angino, la kondiĉo povas kelkfoje fariĝi grava. Tio povas esti signo de malstabila angino aŭ koratako . En la jenaj kazoj, sen prokrasto iru al la urĝejo (UTU) de hospitalo aŭ telefonu al la ambulanca servo 1990.

Estas normale senti timon kaj maltrankvilon kelkfoje dum vivado kun ĉi tiu malsano. Parolu malkaŝe kun via kuracisto pri tio. Li aŭ ŝi donos al vi la subtenon kaj konsilojn, kiujn vi bezonas. Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por protekti vian koron.